I går var jag och A-G till Gym Plus men för min del blev det en flopp. Jag kunde bara gå på bandet och det i 5 minuter innan jag kände av det i ländryggen och ner i höger ben. Annars brukar jag gå 15-20 minuter på hastighet 5-5,5. Testade roddmaskinen men då fick jag ont i svanskotan och höll inte på att kunna ta mig upp från maskinen. Tills vidare så är det promenader som gör mest nytta.                                

Nu går det att köpa barer "Swebar" genom att betala med swish

A-G och jag har testat smoothie för ett tag sen på Ritz      

Fast denna gång blev det en härlig frasig inbjudande smörgås med skinka och ost på Ritz Konditori. Vi tar en halva var så det blir ingen hel smörgås och det tycker jag funkar jättebra. A-G är mycket mer aktiv än mig så hon går tipspromenader, cyklar, promenerar och gör övningarna på boll hemma också.. 

En jättefin frestande tårta med hallon i gelé...  

Vad lyckat att det stod olika kaktusar på borden precis när jag skrivit om just kaktuslampa mm i bloggen.   

Inte nog med det utan på disken stod snygga inredningsdetaljer i form av kaktusar från Mofas Hus

Vi har inte fått tillbaka vår bil än för reservdelarna hade inte kommit fram. Därför promenerade vi ner till centrum för att gå en stadsvandring med både fika och koll i butikerna mm. Jag undviker ju ändå att åka i bil just nu. Vädret är jättefint och det blåser inte lika mycket längre. Vi skall ut och promenera ytterligare en gång i dag men lite senare.  Promenader verkar vara beroendeframkallande..  Inget dåligt beroende

Craig David med Walking Away 

#Gym #Ritz #Smörgås #Kaktus #Mofas #Craig

Då var det dags för bil nummer 2 hos Anders Andersson (Preem). Man kan se häftiga retroskyltar i hans verkstad också

En Ford Mustang som lyser upp hela lokalen. Det är lite trångt på bredden så jag kan inte fota mer än från sidorna och detaljbilder men man ser ändå hur bilen ser ut. Man får många upplevelser när man är ute och promenerar                    

En tavla med gamla godingar hänger så fint på en vägg

På ett bord i verkstan stod denna häftiga mugg med motiv från Route 66. Den har han nog köpt i USA

Vad passar väl inte bättre än låten Route 66 med The Rolling stones 

#Ford #Anders

Trots att det blåser rätt kallt nu så kan jag inte avstå promenaderna för jag mår så mycket bättre i kroppen. Jag älskar hösten och dess färger, även höstluften. I förrgår gick vi mot Preem och då kunde vi inte motstå en fika för vi tog en riktigt lång promenad. I dag blev det rätt många inlägg men konstigt nog så hinner jag med trots att jag inte sitter lika mycket vid datorn. Hinner både med hemmet och promenader. Inläggen är nog lite kortare och jag pyntar inte ut lika mycket.

Här ser ni Mr T med största muggen med Cappuccino. Dom är suveräna på att få till cappuccinon och dess gräddliknande skum som förhöjer kaffet.      

På bilden ser ni sprudlande Camilla. Tyvärr så blev inte bilden så bra utan lite otydlig. Det är svårt att fota just denna del av butiken. Jag skulle nog ha ställt om kameran på nåt vis men har inte lärt mig allt än.

Blev inspirerad av min bloggvän Hebbe så jag sätter in ett klipp med Albert Lee & The Refresments såg jag uppträda på Bilmässan i Jönköping 7 april 2015 . Min ungdomsväninna Anki har sett Albert Lee uppträda live flera gånger, vilken lyckost..  

Med denna lövgrupp önskar jag er en skön och trivsam kväll

Del 2 med bilar från Anders verkstad kommer i morgon

 #Promenad #Preem #Camilla #Albert

I går när vi var ute på vår promenad så besökte vi först Preem för att ta en fika där och då såg jag att Anders Andersson var där med sina veteranbilar. Jag fick lov att fota dom bilar som fanns just nu på hans verkstad. Jag tar en i sänder för jag kan inte ha för långa inlägg. Detta är en Volvo P 544 11134 C från 1961. Den såg helt fantastisk och välskött ut och hade bara gått 4000 mil. Bilen hade stått i ett garage i Huskvarna som var kulturmärkt. Anders Andersson köper även in bilar från USA för att sen rusta upp dom och säljer dom sen vidare. 

Klicka här för att se ett inlägg jag skrev i juni 2015. klicka här för att se vad jag skrev i maj 2015

Medans min man pratade med Anders så fotade jag som en galning..  Det är ju så himla kul. En av mina morbröder uppe i Umeå hade en svart PV som man fick åka i ibland när man var däruppe för att hälsa på som barn. Kom ihåg att det alltid luktade rök och läkerol i bilen. Nu när mamma gick bort så finns det inga kvar från den generationen i vår släkt längre.

Eftersom Volvo PV är väldigt välskött från början så det blir inte lika mycket jobb som en helt nedgången. Anders visade oss att det knappt fanns nåt rost i bilen         

Man blir ju bara så nostalgisk när man tittar in i bilen med dess ratt och instrumentbräda

Elvis med If I Can Dream

Det fanns ytterligare några häftiga bilar där så dom inläggen kommer senare när jag fixat bilderna. Allt tar lite mer tid nu när jag inte kan sitta lika långa stunder vid datorn

#Volvo #Preem #Anders #Elvis

I går när vi var ute och promenerade så gick vi förbi vårt Syntema Happy Homes och då kunde vi inte låta bli att gå in. Det blåste ganska rejält så vi hade behövt ha nåt på händerna. Vi gick en lite längre promenad och man känner sig så skön i kroppen när man sen kommer hem. Jag kommer inte att klara mig utan dessa promenader för har man en gång fått besvär med ländryggen så måste man röra på sig mer för att få ett drägligt liv                                                

Direkt när vi kom in så besökte vi den lilla fina lampavdelningen och jag blev fast vid denna kaktuslampa som jag hade köpt om den inte hade kostat nästan 800 kr. Den skulle ha passat på vår gamla öltunna i hallen. Jag har för många utgifter denna månad och behövde även förnya lite i kläder mm så jag fick avstå från lampan men finns den kvar nästa månad så kanske. 

Dom har massor av fin inredning också                     

Dessa tapeter hade en kvalitet jag aldrig sett förut, kändes nästan som en matta med lite tygkänsla.

Dessa tapeter föll mig i smaken och ser lite 1950-1960-talet ut men i uppdaterad version. När vi hade hus så köpte vi alla tapeter där. Även när Syntema fanns lite närmare centrum i en mindre butikslokal

Ytterligare snygga tapeter som är tidlösa. Det finns hur mycket som helst att välja på och hela butiken är så fräsch och luftig så man vill gå omkring där länge och kolla runt och dom som jobbar där är alltid trevliga. Dom säljer mycket till företag

Sen har dom massor av såna här tapetstumpar som kostar 10 kr/st. Jag har köpt såna förut och dom är så bra att piffa upp presentkartonger eller annat med. Håller man på med scrapbooking så är dom jättepassande. Jag valde dessa mönster för dom tilltalade mig och det gick på 40kr sammanlagt.

Här har dom vikt Origami som en fin inredningsdetalj av tapeter. Det är pyntat jättefint i hela lokalen

Ha nu en färgsprakande höstdag..

#Syntema #Kaktuslampa #Inredning #Tapeter #Filtpåsar #Origami #Stig

Jag var in på Selma kläder för att köpa några saker och då såg jag denna snygga ensemble som var helt nyinkommen 

Klickbilder på ett nattlinne jag köpt som jag är supernöjd med, har köpt 2 st. Det är rätt dyrt med sina 345 kr men man får valuta för pengarna för kvaliten, passformen och känslan är 100% positiv, kommer från Trofé. Det är v-ringat med en snygg spets runt urringningen. Bild 3 deras storsäljande troser från Trofé. Finns i orange, persika, vitt och svart. Otroligt sköna med en bra passform. Ligger i två pack och kostar 145 kr             

Här håller fina Ulrika som driver butiken upp en jättesnygg blus som var nyhemkommen. Den är lite lik den jag köpt förut men denna har lite mer vinrött i sig

Halsbandet till jumpern var jättepassande och läckert

Nyinkommen lång snygg scarfs som jag själv tycker är superfin   

På torsdag 20 oktober har Ulrika en modevisning i butiken

Klicka här för att komma in på Vaggerydstorget och läsa om vad som händer i vår kommun och mycket annat.

#Selma #Nattlinne #Ulrika #Scarfs #Knytblus #Modevisning #Vaggerydstorget

I går när vi åkte iväg till Värnamo för min röntgenundersökning så upptäckte jag att jag glömt väskan hemma. Där hade jag både kallelsen till röntgen och mobilen med både leg och bankkort. Det kändes otroligt konstigt att inte kunna legitimera sig men tack och lov så gick det bra ändå och jag kom in till röntgen. Nu är det bara att vänta på besked om dom hittat nåt på röntgenbilderna. Min man skickade efter nya fodral till våra nya mobiler på nätet. Dom hade rea på fodral i äkta skinn för bara drygt en hundralapp. Ovan ser ni mitt som är i lite retro/baby blått. Det förra var sån dålig kvalitet så det började gå sönder.

Det gick bättre än jag trodde att åka bil för jag hade kylväska med mig med kylpåsar i som jag la på ryggen i bilen. Därför kunde vi ta motorvägen dit och inte stanna nåt. Jag har ju även skött mig minutiöst med både promenader och en del annat

Min mans fodral är ännu finare men det fanns inte i rätt storlek till min mobil. Han har en Ipone

En sån här telefon hade jag i början av 1990-talet då jag bodde i Hällefors. Alla tyckte den var så läcker..  Fast min var ännu lite snyggare än den ovan. Ångrar att jag inte sparade den. Klicka här för att se fler galna och roliga telefoner 

När vi åkte ut från Värnamo så hade vi denna långsamma bil framför oss. På baksidan stod det så träffande Blue & Slow..  . När den åkte genom rondellen så såg vi varför den var långsam, det var ju en Epatraktor och dom får inte köra fort

Här åkter vi ut från Skillingaryd mot Vaggeryd där dom har en sån häftig rondellskulptur

På grund av förkylningen så orkade jag inte stanna i Värnamo för att göra stan denna gång. Vi åkte direkt hem och tog en fika på Preem där det luktade goda kanelbullar i hela macken. Vi köpte med oss en påse med bullar som vi sen frös in för jag kan inte äta sånt just nu och har inget som helst sug. Min man kan ju ta dom till föreningen också. När vi ändå var där så tog vi varsin cappuccino och en smörgås             

I dag är jag lite sämre i ryggen och det beror nog på att jag satt så länge i bilen i går. I dag blir det minst två promenader. Nu på morgonen skall vi lämna in bilen igen för att byta bromscylindern på ena sidan baktill, sen är den tip top ett tag framöver. Nu hoppas jag ni får en härlig onsdag.

En liten nostalgitripp till 1980-talet med Melissa Etheridge. En fb vän "K" hade satt in den på sin sida. Den håller verkligen och hon har en härligt raspig och häftig röst. Melissa är född 1961 i Kansas och är en amerikansk rockmusiker.

#Röntgenundersökning #Fodral #Telefon #Blue #Kanelbullar #Melissa

Innan jag blev dålig så var vi in till Koola Kidz för att köpa klart julklappar till 2 barn i min mans släkt. Vi fick nyss höra att det kommer att födas ett till barn från hans släkt men det dröjer ett tag. Snart kommer det ett barn i min släkt också. Kolla in vad fint Anna slog in julklapparna. Nu är dom ivägskickade upp till övre norrland. Vi vuxna ger bara julklappar om vi firar julen ihop som vi gjorde i 3 år med min son och min mans bror. Förra julen var vi ensamma men i år kanske min son kommer hit                

Passade på att fota lite också när jag ändå var där

Kolla in vilka läckra djur- gosehuvuden för vägg.             

En av många versioner av denna låt The lion sleeps tonight

Tuff tröja

En ensemble för tonåringar

Nytt gulligt, och fint som kommit in är dessa nattlampor för små barn. Här i form av ett moln och äpple. Jag hade själv en nattlampa till min son och tror själv att det är lugnande och rogivande för barnen

Ytterligare några i form av päron    

En sprallig djurparad

#Koola #Julklappar #Gosehuvuden #Lion #Tröja #Nattlampor