Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 7 oktober 2015

Gym Plus träningspass 6 och lite fika på Jonssons..

Av Malin wiper - 7 oktober 2015 12:30

  

Jag kände efter förra gången vi var på Gym Plus att jag inte borde ha ökat tyngder och fart så i dag drog jag ner till som vi hade från början. Fick huvudvärk och yrsel av nackskadan. Lika bra att göra som man tänkt och skynda långsamt så kroppen vänjer sig vid det nya. Min väninna kände likadant så när vi gick tillbaka till det normala så funkade det bättre.

 

 

                                                                                              

  

 

       

A-G trampar på en cykel. Tack A-G för att vi har så trevligt på gymmet och även efterråt. Du är toppen...                      

 

                

 

   

A-G visade mig en 200 kronorssedel som hon fick tillbaka när hon handlade på ICA. Då fick man då se en sån live för första gången.  

   

Jag ville skoja till det lite så A-G fick fota mig i värstingburen där man lyfter skivstång. Tyvärr var det så ljust därinne så jag fick sätta in bilden på mig i ett montage för att huvudet skulle synas. Till det redskapet kommer man aldrig och det är inte meningen heller. Jag har ju en nackskada som inte går att göra nåt åt utom att stärka upp musklerna runt  skadan. Jag är så glad att jag köpte ett par riktiga träningsbyxor på Stadium för dom är så tunna och andas liksom så man blir inte svettig på benen. Längtar tills jag går ner lite och kan köpa mig riktiga överdelar och även fler par byxor i olika modeller.                     

 

   

Sen gick vi över till Jonssons Konditori för att fika. Jag åt inget på morgonen för att kunna njuta lite efter träningen istället. Jättegoda smörgåsar på rågbröd. Maddelen var där denna gång och tjejerna är så trevliga.

 

   

Fotade två fina tårtor 

 

   

   

I skylten, så snyggt

 

   

Sen åkte vi hem till A-G där jag fick plocka till mig lite kärleksört...  En vas ställde jag på vardagsrumsbordet och det lyser verkligen upp  

 

   

Den andra ställde jag på köksbordet. Dom hade ett jättestort land med kärleksört, härligt namn          

 

 

I dag 14.30 har jag tid hos läkare på Vårdcentralen. Jag skall be om en remiss till en Logoped eftersom jag mist mitt skratt. Jag kan inte heller sjunga på höga toner längre men det gör inget, men antar att det också kommer tillbaka med träning. Det har varit så här sen jag opererade bort halva sköldkörteln och jag fick reda på att det finns dom som mist sin röst helt men efter att ha gått hos Logoped så kom den tillbaka igen. Man upptäcker vad mycket det betyder att kunna skratta och få ut sin glädje när man mist skrattet. 

  


Ove Flodin med "Den skrattande polisen". Ove Flodin föddes 1916 och dog 1982. Han var en svensk sångare och skådespelare. Många har försökt göra denna låt efter honom men ingen har kunnat skratta som han. Klicka här för att höra en engelsk version som också är bra 

 

 

#Gym #Plus #Jonssons #Kärleksört #Logoped #Ove      


 
 
Anna-Karin

Anna-Karin

7 oktober 2015 13:45

Kärleksörten är så vacker och om man vill kan man torka den. Eller så kan man ställa den i vatten som du gjort, Malin. Då blir det så småningom rötter på den och så kan man plantera den i en kruka och ha den utomhus i ett land eller en kruka till våren och sommaren. :)

Jag har varit på yogan idag. Det kändes skönt som vanligt.

Så trist att du inte kan skratta efter operationen. Jag önskar verkligen att du kan få hjälp med det.

Ha en bra kväll!

Kram/Anna-Karin

http://wwwmaskroskvinnan.blogspot.com

Malin wiper

7 oktober 2015 18:23

Håller med dig och jag gillar färgen, dom lyser verkligen upp.

Tack för tipset som du gav mig, skall göra så. Härligt att du varit på Yoga sånt behöver vi som har besvär med kroppen. Jag skulle egentligen också börjat med det men måste ta en sak i sänder känns det som just nu.

Det är verkligen konstigt att förlora ett skratt men det går tydligen att göra nåt åt det med träning

Ha en fin kväll själv
kram

 
Hebbe

Hebbe

7 oktober 2015 14:22

Min fru som dog 2009 hette Birgitta,kallades för Gittan,,hennes andranamn var Hildegard,men det gillade hon inte..Haé bra i gymet..Kram.

http://farfar0hebbe.wordpress.com

Malin wiper

7 oktober 2015 18:24

Det är så trist att du miste din fru så tidigt. Birgitta är ett fint namn. Jag gillar inte heller mitt andra namn som är Margaretha

Ha en fin dag själv
kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Fredag 17 jan 13:00

                            Min man och jag gick förbi vår fotbollsplan i området och då är det väl bra att man kan stå i mål och leka att man sparkar iväg en fotboll..                                                          Nu ...

Av Malin wiper - Fredag 17 jan 07:30

  Ibland har man extra tur när man är ute och promenerar. Vi gick förbi ett bostadsområdet där man just nu kan se arborister som jobbar i träden med att fälla grenar. Min hjärna hade nog loggat ut för jag borde ju ha filmat hela processen som var ...

Av Malin wiper - Torsdag 16 jan 13:00


                        Sist jag var till second hand så köpte jag filmen ovan som heter på Svenska "Berätta inte för någon". Det är ett crime, drama, mystery från 2006. För regin står Guillaume Canet, och filmen är fransk. I rollerna ser vi: Fr...

Av Malin wiper - Torsdag 16 jan 08:15

     Varje dag ser jag grävskopor, lastbilar, traktorer och andra arbetsfordon på vägar och tomter. Det byggs på alla håll och kanter, dras kablar av alla sorter och byggs broar. En del av det som byggs är under jord och till och med under vatten. ...

Av Malin wiper - Onsdag 15 jan 13:00

     I dag är det tulpanens dag och det är en av mina favoriter vad gäller snittblommor. Jag hade inte en aning om detta förrens vi gick förbi Åsby Floristen när vi var på väg hem från vår första promenad.                                     ...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Mitt nya bildspel 14/1 Prom i Hallsta

 

Hallstahems elbilspool

 

friday for future

 

Hammarteatern "Fångad på nätet" en fars

 

Musikteater Sagabiografen 7/2 19.00

 

Hallstahem fyller 75 år. Evenemang 13/6 Åsby

 

Arkiv

Haga Vintage Bernshammar

 

Strömsholms Kanals Historiska förening

     

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Juegopadel.se

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Mitt bildspel 3/9 2019

 

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2015 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

108 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se