Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 28 oktober 2015

Banansushi!

Av Malin wiper - 28 oktober 2015 07:30

                                      

                                                                                                     Seven Oaks     


   

I Hemmets Journal nr 42 hittade jag detta recept på "Banansushi". Banan är den frukt som jag tycker bäst om och när jag såg detta recept så tänkte jag på att det vore kul med lite variation. Så jag testade detta för att kunna äta istället för godis nu när jag måste gå ner i vikt. Har man skador i kroppen så blir det en extra påfrestning med övervikt.   


    

Här är ingredienserna för att kunna göra mellanmålet. En banan, mandelsmör och hampafrön. Båda är ekologiska så även bananen. Dessutom är hampafröna rika på omega 3. Det går även att använda sig av kokosflingor istället för hampafrön. Klicka här för att se en annan variant av banansushi som jag själv också skall testa


  

Det var lite bökigt att bre på mandelsmöret men till slut kom smöret på runt om. Min man ställde upp medans jag fotade. 


    

Efter att man rullat bananen i hampafrön så skär man bananen i lämpliga skivor så det ser ut som just sushi. Det smakade rätt bra och jag gillar att det var så mättande så man höll sig länge utan att vilja ha nåt mer. Jag delar bananen för det underlättar när man rullar den i hampafrön. Jag satt framför tv:n och njöt av banansushin. 




 

Banana drums 

The Banana Boat Song med Jovi Barboza & Coral Cocamar. Klicka här för att höra orginalet med Harry Belafonte. Hoppas ni mina kära bloggläsare har en fin dag att se fram emot.  


 #Banansushi   #Jovi #Harry              

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Onsdag 16 juni 09:45

    Sist när vi promenerade på Mälarpromenaden så såg vi Grågäss (grågås) och dom är rätt mäktiga och dom liksom smyger fram. Dom hade koll hela tiden på när jag fotade men jag smyger fram så dom blir ändå inte så rädda   Grågås är en andfåg...

Av Malin wiper - Tisdag 15 juni 17:45

    En katamaran som jag fotat förut men då låg den förtöjd på ett annat ställe. Klicka här för att se en mindre och enklare katamaran. Katamaran är en båt med två parallella skrov. Katamaraner förekommer i såväl segel- som motordrivna former. K...

Av Malin wiper - Tisdag 15 juni 11:48

  Här kommer lite bilder jag fotade när vi var ute med elbilen sist. Den på bilden är en CHRYSLER IMPERIAL från 1961. En svart skönhet med röd klädsel     Tyvärr ser jag inte lika många veteranbilar i området nu som förut. Hoppas det blir l...

Av Malin wiper - Måndag 14 juni 16:15

                        En av bilderna vi gjorde tavla av och det har en kristallyta så det ser lite ut som en målning. Brudbuketten hade cericefärgade rosor men på bilderna ser dom röda ut. Min naturliga hårfäg är nästan svart men med lite koppar...

Av Malin wiper - Måndag 14 juni 09:30

    I går då vi var ute och åkte med elbilen så tog vi en fika på Bread & Sweets By Jennie. Det blev lite utsvävning men det händer inte varje dag nu så en gång är ingen gång. Jag valde min favorit en croissant med saltkolafyllning och på toppen...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Hallstahems elbilspool Move About

 

Smart Fritid Emaljmuggar mm

 

Bread & Sweet By Jennie

   

Hallsta Café & Restaurang hemsida

 

Hallstaparken

 

M/S Tor Västerås

 

Naprapat David Värnamo

 

Marin Kolgrill Hallstahammar

 

Tandläkare Reza Razifar

 

Hallstahammars Livs

 

Paola Svensson Youtubekanal

 

friday for future

 

Arkiv

Snygga tygpåsar från Qvikmart.com

 

Haga Vintage Bernshammar

 

Jonny Cutz

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Mins sons senaste video

      

Sonens video Idéträdgårdar

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

           

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2015 >>>

Fråga mig

108 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se