Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 8 december 2016

Gym Plus, nytt i maskinparken.

Av Malin wiper - 8 december 2016 12:19

  

Jag kom i alla fall iväg till Gym Plus i dag och det var full rulle där. Här ser ni två av dom nya gåbanden som är lite högra än dom andra och själva bandet lite bredare. Det kändes bra att gå på dom. Jag gick 20 minuter trots att jag halkade till på hallmattan i morse. Innan jag åkte till gymmet så gjorde jag lite bindvävsmassage på mig själv som Kiropraktorn visat mig. Det gjorde att det blev bättre


  

Roddmaskinerna hade flyttats ner till Källarvåningen så A-G och jag tränade på dom först och sen bollövningen. Sen gick vi upp till gåbanden                        

   

Här instruerar Mikael Mrs S på en ny maskin. Hon är en seg kvinna med kämparglöd som jag beundrar. Tyvärr fick jag ingen bra bild så jag satt in denna i ett montage

   

  

Nu har en av dom nya träningsmaskinerna fått sin plats

 

   

En hel rad med nya Crosstrainer

 

          fitness machines - GIFMANIA                             fitness machines - GIFMANIA




I dag har min man tillbringat 4 timmar på Magnisa Stuga Museiföreningen där han förut arbetat i flera år. Jag och A-G gick och tog en fika på Ritz efter gympasset. Ha en fortsatt fin dag

 


OK Go Skyscrapers. Innovativt och häftigt klipp med två smidiga dansare

      



#Gym #Displayer #Roddmaskinerna #Instruerar #Elev #Julkalender #Crosstrainer  #OK


 
 
Annelie

Annelie

9 december 2016 01:03

Vad roligt att han satsar såppas bra på gymmet som denna kille gör.
Är det ett sådan gym så man kan gå dit och träna vilken tid man vill på dygnet, eller har det speciella öppningstider.

Verkar ju vara ett riktigt fint gym i alla fall.

Ha nu en riktigt fin fredag... // Kramar om Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

9 december 2016 08:26

Det är jättekul att han satsar och för gymmet framåt med nya maskiner.

Man har en bricka som man loggar in sig med och sen registrerar man sig på en dator. Vet inte om man kan träna dygnet runt men från morgon till sent på natten i alla fall

Jag skall kolla upp detta

Ha en skön fredag vännen
kramar från
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Tisdag 21 sept 14:45

    På promenaden i dag så såg jag denna snigel på gångvägen och det går verkligen med snigelfart för dom att ta sig fram                                           En till dök upp lite längre bort           Vackert snigelklipp  ...

Av Malin wiper - Tisdag 21 sept 08:00

    I går före vår promenad så tog vi en fika på Hallsta Café & Restaurang. Jag valde focaccia med ost, tomat och deras goda hemgjorda olja. Den går även att få med ost ost och skinka, plus gurka     Min man valde grillat mörtkt bröd med ...

Av Malin wiper - Måndag 20 sept 13:45

    I går testade vi Små Delikatessköttbullar från Dafgårds. Det är Leif Mannerström som står för receptet och vi har testat många av dom rätterna han gjort åt Dafgårds. Dom vi ätit har varit till stor belåtenhet.     Så här ser dom ut f...

Av Malin wiper - Måndag 20 sept 07:34

          Mats Paulson med Visa vid vindens ängar. Mats Paulson gick ur tiden i går och denna låt med honom var min mammas favorit. Jag gillar också visan för texten är så vacker och poetisk. Han blev 83 år gammal. Han gjorde sin debut 1961 på Na...

Av Malin wiper - Söndag 19 sept 16:00

    Här går vi över bron där man kan blicka ut över svartån. På vänster sida finns en restaurang sen några år. När vi flyttade hit så fanns det ett café där som var väldigt populärt och dit gick vi ibland med min mans bror och fikade. Det hette ...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Hallstahems elbilspool Move About

 

Tandläkare Reza Razifar

 

Hallstaparken Tacokväll och Blue Billy Boys

 

Arkiv

Hallsta Symaskiner Hallstahammar

 

Smart Fritid Emaljmuggar mm

 

Hallstaparken evenemang mm

 

Hallsta Café & Restaurang hemsida

 

Bread & Sweet By Jennie

   

Gretas Vardagsrum & Kök

 

Naprapat David Värnamo

 

Pelican Self Storage, förråd

 

Paola Svensson Youtubekanal

 

friday for future

 

Snygga tygpåsar från Qvikmart.com

 

Haga Vintage Bernshammar

 

Jonny Cutz

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

           

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28 29 30 31
<<< December 2016 >>>

Fråga mig

108 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se