Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 7 oktober 2016

Gym Plus, Ritz Konditori och Craig David.

Av Malin wiper - 7 oktober 2016 13:00

 


I går var jag och A-G till Gym Plus men för min del blev det en flopp. Jag kunde bara gå på bandet och det i 5 minuter innan jag kände av det i ländryggen och ner i höger ben. Annars brukar jag gå 15-20 minuter på hastighet 5-5,5. Testade roddmaskinen men då fick jag ont i svanskotan och höll inte på att kunna ta mig upp från maskinen. Tills vidare så är det promenader som gör mest nytta.                                


 


Nu går det att köpa barer "Swebar" genom att betala med swish


 


A-G och jag har testat smoothie för ett tag sen på Ritz      


 


Fast denna gång blev det en härlig frasig inbjudande smörgås med skinka och ost på Ritz Konditori. Vi tar en halva var så det blir ingen hel smörgås och det tycker jag funkar jättebra. A-G är mycket mer aktiv än mig så hon går tipspromenader, cyklar, promenerar och gör övningarna på boll hemma också.. 


 


En jättefin frestande tårta med hallon i gelé...  


  

Vad lyckat att det stod olika kaktusar på borden precis när jag skrivit om just kaktuslampa mm i bloggen.   


 

    

Inte nog med det utan på disken stod snygga inredningsdetaljer i form av kaktusar från Mofas Hus

 

     

 

Vi har inte fått tillbaka vår bil än för reservdelarna hade inte kommit fram. Därför promenerade vi ner till centrum för att gå en stadsvandring med både fika och koll i butikerna mm. Jag undviker ju ändå att åka i bil just nu. Vädret är jättefint och det blåser inte lika mycket längre. Vi skall ut och promenera ytterligare en gång i dag men lite senare.  Promenader verkar vara beroendeframkallande..  Inget dåligt beroende

 


Craig David med Walking Away 

 

 

 

#Gym #Ritz #Smörgås #Kaktus #Mofas #Craig

 
 
Ingen bild

Pea

7 oktober 2016 13:19

Läste att kaktusar är den nya inredningstrenden efter alla ugglor. Så nu kommer kaktusar i alla de former och på alla textilier! Ha en fin fredag. Kram ❤️

Malin wiper

7 oktober 2016 15:41

Vad kul för jag gillar kaktusar ;) Det visste jag inte

Ha en jättefin fredag själv
kram

 
Annelie

Annelie

8 oktober 2016 07:30

Ajj, ja ta nu hand om dig så du inte gör för mycket.. *detta vet du ju redan om*.
Men strongt gjort av dig att ens prova gymmet.

Mums, riktigt god smörgås.
Hallontårtan.. *snålvattnet rinner*

Ha nu en helt underbar lördag.. // Kramar om Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

8 oktober 2016 08:15

Jag är väldigt försiktig men blir så uttråkad ibland så jag måste ut i bilen. Nu tar jag med mig kylpåsar och då går det bättre

Det gick inget vidare med gymmet men jag går dit ändå och gör det jag kan. Jag är så glad att det går bra för dig och du kämpar verkligen på

Smörgåsarna var så frasiga och smakrika

Ha nu en underbar lördag själv med din familj
kramar från
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Fredag 17 sept 16:18

    Nu är det fredagskväll och man börjar nicka till lite     Jag kommer i kväll under balkongen. Klicka här för att höra en låt som heter Under Balkongen med Bo Kaspers orkester     Grönt är alltid skönt     Här kan man si...

Av Malin wiper - Fredag 17 sept 14:15

   Nu har min man varit med i tidningen Hem & Hyra igen vad gäller elbilen som man får hyra av Hallstahem genom Move About. Hallstahem är verkligen före sin tid med att ha en elbilspool för sina hyresgäster.    Klicka här för att komma in på en...

Av Malin wiper - Torsdag 16 sept 18:15

  I dag fick vi Hallstahems tidning Utsikten i vår postbox. Där får man verkligen reda på vad som händer i både bostadsbolaget och i närområdet                                                            JagaMera    Det visade sig att Hal...

Av Malin wiper - Torsdag 16 sept 10:45

    I går på vår promenad så såg vi den fina vita katten igen. Den verkar hålla sig inom samma område där den bor. Den är så välnärd och pälsen är så fin. Katten kommer alltid fram till oss för att bli klappad på.      Här en bild på när ...

Av Malin wiper - Onsdag 15 sept 15:30

                        Nu börjar det hända nåt i kommunen igen. På lördag 18 september mellan 14-18 på Hallstaparken så blir det en Raggarolympiad. Jag har aldrig hört talas om Raggarolympiad men det är nån slags lek/tävling. Sen är själva Hall...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Hallstahems elbilspool Move About

 

Hallstaparken Tacokväll och Blue Billy Boys

 

Hallstaparken Raggarolympiad 18/9 14-18

 

Arkiv

Hallsta Symaskiner Hallstahammar

 

Smart Fritid Emaljmuggar mm

 

Hallstaparken evenemang mm

 

Hallsta Café & Restaurang hemsida

 

Bread & Sweet By Jennie

   

Gretas Vardagsrum & Kök

 

Tandläkare Reza Razifar

 

Naprapat David Värnamo

 

Pelican Self Storage, förråd

 

Paola Svensson Youtubekanal

 

friday for future

 

Snygga tygpåsar från Qvikmart.com

 

Haga Vintage Bernshammar

 

Jonny Cutz

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

           

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12
13
14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Oktober 2016 >>>

Fråga mig

108 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se