Vi kom i alla fall iväg med hyrbilen än om jag hade besvärligt att gå. Min man sa till mig att du måste köpa inlägg för hälsporre och ett par nya sneakers av bra kvalitet. Min man har själv haft hälsporre och det höll på i över ett år

Vi gick in på ett Apotek och jag frågade personalen om dom trodde det var hälsporre. Av det jag berättade så stämde det in på den åkomman. Jag köpte då ett paket med inlägg som kostade 185 kr. Inläggen är av märket Rehband QD Spur Pad. Jag behöver fler till andra skor så jag skall då skicka efter för då kostar det just nu bara 119 kr. 

Framsidan och baksidan av inläggen. På baksidan skall man ta bort en film där det under är självhäftande.

Jag var tvungen att köpa nya skor (sneakers) också och dessa hittade jag på Ryns Outlet på Erikslunds Shoppingcenter. Vi var där så tidigt så det var knappt nåt folk där och allt gick snabbt. Jag hade velat ha lite ljusare sneakers men dessa kändes bäst på fötterna. Dom är i mocca och ett tyg som glittrar. Man får en känsla av seglarskor när man ser dom. Märket på skorna är Remote soft och dom är väldigt stabila och uppbyggda. Dom var 20% nedsatta och gick då på 760 kr men dom har kostat 950 kr från början 

Village People med In the navy och den passar ju bra nu  

Jag tog på skorna direkt och la in inläggen och det kändes mycket bättre och stabilare. Jag kunde efter det gå 200 m och när jag sen satt mig en stund så kunde jag gå tillbaka till bilen. 

Hälsporrekliniken

Klicka här för att komma in på en sida med övningar för hälsporre. Jag har redan börjat med dessa fotövningar och det verkar fungera och man måste göra dom flera gånger/dag. Man måste få bukt på sånt här snabbt för annars så kan man få dras med det jättelänge. Jag är beroende av promenader och att kunna ta mig ut. 

                                Clipart Best                         

I dag var det nog den varmaste dagen hittills men inte den där fuktiga värmen utan den är riktigt behaglig. Vi har haft en toppenfin dag och jag har lite mer att skriva om men det kommer i andra inlägg. Det blev ändå inte lika mycket bilder som jag brukar fota i och med hälsporren som gjorde att jag inte kunde gå omkring som förut. Jag fick fota många bilder från bilen. Nu skall jag bara ta det lugnt och kolla nån film, serie eller dokumentär. Ha det så bra och sköt om er kära besökare 

Donovan med Sunshine Superman 

 #Elbilen #Hälsporre #Inlägg #Sneakers #Village #Donovan

 

Gunilla

13 maj 2021 17:10

Inte roligt med hälsporre, du som tycker om att promenera.
För två år sedan fick jag det helt plötsligt och gick på tårna och utsidan på foten nära ett år.Såg inte klok ut när jag trippade fram på tårna när jag skulle handla.
Hoppas du får bukt med hälsporren för det gör mycket ont med.
En fin solig dag idag så jag var ute en sväng och tittade på blommor.
Kram från mig!

Malin wiper

14 maj 2021 08:02

Det är verkligen ingen höjdare. Än så länge på morgonen är jag lite bättre men det blir ju värre när jag i dag måste ta mig ner till centrum. Tur att det finns bänkar att sätta sig på en stund.

Stackare som hade det så svårt med hälborre i ett helt år. Det gör ju ont i resten av kroppen när man inte kan gå ordentligt

Det har verkligen varit fint väder

Ha en fortsatt fin helg
kram från Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag har sett serien UFO mysteriet på tv4 play. Det var min son som tipsade mig om denna serie. Felix har även med sig ufologen Clas Svahn                                             Det är Felix Herngren som gett sig ut på en svindlande ...

    I går åkte vi till Citypraktiken i Tillberga som är en filial till den i Västerås. Det var en bra bit att åka med bussen. Jag hade tid hos min läkare som heter Johan Thunander och det är samma läkare som min man går hos. Det är en ung läkare...

    Lunchen som kom av sig. Vi skulle ha haft min mans bror på lunch i lördags men jag blev dålig. Nu har jag lärt mig en läxa att aldrig skriva om nåt innan det hänt. Min mage blev dålig igen så vi fick ställa in och det känns både som magkatar...

    Jag har sett en dramaserie på svt play som min syster tipsat mig om. Den heter Painkiller. Det är den Guldbaggebelönade regissören och manusförfattaren Gabriela Picher som ligger bakom denna tv serie                                      ...

                      Vi har sålt vår förra bäddsoffa (ovan) som vi aldrig satt i utan bara hade till gäster som sov över. Vi köpte ju en ny på Jysk som vi har i tv-rummet och den större och bättre att sitta i när man är fler och skall sitta i d...