I dag vaknade vi till välbehövligt regn och 14 grader varmt. Det lättade verkligen upp och när jag gick ut på balkongen så var luften så skön att andas in. Vi har planterat 3 pelargoner i tre krukor som ni ser på bilden men när vi köpte dom var det för kallt att sätta ut dom. Dom blommade för fullt och när jag kunde sätta ut dom så hade alla dött men det finns fler knoppar men dom verkar inte slå ut. Vi har ytterligare 6 balkongväxter vi måste köpa in. Blommar inte dessa pelargoner så får vi köpa nåt annatt. När jag sitter här och bloggar så är det så tyst i huset så man nästan kan höra en knappnål falla (gammalt uttryck)

Här kommer en klassiker med B.J Thomas Raindrop Keep Falling On My Head. Han är en amerikansk populär sångare som är känd för sina hitlåtar från 1960-talet och 1970-talet. Denna låt är skriven av Burt Bacharach och Hal David och är mest känd med Dionne Warwick

Ytterligare en smörgås i min mans anda. Han blandar friskt och här hårt bröd med massor av potatissallad som måste göras av med. Ovanpå detta kaviar

Så här såg hans smörgås ut som jag visade upp i april. Kavring toppad med tomatsalsa, potatissallad och på toppen stekt lax. Allt är rester och själv skulle jag inte kunna äta med så mycket pålägg så för mig är det lite faschinerande

I går åt vi min mans supergoda laxsoppa som man mår jättebra i magen av. Skålen var sprängfylld med soppa så det räckte även till eftermiddagen så vi åt bara soppa i går. 

Holm

Så här ser det ut när man slevat upp soppan på djuptallrik. Nu har vi fastat några dagar efter 18.00 och vi mår mycket bättre. Vi hade en benägenhet att fika efter 18.00 och då går man inte ner i vikt hur man än gör, inte jag i alla fall. Vi åt inte godis på ca 7 veckor men åt på kvällarna så vi gick inte ner så mycket och på slutet gick vi upp igen. Vi dricker även mer vatten och det märks verkligen. Vi bantar inte utan lägger bara om matscehmat lite och det fungerar. Jag har inte det där sötsuget längre som jag hade förut så nu kan jag ta en chokladbit nån gång då och då men en med högre cacaohalt och inte en hel kaka som förut. Det känns jättelättande. Nu har vi dessutom börjat röra på oss mer och till veckan börjar vi på gymmet igen

Hoppas ni får en blomstrande dag. Sköt om er och tack för att ni tittade in

#Regn #Thomas #Smörgås #Laxsoppa

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    I går promenerade vi bort till ICA Ettan som ligger 1,1 km från oss. När vi gick där på trottoaren så hörde jag nåt som prasslade bredvid mig och det visade sig vara en kråka. Den var jättenära mig så den blev jätterädd och flög iväg så snab...

    Min man gjorde ett jättefynd för några dagar sen på Röda Korsets second hand. Han köpte denna skjorta för endast 75 kr och den var helt oanvänd och kommer från Stenströms . Där kostar skjortor från 1.600 kr upp till över 2000 kr. På etikette...

    Jag såg denna moped Puch Dakota utanför Röda korset en dag. I och med att den har en blå färg så kan den vara från 1970-1982     Den såg verkligen jättefin och välskött ut             En restaurerad Puch Dakota från 1974   ...

    Nu har skulpturen Aseaströmmen kommit tillbaka på Stora torget efter flera års renovering. Den har verkligen varit saknad. Fundamentet som skulpturen står på är nytt men ser likadant ut som det gamla. Fågelskulpturen som har suttit längst fr...

    I fredags promenerade vi lite överallt men bland annat i Vasaparken där dom har en liten vattenoas för fåglar. Där såg jag denna ringduva på stenkanten mot vattnet     Här har en annan ringduva satt sig på en sten ute i vattnet. Det s...