I går på morgonen var det -11°C ute. Inte så kallt egentligen för en norrlänning som mig. I Sundsvall där jag växte upp kunde det bli -30°C kallt på 1950-1960-talet. Lite jobbigt när man var barn men man tänkte inte så mycket på det. 

När jag var ca 14-15 år gammal promenerade jag hem från en popklubb i -30°C på grund av att jag missade bussen och det var 1 mil hem. Jag hade tunna strumpbyxor på mig och dom satt fast över knäna när jag kom hem. Naturligtvis förfrös jag knäna. Min mammas väninna räddade mina knän. Hon sa att jag skulle köpa svingalla på apoteket och smörja in knäna. Mitt enda problem så här 61 år senare är att jag måste skydda knäna från kyla om det är kallgrader.

Varför skriver jag om detta nu? 

Jo det drar kallt från balkongdörren och en del av våra fönster och det känner jag av. Min man säger att det är dags att byta gummilisterna för de är trasiga och spruckna. Det är anledningen till att vi får in damm och dofter utifrån också. 

Vi blir nog tvungen att vänta till det blir varmare innan vi kan byta. Gick ut på nätet för att se vad som sägs om vilka lister man skall ha och vad de kostar. Verkar som om det är EPDM-gummilister vi behöver.

När ska man byta gummilist i dörrar och fönster?

Tätningslister i dörrar och fönster behöver bytas ut när de spricker, blir torra, tappar sin elasticitet eller inte längre tätar ordentligt. Om du märker drag, ljudläckage, fuktinträngning eller att dörren/fönstret känns svårare att stänga, är det ett tydligt tecken på att det är dags för nya lister. Beroende på material och användning kan gummilisten i dörren hålla mellan 5–10 år innan den behöver bytas ut.

                                          

Vad händer om man inte byter ut listen?

Om gummilisten blir för gammal och sliten kan det få flera negativa konsekvenser:

Ökat drag och kallras – leder till högre uppvärmningskostnader.

Ljud- och luktläckage – försämrar boendekomforten.

Risk för fukt- och mögelskador – speciellt i äldre fönster och dörrar.

Sämre säkerhet – en otät dörr kan bli enklare att bryta upp.

Dålig brandtätning – i branddörrar kan gamla lister minska brandskyddet. 

Fördelarna med att byta till nya tätningslister

Bättre isolering – minskar värmeförlust och sänker energikostnader.

Förbättrad ljuddämpning – stänger ute störande buller.

Längre livslängd för dörrar och fönster – skyddar mot slitage och fukt.

Bättre inomhusklimat – eliminerar drag och gör rummet mer behagligt.

Högre säkerhet – en tät dörr är svårare att forcera.

Vilken typ av list ska man välja är frågan

Det finns många olika tätningslister beroende på material, form och användningsområde. Att välja rätt list handlar om att förstå vilka krav som ställs – exempelvis temperaturtålighet, elasticitet, isolering och hållbarhet.

EPDM-gummi – Vanligt material i moderna tätningslister, extremt väderbeständigt och tål UV-strålning, värme och kyla utan att torka ut. Perfekt för fönster, dörrar och fordon.
Silikon – Mycket flexibel och temperaturbeständig. Bra val för ugnar, kylskåp och laboratorieutrustning där det behövs motstånd mot höga eller låga temperaturer. 

PVC-lister – Billigare alternativ, men mindre hållbara. Vanliga i enklare fönster- och dörrtätningar.
Skumgummi-lister – Ger bra dämpning och ljudisolering, används ofta i bilar och industridörrar.

Brandtätningslister – Expanderar vid höga temperaturer och förhindrar spridning av rök och eld, sitter vanligtvis på brandklassade dörrar.

Brett Eldredge med Baby It's cold outside feat. Sofia Reyes (Latin version)

Tyvärr så har jag fått besvär från ländryggen igen så jag höll knappt på att  komma upp ur sängen. Har tagit värktabletter och detta började i går morse genom att jag hade för bråttomt som vanligt och då kan det bli fel. Det är minus 9 grader nu och vi har fullmåne och det kände jag så väl i natt. Jag vilar från bloggen i dag för att kurera mig även med kyla och avslappning så det inte eskalerar. Inlägget var redan färdigskrivet. Ha nu en skön tisdag

#gummilisten #dörrar #brandklassade#sBrett 

När vi flyttade till Hallstahammar från Vaggeryd i Småland så hann vi inte bo där länge innan vi fick elektroniskt system för passering in i fastigheten och med det postlådor/fastighetsboxar innanför ingången.

För oss var det en befrielse att slippa onödigt spring i trappen och också slippa en hel del nedskräpning vid ingången. Postlådorna var också sköna att ha, vi prenumererade ju inte på någon morgontidning. 

För att komma in genom porten behövdes en blå chippryl som man höll mot det elektroniska låset och då öppnade det motordrivna låset dörrarna. Genom att bläddra på en meny på detta lås kunde man ringa ut de boende och bli insläppt när den boende tryckte på "5" på mobilen. Önskar att det fanns sådant lås i källaren också så förråden var mera skyddade.

Vi blev av med många värdefulla minnen vid en förrådsstöld i Katrineholm på 90-talet. Hela min mans sportfiskeutrustning och min gamla bröllopsklänning och andra viktiga minnessaker.

På våra arbeten har det fungerat bra med elektroniska passersystem. Det enda jag har saknat är möjligheten att manuellt kunna öppna med nyckel om det är elavbrott.

Säkerhetsdörren som satts in 2019 där vi bodde förut. 

När man senare installerade säkerhetsdörrar till lägenheterna var vi mycket nöjda. Ljud och lukter från trappen minskade drastiskt. När man tänker på säkerheten i lägenheten så skall man kontrollera på skattemyndigheten att man har spärrat möjligheten att utomstående kan skriva sig på din lägenhet. Mycket viktigt nu med alla skjutningar och sprängningar

Kanske en framtidsvision 

Mad World (feat. Gary Jules)         

#fastighetsboxar #elektroniska #Säkerhetsdörren 

I dag är det ju Alla hjärtans dag och vi promenerade ner till centrum och gick omkring lite utanför stadskärnan. Vi hade på morgonen minus 7 grader kallt. Vi satt oss vid Faunapassagens vatten för att ta fram selfiepinnen och fota oss i solskenet från en bänk

John Paul Young med Love Is in the air

Efter det kände vi för en fika på Global Living och min man valde en Hjärtlig Pannacotta som han tyckte var supergod

Jag valde en Alla Hjärtans dag semla som också var jättegod. Jag har nu varit utan choklad i mer än 3 veckor så jag törs inte ta nåt med choklad för då är det kört

Här fotade jag det fina proffsiga paret som driver Global Living. Dom är helt underbara och folk trivs så bra där och många har det som stamfik. Dom har ju ofta även musikunderhållning från scenen. Vi måste ta oss dit när dom har underhållning så småningom när det passar in och inget händer som grusar allt

Klicka här för att se när vi var till Global Living 2023. Klicka här för att se när vi var dit i januari i år

Jag pyntade ut en bild från 24 september 2022. Vi sitter där utanför Lillhamra Sushi och vi hade min mans bror med oss. När vi bodde i Hallstahammar och var med i bilpoolen som då var mycket billigare så åkte vi ofta dit och åt deras fantastiska sushi. Första gången min man och jag åt sushi var i Jönköping år 2000  så det är snart 25 år sedan. Den restaurangen finns inte kvar längre

Min man och jag har varit gifta i 34 år den 14 juni i år. Till slut hittade jag den rätta mannen för mig. 

Denna gulliga nallebjörn såg jag i ett skyltfönster på en leksaksbutik

Min man fick ett fint kort av mig och en ask med chokladhjärtan jag köpte på Systrarna Ericssons lilla butik i Kvarteret Igor. Han har inga problem med choklad utan för honom räcker denna kartong jättelänge. Ibland så har vi bara gått ut och fikat och inte köpt presenter. 

För ett tag sen fick jag dom silverfärgade örhängena i rostfritt stål av min man. Nu fick jag på denna dag ett par likadana men i guldfärg, blev jätteglad. Dom köpte han på Guldfynd i Punkt Gallerian

Anno 1991 i Hällefors, då var vi nyförlovade

Nu är temperaturen ute nere i minus 2 grader och solen skiner för fullt. Enligt appen har vi promenerat runt i 7,18 km så det känns toppen i kroppen. Nu vill jag bara önska er en härlig Alla hjärtans dag. Vi behöver lite njutning i dessa tider för att orka med.  

                               Hjärtlig hälsning från Malin  

#hjärtans #John #Global #Pannacotta #nallebjörn #örhängena #nyförlovade

Röda Korset här i Västerås har modevisning den 15 mars 11.00-16.00 Dom bjuder då på fiskdamm för dom yngre, musikunderhållning, kakbuffé och lotteri. Jag var dit förra året både fotade och filmade till bloggen och det var jättekul

Jag sätter in lite aktuella bilde på kläder jag fotat där

EM Home  

Dom har så mycket fina kläder både för barn och vuxna

Såna här fina kassar i olika storlekar skapar Röda Korsets sygrupp. Denna är extra liten men det finns flera olika storlekar. Dom kostar 50 kr/st

En 3-årig flicka sjunger Beatles låten Yesterday. Detta är det gulligaste jag sett och hört på länge. Min tids musik verkar tidlö och Yesterday var den första låten jag hörde med The Beatles. 

Klicka här för att höra en 2-åring sjunga Elvis

Festklänning i svart spets upptill, som ser elegant ut. 

Knytblus var det länge sen jag hade

Dom har en bokhylla full med olika böcker och denna är en humorbok som heter Mixade Maxade Historier

Sobert och fint ihopsatt

Jag hade en tid i dag 08.00 hos Optalmica Ögonklinik för att ta bort efterstarr på höger öga. Det var den fd kvinnliga läkaren som såg detta för ca 5 månader sen men ville att jag skulle vänta lite längre tills det blev mer. Därför fick jag denna tid och nu är det en manlig läkare som är jättebra och han trodde jag var där för nåt annat så han kollade mina ögon noga och sa då att jag inte har nån efterstarr, hur gick detta till?.

Läkaren sa att om jag är lite sämre i synen på höger öga så beror det på att hornhinnan är lite försvagad men det behöver inte bli värre. Om det skulle bli sämre så kan dom byta hornhinna så man mister inte synen. Jag har numera blivit stammis på ögonkliniken efter ett flertal ögonoperationer. Hur kan man råka ut för så mycket på bara några år?.  

Dessutom så verkar alla journalsystem vara ur funktion efter nyår för nån räknenisse har kommit på nåt som skall vara bättre och kostar mycket mer men det visade sig inte fungera. Jag skall begära ut journalerna så jag kan ta med dom nästa gång jag skall dit. Läkaren sa att det är lika bra att göra så

Annars såg allt bra ut och jag gick därifrån i oförättat ärende men jag har frikort i flera månader, tack och lov. Nu är vårdavgiften höjd från 340 kr till 400 kr så snart har man inte råd att gå till läkare och högkostnadsskyddet skall höjas. Dom kommer att kalla mig var sjätte månad för att kolla upp hornhinnan och om det blir nån efterstarr. 

I dag har vi strålande solsken, vindstilla och just nu nollgradigt. Min man skall iväg nu till medicinsk fotvård som han får billigt i och med sin diabetes. Själv tar jag en promenad på egen hand för att få lite mer km.

                 Nu önskar jag er mina härliga besökare en underbar dag.

#Röda #Modevisning #kläder #Beatles #humorbok #efterstarr 

Nu har jag lyckats skriva ett inlägg med hjälp av min man som fixade till mina bilder. Jag har ju fyllt år och visar nu vad jag fått. Kolla in kuvertet ovan som kom från min syster och hennes man. Jag blev både road och rörd av att syrran satt in en bild från min barndom då jag var Solstråle i Frälsningsarmen i Sundsvall. Jag har aldrig varit troende men hörde att man kunde få sjunga och spela teater där. Tyvärr var det inte riktigt sant utan det blev inte som jag tänkt så jag sa till mamma och pappa att jag inte ville åka dit längre och det slapp jag. Sen blev jag lite retad för den potttformade hatten på bussen ner till stan..  , nu kan man skratta åt det. På bilden står jag i hallen i Kniphammaren där vi bodde några år.

Hittade en lite större bild på mig i denna uniform där jag står mot en typisk tapet från 1960-talet. Där ser man tecknet nära som betyder "Alltid redo"

Detta fick jag av syrran och hennes man. Till vänster en överfallsspray som är nåt jag tänkt köpa länge men glömt bort. Tusen tack för denna. Sen fick jag en triss som jag vann 30 kr på så jag köper en ny lott. Kortet var också så roligt och texten fortsätter inne i kortet med: Vem du är och var du bor   

Joan Baez med Donna, Donna. Det var den första låten jag hörde med henne på 1960-talet. Jag hade ett eget rum i källaren och hade fått en gitarr och lärt mig ett antal accord. Så detta var den första låten jag sjöng till mitt gitarrspel och på den tiden hade jag en jättefin sångröst enlig andra.

Sen fick jag ta bort halsmandlarna när jag var 17 år och då blev rösten sämre. Efter det så blev jag utsatt för mögel som ställde till det så än om jag fått gå hos logoped så fick jag aldrig tillbaka dom högre registren. 

Av min bror och hans fru fick jag trisslotter och på en av dom vann jag också 30 kr. Det blir ny lott och sen fick jag ett konstkort som min svägerska skapat. Det föreställer en fågel och jag har sparat alla hennes kort. Hon skapar både kort, tavlor, keramik, lapptäcksteknik och mycket mer

Lite klickbilder på en del andra kort jag fått. Klicka på bilderna så blir dom större

Ett jättefint kort jag fick av mina vänner i Vaggeryd A-G och L-G. Jag saknar dom jättemycket

A-G var med på mina tjejkvällar på Storgatan i Vaggeryd, och hon är så bra på att sticka, virka, baka mm. Klicka på bilderna så blir dom större. Vi var som mest 5 st. och jag hade tipspromenad i lägenheten för den var lite större. 

Sen fick jag ett jättefint kort från min nätvän Bittan och till detta ett bokmärke med solrosor. Det skall jag sätta i en bok som jag brukar bläddra i och den står på mitt notställ. Bittan samlar på änglar och har jättemånga

Jag lånade en av alla änglar Bittan samlat från hennes blogg Bittans änglahem

En häftig tavla jag såg i fönstret hos Ekströms Konst för ett tag sen. Det ser ut som ett par som dansar eldig tango

This magic tango

Jag är bättre nu i ländryggen men inte helt bra. Det hade varit ännu värre om jag inte promenerade så mycket som jag gör. Jag har en nackskada från ett arbete för över 30 år sedan och det var den som ett antal år  senare ställde till det så jag även fick ländryggsbesvär till och från. Så allvarligt som det var då har det inte varit efter det 

Det jag gör är att gå lite kortare promenader ett tag, inte sitta för länge och när jag sitter har jag icegelpåse på ländryggen, bindvävsmassage och tar värktabletter. Jag skall träffa min sons så jag får besöka era bloggar på torsdag. ligger lite efter. Ha nu en härlig februaridag

#kuvertet #Solstråle #överfallsspray #Joan #trisslotter #konstkort #A-G #tjejkvällar #bokmärke #Ekströms #tango #Galenskaparna

Mr T här: Hej allihopa. Nu är jag här igen. Min hustru har dessvärre fått problem med sin ländrygg och har ischiassmärtor. Troligen trycker något på Ischiasnerven vid ryggraden. Detta gör att hon fått svårt att sitta, ligga och stå. Hon får ändra ställning ofta och ta värktabletter. Just nu ligger hon med kylpack bakom ryggen för att dämpa svullnaden i ryggen. Det kan ta några dar kanske upp till en vecka innan det ger sig. Hon hälsar till er och återkommer när hon mår bättre.

Anastacia med Now or Newer

#ländrygg #Anastacia

Star Stills

Jag läste på nätet att Marianne Faithfull gått ur tiden och det i en ålder av 78 år. Hon var en brittisk sångerska, låtskrivare och skådespelare. I april 2020 låg hon inne på sjukhus för lunginflammation och konstaterad covid 19 men hon tillfrisknade.

Hon slog igenom 1964 med låten As tears go by som är skriven av bland annat Mick Jagger, som hon hade en kärleksrelation med under 1960-talet. Som skådespelare har hon synts i filmerna The girl on a motorcycle från 1968, Marie Antoinette från 2006

Marianne Faithfull med låten As tears go bye. Klicka här för att höra hur hon lät när hon sjöng många år senare. Då hade rösten blivit mer hes och raspig och jag gissar på att det beror på både rökning och att hon hade problem med droger längre tillbaka 

En bild på henne och Mick Jagger. Klicka här för att se vart jag hittade bilden och där får man läsa Micks ord efter hennes bortgång

Klicka här för att läsa lite mer om henne. Det börjar eka tomt nu när så många idoler som jag växt upp med går ur tiden. Hoppas det är ljusare på andra sidan och vila tryggt Marianne

Såg att även Leif Loket Olsson gått ur tiden och det i en ålder av 82 år. Det känns också väldigt sorgligt för han var den första programledaren för Bingo Lotto och var den bästa tycker jag. Det var lite mer avskalat och behagligt då och allt var nytt. Folk tog verkligen till sig detta nya bingospel och det blev en väldigt populärt. Han var programledare för Bingo Lotto från 1989-1999, samt 2004. Han var 1993 den förste som belönades med utmärkelsen Årets Göteborgare 

Leif Loket Olsson föddes i Örgryte i Göteborg. Han var en svensk programledare i TV, sportjournalist, radioprofil, dansbandssångare och konferencier, och före detta domare i handboll.

Min mamma såg Leif Loket Olsson i Nordstan i Göteborg där han stod på en scen då han nyss blivit känd som Mr Bingo Lotto. Mamma tyckte han var så trevlig och hon gillade verkligen Bingo. Sen berättade hon att hon ringt upp honom och då berättat att hon tyckte han var toppen. Mamma besökte ofta en bingolokal som jag nu inte kom ihåg vart den låg, det står helt stilla. Hoppas du Leif får vila på ett moln med bingobrickor och lite handboll

Leif Loket Olsson i ett roligt klipp

I dag var det helt underbart väder ute så vi kom upp i nästan 7 km. Solen sken, tre grader varmt, skön luft och vindstilla. Jag fick lyckokänslor och det behövs som omväxling till allt som händer. Hoppas ni har det bra och får en fin eftermiddag och kväll.  

Ekströms Konst

#Marianne #Leif

I söndags 26 januari gick vi omkring på Gullbergs Marina AB för att kolla båtar både i vattnet och upptagna på land. I det området brukar många gå omkring för man kan blicka ut över vattnet och gå på stigar vid stränder och sätta sig ner på bänkar och andra platser

En rätt stor och lång segelbåt

På andra sidan vattnet så finns en massa gamla båtbodar som tillhör en båtklubb

En båt som är uppställd på vinterförvaring

En båt byggd av stålplåt som låg där i det stilla vattnet som blänkte så fint

Lite längre in på området så denna seglebåt och bredvid en fiskebåt med tändkulemotor

  Här ser man båten på närmare håll

En motorbåt som stod mot en vägg och väntade på bättre tider

Lite närmare vattnet låg denna båt som är en Buster L Fiskars. Den båten har fått full poäng i betyg

Vid kajen låg en lång segelbåt av märket Valkyria SFE - 3825 

  Denna katamaran vär väldigt stor och mäktig. Namnet den fått är Ocean Lady

En plåtbåt som som jag fotat på många ställen runtom i hamnen 

En segelbåt som ligger en bit från Steam Hotel

Jag står på Lilludden och fotar med nästan full zoom mot Kraftverkshamnen. Som ni ser så har dom byggt massor av hus och bakom allt detta fortsätter dom att bygga så nu är det så tätt mellan husen så dom ser in till varandra. Dessutom är det mesta insatslägenheter och dom kostar minst 1 miljon. Jag skulle inte vilja bo där än om jag varit rik.

Där vi bor nu så har vi grönområden, tallar, andra träd, kullar, hedpartier och långt mellan husen. Nu har dom svårt för att få in folk i husen och ändå fortsätter dom bygga. Kom ihåg när vi var hit och hälsade på min mans bror på 1990-talet då det inte fanns ett enda hus där utan ett kraftverk. Innan dess fanns det magasin och båtuppläggningsplatser

Jakob Dylan med Something Good this way. Jakob Dylan är en av Bob Dylans barn. Bob Dylan har 6 barn. Bob Dylan var en av mina första idoler. Jag tycker om låten och hans röst

Jakob Dylan är en amerikansk sångare och gitarrist i The Wallflowers. Hans mamma heter Sara Dylan och Jakob är den näst yngsta av 5 barn

Från regn så har vi nu fått solsken och en minusgrad. Vi sov rätt länge i morse så det blir en promenad lite senare. Det händer inget förrens på måndag då vi hyrt elbilen och åker till min son i Enköping. Efter några timmar så åker vi tillsammans hem till oss och han ligger över tills på tisdag. Han skulle ha kommit på lördag men då fyller en av hans vänner år. Ha nu en skön torsdag                                                

#Gullbergs #segelbåt #tändkulemotor #Buster #katamaran #Kraftverkshamnen #Jakob