På en av mina promenader gick jag förbi vår terapibutik "Knuten" som nu har öppet från 8-16.   

Jag har handlat en del där under åren som gått men nu var det ett tag sen                      

Vilken fantasi att hänga upp en lina och lite julsaker såsom dukar och tomtar i klädnypor. Det såg så häftigt ut                              

I fönstret såg jag denna stränglöpare som jag föll för direkt. Den ligger nu på vardagsrumsbordet och kommer att vara ett snyggt ombyte i jul. Den är så snyggt och jämt vävd så jag blev imponerad. Jag blev lite nostalgisk för jag har själv arbetat inom arbetsterapi i nästan 7 år på 1980-talet. Då satt jag upp många stränglöpare i vävstolar. Nu skulle jag inte kunna fixa nåt sånt för då var jag som ett gummiband i kroppen och var under vävstolarna och fixade tramporna och hade inga besvär alls med kroppen. Dom sista åren på arbetsterapi så fick jag komponera vävnoter själv och det var kul att se ens eget mönster växa fram. Hade inte arbetsterapierna lagts ner så hade jag sluppit skola om mig.                

Så här blev det med adventsljusstaken på rumsbordet till löparen. Allt julpynt är inte klart än utan det får duga tills vidare. Vi har ytterligare en kartong på vinden som vi inte tagit ner än. Värmeljusskrinet som jag fått av Annelie står nu framme så vi kan byta värmeljus i våra lyktor mm. Härligt att ha allt samlat på ett ställe      

Dom har rätt många skyltfönster i butiken. Klicka här för att komma in och läsa om verksamheten               

Väskor i trämaterial som man kan lägga saker i och ge bort som present mm

Man får sina köpta saker i såna här fina påsar med jultryck. Jag blev så vänligt bemött men man måste ha kontanter för dom tar inte kort. Det finns massor av fina handjorda saker i butiken. Detta var bara ett litet axplock

Marco Carta med Jingle Bell Rock. Gillar raspet i hans röst. Han är en 31-årig sångare som föddes i Cagliari, Italien. Hittills har han sålt mer än 245.000 album och 60.000 singlar

Klicka här för att höra honom sjunga på Italienska. Klicka här för att läsa lite mer om Marco Carta     

#Knuten #Stränglöpare #Klädnypor #Stränglöpare #Tomtekaniner #Påsar #Marco

Wow amazing

Lisa Ekdahl "Så mycket bättre" och jag är på samma nivå när det gäller vila för som jag skrivit förut i bloggen så är den underskattad. Tyvärr är samhället så förändrat så många fler får utmattningsdepressioner och det går ner i åldrarna. Jag har ju själv varit en högvarvare och tagit i för mycket på mina arbeten och försökt förändra, lägga till saker så hade jag inte lyssnat till kroppen efter arbetstid och vilat så hade jag varit utbränd mycket tidigare. Tyvärr så har arbetsmarknaden blivit mycket hårdare och man måste lära nytt hela tiden på grund av den tekniska utveckligen. Det hinns inte med att vila i samma utsträckning och speciellt för barnfamiljer där det går i 100 km/timme. Det märks ju skillnad eftersom så många går på gym och även Yoga för att varva ner och bli starkare både fysiskt och psykiskt. Ändå var min arbetssituation mycket bättre och hade jag inte varit en högvarvare så hade jag bara gjort det som krävdes av mig men jag kunde inte låta bli att engagera mig extra mycket.                                      

Klicka här för att se vad jag skrev om vilans betydelse 2014. Klicka här för att se ett klipp ang vila och andning. Jag själv ser skillnaden när jag håller på med avslappning regelbundet och när jag inte gör så. 

Jag gillade verkligen Lisa Ekdahls dag i "Så mycket bättre" och blev glatt överraskad att hon tagit till sig Beppe Wolgers och hans "Godnattstund". När alla deltagare satt och låg på kuddar i gräset och stråkkvartetten kom in och spelade "Air" av Johann Sebastian Bach så fick jag själv gåshud och lugnet spred sig i kroppen. Det har blivit så att prestation och tävling har kommit i förgrunden men vi behöver en balans som varvar ner oss. Klicka här för att se ett avsnitt av Beppe Wolgers "Godnattstund". Klicka här för att se Cornelis Vreeswijkt ta över Beppes Godnattstund. Lisas dag var väldigt behaglig och vilsam       

Klicka här för att höra min favorit-violinist David Garrett spela Air av Bach

 #Lisa #Vila #Beppe #Johann #David