Jag klarade inte av att gå ut förrens jag gjort avslappningsövningar, fått bindvävsmassage och suttit med lite kyla och vad gäller magen så har jag bara ätit välling. Fast dom nya digestivekexen funkar också för magen så jag tog med några med smör på till utefikat, sen drack jag bara lite kaffe. Vår promenad blev sammanlagt i går 8,26 km och det måste man ju vara nöjd med. 

Klicka här för att se ett blomstrande inlägg från förra året

Så här kände jag mig innan all behandling som en slokande tulpan

Fast efter efter två långa promenader så började livsandarna att vakna till igen

Vi stannade och fikade här i den stora parkoasen en bit från centrum. Det satt en del folk där och ovanför där det finns ett utegym och just då hade ett gäng boxträning där

Detta är ett restaurerat klipp från Sundsvall år 1911. Det första man ser är Vängåvan och dess park med fontän. Jag har själv växt upp med denna park och fontän. På den tiden satt folk på bänkarna och läste böcker eller tidningar. Barn brukar hoppa i eller bara doppa fötterna och då fanns ju inte mobiler så folk pratade mer med varandra och hade mer tid för annat. Det var väldigt kul att se detta klipp så jag förstod att fontänen är gammal. Klicka här för att se lite fler gamla bilder på vängåvan som då var mycket lummigare och hade höga träd runtom. 

Klicka här för att läsa lite om fontänen och se lite bilder

Vi satt oss på andra sidan vattenfontänen där det finns en ny bänk och man sitter lite för sig själv. 

Där satt vi en lång stund och drack vårt kaffe och min man åt en ostsmörgås och jag två digestivekex med lite smör på. 

Denna fina barnjacka låg på en sten ovanför fontänen. Den är av märket killtec och har en cappuschong och teddyfoder.

Sen fortsatte vi vår promenad i det fina sommarvädret. I en trädgård såg jag denna symaskinsunderdel som dom satt lite pynt på, så fint

Efter att vi promenerat ett tag så stannade vi i en lekpark som även har lite bord utspridda och där drack vi en kopp kaffe till och jag hade ett kex kvar. 

En liten del av lekparken och vi har gått igenom där förut några gånger 

Vi promenerade in på Lyckovägen och det kändes lyckosamt

sånt här livar upp

Gammalt och slitet kan också vara fint

Vi gick ut sammanlagt två gånger i går så min nacke och rygg känns bättre nu och även magen. Fast jag fortsätter så här nu och det blir nog bara ett inlägg/dag tills jag återhämtat mig mer. Jag kan bara sitta i 20 minuter vid datorn och sen får jag göra nåt annat. Bara att slippa spänningshuvudvärken är en lycka i sig. I dag skall vi ta med oss kaffe ut igen och försöka få ihop minst 7 km. Än så länge så är det bara 7 grader varmt men solen skiner. Nu har vi tisdag och jag hoppas ni alla får en fin dag. 

Monica Törnell med låten Sympathy, ständigt aktuell text. Det är en cover som annars har sjungits av Rare Bird

#avslappningsövningar #magen #Vängåvan #vattenfontänen #barnjacka #symaskinsunderdel #Lyckovägen #Monica

 

Syrran

17 maj 2022 08:57

Skönt att du är lite bättre, hoppas det fortsätter så! Kanske har det med den enorma fullmånen att göra, nu börjar den avta men även jag har mått extra dåligt dessa dagar och nätter.
Fina bilder som vanligt :-)
Ha en bra dag!
kram från Maria

Malin wiper

17 maj 2022 10:35

Jag har missat att det är fullmåne och då mår jag jättedåligt. Tack för att du talade om detta. Jag har även mig själv att skylla för jag gick tillbaka till gamla mönster och tog med mig laptopen igen till sängen på kvällarna. Då kapsejsar ryggen efter ett antal gånger och det påverkar hela kroppen.

Kul att du gillar bilderna.

Ha en bra dag själv syrran
kram från Malin

 

Gunilla

17 maj 2022 10:01

Så bra att du kände dig lite bättre så du kunde gå ut på promenaden, och inte en så lite heller.Vilket vacker ställe, verkligen en oas och sitta och fika.
Ja du finner det mesta som folk kastar och jackan var inget fel på.
Hela dagen i går gick åt till veterinären med kisse men nu mår han bättre så vi kämpar på.
Så fortsatt bra vecka och att dufår mår ännu bättre!
Kram!

Malin wiper

17 maj 2022 10:40

Promenaderna gör att jag mår bättre men jag började ta med mig laptopen till sängen igen för ett tag sen och då kollapsar nacke och rygg och det blir en kedjereaktion. Nu gick jag och la mig 22.00 utan att datorn var med. Så jag har mig själv att skylla.

Vi har några fina parkoaser här plus slussarna. Jackan såg helt ny ut och vi såg den igen när vi promenerade ut i morse. Då kollade jag inne i jackan och där fanns en etikett med namnet på ägaren och ett telefonnummer. Har skrivit sms och även skickat med bild på jackan. Jag ringde men ingen kunde ta samtalet då.

Så bra att katten mår bättre nu men jag förstår att ni blev oroliga.

Ha en jättefin tisdag
kram

 

Pisan

17 maj 2022 17:20

Vad tråkigt att du inte mår bra vännen. Men skönt att det är lite bättre nu. Min mage krånglar ju också emellanåt och det är ju så jobbigt varje gång.
Det är inga dåliga promenader ni kommer ut på, ni är så duktiga.
Hoppas ni har en fin tisdag, här har vi haft strålande sol hela dagen och jag tror vi kommit upp i 20 grader. Jag har suttit ute på balkongen nästan hela dagen. Kramis! ♥

http://abrakadabra.bloggplatsen.se

Malin wiper

17 maj 2022 18:28

Det är bättre i dag i och med att jag tar till det tunga artelleriet ;) men det tar tid att få ordning på nacken och även magen men det går framåt. Då vet du hur det känns när magen krånglar. När det gäller nacken så gick jag tillbaka till ett dåligt beteende genom att ta med mig laptopen till sängen och kolla på allt möjligt långt in på natten. Det klarar inte rygg och nacke av.

Vi har samma väder som hos er så det är jättefint. Härligt att du kunnat sitta på balkongen och njuta. Det är guld värt

Tack för din omtanke vännen. Du är toppen Pisan

Ha en skön kväll
kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    I lördags besökte vi Röda Korset vårmarknad. Här ser ni ett bord fullt av hembakat bröd och 3 av kvinnorna som bakat brödet. För 50 kr/person fick man välja 3 bakverk/person                                          QueChic   En li...

       Här ett filmklipp från i fredags då vi var och såg Zkrota Zkräpet på Kvarteret Igor (galleria). Kolla in när Lasse Åberg skall inviga med att klippa, men inte bandet utan nåt annat. Han har en härlig humor      Här har jag fått en autogr...

    Detta är en Dodge Van från 1984 som jag såg när vi var på väg hem från en promenad. Vi träffade mannen som äger bilen och han sa att han skulle lacka om bilen och då kommer den ju att bli superfin. Jag blir så glad nu när det börjar dyka upp...

    Detta är en skulptur som heter Aseaströmmen och den har stått på Stora torget i Västerås i många år. Konstverket skildrar det fenomen som under industrins glansdagar kallades för "Asea-strömmen". Vid lunchtid och arbetsdagens slut fylldes St...

  På lördag är det Vårmarknad hos Röda Korset i Västerås. Det är sygruppen som säljer sina alster och man kan även njuta av deras kakbuffé. Dom håller på från 11-15. Vi kommer att gå dit och kolla runt och bara njuta                            ...