I går mådde jag jag så pass bra så jag tog mig ut igen. Min man och jag frestades att ta en fika på Runes Pizzeria & Café som inte ligger så långt från vårt bostadsområde. Vädret var så bra och solen kom fram så vi satt oss utanför cafét med vårt fika som bestod av varsin cheesecake med jordgubbar ovanpå. Den var supergod och inte så söt, dessutom en otroligt god botten. På förmiddagen så promenerade vi nästan 4 km men i lagom takt och vi satt oss ner på några bänkar utefter vägen också för att pusta ut. Klicka här för att se när vi var till Runes i maj 2020 då vi riktigt frossade

Klicka här för att se när vi hade en minnesfika på Runes Café efter att min mans bror gått bort

Jefferson Airplane med Somebody to love. Det var ett av Stefans favoritband. Vi saknar honom så mycket och fattar inte att det gått 5 år sedan han gick ur tiden

Här blir min man också förevigad på bild. Dom har ju även en utealtan på baksidan av cafét. Klicka här för att se när vi var till Runes Café i december 2022 

Vi promenerade förbi flera uteplatser i olika bostadsområden. Här ser man en bänk och bakom en vägg med lite målning som tar mig till 1950-talet. Klicka här för att se gardiner med grafiskt mönster

Här ser man husets vägg mot gatan där mönstret är lite mer synligt. Kul att det får vara kvar så inte allt är nytt utan det får vara en härlig blandning

Här ser man en uteplats i ett annat område vi gick förbi. Bänkar bakom träd och insynsskydd. Antar att det finns en grill innanför också

Så här kan det också se ut i ett annat bostadsområde

Vi gick ju en annan väg i går en bit från vårt område. Då såg vi att det fanns en pub som heter Gideonsbergs Puben. Dom har en jättefin uteplats och fullständiga rättigheter. Dom har även Restaurang & Bar, biljard, Karaoke och trubadur

Klicka här för att se lite bilder från puben

Bara design

Hade tur att få se detta framför ett hus

På samma tomt såg jag denna mjölkhämtare som ger nostalgivibbar

En fin dörr som var halft dold av buskar

En vacker solros i solen mot en husvägg. I går hade vi sol när vi gick ut och promenerad men när vi sen var på väg hem så kom lite regn men bara en kort stund, sen var solen tillbaka igen. Ett tag blåste det så kraftigt så fläkten vi satt ut på balkongen rullade runt så kraftigt så den höll på att resa sig från balkonggolvet. Vi fick ta in den igen och snart förpassas den till källaren

Nu behövs det nåt lite häftigare och det med The Doors & Eddie Vedder. Låten heter Roadhouse Blues

Det har regnat i natt och blåst kraftigt men nu är det lugnare. Vi är ju inomhus rätt mycket nu så vi fixar lite hemma i lugn takt. Det tog stopp nu för jag har inget mer att komma med så jag önskar er en fin onsdag.  

#Runes #cheescake #Jefferson #uteplatser #Puben #mjölkhämtare #dörr #solros #Doors

Här har nåt ljushuvud ställt ifrån sig en matförpackning på en fönsterbräda. Man upphör aldrig att bli förvånad när man går ute och kollar runt.. . Fåglarna får i sig plasten och dör, haven är fulla av plast och skit så vi förstör för oss själva hela tiden. Vilket liv det blev förr då nån slängde nåt på marken. Dom blev tillsagda och fick ta upp skräpet. Nu låter jag som en klagomur i och med att jag skrivit så mycket om nedskräpning men thats life

Klicka här för att läsa om nedskräpningens konsekvenser 

Utanför Växhusets fina uteplats har några suttit och ätit hämtmat och sen bara lämnat. Jag undrar hur dom tänkte för det fanns massor av papperskorgar i närheten. Dom tänkte nog inte alls

Nu har Mypos varit framme igen. En ny klottrare som dykt upp lite överallt i stan. Klicka här för att se lite mer av denna klottrare som jag fotat. Det börjar bli mer och mer av sånt och även på husväggar

Modern konst a'la klotter

Abstrakt målning för nybörjare

Nutidens hällristningar..  

En snusdosa som låg halvöppen på ett elskåp.

Ofta ser man helt nya kepsar som ligger på antingen elskåp, som här en stenpelare eller på marken

Här en sneakers som man undrar hur den kom dit. Alltid är det bara en sko eller en handske

En sak som också blivit sämre är att det ansas mindre vart man än går, så buskar sticker ut på promenadvägar eller som här täcker skyltar. Inne i Västerås centrum kunde man inte ta sig fram på grund av trädgrenar hängde ner mitt inne på en gågata framför Kvarteret Igor (galleria). Nu har dom äntligen tagit bort lite grenar som hängde ner

Jag börjar få lite höstkänslor nu då man ser lite höstlöv på marken och träd som går över till höstfärger

Jag gillar när jag ser mattor som hänger på vädring från balkonger. Sånt är roligt att fota

I dag har vi molningt och det har regnat i natt men vi har 17 grader varmt. I går var jag inte i form så jag var inne hela dan men i dag mår jag lite bättre så jag tar en promenad. Jag har fått ställa in två tider som jag skulle ha varit på men har nu fått nya tider, så det ordnade sig. Nu har jag bara att önska er en så bra dag som möjligt. Sköt om er

Alla molntyper.  

Clipart Library 

#matförpackning #klottrare #Abstrakt #snusdosa #höstkänslor

Vad har hänt med vår frukt. Dessa päron köpte vi för över 2 veckor sen och dom är inte mogna än. Det är jättesvårt att hitta just mogna päron. Förr så kunde man gå in på en matbutik eller fruktaffär och köpa sig ett päron och det var helt moget så man kunde äta upp det direkt, och vilken god smak dom hade då. Det är lite bättre med bananer för dom mognar ju fortare men alla smakar inte lika bra. Det gäller att hitta ett bra märke och helst ekologiskt med riktig banansmak som dom smakade för många årtionden tillbaka. 

Lika illa är det med avokado som är stenhårda, men ibland har man tur och då kan man passa på att njuta. Ibland räcker det inte att vänta tills dom är mogna för då kan dom vara helt bruna inuti. 

Denna bild jag fotat i en lekpark passar bra in nu. Ett lekpäron framför en gungställning. 

Här kommer så passande ett soundtrack från filmen "Ett päron till farsa" från 1983. Låten heter Holiday Road och sjungs av Lindsey Buckingham . Klicka här för att höra låten i en annan version och även nyare

På vår promenad i går så såg jag denna skottkärra full med äpplen

Min man och jag brukar börja vår frukost med välling för då får man igång magen. Tyvärr finns det inte välling för vuxna längre så vi har fått köpa barnvälling från Nestle som är fullkorn. Den smakar ingenting så min man satt ihop ett recept för några år sedan som ni ser nedan med vällingpaketet ovan som grund

Tolles vällingrecept 

Lägg i en kastrull: 

1 krm salt

1tsk socker

1 tsk mandelmjöl

1 msk grädde

400 g kallt vatten

54 g Nestle Fullkornsvällingpulver

från 1 år siktas över detta.

Vispa ihop och värm under omröring

utan att koka upp.

Servera. 

Detta blir en välling som är mer

för vuxen smak.

Jag är känslig mot tomatsåser så min man har även satt ihop en sås som passar mig ypperligt och magen mår bra. Silverlök är väldigt mild och skonsam. Recept på såsen:

Tolles silverlöksås
2 portioner

0,5 silverlök
1msk smör
1 rågad tsk vetemjöl
½ dl grädde
1 dl mjölk
1,5 tsk grönsaks fond
1,5 tsk vitt vin (Bianco Vino Italiano)
0,5 tsk citronjuice
1 krm medelmalen svart peppar
0,5 tsk smulad torkad timjan
0,5 krm mald muskot

Blanda ihop grädde, mjölk, grönsaksfond,vin, citron, svartpeppar, timjan och muskot.
Fräs den fint hackade silverlöken i smöret ca 1 minut.

Eskilstuna silver

Häll i vetemjölet och rör om ordentligt och låt fräsa med 20 sekunder.
Häll i grädd/mjölk-blandningen och koka upp under omrörning. Låt sjuda under 3 min. Ta av från plattan och strö en nypa socker på ytan. Sätt på locket och låt stå tills maten är redo att serveras värm upp igen och vispa runt så att blandas. Servera till korv, kassler, stekt fläsk eller stekt sill.

                                                          

#päron #Lindsey #välling #silverlök #Fiona

I går tog vi två promenader i närområdet men jag kunde inte gå lika fort som förut så vi promenerade långsamt. Jag blir nu tvungen att träna upp mig för det är ingen höjdare för mina nack- och ryggskada att inte kunna promenera. Jag har yrsel från nacken och overklighetskänslor plus att jag känner av min knäskada som inte gjort nåt väsen av sig på flera år. Därför kändes det så otroligt skönt att komma igång igen. Promenaden blev 4,56 km sammanlagt. Så i dag är jag lite bättre i kroppen så vi fortsätter promenera 2 gånger/dag.

Här fotade jag en stol som stod lutad mot ett träd och sitsen hade fyllts med blommor. Detta såg jag framför ett bostadshus så dom hittar på lite kul i vårt område

Här är nu blomlådorna tomma men då har dom satt ut en rosbukett som ligger på mitten av balkongen. Vet inte om dom är äkta eller konstgjorda blommor men det var i alla fall ett kul blickfång. Till vänster står två ljuslyktor

Framför ett annat hus i våra kvarter så ser man denna betongkruka med blommor som blommar för fullt

Än så länge så blommar det vidare på balkongerna

Vi gick vidare och vid nästa huslänga som fanns såna här trädgårdsmöbler på flera ställen. På ett av dom satt lite folk som umgicks och hade en härlig konversation

En färgstark huslänga där man ser en snutt av vattentornet som inte är långt ifrån vårt bostadsområde. Förr kunde folk gå upp där och kolla utsikten och även äta på en restaurang

Klicka här för att läsa några rader om vattentornet och se en bild

När vi gick förbi detta ställe så fick jag höstkänslor när jag såg trädet. Jag är ju en höstälskare så jag blir glad då löven ändrar färg och den tryckande värmen försvinner

Jag kollade in en papperskorg för det satt en skata där som letade efter mat. 

Här har den fått syn på mig så den vänder huvudet åt mitt håll. 

De tjuvaktiga Skatorna

Solen skiner och vi har 13 grader varmt på morgonen men det blir nog som i går. Det har regnat lite i natt för jag vaknade och kunde inte somna om direkt så jag tittade ut och gatorna var blöta. Sen satt jag i tv rummet en stund innan jag gick och la mig igen. Jag önskar er nu en vilsam eller fartfylld söndag

#promenader #stol #rosbukett #trädgårdsmöbler #vattentornet #skata

När man promenerar ner till ICA Ettan från vårt bostadsområde så  ser man denna pyntade balkong. Det känns lite party men numera använder man inte det ordet utan fest och balkonghäng. Jag säger hellre balkongmys. Jag har fotat den förut men nu blev det från kortsidan och jag beskar bilden lite   

Sätter in ytterligare ett inlägg som nästan var klart innan jag blev förkyld.                          

Vad passar väl inte bättre här än med låten Häng med på party med Haaks. Klicka här för att läsa om bandet Haaks 

Klicka här för att höra orginallåten med Uffe Neidermar

Här ser man den lite mer framifrån

Det får mig att tänka på att vi köpte två kartonger med ljusslingor hos SØSTRENE GRENE på Erikslunds Shoppingcenter för några veckor sen

Så här ser ljusslingorna ut och dom skall ligga i en stor glasskål och stå på vår öltunna. Dom heter Led String lights kommer från Anna & Clara's

Detta kan man väl kalla partynjutning. När min man blev förkyld och jag fortfarande var frisk så var jag ner till centrum några gånger för att handla och även mysa. En av gångerna tog jag en fika på Bageri April och satt mig på deras uteplats. Valde denna godsak som hade lite citronsmak och på toppen en lite rinnande vätska med en citronblandning. Den var magiskt god

Det funkade så bra att äta den med sked för den hade ingen seghet i sig Så skeden kändes som en kniv som skar ner i godsaken. Jag satt länge där och bara njöt av vädret och stadens brus

Lekparks- dagis för vuxna, känns också lite party..  . När min son var här så tog vi även en tur till Vallby där dom har en fin park som vi besökt förut men då med min mans bror. Där har dom även denna stora fina lekpark som passar till "nästan" alla åldrar   

The Yardbirds med Heart full of soul från 1968. En musikgrupp från min ungdom och dom håller än i dag. Så häftiga dom såg ut på den tiden, känns också lite party från en svunnen tid som ändå känns lite tidlös och odödlig på nåt vis.

The Yardbirds är ett engelskt rockband som bildades i London 1963. Bandet startade karriärerna för tre av rockens mest kända gitarrister: Eric Clapton (1963-1965), Jeff Beck (1965-1966) och Jimmy Page (1966-1968). Alla dom rankades i topp fem av tidningen Rolling Stones lista över 100 bästa gitarrister. Klicka  här för att läsa mer om gruppen och dom andra medlemmarna

Påfört i dag:

Nu har jag inte rinnsnuva längre utan mer seg snuva men jag behöver inte snyta mig hela tiden som förut. I dag skall jag försöka gå ut en sväng men det blir nog bara runt husen här i området för orken finns inte. Solen skiner och vi har 14 grader varmt på morgonen. Ha nu en så bra lördag som möjligt mina kära besökare. Tack för att ni tittade in

#balkong #Haaks #SØSTRENE #ljusslingorna #April #lekpark #Yardbirds 

Här kommer lite hus jag fotat då jag promenerat lite utanför centrumkärnan för ett tag sen. Det är skönt att komma ifrån det värsta bruset och bara gå omkring och kolla in gamla som nya hus

Jag sätter in ett inlägg som jag hade nästan klart innan jag blev förkyld. 

Det gula huset på lite närmare håll och det ser ju väldigt väbevarat och välskött ut

Jag zoomade in ett av fönstren och där ser man en liten nallebjörn till vänster och en liten leksakshund till höger

Ett gammalt stenhus med karaktär och många träd, buskar och murar runt husen

Öppet för vädring

Diana Ross med låten She came into the bathroom windows

Här var jag på väg hemåt från stan för ett tag sen och då ser man många gamla fina hus. Detta hus har såna här små balkonger med fint smide runtom

En tjusig grind i smide som vi går förbi när vi skall till ICA Ettan

Där finns ett nytt område där husen har en form av strykjärn och balkongens inglasning har ett fint mönster. Jag har fotat området förut några gånger. Klicka här för att se helt galna hus

Här ett av av husen som är i rött tegel och denna balkong fick mig att stanna till. Balkongen var smockfull med röda blommor och i mitten en kristallkrona. Det såg väldigt ombonat ut därinne som ett riktigt rum. Det är spetsigt så balkongen fortsätter på andra sidan. Arkitekturen i det området är bättre och lite roligare än många andra nya bostadsområden. Tyvärr så är det väldigt dyrt att bo där  som på många andra ställen numera. Vi bor ju hos mimer och dom bygger bara hyreslägenheter och har dessutom hand om många äldre byggnader. Vi bor ju i ett hus som är från 1948 och har tjocka väggar och snart skall dom byta fläktar ovanför spisen och fixa ventilationen 

Min första lägenhet i Göteborg andra halvan av 1970-talet var en 3-rummare för 800 kr/månad och allt var nybyggt och gillade man inte tapeterna så fick man välja nya. Ändå räckte lönen till att äta ute flera gånger/vecka och även gå ut och roa sig mm, men då var det billigare att leva innan mobiltelefoner, datorer och annan teknik gjort sitt intåg. 

Här en av många grupper jag lyssnade på under 1970-talet. The Moody Blues här med låten Melancholy Man. Jag köpte en stereoanläggning på Siba i Göteborg och kom ihåg att den kostade 3000 kr och det var dyrt på den tiden. Den hade både förstärkare och stora högtalare. Den spelade jag många vinylskivor på innan kasettbanden kom på 1980-talet. Nu är det ju inne igen att ha en skivspelare och vinylskivor finns ju att få tag på hos vissa butiker. En av dom är Skivbörsen här i Västerås och den ligger en trappa ner hos Global Living

Vi gick förbi Runes café som nu har bytt skepnad. Det heter nu Runes Pizzeria & Café. Jag blev så snopen för man är så van att det sett likadant ut hela tiden fast dom bytt ägare. Förut hade dom mat som vi inte förut ätit och det var jättegott. Fast på deras fb så berömmer folk deras pizzor

Så här är jag van att se Runes Café. Det är en bild från januari i år. Klicka här för att se när vi var till Runes Café 27 april 2020 och åt lite specialare

Klicka här för att se när vi var dit 17 februari 2020. Klicka här för att se när vi var dit 2018 då det var en annan ägare. Klicka här för att se när vi var dit i september 2018 då det nya området hölls på att byggas. Klicka här för att läsa om när Amjed Kamal tog över Runes efter förra ägaren 

Kul näsdukslåda i bokform från Fruugo 

Det värsta med denna förkylning har varit snuvan som inte vill ta slut. Jag vaknade i går morse av att jag knappt kunde öppna munnen så torr, fnasig och svullen var jag. Då visade min man mig en fantastisk salva han hade i sitt badrumsskåp. Den har jag smort in mig i flera gånger/dag och den gjorde susen. Klicka här för att se vilken salva det är. Jag skall försöka komma ut lite i dag men det blir nog bara en tur runt kvarteret för jag är inte i form fast ändå lite bättre än förut då jag hade ont i halsen också. Fredag igen och jag hoppas ni får en fin dag kära besökare. Sköt om er och njut av helgen

#hus #fönstren #balkonger #Runes #förkylning

Jag kände för att skriva ett litet inlägg trots min förkylning. Skriver det i omgångar. Ovan ser ni Röda Korsets second hand i Västerås. Jag gillar verkligen deras second hand som sprudlar av liv och dom gör nåt gott för samhället genom att hjälpa folk som har det svårt. Dom gör allt från att hjälpa katastrofområden till att hjälpa folk tillrätta på sjukhus och mycket mer.

Klicka här för att komma in till Röda Korset second hand i Västerås nya Instagram

Dessutom har dom verkligen jobbat med sin butik så folk som kommer in trivs och känner sig välkomna av den trevliga personalen. Sen är det så härligt att dom har ett sånt fint café som lockar folk och i somras hade dom även glassförsäljning. Dom har väldigt gott kaffe och även kaffebröd och en kaffe med bröd kostar bara 30 kr/person 

Det strömmar in med folk hela tiden i alla åldrar som både lämnar saker och även köper saker för det finns nåt för alla och prissättningen är väldigt bra. Det är en sån trivsel där så folk återkommer. Dom är dom enda som behållit sitt café efter covid gällande andra second hand butiker. Det finns tre stora runda bord så det ryms många. Vi har också lämnat in saker där och hittat flera fynd.  

Klicka här för att se när vi var till Röda Korset i juli 2019

Svenska Röda Korsets historia. Klicka här för att komma in på Svenska Röda Korsets hemsida. Just nu är det kris i Libyen och Marocko

En bild från 14 juni 2019 då vi besökte Röda Korset second hand. Då hade dom cafét längre in i lokalen och vi bodde då i Hallstahammar men var in dit ibland när vi var inne i Västerås.

Klicka här för att komma in på ett inlägg jag skrev då vi var till Röda Korset 6 september i år.

Vi köpte 6 såna här fina stolar på Röda korset som är i massiv ek för endast 150 kr/st. Klicka här för att komma in på inlägget jag skrev då. Vi är supernöjda med stolarna som passar våra skadade ryggar och dynorna vi köpte till är riktiga höjdare

Jag kommer in till era bloggar så fort förkylningen släppt sitt grepp lite mer. För nu blir jag helt slut jättefort när jag försöker göra nåt. Jag har noll tålamod så jag vill snart kunna ge mig ut igen på mina behövliga promenader och även ta mig in till centrum. Hoppas ni har det bra kära besökare. Njut av sista sommarvärmen

Pink Floyd med Hey you

#Röda #Instagram #stolar #Pink 

Minto Arts

Jag har sett en fantastisk dokumentär om Buffy Sainte Marie som heter Carry It on på svt play. Jag har känt till henne sen 1970-talet och gillar hennes sätt att sjunga på och även hennes melodier och texter. Hon är en kanadensisk-amerikansk sångerska, låtskrivare, kompositör, bildkonstnär samt freds- och människorättsaktivist.

Buffy Sainte Marie tillhör indianstammen Cree. Hon föddes i Saskatchewan, men adopterades som liten av släktingar och växte upp i Wakefield, Massachusetts, USA

Han som gjort regin till denna dokumentär är Madison Thomas

Trailern till dokumentären 

Handlingen

En fördjupad titt på aktivistens och musikerns liv, med arkivmaterial som aldrig tidigare skådats, med dagens bilder av Buffys uppträdande och intervjuer med hennes bandkamrater, kollegor och sig själv.

Recension

Jag var så uppslukad av denna dokumentär så jag kunde inte slita mig ifrån den. Det var så mycket jag inte visste om henne så det var verkligen intressant och givande. Hon har en äkta hängivenhet för sociala och politiska ändamål. Hon fördömde folkmord på ursprungsbefolkningen på 1960-talet och hon var långt före sin tid. Sen får man höra henne sjunga rätt mycket och bara det var magiskt. Hennes röst berör och hon själv bara strålar av empati och livsglädje

Dokumentären får av mig 5 fjädrar i betyg av 5 möjliga

Buffy Sainte Marie med Universal Soldier. Det var den första låten jag hörde med henne. Hon har skrivit låten och det är många som sjungit in den genom åren, en av dom är Donovan. Jag var ett stort fan av Donovan som ung och satt på mitt flickrum med en gitarr och sjöng hans låtar 

Här en bild på Buffy Sainte Marie tillsammans med Will Jennings och Jack Nitzshe då dom fick en Oscar 1983 för låten Up where we belong som dom skrev tillsammans. Den blev ledmotivet till filmen En officer och en gentleman och sjöngs då av Joe Cocker och Jennifer Warnes

Klicka här för att höra soundtracket till filmen En officer och en gentleman. Klicka här för att höra orginalversionen med Buffy Sainte Marie

Nu har i alla fall min förkylning brutit ut så jag har lite snuva, väldigt ont i halsen och hostan håller på att eskalera. Tur att min man är bättre så han kan gå ut och handla om det behövs. Jag har ingen feber märkligt nog för det brukar man få. Blir jag mycket värre så orkar jag inte blogga på ett tag. Typiskt när jag snart skall på återbesök gällande starroperationen. Det är ju toppenväder nu så det är botten att inte kunna gå ut. Hoppas ni haft en härlig helg och får en vilsam söndag.  

#Buffy #Carry #Madison #Universal #Will #Jack #förkylning