'  

Här kommer lite bilder från dagens promenad. Här går vi förbi Kolbäcksån där det finns en sluss, båtplats, långa bryggor och plats för att sitta med medhavd fika eller bara slappa.

Klicka här för att komma in på ett inlägg från april 2021 då vi hade med oss fika dit

Här ser man nästan hela den långa bryggan där båtar kan lägga till och där finns massor av sittplatser också, även på andra sidan ån

Det dök upp en kanadagås . Klicka här för att se grågås

Allt som hänger på denna anslagstavla har blivit offer för klotter. All information är överklottrad av nån/några och det känns inte bra för det kostar oss skattebetalare. Nåt har hänt dom sista åren för man ser mer och mer klotter/nedskräpning och det sker överallt. Inget verkar göras åt detta utan det får fortgå. Är det ett missnöje med hur samhället ser ut eller vad är det?. Ilska, besvikelse, mobbning eller för lösa tyglar?. Jag förstår det inte och ingen verkar göra nåt åt detta fast det kostar stora summor pengar som borde gå till nåt som behövs. Det verkar inte få några konsekvenser

Jag zoomade in en katt som vände sig om precis då. Den gick över ett trappsteg mot en trädgård

Ett bildspel jag skapade av några djurbilder jag tagit. Bildspelet  är från 12 oktober 2019

Min man testade sin nya kameraväska som han köpte på Läkarmissionens second hand. Den var helt ny och kostade endast 40 kr. Han har sin lilla kamera där plus lite annat han behöver ha med sig ut. Det verkar funka jättebra men på sikt behöver han nog en lite plattare väska och en sån hade min son som såg jättebra ut

Jag bad min son mejla över en bild för jag glömde fota hans väska. Den har han köpt på en butik i Enköping där han bor, Den är inte så stor som den ser ut på bilden

Sen jag började promenera så har hälsan förbättrats och jag har inte ont längre i mitt skadade vänstra knä. Jag hade dessutom fått lindrig artros i det skadade knät. Nu är det helt värkfritt och jag går obehindrat och jag är lika snabb som jag alltid varit. Nacke och rygg har också förbättrats än om det aldrig blir riktigt bra i och med att jag har en nackskada som även påverkar ryggen. Fast med min mans bindvävsmassage och mina avslappningsövningar som innehåller både meditation, yoga och fokusering, andningsövningar så har det stadigt förbättrats. 

Clipart Library  

Sen sitter jag inte vid datorn mer än högst en timme åt gången och sen går jag upp och gör nåt annat. Jag har inte behövt gå till nån kiropraktor eller på fysioterapin på länge. Man blir gladare och starkare när man rör på sig. Utan min nackskada, utbrändhet och mögelskada så hade jag varit oförskämt pigg.  . Alla har vi vårt och man går igenom saker som påverkar ens liv. Många har det sju resor värre och kan inte påverka lika mycket. Ha nu en skön kväll önskar jag er som tittar in till mig

Jag zappade igenom gårdagens "Hela sverige skramlar för Ukraina" och då stannade jag till vid denna låt med Darin. Den heter Tänk dig som har en ständigt aktuell text 

Clipart Libray

#promenad #bryggan #kanadagås #andhona #anslagstavla #katt #bildspel #hälsan #Darin

Sist vi hyrde elbilen så kunde vi inte låta bli att ta en fika på Bread & Sweets by Jennie. En bra början när vi är ute och ser oss omkring.

Dom hade satt en vagn fullt med färdigpackat bröd på vänster sida om disken. Både skorpor, kakor och annat. 

Nu blev man lite överraskad igen för dom hade gjort kanelbullepraliner. Dom innehåller kardemummakola och kaneltryffel. Om dom finns nästa gång vi kommer dit så skall vi testa en var. Vad dom hittar på nytt och annorlunda, sist hade dom gjort såna i form av semlor. Man får verkligen känslan av en kanelbulle

Clipart Library

Denna gång valde jag en veganbulle som såg jättegod ut och det var den verkligen. Dom hade satt lite kokos på toppen tillsammans med nåt slags nötter

Mr T valde deras supergoda morotskaka med underbar topping

Clipart Library                    

En av deras fantastiska tårtor. Nån gång måste vi köpa med oss en tårta då vi förhoppningsvis får besök lite mer framåt sommaren.

Fantastiskt gitarrspel med låten Hotel California (cover). Gitarristen går under namnet Acoustician

Deras dammsugare är säkert också extra goda i och med att allt görs från grunden med bästa råvaror

net on net

Inne i bageriet höll dom bland annat på med dessa pecannötspajer som såg frestande goda ut 

Efter att vi fikat så brukar vi låta elbilen stå ett tag till på parkeringen så vi kan promenera lite i området och nere vid mälarens vatten. Här sitter jag på en långbänk som blivit en fotofavorit innan vi  går vidare

Min man vinkar åt er

Ett foto från mälaren och jag har fler men dom ryms inte här      

Vi kom nyss hem från en promenad på 6,59 km och det är just nu plus 5 grader varmt, solsken och lite blåsigare än i går. Nu skall vi laga till lunch och sen skall vi gå ut en promenad till på några km. Lika bra att njuta så länge man kan för måndag och tisdag skall det snöa men på onsdag blir det sol igen. Nu är det kö när man skall beställa nytt pass. Våra hade gått ut och vi fick ingen tid förrens i juni. Inget känns ju säkert längre. Ha en skön söndag mina kära följare

Jane Marczewski med I think I'll  Go. Jane var en amerikansk singer-songwriter. Hon hann släppa två EP och flera singlar innan hon dog i cancer 19 februari 2022. Hon fick en Golden Buzzer i America's Got Talent. Hon blev bara 31 år gammal

Clipart Library

#Bread #Kanelbullepraliner #veganbulle #morotskaka #tårtor #Hotel #långbänk #Jane