Nu har vi gjort ett gympass på Gym Plus igen och skylten ovan sitter i gruppträningsrummet. Vi tycker att vi jobbat på bra och känner oss piggare och mer alerta. Mina favorit är gåbandet, roddmaskinen och och en trampmaskin. I dag kunde jag börja göra ryggövningarna på bollen igen och jag märkte att jag var mer avslappnad i och med att logopeden gett mig övningar som gör att man slappnar av mer och då blir även rösten bättre. 

Jag gillar att gå in i träningsrummet men lär nog aldrig komma så långt i min träning så jag tar mig dit för att träna i grupp. Har för många skador i kroppen men man kan ju alltid stå och drömma framför spegeln.    

A-G fick ta en bild på mig när jag står med en tyngd och jag ser verkligen nedtyngd ut och blir aldrig naturlig och avslappnad på bild tyvärr.  Skall bli spännande att se om jag förändras nåt under 2016   

Här ser ni A-G på språng mot Ritz Konditori där vi intar vår belöning för mödan. Där satt vi vid barbordet och kollade ut och pratade bort en stund, det är jättetrevligt och man känner sig nöjd när man åker hem. A-G har fått hämta mig varje gång nu för vi har inte fått bilen än. Hoppas vi får den tills på torsdag för då har jag tid hos Logopeden igen

En jättestor tomte stod i ett hörn och såg ståtlig ut

Plåttomtar från Mofas Hus  i Skillingaryd

Dom säljer både vykort och klossar hos Ritz som kommer från Emjobo. Klossarna får man beställa.  

 #Gym #Ritz #Tomte #Mofas #Emjobo

 

Maya

30 november 2015 14:02

Wow, grymt bra jobbat! Bara Du är rädd om Din kropp och lyssnar på den emellanåt! Ville bara kika in och be om ursäkt för min långa frånvaro, men nu kommer jag både blogga och bloggvandra igen hoppas jag. Det börjar jag med en utlottning!

https://maypel.wordpress.com/2015/11/30/missa-inte/

Varma kramar till Er båda!

http://maypel.wordpress.com

Malin wiper

30 november 2015 14:07

Tack snälla du. Jag fick tänka om för jag tog i för mycket första tiden men nu funkar det. Vad kul att du börjar blogga igen. Jag ser dig ju på fb också. Då skall jag gå in och kolla

Ha en skön dag
kramar

 

Annelie

30 november 2015 18:10

Wow, en sådan STOR tomte skulle jag vilja ha.
Vi hade ju en av dessa större som finns att köpa, men fick ju tyvärr kasta den när det brann i grannförrådet.
Har inte blivit vi köpt på oss någon ny efter det.

Kramar Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

1 december 2015 08:30

Tomten var så stor så när jag vände mig om så hoppade jag till, trodde den var levande ;)

Vi skulle inte ha plats för en sån. Vad kul att ni hade en sån stor

Ha nu en fin första december
kramar

 

Petra

1 december 2015 11:35

Bra jobbat med träningen ! Kram Petra

Malin wiper

1 december 2015 12:04

Tack snälla du. Ländryggen har blivit mycket bättre och benen starkare

Ha en skön dag
kramar

 

mustafa

14 december 2023 22:26

<a href="https://www.yemektarifimden.com" title="yemek tarifleri">Bra jobbat med träningen</a>

http://https://www.yemektarifimden.com

Malin wiper

15 december 2023 00:27

Tack!

Ha en fin dag i morgon

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Den här bilden tog min man då hans bror och han var ute och fiskade nere vid Mälaren i går                                                                      När dom sen var på väg hem genom Vasaparken så såg dom dessa hästar me...

    I förmiddags gick jag förbi vår busshållplats när jag var på väg ner till centrum. På håll såg jag denna barnvagn (sittvagn), och blev så ställd när jag inte såg nån bredvid vagnen så jag blev lite oroligatt ett barn satt ensam i vagnen. När...

     Vi var ju och såg återinvigningen av Aseaströmmen i går och jag började med att filma Västerås Stadsmusikkår. Dom spelade jättebra och sen hölls det invigningstal. Dom borde ha avspärrat så man hade vetat vad man hade att hålla sig till. Mån...

    I går då vi var på väg ut på vår promenad så såg jag nåt på gräsmattan men det såg så märkligt ut. Jag gick närmare och då såg jag att det var en hare. Den låg blixtstilla och när jag närmade mig med lätta steg så reagerade den inte så jag b...

    I går promenerade vi bort till ICA Ettan som ligger 1,1 km från oss. När vi gick där på trottoaren så hörde jag nåt som prasslade bredvid mig och det visade sig vara en kråka. Den var jättenära mig så den blev jätterädd och flög iväg så snab...