Wow amazing

Lisa Ekdahl "Så mycket bättre" och jag är på samma nivå när det gäller vila för som jag skrivit förut i bloggen så är den underskattad. Tyvärr är samhället så förändrat så många fler får utmattningsdepressioner och det går ner i åldrarna. Jag har ju själv varit en högvarvare och tagit i för mycket på mina arbeten och försökt förändra, lägga till saker så hade jag inte lyssnat till kroppen efter arbetstid och vilat så hade jag varit utbränd mycket tidigare. Tyvärr så har arbetsmarknaden blivit mycket hårdare och man måste lära nytt hela tiden på grund av den tekniska utveckligen. Det hinns inte med att vila i samma utsträckning och speciellt för barnfamiljer där det går i 100 km/timme. Det märks ju skillnad eftersom så många går på gym och även Yoga för att varva ner och bli starkare både fysiskt och psykiskt. Ändå var min arbetssituation mycket bättre och hade jag inte varit en högvarvare så hade jag bara gjort det som krävdes av mig men jag kunde inte låta bli att engagera mig extra mycket.                                      

Klicka här för att se vad jag skrev om vilans betydelse 2014. Klicka här för att se ett klipp ang vila och andning. Jag själv ser skillnaden när jag håller på med avslappning regelbundet och när jag inte gör så. 

Jag gillade verkligen Lisa Ekdahls dag i "Så mycket bättre" och blev glatt överraskad att hon tagit till sig Beppe Wolgers och hans "Godnattstund". När alla deltagare satt och låg på kuddar i gräset och stråkkvartetten kom in och spelade "Air" av Johann Sebastian Bach så fick jag själv gåshud och lugnet spred sig i kroppen. Det har blivit så att prestation och tävling har kommit i förgrunden men vi behöver en balans som varvar ner oss. Klicka här för att se ett avsnitt av Beppe Wolgers "Godnattstund". Klicka här för att se Cornelis Vreeswijkt ta över Beppes Godnattstund. Lisas dag var väldigt behaglig och vilsam       

Klicka här för att höra min favorit-violinist David Garrett spela Air av Bach

 #Lisa #Vila #Beppe #Johann #David

 

Anders

24 november 2016 14:12

Håller verkligen med dig! Sjukt att det anses vara bättre att slita ut sig än att vara bra på att vila.

http://charterresor.pen.io

Malin wiper

24 november 2016 18:00

Kul att du tittade in ;) Lagomt är bäst och sen blev jag så sugen på att resa när jag såg din sida. Så bra du skriver. Att resa till ett fint ställe är verkligen att leva i nuet och bara njuta.

Ha en skön kväll
Hälsning
Malin

 

Inger" title="http://blogspot.se]Inger" target="_blank">blogspot.se]Inger Rozén

24 november 2016 15:14

Hej!Jätteviktigt att inte ta i för mycket.Denna vecka gick inte jag ned i vikt inte heller blodtrycket.Tråkigt,men så kan det vara.Läser ett recept från viktväktarna,på en het sås med paprika.och löken ska vara 0.5 g kan det bli någe av den såsen.
Och så har jag stört mig på Enköpingshyresbostäder.Lägger ut fina objekt denna mån.och är inflytt redan 5 dec.Ingen kan flytta med så kort varsel.Det var nog därför som blodtrycket inte gick ner.KRAM,Inger

http://Chintohs blogspot.se

Malin wiper

24 november 2016 18:16

Håller med dig. Ibland står det stilla och då gäller det att inte ge upp. Det kan nog bli en bra sås. Då är Enköpingsbostäder väldigt sent ute. Det är inte många som kan flytta in så snabbt. Vi har inte fått ett enda förslag på ett tag nu och har sökt på andra ställen istället.

Du är för rolig Inger ;)

Ha en skön kväll
kram från
Malin

 

TantGlad

25 november 2016 07:59

Vila det behöver vi ju Värkligen för vilken människa orkar köra i 100km timmen.
Men vila, och att vi måste få vila tas inte på allvar.
Vad mysigt med filmen . Lisa Ekdahl är förtjusande och en härlig människa.

Tack för ditt inlägg och för filmen som jag Värkligen behövde se idag.

Stor kram.

http://tantglad.bloggo.nu

Malin wiper

25 november 2016 09:04

Hej! Jag skulle ha varit inne hos dig för länge sen men tiden och orken har inte funnits. Tittar in i dag

Härligt att du har samma åsikt vad gäller vila och även Lisa Ekdahl. Ja du ibland behöver man avkoppling och vila från allt

Tack för din härliga kommentar
Ha nu en fin dag
kramar från
Malin

 

Annelie

25 november 2016 09:43

Håller verkligen med dig,,, hennes dag var så gemytlig på nå vis.

Sköt om dig vännen.. // Kramen Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

25 november 2016 11:21

Kul att du också gillade hennes dag. Det var så vilsamt, avslappnat och vackert

Sköt om dig själv också
kramar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                         Här en minnesbild där min son är ute och seglar med sin pappa 1987, då var min son 14 år. Dom stannade lite i Stockholms skärgård. Bron man ser bakom är Djuröbron. Bakom båten ser man en annan båt som har hängt ut t...

                          Detta är en minnesbild från Österlo som ligger en bit från Sundsvall och åker man vidare så kommer man till Stöde. Mina föräldrar hyrde en Banvaktsstuga i Österlo i och med att min mamma arbetade på SJ och hade den...

    Sveriges Radio Läste för några dagar sen att skådespelerskan Meta Velander dött. Hon fick ändå bli 100 år gammal men hon kommer ändå att vara saknad för jag gillade henne och hon var en bra skådespelare och verkade vara en fin och ödmjuk p...

  En dag var vi in på Röda Korset second hand och då såg jag denna barncykel som var helt i trä och kom från Kinderkraft. Den såg helt ny ut och kostade 200 kr. En ny sån kostar över 1000 kr     En bild helt från sidan       På en ...

    Jag såg en PLYMOUTH SATELLITE från 1967 på en parkering på Erikslund då vi var dit i fredags     Här ser man den silverglänsande bilen från sidan med sitt röda tak, så tjusig. Jag hoppas vi kan gå ner till Carlsson på Kajen nästa tors...