Öppen Ridå

Inlägg publicerade under kategorin Kropp & själ

Av Malin wiper - Måndag 15 okt 15:00


 

I dag har jag lite svårt för att hinna blogga för min man har blivit förkyld så jag måste ta tag i allt hemma och sen måste jag träna och promenera. Jag känner mig själv lite krasslig i halsen så jag lär åka på detta också. Det räcker inte med knäbesvär, ländryggen, nacken och en knakande käke..  Syrran sa nåt bra och roligt: det måste bli lite jämnvikt..  

 

 

Pianobild från oktober 2017 då vi besökte Hallstaparken. På notstället en bild på ABBA. Vi kommer att försöka gå på ett evenemang som Hallstaparken har framöver men vi kan inte sätta upp oss långt i förväg numera för vi vet inte hur vi mår så livet har blivit lite mer komplicerat

 

Klicka här för att se när vi var till Hallstaparken sist. När vi flyttade hit var vi i bättre form än nu. Klicka här för del 2. Klicka här för att se vad dom har att bjuda på i höst och vinter

 

        

Då passar det bra med en ABBA låt och det blir "The Name Of The Game". Nu har vi närmare till Stockholm så vi skall försöka framöver att besöka ABBA The Museum men vi måste ju vara i form först. När vi bodde i Katrineholm så var vi väldigt ofta i Stockholm.

 

 

Den här bilden som jag tog i oktober 2017 på Myrornas passar bra i detta inlägg då vi snart blir så här utslagna om förkylningen bryter ut helt. Det var 2 år sedan vi var förkylda sist.animated-sick-smiley-image-0026



                                                       


Vi har en sån här Braun digital febertermometer och den funkar jättebra. Vi köpte en mer avancerad för några år sedan och den var så komplicerad och hade så många funktioner så vi var helt utmattade innan vi kunde ta febern. Det blev till slut komiskt så vi satt bara och skrattade.   Vi lämnade in den till second hand efter bara en användning. Den fina hösten håller sig kvar men jag kom inte ut på promenad förrens efter lunchen. Önskar er en fortsatt fin måndag som jag hoppats börjat bra för er

 

                                       

 

 Du som driver bloggen Mitt Nya Liv: Det går inte att kommentera hos dig för bloggen läser inte in utan det står bara och rullar. Jag har försökt flera gånger men det funkar inte. Nåt har blivit fel hos dig för jag kommer in på andras boggar här på bloggplatsen.                                          


#Förkyld #Hallstaparken #ABBA

Av Malin wiper - Lördag 13 okt 17:00

 

I dag gick det lite sämre på vår promenad. Jag kom bara 200 m och sen fick jag sätta mig ner en stund i den fina parkoasen på vägen in mot centrum. Jag borde inte ha gjort min träning strax innan vi gick ut utan ha väntat tills efter promenaden. Jag försökte ändå le mot kameran för jag tänker inte ge mig utan kämpa för att så småningom kunna ta mig till gymmet igen

 

 

När vi sen kom in till centrum så kom jag inte längre så Mr T fick hämta bilen medans jag satt på en bänk och väntade. Sen tog vi en tur med bilen i samhället och här åkte vi och kollade runt

 

 

En orange båt stack ut fören från ett garage


              

 

 

En läcker veteranbil såg jag också från bilfönstret. Det är en MERCURY från 1969


 

Jag är förtjust i pelara av alla dess former och vi har såna på många hus här i området

 

     

Sist på IDOL så var det bara två som stack ut för alla andra sjöng falskt och hade valt fel låtar. Här hör ni Nathalie Brydolf som var elegant och sjöng bra. Synd att Vanja åkte ut för det fanns dom som var sämre än henne. Jag tänker direkt på Ann-Margret då jag ser Nathalies röda hårsvall och tjusiga framtoning. Man flyttas tillbaka till 1950-1970-talet. Klicka här för att höra Sebastian som också gjorde rätt bra ifrån sig

 

 

Så här kommer det att se ut framför vårt hus i januari då det blir stambyte. Det blir ingen höjdare och kan ta upp till 7 veckor. Sen bar det hem för att laga till en lunch innan vi skulle iväg till Sagabion för en föreställning om "Svensk Rockhistoria" 16.00

 

 

Så här ser Sagabiografen ut från utsidan. Ha det toppen kära ni och njut av er lördagskväll  

 

 

                                      


Retro biofotölj av återvunnet trä 

 

 

#Promenad #Centrum #Båt #Mercury #Pelare #Nathalie #Stambyte 


Av Malin wiper - Lördag 13 okt 08:00

 

Nu har forskarna kommit fram till att promenader i naturen är bättre för utbrändhet än medicin. Det har jag förstått för länge sen då jag första gången gick hos en kvinna som lärde ut KBT. Hon sa att: köp en kamera och gå ut i naturen och lev i nuet. Det blev början till min återhämntning och jag är evigt tacksam för det tipset. Av läkaren fick jag även "lyckopiller" men det åt jag bara en kort period och för mig hjälpte det inte fullt ut och jag gick upp mer än 30 kg i vikt. Sen måste en person som fått en allvarlig utmattningsdepression vara sjukskriven utan att behöva oroa sig för ekonomin.

 

                

 

 

Som det ser ut numera så blir man aldrig bra om man inte får återhämtning. En utmattningsdepression är så allvarlig så man kan drabbas av "plötsligt vuxendöd". Första gången jag kollapsade var 1987 på ett arbete. Då förstod jag inte vad det var och man pratade inte om utbrändhet. Fick ligga på sjukhus en natt med afasiliknande symptom. Läkaren sa att ett sånt allvarligt migränanfall som det tydligen var drabbas man bara av vid stress.

 

                        

 

Jag tog inte detta på allvar utan var bara hemma några dagar och sen körde jag igång på högsta växeln igen. Tyvärr är jag en sån typ som när jag arbetar inte kan låta bli att halka in på andra områden och fixa och förbättra på en arbetsplats. Jag är själv inte samma person som före min utbrändhet utan tål inte stress längre, före blev jag hög av stress. Det är nu 16 år sedan jag gick in i väggen. När jag sen fick min nackskada så blev det dubbelt så jobbigt så jag lever ett lugnare liv nu och känner direkt när det blir för mycket för mig. Tyvärr så påverkade dessa år min pension så jag miste många tusenlappar så man blir verkligen straffad i dubbel bemärkelse vid sjukdom 

 

             animated-artist-image-0005                                                    animated-artist-image-0005               

 

 

Klicka här för att läsa lite ang utmattning. Klicka här för att se vad jag skrev om utmattningsdepression 2011. Tyvärr har vi ett mer stressat samhälle så utbrändhet drabbar fler och fler yngre och då måste man göra nåt åt detta innan det blir katastrofalt läge. Det blir mindre och mindre personal överallt så den enskilde måste ta större arbetsbörda. Inom vården har det blivit sånt allvarligt läge så personal säger upp sig och flyttar till andra länder. Jag vet inte vad politikerna håller på med numera för sitt arbete sköter dom inte till fullo.  

 

      

The Animals med låten Take It Easy. Nu önskar jag er en vilsam men även festlig lördag 

                                  

                                                - Hur var namnet?

                                                - Karlsson, utan X

                                                - Men Karlsson stavas väl inte med X?

                                                - Nej, jag sa ju det! 

 

                                                       animated-laughing-image-0015

#Utmattningsdepression #Animals

Av Malin wiper - Fredag 12 okt 15:30

 

I dag tog vi en annan stig in mot centrum när vi promenerade iväg för att jag skall få träna mitt knä. Här ser man att dom håller på med stambyte i husen mitt emot vårt. Det är massor av baracker, toaletter och annat.

 

                            animated-toilet-image-0001                     animated-toilet-image-0001                   animated-toilet-image-0001                     animated-toilet-image-0001             

                      


Jag är så otroligt lycklig nu efter vår promenad som jag/vi skall försöka göra varje dag. Jag blev förvånad över att jag kunde gå hela 500 m till centrum utan uppehåll. Jag hade bara en liten brännande känsla frampå knät och det lilla som nöp till i knävecket stod jag ut med. Efter att vi varit i centrum ett tag så kunde jag gå ytterligare 500 m hem..  . Efter flera veckors träning så börjar jag bygga upp muskler runt skadan

 

Här följer lite bilder jag tog på min promenad:

 

 

Vi gick förbi många balkonger som var så pyntade och fina fortfarande så vintern kändes långt borta

 

 

   

Kul med balkong som har solrosor som sticker upp och ut

 

   

  

Kajor finns det många av och här ser man två rätt unga kajor

 

 

Efter 500 m på en allé ner mot centrum så ser man Kulturhuset Biblioteket. Min man tyckte vi skulle gå in där en stund och vila i och med att knät började ge sig tillkänna.

 

 

Tror ni inte att deras Café Reflektion var öppet och vi kunde inte motstå att ta en fika. Det blev en varm toast med ost och kalkon. Det var jättegott och även kaffet. Klicka här för att se när vi var dit sist. Dom har öppet Måndag, onsdag och fredag. I november skall dom försöka ha öppet varje dag. 

 

 

Efter fikat gick vi bort till Bibliotekets läsavdening och läste några tidningar. Väggen bakom min man är gjord av puzzelbitar och är helt fantastisk. 

 

                                    

Rum 21

 

     

The Book of Love med Peter Gabriel 

 

  

Vid sidan av Biblioteksingången kan man se denna målning lutad mot en vägg. Denna gång stod en trehjuling framför så det blev en extra dimension. När vi sen kom hem så var det bara att sätta sig ner och vila för då började jag känna av hela benet. Det är rätt varmt ute och solen skiner för fullt nu så man får mer känslan av en tidig höst. Sköt om er och ha en fortsatt fin dag

 

                                                


Kolla vilken märklig stol. Där kan man sitta ostörd och gömma sig. Klicka här för att komma in på sidan där den finns 

 

 

#Promenerade #Stambyte #Balkonger #Kajorna #Biblioteket #Peter #Målning #Stol

Av Malin wiper - Tisdag 9 okt 13:00

 

Nu har jag varit till min Fysioterapeut Elisabeth Axelsson och hon kände till detta om Bakercysta och det får man ofta när har såna besvär med knät som jag har. Jag skall nu bara göra dom första övningarna jag fick då jag var till henne första gången. Det blev tydligen för mycket för snabbt men sånt kan man inte veta eftersom jag var så pass bra sist. Hon hade en kille med sig som är ute på praktik och skall bli Fysioterapeut. Utbildningen är 3 år och han går sista året. Han skall gå på sidan om hos henne i 14 dagar och sen blir det tillbaka till skobänken och sen 2 veckor till hos henne. Elisabeth är ju så proffsig och vänlig så det kommer att gå bra

 

                        animated-skeleton-image-0055                animated-skeleton-image-0055                    animated-skeleton-image-0055

 

Klicka här för att se när jag var dit sist

 

 

Jag fick fota dom båda och killen heter Birk.  

 

Nu har hon dessutom tejpat mitt knä så det blir lite stabilare och lättare att ta sig fram. Det skall jag ha några dagar upp till en vecka om det går. Det kändes mycket bättre när knät blev tejpat och jag hade inte lika ont när jag gick färifrån. Muskeln som hade förtvinat på höger sida om knät håller nu efter övningarna i några veckor på att vakna upp lite och det känns toppen. Lika bra att ta ett steg i taget. 


            animated-dividing-line-image-0235

 

  

Jag fick välja mellan hudfärgad tejp och blå, då valde jag blå..   

 

 

Vi ringde min mans bror som nu ligger på sjukhus i Västerås och frågade om det var nåt vi kunde köpa till honom men han ville inte ha nåt. Då tog vi beslutet att köpa en sån här folkakruka med kaktus i som vi även har en liknande själva. Man får ju inte ha blommor på sjukhus numera på grund av allérgier. Krukan med kaktus köpte vi på Åsby Hem & Trädgård innan vi åkte hem från Fysioterapin. Jag skulle ha följt med till sjukhuset men min man får åka själv för jag orkar inte mer just nu. Jag följer med nästa gång för han lär ligga inne ett tag till.

 

Klicka här för att se våran folkakruka

 

 

Nu hoppas jag ni får en bättre dag än vraket på bilden som jag fotade en dag från bilfönstret..  

 

     

Yuna- Crush ft Usher 

 

Jag tror dom har nåt fel här på bloggplatsen för det är flera bloggar jag inte kommer in på. Det står bara och rullar och laddar inte in. Jag tror att det är bekymmer med min blogg också.  

 

#Fysioterapeuten #Praktik #Tejpat #Folkakruka #Yuna 

Av Malin wiper - Tisdag 9 okt 08:30

 

En bild från 2017 då jag lycklig och pigg promenerade hem från gymmet. Hoppas jag blir så bra så jag kan gå dit igen för nu är jag nedgången och trött. Bara att kunna promenera är en lycka i sig när man fått känna på att bli begränsad. I dag har jag tid hos Fysioterapeuten och det känns bra. 

 

                               animated-shoe-image-0037                                   animated-shoe-image-0037


Jag har lite mer att skriva om men bilderna är inte klara än för jag brukar bearbeta dom i photoshop och även beskära dom. Vi har nu 12 grader varmt, vindstilla och lite regntungt men det är magiskt vackert ute med alla höstfärger

 

 

I går prövade vi lyckan och köpte varsin trisslott. Min man vann 30 kr så vi tog en ny lott men sen var det roliga slut. Jag hade två på 500 kr och hade jag fått tre då hade det dubblats till 1000 kr.

 

 

Alla goda ting är tre som det så fint kallas. Korna njuter ute fortfarande och när man åker på dom små vägarna så dyker det alltid upp kohagar till min stora glädje. Jag brukar prata med dom i lugn vänlig ton och då står dom helt stilla och bara tittar på mig en lång stund

 

 

Här fick jag zooma in rejält för att få denna grupp kor på bild. Dom låg där så fint och myste i höstgräset

 

 

När jag tog denna bild fick jag zooma in rejält också. Såg inte först att det fanns ett rött hus mellan träden. Nu avslutar jag detta inlägg med att önska er en härlig hösttisdag. Kram från Malin

 

     

The Beatles med A Day in The Life 

 

 

#Promenerade #Trisslott #Korna #Tre #Beatles

Av Malin wiper - Lördag 6 okt 15:45

 

Jag såg en Volvo P 544 från 1961 på en parkering. När jag stod där och fotade så kom ägaren och han sa att han använder den som bruksbil. 


 

Härligt när den används som bruksbil och inte bara som en utställningsbil. Då får man se den på vägarna året om

 

    

 

 

Såg denna bensinpump med tank när vi var ute och åkte sist. Jag bad min man bromsa in så jag kunde fota från neddragen bilruta. Det gäller att se sig omkring när man åker på dom små vägarna för vad somhelst kan dyka upp


 

Snyggt med gråblå bil och röda fälgar



                      animated-dividing-line-image-0248               animated-dividing-line-image-0248           animated-dividing-line-image-0248               animated-dividing-line-image-0248          

 

 

Hösten är makalöst vacker nu

 

 

Än blommar det på en del balkonger


Vi åkte ut i bilen en sväng för i dag då jag avstod från dom nya övningarna så blev jag lite bättre. Min väninna A-G i Vaggeryd ringde mig och sa att det jag drabbats av kan vara en Bakercysta som ger slemsäcksinflammation. När jag går in och läser på nätet så tycker jag det stämmer. A-G känner en som har likadant och jag blev jätteglad att hon berättade detta så jag kan fråga min Fysioterapeut på tisdag. Jag är så glad att jag har kvar både henne och Mrs B som väninnor efter flytt. Vi har ju känt varandra ett antal år nu. Vi tre lärde känna varandra på Mimmis Stickcafé

 

     

Joel Alme & Jill Johnson med Rainbow Road. Gripande så det räcker till. 

 

 


#Volvo #Bruksbil #Fälgar #Bakercysta #Joel #Jill

Av Malin wiper - Fredag 5 okt 08:57



I natt blev vi gammelfaster och gammelfarbror igen. Ett gossebarn föddes på min mans sida av släkten. Han vägde 4,300 g och är 51 cm lång. Det är min mans brors son som fått sitt tredje barn med sin sambo. Svägerskan messade detta till oss i morse. Nu finns det fyra små barn på min mans sida av släkten. Detta måste firas..  

 

      

Vi fick nyss en jättefin bild över mobilen på nyfödde pojken. Så fin han är, vi blev så rörda och nu har dom härliga föräldrarna tre barn. Två pojkar och en flicka

 



Vi vaknade lite sent i morse och då är det kul med en sån härlig överraskning som vi fick. Jag skall göra mina övningar och sen åker vi ut lite igen så jag får testa hur det går att promenera i dag men jag undviker butiker. Nu är det bara att önska er en härlig fredag så här före helgen igen!!!!!!!!!! Tiden rusar iväg så det är inte konstigt att man är gammelfaster..  

 

                             

 

  

 

#Gossebarn #Gammelfarbror #Fyra #Bild

Presentation

Vaggerydstorget

   

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Hallstaparkens höstevent

 

Stefan Löfgren StattsHörnan Enköping 1/12

 

Jul på Vallby 1/12

 

Boka bord på Restauranger

 

Arkiv

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Fitness Center Hallstahammar

 

Larssons Kiropraktik & Hälsocenter

 

Åsby Hem & Trädgård

 

Östanbro Cruisin' Café

   

Galleri SoHo Västerås

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Min sons arbetsplats. Musik sonen, film flera

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2018
>>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

106 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se