Jag var till frisören i går och klippte mig eller han fick toppa håret 2 cm framtill och 2,5 baktill. Sen vill jag alltid ha lite uppklippt i och med att jag har tjockt hår. Detta är andra gången  jag varit dit sen dom öppnade och salongen heter Hårstudio Proffessional. 

Klicka här för att se när jag var dit sist. Klicka här för att se deras Barber Pole

Clipart Library

Här ser ni deras prislista med väldigt låga priser men dom är suveräna på att klippa. Nu har dom även öppet på lördagar mellan 10-15

Här satt jag och blev klippt

Barbertest 

Jag nyklippt och i min nya jacka från Shop Esmeralda

Clipart Library 

Jill Scott med Spring Summer Feeling. Jill Scott är en amerikansk poet, skådespelare och singer-songwriter. Hon är dock mest känd för sin roll som detektiven Precious Ramotswe i TV-serien Damernas detektivbyrå som bygger på Alexander McCall Smiths bokserie med samma titel. Den serien har jag sett och den är suveränt bra

Nu kan man även få en kopp kaffe där för dom har införskaffat en kaffeautomat 

'  

Detta är bara halva hyllan på bilden med massor av produkter man kan köpa med sig

Vi promenerade 8,5 km i går och det var helt fantastiskt väder än om lite blåsigt. I dag hade vi plus 3 grader på morgonen men det blev varmare senare. Bilden ovan är från en annan promenad och då var håret lite längre

Här kommer lite promenadbilder då vi gick runt skanssjön

Nu är vi uppe i 7 grader och man får verkligen vårkänslor. Vi har endast promenerat 3 km på förmiddagen för vi behövde handla lite också. Efter lunchen blir det minst 3 km till. Ser fram emot att min son kommer till helgen. Ha nu en skön torsdag mina fina besökare. Hoppas ni har det bra, sköt om er

Min filmfavorit-kompositör Ennio Morricone med Le vent, le cri. Jag får gåshud varje gång jag tänker på att jag fått se honom live på grund av min son som bjöd oss till Globen då jag fyllde jämna år för några år sedan. Klicka här för att läsa vad jag skrev då han gick ur tiden 2020

Clipart Library 

#Klippte #Hårstudio  #prislista #jacka #Jill #promenerade #

Vårt bostadsbolag Hallstahem har en tidning som heter Utsikten. Det är jättebra för då får man reda på vad som händer i området och kan följa med. Den är dessutom så lagomt stor som i A5 format och med kraftfulla blad. Väldigt bra komponerad, lättläst och informativ. 

Clipart Library

Elvis med Good Rockin Tonight. Den passar bra för ordet "News" förekommer i texten

Den kom i postfacket i går och där står det på en sida om nåt jag själv tänkt på i några dagar. Det är detta med skyddsrum och det finns ett i varje hus där vi bor och säkert i deras andra områden också. Nu skall dom iordningställas om nåt händer men det känns oroande att tänka på att det kan bli ett tredje världskrig. Jag tror inte vi kan skydda oss för vapnen är kraftfullare och farligare numera. Först denna pandemin i flera år och så kommer detta. Jag med min klaustrofobi har svårt för att tänka mig att bli instängd i ett skyddsrum. Min man och jag har i alla fall haft ett långt liv men jag tänker på dom yngre och barnen som bara är i början av sitt liv. Jag förstår inte detta med krig, så onödigt när  man skulle kunna ha det så bra och fredligt. Ondskan visar alltid sitt fula ansikte nånstans och det får dom goda krafterna alltid lida av. Livet är ju så kort. Klicka här för att se Putins oroväckande och fruktansvärda tal, det är han är själv som är det vidriga avskummet helt utan käsloliv

Clipart Library

Tyvärr har det varit skadegörelse på några bänkar i centrala Hallsta. Som ni ser till vänster så är det bara stommen kvar. Fast jag kan ha fel för dom kanske skall byta ut överdelen som är i trä

En bit därifrån ytterligare en bänk med bara underdel. Fast som jag även kan tänka mig så skall dom kanske byta ut överdelen som säkert var sliten efter en del år för här sitter folk verkligen på bänkarna och umgås

Nej!. Nu får man skoja till det lite istället med dessa kakor från Gretas Vardagsrum & Kök. Dom två övre är bondkakor och dom är jättegoda. Den nedre en slags choklad med nötter. Jag gav dom lite mer liv, och med det önskar jag er en härlig fredag med en efterkommande helg

Cookies 'n' beans med Sparvöga

#Hallstahem #Utsikten #Elvis #skyddsrum #skadegörelse #bondkakor #Cookies

I lördags då vi var till Västerås så bestämde vi oss för att äta ute för då slipper man laga mat när man kommer hem. Vi åkte ut mot Lilhamra där det finns en sushibar i ett av bostadsområdena där och den har fått höga betyg på nätet

Klicka här för att komma in och se vilket bra betyg dom får. Klicka här för att komma in på ett inlägg jag skrev om Lillhamra 2021

Den heter Lilhamra Sushi och här går man in och framför har dom ett torg med bänkar där man kan slå sig ner soliga dagar

Här ser man hela husen och jag har fotat i områder förut och i färgerna påminner det om Ahlgrens Bilar. Kul med lite färg och olika höjd på tak och annat. Många vrår och lite mer spännande än många andra områden

Det var inte så stort därinne utan fanns 3 bord där man kunde sitta 4 st. Så här ser det ut då man kommer in och hon som man beställde av var väldigt trevlig och proffsig. Jag tror dom har många beställningar för hämtning mer än att nån sitter där och äter. 

dialog detalls

Yiruma med River Flows In you. Yiruma är en pianist och kompositör från Sydkorea. Namnet Yiruma betyder jag skall prestera på koreanska.

Min man och hans bror tog misosoppa innan maten men det hade inte jag orkat. Dessutom är jag känslig för buljong och det upptäckte jag när vi slutade att koka grönsakerna i buljong. Min mage blev mycket bättre och jag slapp den jobbiga uppblåstheten. Bröderna tyckte soppan var jättegod med mycket smak i.

Dom har inte bara sushi så min svåger valde Lax Pokébow som innehåller: lax, avokado, sallad, ris och majonnäs. Han tyckte det var supergott men han orkade inte hela portionen så det var rejält med mat

Här ser man lite bättre hur det ser ut

Min man valde 10 bitar av blandade sushi. Han tyckte det var jättegott med rena smaker, lagom storlek på bitarna och riset var helt perfekt

Jag valde 4 bitar lax och 4 bitar avocado men tog ingen chile eller annat ovanpå. Verkligen rena fina smaker och ett ris som är helt perfekt tillagat. Vi har varit ute och promenerat men det blev endast 3 km för vi handlade lite också. Därför gick vi ut igen efter lunchen och då blev det 7 km till slut. Ha nu en fortsatt fin måndag

Vi tog sen en liten promenad runt området i Lillhamra och där såg jag en tomte som fått vara kvar ett tag till. Vi har ju fortfarande lite snö och is så än känns det inte som full vår

Vacker musik för avslappning och det behövs i dessa tider. Norsk natur och musiken framförs med harpa & violin, flöjt och piano. Själv använder jag mig av många avslappningsklipp och innan jag somnar så har jag legat och slappnat av till regn sound som gör att man slappnar av helt. Klicka här för att se ett av mina kvällsklipp och det finns hur många som helst att välja på. Jag har lärt mig en del om andningsteknik dom sista åren och det har verkligen hjälpt mig att slappna av

#Lilhamra #Sushi #Yiruma #misosoppa #Pokébow #Promenerat #tomte #avslappning

Leonard Choen's song Hallelujah har fått ny text i och med kriget i Ukraina. Jag tror det är Shirley Serban som sjunger. Så bra att det görs kampsånger om detta vansinne och det finns många fler. Man blir verkligen påverkad av situationen än om man inte än är indragen men man tänker ju på alla oskyldiga människor som fått fly från sitt land till en oviss framtid. Jag har försökt leva mig in i det själv och det ger en klump i magen. 

Här är det lugnt och skönt och inte ett ljud utifrån men när jag hörde ett flygplan som flög rätt lågt så fick jag ett streck i magen för inget är säkert nu. 

Här en liten föraning om kriget kommer. Jag spelade in Hesa Fredrik, krigslarmet i måndags då dom testade för att se att det fungerade. Jag kom ut på balkongen lite för sent så jag fick bara med en del för det var rätt långt och blev mer intensift på slutet. Det känns ruggigt och man är inte ensam om att känna rädsla och en otrygghet som kommit upp till ytan den sista tiden

  Hallstahems bild 

En bild från kortsidan av vårt hus där jag satt lite text och bilder genom photoshop som passade in i detta inlägg. Hoppas ni har det bra mina kära besökare och får en fin fortsättning på dan trots allt.

#Leonard #Ukraina #Hesa #Hallstahem

I går kom vi upp i 8,14 km på vår promenad och det måste man ju vara nöjd med. Denna allé har jag fotat alla årstider men nu ser den lite tråkig ut men sen kommer träden att blomma upp. Solen kom fram i dag också och vi har 1 minusgrad. Det är verkligen ett passande promenadväder. Den 24 februari hade vi bott i Hallstahammar i 5 år så tiden bara rusar iväg. Dom första 3 åren var bäst för då hade vi egen bil och var på ständig upptäcksfärd. Vi var ute och roade oss rätt mycket också så det hände lite och det var även full fart i samhället och städerna. Sen kom corona och ställde till det och nu detta skrämmande krig som tramatiserar ett helt land. 

Än har vi kvar lite snö och is men ganska mycket av vatten efter smält is för på eftermiddagarna så har vi upp till 8 grader varmt

Denna långtradarhytt stack fram från en firma vi gick förbi. Gillar motivmålningen och den blå lysande färgen

Nostalgiklipp med långtradare från 1962 

När jag såg denna skylt på en vägg så trodde jag först att bokstäverna ramlat ner och skylten var sned. När jag sen tittade närmare så hade dom gjort detta med flit och det gillas. Kul när dom får en att haja till för det blir lite roligt också. Det är en firma som heter Primatryck

Dom erbjuder Offsettryck, Digitaltryck, Bildekor och övrigt

Åsby Floristen har satt ut ett bladverk i form av ett hjärta och instuckna fjädrar, så hjärtligt och fint

Jemp Guld 

Detta är en gammal sliten amulett där man kan sätta in foton och jag hade denna om halsen i en kedja under 1970-talet. Sen blev den så sliten men jag ville ändå spara den i ett skrin med andra minnessmycken. 

Inuti satt jag urklippta foton på mitt och min sons ansikten. Det ser inte så proffsigt ut och det är väldigt slitet runt kanterna. Jag vill ändå inte ta ur bilderna och slänga amuletten utan det får min son göra när jag inte finns längre för den är ett kärt minne. 

Clipart Library 

När vi gick förbi så höll dom på att sätta ut lite vårblommor på den fina bänken som står utanför. Dessa är panseer och dom ger verkligen vårkänslor. Tyvärr så har både min man och jag kännt av pollen redan så vi nyser och har besvär med ögonen. Så vi får snart börja med antihistamin

Jag tog en bild på en dramatisk trädgren på ett lika dramatiskt träd. Sen satt jag in lite pynt på grenen på kul

Tusen tack Pisan för det vackra kortet du skickat mig. Det är helt handgjort av henne och så vackert. Hon har satt massor av pärlor i vitt och rosa på slingan längst ner och det är ännu vackrare i verkligheten. Hon är så mångkunnig och kreativ. Jag har beställt kort av henne några gånger och folk blir så glada när dom får dessa.

Sade med låten Pearls som passar bra i och med pärlorna på Pisans vackra kort. 

clipart Library 

Nu har jag fått en tid för återbesök efter min ögonoperation och den blir 28 mars 07.45 Vi får se vad denna dag har att bjuda på men vi funderar på att besöka ett ställe men är inte riktigt säkra än. Min son har fullt upp så vi skall träffas en helg längre fram i mars. Nu börjar jag känna mig rätt normal igen efter operationen och nästan allt rött i ögat är borta men ögondropparna skall ändå tas ett tag till. Nu har jag inget mer att komma med för denna gång och vi vill ut i solen så fort som möjligt. Hoppas ni alla har en så fin dag som möjligt att se fram emot. 

#promenad #långtradarhytt #Primatryck #hjärta #trädgren #Kortet #Sade

Vi var ju tillbaka till Specsavers i Västerås i går för att min man hade fått en tid för synundersökning. Här står han vid ingången men bilden blev så dålig så jag satt in den i ett montage. Han hade fått bättre syn och sen hade dom inte sett en finare ögonbotten på nån som hade diabetes så det var positivt. För 7000 kr fick han två par glasögon progressiva och ett par terminalglasögon. Han får hämta dom 16 mars så jag visar dom då. 

Dom var så otroligt proffsiga och vänliga där på Specsavers så jag förstår att dom fått så bra betyg i test. Dom var på hugget och så noggranna med varje person så jag bara njöt av att se dom i sin proffession. Min man var väldigt nöjd

Clipart Library

Medans min man fick synen undersökt så kollade jag på glasögonbågar till mig själv. Jag har nu haft vinröda bågar och känner för nån annan färg och kollade in lite olika blå bågar

Här lite mer vågade bågar från Ivana Helsinki. Jag vill ha samma erbjudande som min man fick med två glasögon och betala för ett par. Sen ett par terminalglasögon för halva priset. Nu dröjer det ju 3 månader tills jag kan skaffa nya men kolla kan man ju alltid göra

Dessa bågar är både blå, gröna och turkosa i en snygg blandning

Lysande blå bågar som också är snygga och har man ett par lite diskretare bågar att alternera med så det passar till olika kläder så är det bra

Lite mer gråblå bågar och under svarta med lite brunt i

Dom här gillade jag som är både blålila och lite turkos och dom var lite billigare än dom dyraste bågarna

År 2013 hade jag ett återkommande tema: Veckans glasögonmodell. Klicka här för att se när Mimmi från Mimmis Magasin var glasögonmodell i min blogg. Klicka här för att se Sandra som glasögonmodell. Hon drev Salong Hon & Han i Vaggeryd. Klicka här för att se Christian som glasögonmodell. Han driver Acleja Blomsterhandel i Vaggeryd

Detta fanns att läsa på en vägg hos Specsavers och jag är benägen att hålla med

Clipart Library 

Stålbågar har kommit tillbaka stort nu och dessa var lite roliga med dubbelringar runt om. Dom kommer från Viktor & Rolf

Både 1970-1980-talet är tillbaka så runda stålbågar är högsta mode plus pilotbågar. Pilotbågar hade min man då vi träffades för över 30 år sedan

Clipart Library  

Även dessa som har en retro form och dom kommer från The Marc Jacobs  

Runda glasögon finns även i vanliga kraftigare bågar  

Tommy Körberg med Somebody taken Maria away. Han har ett par moderna lite genomskinliga glasögon på sig i detta klipp. Det senaste jag sett av honom är att han nu har ett par runda kraftiga bågar som är lite i blå ton. Jag har sett Tom & Mick & Maniacs live på en klubb i Stockholm i slutet av 1960-talet då jag arbetade på Postbankens girobokföring i några månader. Först hade jag gått på en kurs genom Posten i Sundsvall 

Här lite fler glasögonbågar. Klicka på bilderna så blir dom större. Bild nr 4 är lite kattformade och såna former har också kommit tillbaka. Skådespelerskan Yvonne Lombard är en stilbildare vad gäller kattformade glasögon. Glasögonen vi har nu köpte vi på aoptik i Vaggeryd där vi bodde i 17 år. Klicka här för att komma in på ett inlägg där jag fotat i butiken

Lucrin 

Hittade en minnesbild på mig då jag hade gråvita glasögon och hockeyfrilla som var modernt på 1980-talet. Nu hörde jag att den frisyren kommer tillbaka stort i vår. Glasögonen jag hade på bilden är fullt moderna 2022. Jag hade en blå tröja på mig som jag stickat själv och den hade lite mörkare blå ränder på mitten. Ser att jag hade en vit blus under och ett par röda örhängen

Jag hann även ut på en promenad i centrum medans min man blev undersökt. Då hittade jag ytterligare en gatusten med Tomas Tranströms dikt. Den lyder: Hör suset av regn, jag viskar en hemlighet för att nå in dit 

Anastacia med Left Outside Alone. Hon är en sångerska som ofta bär glasögon och hon varierar sig. Med denna låt önskar jag er en fin fortsättning på en solig dag mitt i en skrämmande tid. Det känns verkligen obehagligt för man vet inte vad den mannen kan ta sig till tillsammans med sina gelikar

#Specsavers #synundersökning #glasögonbågar #Ivana #stålbågar #Tommy #minnesbild #Tomas #Anastacia

Det blev lite kris i dag i och med att min mans glasögon sprack som det syns på vänster sida. Innan dess så har han måsta förstärka vid näsan och nästan all färg är borta på dom. Vi hade velat betala bort sjukhuskostnader och tandläkare innan han köpte nya glasögon men nu gick det inte längre. Vi hade bara 2 månader kvar på hans räkningar för mina är betalda. Vi blev tvungna att hyra elbilen och då åkte vi in till Specsavers i Västerås för den kedjan har fått bäst i betyg. Dom var så trevliga och hjälpsamma på Specsavers så det gick som en dans.

Clipart Library 

I morgon måste vi åka dit igen i och med att han fått en synundersökningstid då. Han valde ut ett par glasögon som den proffsiga kvinnan visade upp och dom satt bäst och kändes bra. Jag fotar lite mer i morgon för då följer jag med honom och vi var tvungna att hyra bilen igen men inte så många timmar som i dag. Jag måste ju också byta glasögon men får inte göra det förrens 3 månader gått sen operationen. Mina har varit hållbarare än hans men dom börjar bli lite slitna. Dessutom håller hans mobil på att gå ur tiden så han har skickat efter en ny på nätet så det är alltid nåt som dyker upp och slukar pengar

Jag ville ha med en manlig sångare med glasögon i detta inlägg. Det blev Östen Warnebring med låten  Som en dröm från Eurovision 1967. Hans stil gällande både kläder, glasögon och frisyr skulle även passa in i vår tid 2022 

Vädret har varit toppen med sol, 5 grader varmt och blå klar himmel. Nu är vi lite trötta så vi gör inget mer i dag. Jag är så glad för gasen håller på att försvinna så nu skymmer den inte ögat så mycket som förut men den åker omkring när jag rör mig. Det var det märkligaste jag varit med om denna bubbla som förut täckte nästan hela ögat. Jag ser så pass bra nu så jag kunde göra iordning bilderna i förra inlägget själv. Ha nu en fortsatt skön dag mina besökare

  Sveriges Radio 

Pugh Rogefeldt fyller 75 år i dag och han är en av mina gamla favoriter. Han har gått het på skivtallrikarna under 1970-talet och framåt. Tyvärr har han blivit obotligt sjuk och måstat lägga av med musiken. Klicka här för att läsa om detta. Klicka här för att höra honom i Så Mycket Bättre från 2012. Klicka här för att lyssna på två av alla hans bra låtar

Här sjunger Pugh Rogefeldt tillsammans med Maritza Horn låten Kärlekens träd. Maritza Horn är mamma till Melissa Horn. Grattis på födelsedagen Pugh

Clipart Library

#glasögon #elbilen #Specsavers #Östen #ögat #Pugh #Maritza #

I går på vår första promenad så såg jag denna SUZUKI PICKUP TD 4WD från 2002. Den såg rätt tuff och läcker ut

Här ett klipp på en liknande bil

Jag hade gruppen Procol Harum inne i bloggen häromdan men det finns en bättre version som jag blev påmind om av min bloggvän Singelfarsan. Tack snälla du för påminnelsen för det är verkligen en höjdare.. Sen hittade jag den i ett inlägg från 2021 i min blogg så klicka här för att höra den

En bild på bilen framifrån

Clipart Library

Från andra sidan

Vi stod framför denna gigantiska snöhög då vi väntade på sjuktaxin i går. Jag måste börja använda selfiepinnen så vi kan fota oss tillsammans. 

En fågelautomat jag fotade i går på vår promenad

Clipart Library 

Jag såg nåt på marken och det visade sig vara en inhalator. Det var Buventol Easyhaler. Undrar varför den låg på marken så antingen har nån tappat den eller också bara slängt när den tagit slut. Det får man aldrig reda på. Min man hade inhalator när jag träffade honom men han har inte behövt använda sån på många år. Han hade lätt kol och astma men dom problemen blev han av med i och med Cpap maskin

Clipart Library 

I går kunde jag börja promenera igen så vi tog två turer som sammanlagt blev 6,38 km. Vi börjar promenera i lite lugnare tempo några dagar och inte så fort som förut. Jag vill ta det lite lugnt så här dom första dagarna. Märker ändå hur lätt det är att komma in i allt igen och efter nästan 6 månader så försvinner inte allt på 5 dagar utan det går snabbt att komma in i allt igen och man känner hur härligt det är att röra på sig. Jag vill inte vara utan detta utan fortsätter regelbunder med dessa promenader. Även avslappning och meditation mm. I dag har vi kommit in i första mars och vi har nollgradigt och soligt. Vi är på väg ut på vår första promenad. Det känns som man kommit tillbaka till livet i och med bättre syn men med en sorgkant i och med kriget. 

Stive Morgan med Magic World of Illusions

#Suzuki #Procol #snöhög #fågelautomat #promenera #Stive