Jag kom i alla fall iväg till Gym Plus i dag och det var full rulle där. Här ser ni två av dom nya gåbanden som är lite högra än dom andra och själva bandet lite bredare. Det kändes bra att gå på dom. Jag gick 20 minuter trots att jag halkade till på hallmattan i morse. Innan jag åkte till gymmet så gjorde jag lite bindvävsmassage på mig själv som Kiropraktorn visat mig. Det gjorde att det blev bättre

Roddmaskinerna hade flyttats ner till Källarvåningen så A-G och jag tränade på dom först och sen bollövningen. Sen gick vi upp till gåbanden                        

Här instruerar Mikael Mrs S på en ny maskin. Hon är en seg kvinna med kämparglöd som jag beundrar. Tyvärr fick jag ingen bra bild så jag satt in denna i ett montage

Nu har en av dom nya träningsmaskinerna fått sin plats

En hel rad med nya Crosstrainer

I dag har min man tillbringat 4 timmar på Magnisa Stuga Museiföreningen där han förut arbetat i flera år. Jag och A-G gick och tog en fika på Ritz efter gympasset. Ha en fortsatt fin dag

OK Go Skyscrapers. Innovativt och häftigt klipp med två smidiga dansare

#Gym #Displayer #Roddmaskinerna #Instruerar #Elev #Julkalender #Crosstrainer  #OK

Sen gick vi ner till Stadsparken i Nässjö där det finns både lekpark, golfbana och promenadstråk vid vattnet.

En röd karusell 

En vattentom fontän kan ses mitt i parken. Den går under namnet "Wallins Fontän". Skulpturen är skapad av Tore Strindberg och heter "Fågelbad". Tore Strindberg föddes 1882, och dog 1968  

Jag gissar på att denna lilla fina runda byggnad säljer glass på sommaren                                           

En stor golfbana finns även i parken 

Det var helt underbart att promenera i parken och nere vid vattnet. 

En staty som skall föreställa gitarrer och heter "Happy Guitars". Den är skapad till Charlie Ceder´s minne för hans stora engagemang i Nässjös musikliv. Längst ner på skylten står det Charlies vänner 2002

Klicka här för att läsa en biografi över Charlie Ceder

Jag zommade in hus på andra sidan sjön

Sen dök det upp en utomhuscen där min man fick agera Hamlet, utan döskalle..                    

      Jag var så bra i ryggen när jag vaknade i morse men sen stöp jag på en av mattorna i hallen. Vi har tre mattor och det är lätt att komma åt kanten och sen jag fick upp hormonhalten så går allt ännu snabbare och jag tänker mig inte för. Fick ta två alvedon och en Ipren eftersom jag skall till gymmet med A-G. Nu måste jag börja med avslappning igen så jag inte slår mig och får fler skador..   .  Jag blir så less på mig själv men jag tar det lite lugnare på gymmet. Hej på er mina kära bloggläsare. Från att i går haft 2 minusgrader så är det nu plus 9 grader, det ändrar sig från dag till dag. Hoppas ni får en fin torsdag och snart är helgen här igen!!!!.  

#Stadsparken #Karusell #Fontän #Tore #Byggnad #Golfbana #Charlie #Utomhuscen

Fortsättning på förra inlägget då vi  hade en heldag i Nässjö då vi bara gick omkring och myste av allt vi såg. Som synes har Nässjö tagit till sig detta med väggmålningar. Borås är ju annars väggmålningarnas stad. Jag gillar väggmålningar till tusen för det  tillför så mycket av glädje, synintryck mm. Konst behövs i den offentliga miljön för den har blivit rätt strikt och steril på många områden.                                        

Här får man sig en tillbakablick på landsbygden förr 

Sen har vi då Kulturhuset Pigalle som vi alltid besöker. Klicka här för att se när vi besökte Kulturhuset Pigalle 2012. Klicka här för att komma in på deras facebook                                            

En närmare titt. Som ni ser finns även ett Konditori i samma hus som heter Princess Konditori. Där har vi även intagit några fikan genom åren                   

Här passar den gamla Franska låten Pigalle bra in. Vi hör den här utan sång i nyare version med Juan Maya & Paula Santana. Klicka här för att höra en gammal version med sång

Inne i Kulturhuset Pigalle kan man gå ner i denna trapp till det fina stora Biblioteket som även har en stor utställningslokal

Detta är en kyrka som nu mera fungerar som Restaurang, Pub med hantverk och upplevelsen i fokus. Den heter Vita Amandi. Klicka här för att komma in på deras vackra hemsida

I en uppförsbacke har dom ställt samma fasta utemöbler som på många ställen i Jönköping. Tyvärr har många av stolarna vandaliserats i Jönköping så inget får vara ifred längre        

#Väggmålningar #Kulturhuset #Pigalle #Pub #Utemöbler  

Vi var till Nässjö en dag för det ligger inte mer än 4 mil bort precis som Jönköping. Innan vi gjorde stan så fikade vi på det populära Elsies Konditori. Huset ser så läckert med sin rundning och fiket på hörnet. Vi har besökt stan rätt många gånger sen vi flyttade till småland

Klicka här för att komma in på deras facebook. Klicka här för att se när vi var till Elsies 2014. Klicka här för att se när vi  var dit 2013. Klicka här för att se när vi var dit 2011           

Vi bestämde oss för en skinksmörgås och den var hur god som helst. Skinkan var som när jag var barn lite ljusare och torrare med den där riktiga julskinkssmaken. Jag blev så nostalgisk och när jag tänker på det så trillar en tår utefter kinden. Mina föräldrar var två gourmeér som var otroligt bra på matlagning, både vad gäller förrätter, huvudrätter och efterrätter. Det känns tomt att ingen finns i livet längre.. 

Kolla in semlorna med en klick, gissar jag marsansås eller vaniljsås                             

Snygga tårtor toppade med jordgubbar och en vacker rosknopp 

Choklad går alltid hem och ser en tårta ut så här, så mums!                

En kort svensk scen av My fair lady framförd av Helen Sjöholm och Tommy Körberg. My fair lady har både framförts som operett, musikal och som film

My Fair Lady är en amerikansk musikal/operett från 1956 av Frederick Loewe (musik) och Alan Jay Lerner (text). Den är baserad på Bernard Shaws pjäs Pygmalion.                     

På sidan om huset en bit från ingången kan man se denna lite äldre skylt som fått hänga kvar. Det tycker jag är toppen att den bevaras och blir ett fint blickfång. Nu önskar jag er en härlig onsdag som förr kallades "Lilla lördag" och då var det vanligt att gå ut och dansa, gå på restaurang, pub eller bio mm                   

#Nässjö #Elsies #Skinksmörgås #Semlorna #Tårtor #Grönt #Lady #Skylt 

Efter att vi varit till Jul-Ljus i Hok i söndags så åkte vi ner en tur till vår Julmarknad. Tyvärr mådde jag inte bra efter att ha sovit dåligt på natten. Vi gick därför bara en tur runt centrum men besökte inga butiker. Det var inte lika mycket folk som det brukade vara men det beror nog på att snön lyste med sin frånvaro. Här ser ni grantomtar som är tillverade av "Sun Fot" Hon har fotvård i stationsbyggnaden. 

Klicka här för att läsa lite mer om årets Julmarknad, därifrån kan man klicka sig vidare till JP  

I inhägnaden på torget bredvid granen så grillades det för fullt            

Julförsäljningen i torgstånden var i full gång

Lite mer  försäljning och man kan även få sig en korv och glögg              

Här i detta hörn säljs det granar varje julmarknad     

Som synes så var det lite regn på gång

Utanför Koola Kidz hade dom även en fiskdamm för barnen

På scenen höll dom på med en utlottning. Senare blev det andra evenemang från scenen.                

Två fina julgranar utanför People kläder                 

Här rusar min man förbi på den lite större butiksgatan 

Jag är lite låg just nu för jag sover inte bra och vaknar flera gånger/natt. Har konstiga och jobbiga drömmar som påverkar mycket så jag vaknar med ångest. Det kan bero på så mycket bland annat det att man inte kan flytta som förut kan vara en orsak. Nu har vi stått i kö rätt länge men vi har inte fått gå på nån visning än. Min generation är vana med att det alltid funnits bostäder så det känns lite jobbigt. Kan tyckas vara en petitess när man har tak över huvudet men man måste få känna det man känner. I dag har jag tagit en långpromenad, först ner till samhället och sen har jag gått lite runtomkring. Det känns lite mer positivt efter att man rört sig och det är vindstilla, några kallgrader och frost på bilarna. Luften kändes härlig att andas in. Hoppas ni har det bra..  

Chuck Berry med Run  Rudolph Run 

#Julmarknad #Grantomtar #Grillades #Torgstånden #Granar #Ritz #Regn #Koola #Scenen #Granar #Butiksgatan #Chuck

Magnus Carlson tolkar Jill Johnsons Kärleken är, på engelska. Jättevackert i "Så mycket bättre"          

Nu är sista bladet vänt i min nostalgikalender som jag köpte av A-G:s barnbarn. Jag hade en förra året också och har beställt en ny  för 2017. Den Läkerolgubben ser lite skrämmande ut på ögonen. Läkerol finns ju fortfarande och har ett utökat sortiment.                                     

Klicka här för att komma in på Nostalgica retroshop deluxe. Klicka här för att se reklam för Läkerol 1981 där Björn Borg medverkar

Klicka här för att se vart jag hittade denna bild. Klicka här för att komma in på Larssons nostaligblogg

Läkerol reklam från 1975 samma år som jag flyttade till Göteborg. Här hör man Ted Gärdestad sjunga      

När A-G och jag satt på Ritz och fikade efter gymmet i går så såg vi denna snygga cykel utanför.

I dag funderade jag på att gå till gymmet igen men känner att sömnen varit för dålig. Ett ordspråk jag inte gillar är: Ingen rök utan eld. Det är som att tro att det ligger nån sanning i ett rykte, det kan man ju aldrig veta eftersom man sällan får reda på sånt. En gång då jag själv blivit utsatt så kom en kille fram på ett arbete och berättade. Den killen glömmer jag aldrig och han fick både tårta och blommor. Lågvattenmärket nr 2 ang den fina luciapojken som blivit utsatt för rasister. Vad är det som händer i vårt samhälle när hatet flödar som det gör?. Jag kom ihåg första gången då jag var lucia på en skola och blev mobbad för att jag var mörkhårig. Detta är värre eftersom det nu gäller ett yngre barn som blivit utsatt, och på min tid fanns inget Internet. Vem som helst skall kunna vara lucia för vi är alla människor, vad finns det att reta sig på?. Bättre att ondgöra sig över krig och annat elände och lägga enérgin där den behövs

                       Nu önskar jag er en jättefin och stjärnklar tisdag ni  härliga bloggbesökare.

#Magnus #Nostalgikalender #Läkerol #Cykel

När A-G och jag kom till Gym Plus i dag så var det full rulle utanför. Dom byter ut en del av träningsmaskinerna till helt nya och vi kommer att få fler gåband och det uppskattas. Dessutom några nya sorters maskiner 

Här rullas gåbandet in av två starka killar   

Rullbrädan som används för att rulla in saker till dörren

Träningsmaskiner på lång rad

Överdelar till träningsmaskiner väntar på sin tur

Ett nytt gåband som kommit in till gymmet

En ny crosstrainer på plats. Jag gillar verkligen såna och använde mig av dessa när jag började på gymmet. Tyvärr passade den inte så bra för min ländrygg så jag fick återfall. Funderar ändå på att börja igen men då ta endast 2 minuter i början och sen arbeta upp till lagom träningstid.

Nu finns det även cykel för crosstraining. Det kommer nytt hela tiden och eftersom jag själv inte kan cykla längre på grund av nacke och ländrygg så längtar jag tills gåbands-cyklarna kommer till sverige så priset går ner lite. Att både kunna gå på gym och även ha en gåbands-cykel vore det ultimata 

Här lyfter Mikael som drivet gymmet upp ett av dom äldre gåbanden för att frakta ut så ett nytt kan komma på plats          

Efter gympasset ringde jag efter en taxi..  Vi trodde det skulle komma en limousine men som ni ser så fick A-G lifta med denna lilla röda låda. Huvudsaken var att vi kom hem..  (skojar). Vi var inte klädda för promenad, en sån tar jag efter lunchen. Jag kan inte säga det nog ofta, men att gå på gym är en lisa för både kropp och själ. Så länge jag är vid mina sinnens fulla bruk så kommer jag inte att avstå från detta.       

#Gym #Träningsmaskin #Crosstrainer #Gåband #Rullbrädan #Överdelar #Mikael #Taxi

I går åkte vi iväg till Jul Ljus Butik & Café i Hok. Det var så länge sen vi var dit nu. När vi kom dit och jag skulle fota utsidan så hade jag glömt minneskortet i datorn så det var bara att åka hem igen. Vi åkte ändå tillbaka för det är bara en mil dit. Det är alltid så snyggt på utsidan också, som synes

Härinne har det blivit en liten butik från att ha varit ett rum med möbler.    

Jul Ljus har växt för nu har dom sån tillströmning av folk så inne i denna lokal där jag bara kunde fota stolarna som sticker fram har ytterligare en cafélokal växt fram. Det var så mycket folk där så det gick inte att fota men så snyggt det är. Dom har tagit virke från olika ställen och även ladugårdsdörrar så det är verkligen karaktär på lokalen. Dom har väldigt många bakverk och smörgåsar att välja mellan, även en kakbuffé                                

Klicka här för att se hur det såg ut i augusti 2015. Klicka här för att se ett inlägg från december 2014 där man kan se cafét ute i butiken och även hur det såg ut där det nu är en liten extra butik. Klicka här för att se när vi var dit första gången

Det är så vackert i fönstren

Bronserade hundar

Härligt servettställ med tomte 

Det finns hur mycket som helst av allt möjligt i deras sortiment. Jag kunde inte ta bilder på håll eftersom det var så fullsmockat med folk i butiken. Verksamheten har växt nåt enormt så dom har olika evenemang och även bussresor som kommer dit. Det finns även en övervåning där man också kan sitta och fika

Vi föll för en adventsljusstake som var nedsatt till 99 kr. Det jag gillade var att den är så asymmetrisk, och att det finns knappar på höger sida så man kan knäppa på ljusen var för sig. Som synes lyser nu bara två lampor. Det är en liten fläck på det röda så vi skall måla den nästa år. Blir då kanske en annan färg på nederdelen, eller samma som förut. Det fanns bara en kvar. Vi har den på köksbordet nu för den vi hade förut är helt försvunnen, vi fattar ingenting.                 

På väg från Jul Ljus såg vi denna uppblåsbara tomte luta sig ut från en villas balkong

Denna jullåt ger mig nostalgivibbar. Den spelades ofta på jularna då jag var barn. Här framförs den i en modernare snabbare version av Troll. Det är en musikgrupp från Falun som var aktiva 1985-1992. Klicka här för att höra deras mest kända låt "Jimmy dean" 

I dag skall jag och A-G till gymmet igen och det skall bli skönt. I dag lägger vi till stepbrädan. I går var jag helt tablettfri men i dag på morgonen blev jag tvungen att ta en omgång igen. Sen har jag mina icegelépåsar som jag inte kan vara utan. Det är i alla fall mycket bättre än för ett tag sen så det känns härligt. Här har vi 4 grader varmt och nästan all snö är borta. Ingen vinterkänsla precis. Ha nu en skön början på veckan kära läsare

#Jul #Butik #Tillströmning #Bronserade #Servettställ #Änglar #Förstoringsglas #Verksamheten #Adventsljusstake #Balkong #Troll