Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 20 oktober 2015

Gym Plus träningspass 10. och en fika på Ritz.

Av Malin wiper - 20 oktober 2015 07:30



  

Här är vi tillbaka på Gym Plus 09.00 i går morse för att göra vårt träningsprogram som nu utökats med stretchning och även hantelövning. Det funkar bra och vi känner att så småningom så kan vi gå upp till 3 gånger/vecka



  

Jag tittade in i gruppträningsrummet för att se hur det såg ut där. Jättefräscht, luftigt och en hel spegelvägg 


    

Lite olika hantelvikter i "kulform"..  


   

När vi var klara så var det dags för en fika på Ritz Konditori. Min man kom förbi för att lämna en sak och då fotade han oss där vi satt och kollade ut mot torget. Jag misslyckades med bilden på smörgåsarna, jag åt en med leverpastej och hon en med ost 

 

   

Hemmets Journal nr 42 hade en jättefin och rörande artikel inne om Ritz Konditori där dom internjuade Åsa som driver stället tillsammans med sin dotter Jossan. Där berättar hon om vänskapen med Carina som var med Åsa och drev Konditoriet i början men sen insjuknade Carina i cancer och dog efter bara 10 veckor. Det är så sorgligt och man blir väldigt berörd. 

 

 

                            

 

  

En bild på en levnadsglad Carina. Bilden längst upp föreställer Åsa och Carina dom tajta väninnorna 

 

                            

   


#Gym #Gruppträningsrummet #Ritz #Hemmets 

 

 
 
Ingen bild

Annelie

20 oktober 2015 10:59

Vad duktig du är med träningen, det slutar säkerligen med att du kan inte hoppa över träningen eftersom det känns tomt då. Men, det är ju bara bra.. 😆
Tycker du träningen har hjälpt dig gentemot värken du går med..??

Fyyy...Vad hemskt att förlora både sin vän och medägare av företaget.. 😢
Å vart fort hennes sjukdomsförlopp gick.

Ha det bäst vännen & sköt om dig.. // Varma Kramar 💖

Malin wiper

20 oktober 2015 11:56

Jag är tvungen och sen är det mycket roligare än jag kunde föreställa mig. Man får lyckokänslor efterråt som ger en kick. Det blir nog som du säger att jag kommer inte att kunna sluta med detta utan håller på tills dom bär ut mig ;). Nu när vi fått mer information och övningarna sitter så påverkas inte min nackskada lika mycket. Ländryggen mår toppen av övningarna.

Det var verkligen tragiskt det som hände. Känner med som efterlevande

Ha det bäst själv fina Annelie. Sköt om dig kramar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Lördag 19 jan 17:15

     I dag gick vi in till Matpiraten igen för att handla lite mer så vi får frysen full. När vi sen stod i kassakön och skulle betala så träffade vi en jättetrevlig tjej och hennes gulliga dotter. Vi började samtala så tiden i kön kändes mycket ...

Av Malin wiper - Lördag 19 jan 10:45

  Här var vi på väg till invigningen av vår nya butik Matpiraten i går. Det var en hel del folk som samlats utanför strax före 10.00. Nu fanns det bara en ingång men den var så stor så det räcker.                     Två män (Pirater).  sto...

Av Malin wiper - Fredag 18 jan 14:32

  Min man och jag var en halvtimme för tidigt nere i centrum då vi hade tänkt besöka Matpiraten som slog upp sina portar i dag. Då såg vi att Hallsta Café & Bar hade öppnat igen men nu i ny regi. Vi gick in där för att ta en fika innan vi gick öve...

Av Malin wiper - Fredag 18 jan 08:45

    I går vaknade vi till lite mer snö och kallare. Åkte förbi där jag brukar fota bilar och nu såg jag denna lilla bil Smart från 2015 som var lite översnöad. Det var svårt i går att få bort isen från rutorna för det hade först snöat och var ka...

Av Malin wiper - Torsdag 17 jan 17:15

                                          I dag har vi båda haft en extra bra dag så vi ville bara mysa, gå hand i hand och fika. Vi åkte till Erikslunds Shoppingcenter och fikade på Chantal's Café, Catering & tårtshop. Vi har fikat där en g...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Naturfotografiska Hallstahammar Tom Svensson

 

Hallstaparken Stand Up 30/3 18.30

 

Vår Konsert Hallstaparken 28/4 18.00

 

Boka bord på Restauranger

 

Arkiv

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Fitness Center Hallstahammar

 

Larssons Kiropraktik & Hälsocenter

 

Åsby Hem & Trädgård

 

Östanbro Cruisin' Café

   

Galleri SoHo Västerås

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2015 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

106 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se