Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 29 oktober 2015

Gym Plus träningspass 13 och en efternjutning på Ritz.

Av Malin wiper - 29 oktober 2015 12:15


  

Vi kom iväg till Gym Plus igen A-G och jag, det är vi glada för, nu är vi inne på trettonde träningspasset så på måndag har vi gått sammanlagt 1 14 dagar med 2 gånger/vecka. På bilden har jag tagit mig in till "gruppträningsrummet" som lockar och faschinerar med alla sina redskap. Det är som en ny värld öppnar sig framför mina ögon. Nästa gång skall jag försöka spexa till det lite och ha nån rolig eller några festliga bilder  

 

   

Den dan då jag kan stå helt framför den stora spegeln och säga dessa ord ovanför spegeln då har jag kommit en bit på vägen för det är även självförtroendet som får sig en skjuts av dessa träningspass, man blir starkare både fysiskt och psykiskt. Det har inte bara med vikt att göra utan hur man känner sig inuti. Efter värk och bekymmer så släpper det lite och kroppen vaknar till liv igen.

 

   

Det finns så många olika vikter, jag är en novis på allt detta. Det kommer att bli lärorikt så uttrycket man lär så länge man lever stämmer verkligen.

 

   

Efter vårt träningspass gick A-G och jag med lätta steg över till Ritz Konditori. Vi tog varsin god smörgås med ost. Önskade att jag och min man kunnat gå på Ritz "Afternoon Tea" i dag men vi har dragit ner kraftigt på smörgåsar så det funkar inte just nu. Det blir högst 2 smörgåsar/dag för nu är det banansushi i flera utförande som gäller. Dom är även goda till kaffe och te. Min väninna och jag satt där vid baren och kollade ut mot torget. Pratade och hade trevligt en lång stund, är så glad att A-G också vill gå på gym, hon funderat på det i flera år men det är lättare när man har sällskap och nu blev det tillfälle till att vi båda var motiverade

 

   

Dessa stora skrämmande spöken försökte locka oss men det gick inte...   

 

 

                                                     

 

 

 

   

Efter fikat promenerade vi upp mot Apoteket där dom håller på att gräva upp för att lägga ny stenbeläggning. Jag ramlade häromdan och slog upp ett sår under höger knä och därför gick vi in på apoteket för att fråga om det fanns nåt plåster som inte fastnar i såret.

 

   

Killen som arbetade där visade mig detta paket där det låg plåster som inte fastnar i sår. Dom heter "Mepilex"


  

Det låg bara 3 plåster i förpackningen och priset var högt med sina 129 kr men man behöver inte byta så ofta och kan duscha med plåstren på. 

 

Prince, Tom Petty, Steve Winwood, Jeff Lynne and others -- "While My Guitar Gently Weeps"

 

 

 

 #Gym #Träningspasset #Gruppträningsrummet #Spegeln #Ritz #Spöken #Apoteket #Plåster  #While


            

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Torsdag 21 nov 10:15

  I går var det verkligen full rulle med späckat program. Bland annat klippte jag mig hos Hardesign By Amanda. Solen kom fram lite framåt dan men försvann lika fort. Min man gick för att ta influensavaccinet men det var närmare 150 personer där oc...

Av Malin wiper - Onsdag 20 nov 14:35

  I dag var vi in och åt lunch på vår nya sushirestaurang Dala Sushi och det var en härlig upplevelse och trots att vi var där så tidigt så kom det in folk hela tiden. Många köpte med sig mat hem och det finns en lång bekväm skinnsoffa där man kan...

Av Malin wiper - Onsdag 20 nov 09:15


             I dag vaknade vi till "Londondimma" så vädret är väldigt varierande och överraskande. Vi skall vi äta sushi på vårt nyöppnade Dala Sushi till lunch. Efter det så skall jag till frissan och min man skall till Vårdcentralen för att ta In...

Av Malin wiper - Tisdag 19 nov 15:00

    Jag var in till Åsby Floristen och köpte en ny blomma till krukan som står på soffbordet. Den förra dog på grund av för lite ljus men denna Suckulent kommer att klara sig bättre.     Den här roliga kaktusen som står på TV-bänken har ...

Av Malin wiper - Tisdag 19 nov 08:22

  I dag känner jag mig lite som detta träd som har svårt att hålla sig upprätt. Vi vaknade med regnväder, grått och 7 grader varmt så vart är vintern?. Jag efterlyser lite snö så vi får tillbaka ljuset. I och med att det är så mörkt på morgonen så b...

Presentation

Vaggerydstorget

   

friday for future

 

Hallstahems elbilspool

 

Carl-Einar Häckner 21/11 19.00 Sagabiografen

 

Le Mans'66 Sagabiografen 24 och 26/11

 

Knives Out Sagabiografen 29/11 19.00

 

Arkiv

Gammaldags Julmarknad Skantzen 7-8/12

 

Hallstaparkens höstprogram 2019

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Juegopadel.se

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Mitt bildspel 3/9 2019

 

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Mitt bildspel Hallsta Café & Restaurang

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2015 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se