Öppen Ridå

Inlägg publicerade under kategorin Kropp & själ

Av Malin wiper - Söndag 10 mars 16:30

   

I dag har min man och jag gått från moll till dur vad gäller dagsformen. Vi behövde ta en vila från lägenhetsbestyren och åkte till Västerås. Vi gick in på The Steam Hotel som vi bara varit utanför förut. Många kändisar åker dit och bara vilar upp sig och blir ompysslade. I huset har det varit en kraftvärmecentral förr i tiden.

 

 

Det var en mäktig känsla när man gick gången in mot receptionen för det var otroligt högt i tak och man fick en industrikänsla och även lite "Steampunk"

 

                                


                                                                              Mike Interiör 

 

   

       

Klicka här för att få lite mer information om hotellet. Klicka här för att se när hotellet öppnade


 

Till höger när man kommer in så finns ett ställe där man både sitter och vilar, myser eller spelar lite pingis                                                                  

 

 

Vi gick först igenom allt och sen till den fina baren med riktigt bekväma stolar. Där beställde vi varsin cappuccino och kvinnan i baren var jättevänlig så vi slappnade av flera grader.

 

                                                                


                             Espresso Zone 

 

Cappuccinon var så otroligt god och utan att överdriva så var det den godaste vi någonsin druckit. Skummet ovanpå innehöll även lite choklad och annat som gjorde att smaklökarna njöt och alla spänningar jag haft i kroppen efter dom senaste dagarna var som bortblåsta. Det var som "Mindfullness" att sitta där i det dämpade ljuset med snygg omgivning

 

 

Kolla in så läckert i mitten av lokalen som både har bar, mysställe vid en brasa, restaurang och matsal. Uppe i taket hänger en en gigantisk stor kristallkrona som inte kom med på bilden. Det var inte lätt att fota i denna belysning för blixten räckte inte ens till. Jag fick med bästa förmåga ljusa upp bilerna och fixa till dom så gott det gick i photoshop

 

 

 

 

Det finns fyra såna här häftiga hissar utefter en vägg. 

 

 

Olika sittplatser dyker upp lite överallt och fast det är sån blandning så passar ändå allt ihop och blir en enhet. Som synes så har väggarna fått ha sina skavanker sen det var kraftverk där och det tillför en extra känsla och dimension

 

 

 

 

Det fanns flera såna här sittplatser med lite böcker i mitten

 

  

En mörkt brun plyschsoffa dök upp mot en kalkad vägg med lite medvetna skavanker

 

 

Kolla in vilken häftig bar och bakom ser man myssoffor i blekrosa med bord mellan och andra sidan av detta finns en liten restaurangdel

 

                                     animated-drink-and-beverage-image-0006

 

 

När man sen gick in mot toaletterna så hängde såna här gamla strömställare på en tegelvägg.

 

 

En trappa upp fanns det fler restauranger och huset är 18 våningar högt och har 227 rum. Klicka här för att läsa mer om vad som erbjuds på hotellet. Jag skulle kunna fota hur mycket som helst men detta hotell måste ses live för man blir helt tagen av miljön. När vi gick därifrån så hade vi verkligen gått från moll till dur och skaffat oss nya krafter. Vi var så avslappnade och glada så vi skall gå dit igen och antingen ta en kopp cappuccino igen eller äta nåt. 

 

Klicka här för att se lite mer från hotellet. Klicka här för att se ännu mer från hotellet

 

    

Hotel California Solo acoustic. The Eagle cover. Med detta inlägg önskar jag er en fortsatt fin söndag. Take It Easy!

 

 

#Steam #Pingis #Baren #Hissar #Strömställare #Eagle

Av Malin wiper - Lördag 9 mars 12:30

  

Jag hade tänkt ta bloggvila i dag men var tvungen att vila från lägenhetsbestyren och då blev det ändå ett inlägg. I går var det full rulle hos oss och vi insåg plötsligt hur mycket det måste göras innan stambytet. Jag fick användning av min lilla verktygslåda och skruvade bort allt i hallen, köket och badrummet. Min man höll till i vardagsrummet och flyttade möbler 1,5 m från ytterväggen. Det är svårt att få plats med allt i halva rummet så vi har fått tänkt om och tagit bort vissa saker såsom barbordet som vi tar till second hand. Vi får ha ett vinställ på väggen eller fixa nåt annat senare. När vi städade så hittade vi mycket som vi inte behöver så nu har det blivit ytterligare kassar till second hand. V har  början men det är mycket kvar att tänka på och alla lampor i taken skall ner. 

 

                                                      

 

 

Denna skruvdragare med bits funkade jättebra och det är första gången jag använder den

 

     

 

Jag har även en batteridriven skruvdragare och helt nya verktyg som jag fått av min man. Sen har vi en stor verktygslåda men den är så smockfull så jag klarar inte alla intryck men vi skall rensa i den också efter stambytet. Jag har levt ensam i flera perioder innan jag träffade Mr T så jag är van att sköta det mesta själv. När jag flyttade förr så satt jag upp allt på väggarna själv men tog bara hjälp när jag behövde. Jag hade egna verktyg då också men nu blev det lite moderniserat. Det känns som vi skall flytta och det har vi ju gjort varannat år nu så det var väl dags att få känna på det igen..  

 

 

Vi säljer dessa tekoppar på tradera som heter Kurbits och vi har sett att dom ibland gått för mellan 200-350 kr. Vi har bara 5 kvar så vi säljer och köper nya. Kolla in så snyggt min man packat in kopparna. Han har använt sig av sittunderlägg. 


Klicka här för att komma in på tradera och se tekopparna vi har till försäljning. Klicka här för att se hur dom ser ut med fat till. Klicka här för att komma in på tradera där dom fick 536 kr för två koppar och våra är också första sortering

 

                                                       


                                                                               Landleys kök 

 

Det är såna här sittunderlägg han använt sig av. Ett av dom la han över alla koppar så det inte skall hända nåt under frakten

 

Jag har lite fjärilar i magen av detta stambyte men det är tur att vi fått en ersättningslägenhet. Det gör det uthärdligt och vi kommer sen hem till nåt ännu bättre. Vi trivs så bra i vår lägenheten som är så bra planerad och ljuset som kommer in genom dom extra stora fönstren blir man pigg av. Nu skall vi bara hålla på med att färdigställa för stambytet så det blir inga utsvävningar annat än gym och promenader. I dag har vi inte kommit ut nåt för vi har bara ägnat oss åt att förbereda och fått gjort rätt mycket nu

Jag önskar er en njutningsfull lördag kära ni. Sköt om er..  

 

      

Nu behövs det lite Magic World Of Illusions med Stive Morgan. Klicka här för att läsa om honom

 

#Verktygslåda #Skruvdragare #Tekoppar #Sittunderlägg #Stive

Av Malin wiper - Fredag 8 mars 18:30


 

Jag fotade naglarna på en av personalen på City Gross  Café. Hon hade sånt otroligt snyggt nagellack och naglarna var så lagomt långa. Det går inte att få fram riktigt på bild hur snygga dom var. Jättegullig tjej

 

                     animated-manicure-and-pedicure-image-0025                                           animated-manicure-and-pedicure-image-0025


 

På City Gross Bageri var det full rulle med tårtor som skulle dekoreras och en del med marsipan

 

                                        


                                                                       Tårtspade från Till ditt Hem

 

Cirkuskatten Stilton fortsätter att tjusa oss. Jag skall flytta och min husse och matte får följa med

 

                

   

Vad säger ni om denna viloställning? inte illa va?.

 

 

Ha nu en skön och njutbar kväll. Tack för att ni tittade in...  

 

      

John Barry - Flying over Africa. John Barry var en brittisk kompositör, känd för sin filmmusik bland annat till filmerna om James Bond. Han har belönats med fem Oscarsstatyetter och nominerats två gånger. Han dog 2011 i en ålder av 77 år. Han är en av många filmmusikkonpositörer som jag gillar

 

          animated-aeroplane-image-0292          animated-aeroplane-image-0292          animated-aeroplane-image-0292          animated-aeroplane-image-0292

 

 

#Naglar #Tårtor #Stilton #John

Av Malin wiper - Torsdag 7 mars 08:00


 

I går var det dags att bege sig till Fitness Center igen för ett pass. Nu har vi avverkat dag 3 och det känns skönt och ett måste. Det var jättehalt ute så vi fick parera oss fram på ställen där det var sandat.  Från nollgradigt hade vi i går morse 10 minusgrader men det blåste inget och då känns det inte lika kallt


 

Den här maskinen är bra för ländryggen så den använder jag mig av och nu är jag uppe i 6 minuter innan det tar stopp. På gåbandet har jag gått från hastighet 4 till 5,0 och jag har ökat tiden från 10 minuter till 17 så det går framåt och jag får upp pulsen 

                                           


Det skulle vara kul att ha ett sånt här armband med en hantel som dekoration. Det kommer från Club Factory Klicka här för att se en annan modell av armband med hantel. Dom kallas tydligen för motivationsarmband

 

 

Här tränar min med knäna på en rotationsmaskin som är bra för ryggen. Mr T fotade mig flera gånger men bilderna på mig blev groteska så jag vill inte sätta in dom. Det går ju fler tåg förhoppningsvis 


 

Tror ni vi kunde gå förbi Hallsta Café & Restaurang utan att fika? Nej! vi var så sugna så vi kunde inte motstå. Här en bild på gulliga och trevliga Siba som servar oss när vi valt vårt bröd


 

Vi slog till med varsin muffins. Jag en med vaniljkräm och min man en med äppelmos. Dom är otroligt goda och jag får noll sockersug av muffins. Därför kan jag äta en sån nån gång ibland. 

 

                                     


                                                                 Guzzini

 

Nu börar containers närma sig vår portuppgång. Några gamla toalettstolar som slängts för vi får ju nya. Nu hör vi hur dom borrar och jobbar i porten intill vår men väggarna är så tjocka så man störs inte av det.

 

   

Klicka här för att se vilken rolig toarullehållare vi har för reservtoapapper i vår lilla toalett. På en av bilderna ser man ett överdimensionerat skåp som vi nu tagit bort och skall ha en mindre hylla där när renovering och stambyte är klart. Den lilla toaletten blev så mycket större när vi tog bort skåpet. Både min man och jag har slagit huvudet i det flera gånger. Det fanns där när vi flyttade in. Sen får vi även toalettstol i badrummet och dusch istället för badkar. Lilla toan blir också upprustad.

 

 

Denna verktygscontainer står mittemot vår port nu. På onsdag 13 mars så flyttar vi in i evakueringslägenheten i 6-7 veckor och det skall bli spännande. Före det så skall alla, tavlor och annat flyttas och plast skall läggas över. Badrum och toalett skall tömmas helt så det kommer att kännas som vi flyttar in igen då vi är tillbaka.

 

 

Den 10 mars förra året var vi på Båtmässan i Älvsjö med min son. Vi hade bestämt med min son att vi skulle åka dit i år också men vi törs inte åka med bilen så långt. Därför åkte sonen iväg med sin kompis L istället och han skall både fota och filma så jag kan sätta in i min blogg. Vi är lite besvikna men vi börar bli vana att nåt händer när man skall göra nåt kul. Vi slapp förkylning men bilen gav upp istället. Bilden ovan var en av många jag fotade förra året

 

Klicka här för att se inlägg del 1 från Båtmässan 2018. Klicka här för att se del 2. Klicka här för att se del 3. Klicka här för att se lite fler bilder

 

     

Chris Janson med Buy Me A Boat. Chris Janson är en amerikansk country sångare och låtskrivare. Han har spelat in två fullängdsalbum. I dag har vi fullt upp att göra med att fixa med försäljning av bilen och sen har vi lite att planera och pyssla med hemma. Fast en promenad skall vi nog också försöka pressa in. Ta hand om er och njut av torsdagen för nu har vi snart helg igen!!!!!!!!!!!! 

 


#Fitness #Hallsta #Stambyte #Båtmässan #Chris

Av Malin wiper - Söndag 3 mars 18:00


        

Jag har fått en fråga av min härliga bloggvän Bittan vad jag gör för att bli bättre i min rygg. Hon har besvär själv med ryggen och det är ingen höjdare. Man blir stressad och deppad när det aldrig går över. Det gör att man blir ännu mer uppspänd och har svårt för att komma igång. Dynan ovan är en ländryggsdyna som jag har två av en i bilen och en på stolen vid datorn. Bra när man sitter länge

 

                                        

 

Jag har ju själv en nackskada och för några år sedan fick jag även problem med ländryggen. Då gick jag till en kiropraktor och han gjorde bindvävsmassage på ryggen och när jag gick därifrån så svävade jag på moln och var värkfri resten av dan. Jag kom själv på att lägga en icegelépåse på ländryggen då jag satt vid datorn och det tog ner inflammationen och jag blev värkfri av detta också. Det gjorde att jag motade tillbaka inflammationen och Kiropraktorn tyckte det var smart av mig att ta till den metoden också för det har ju idrottsmän/kvinnor gjort i alla tider. Om man har sträckning i muskler skall man använda värme istället

 

                   

Jag började sen att utföra bindvävsmassage på mig själv och dom ställena jag inte kom åt fick min man hjälpa mig med. Man nyper åt en bit hud där man har ont och sen drar man fingrarna utåt som på bilden ovan. Det gör rätt ont men man står ut på grund av att det blir så mycket bättre efterråt

 

Klicka här för att läsa lite mer om bindvävsmassage. Jag visste inget om detta innan jag gick hos Michael Scher Lusthuset i Skillingaryd då vi bodde i Småland. Han räddade mig från dessa plågor och sen har jag en kropp som har bra läkförmåga och svarar bra på behandling. Michael tipsade även om Oatly Havredryck som tar ner inflammation. Sen jag flyttade till Västmanland så har jag gått några gånger hos Larssons Kiropraktik & Hälsocenter i Köping och den metoden hon använde funkade bra också men den kan man inte göra hemma själv. Klicka här för att se vilken behandlign jag fick hos Larssons Kiropraktik i Köping

 

                                                                 


                                                                        Kylväska

 

Jag hade med mig ut i bilen en kylväska med flera icegelépåsar när det var som värst i ländryggen. Nu har jag inte behövt ha med mig nåt på några månader och även nacken har en bra period. När man sen har fått till ryggen lite så kan man börja med lättare promenader och att sen gå på gym gör att man kommer tillbaka till livet. Det har i alla fall funkat för mig.

 

 

Så här ser några av mina kylgelépåsar ut som jag har i frysen. Jag har haft fler och många olika sorter men dom håller inte hur länge som helst. Nu har jag dessa kvar i frysen om jag får besvär igen. Det finns tygskydd till dom och själv har jag sytt en hylsa som jag lägger in påsen i och sen sätter ihop med kraborrband. Klicka här för att komma in på en sida med Nexcare cold hot pak. Om man behöver värme istället så går dom att värma i micron

 

       

 

   

I detta klipp tar dom även upp detta med kyla

 

I och med knäskadan så fick jag ytterligare ett bekymmer men det är så mycket bättre nu efter sjukgymnastik och promenader så nu är jag tillbaka på gymmet. När man börjar känna sig bättre så skall man inte köra igång direkt med hårdträning eller för långa promenader utan bygga upp på sikt. Jag har själv fått lära mig det av erfarenhet

 

        

 

Jag råder er som har besvär att först söka upp en sjukgymnast eller kiropraktor innan ni använder bindvävsmassage för jag vet ju inte om det passar för alla skador. En diagnos måste ställas först så det inte blir fel. Ländryggsbesvär är väldigt vanlig i alla åldrar. Jag använder även bindvävsmassagen på nacken och hela ryggen och det funkar för mig. Min man har magiska händer så han hjälper mig då jag fått besvär i ryggen på ställen jag inte kommer åt

 

Tack Bittan för denna fråga som det var kul att svara på. Jag hann inte ut på era bloggar i dag så jag gör ett nytt försök i morgon. Ha en toppenkväll kära ni

 

#Rygg #Bindvävsmassage #Icegelépåsar  

Av Malin wiper - Fredag 1 mars 13:00


 

Så här fint och vårigt såg det ut utefter motorvägen mot Hallstahammar i går. Kul när lastbilarna lyser upp med sina färggranna bilar också. Vi njuter av den sista tiden med bil så vi passar på att göra några utflykter.

 

                                     


                                                                                                       Sollampa 

 

Tåget kom då vi var på väg in mot Hallsta centrum och dom flesta vagnarna var täckta av graffiti. Jag gillar graffiti när det är snyggt utfört och inte bara klotter. 

 


            animated-dividing-line-image-0264


 

Väl hemma så blev man påmind om stambytet för här låg en hög med rör framför en container. Det blir fler och fler containers och företagsbilar i området. Det är lite spännande för varken min man eller jag har varit med om stambyte förut

 

 

I dag var vi till gymmet igen och jag har ökat hastigheten på gåbandet från 4,5 till 4,7 och tiden från 10 minuter till 15 minuter. Vi kommer att gå minst 2 gånger/vecka. I dag träffade vi ett jättetrevligt par som vi pratade med och det var jättekul. Dom bor i Västerås men har anknytning till Hallsta. Kvinnan och jag fick vänta på våra män för dom stod i omklädningsrummet och pratade efter passet. Så det är inte alltid männen får vänta på kvinnorna..  . Dom var som oss väldigt nära varandra. Hoppas vi träffar dom igen

 

 

Här en maskin som passade både min man och mig. Min man fotade mig också men bilderna blev så dåliga så dom är inte visningsbara men det går ju fler tåg

 

 

I ett sidorum tränade jag på bollen, balansplatta och TRX band

 

                                                 


                                                                                        Dummbells 

 

Follow Your Dream står det på skylten och gosedjur i form av en banan satt framför. Banan är min favoritfrukt som jag mår bäst av. När vi sen promenerade från gymmet så svävade vi på moln och man kände sig helt klar i huvudet och lycklig. Jag kommer inte att kunna klara mig utan gymmet för jag blir deppad av för lite aktivitet och för mycket stillastittande vid datorn. Det kommer mer i ett inlägg vad vi gjorde efterråt men jag måste först arbeta med bilderna.

 

 

Hjärtlig hälsning från mig. Hoppas ni får en fortsatt fin fredag då vi skriver 1 mars. Tiden rusar iväg och nu är det bara 27 dagar tills vi får stambyte om inget ändras igen. I dag har vi fått 2 minusgrader men vi har helt snöfritt och solen är framme varje dag nu. I går blåste det så åkte omkring sand, löv och annat i luften. I dag är det vindstilla igen och helt underbart ute

 

     

Sophie Zelmani med Stay with my heart. Hennes musik är rena avslappningen för en orolig själ. Jag går ner i varv och bara ger mig hän till avslappning av hennes röst som berör.

 

                                                           animated-heart-image-0787


#Motorvägen #Tåget #Stambytet #Gymmet #Sophie

Av Malin wiper - Fredag 1 mars 07:45

 

En liten del av min tändarsamling


Jag kom att tänka på detta med rökning då jag ser så mycket fimpar ute på marken. Jag har själv bara tjuvrökt en gång då jag var 14-15 år men jag blev så avskräckt då jag fick en rejäl hotattack. Min pappa var rätt sträng så det hade inte funnits på kartan att jag skulle börja röka. Sen träffade jag min nuvarande man i början av 1990-talet och han hade rökt i 20 år.

 

                  animated-dividing-line-image-0235

 

Jag var bekymrad eftersom jag inte tålde rök och pratade med honom om att det nog inte kunde bli nåt mer mellan oss eftersom jag mådde så dåligt. Då föreslog han att han skulle börja med såna där Nikotinell nikotintuggummin som kommit ut då. Han hade jättesvårt att sluta och tappade några plomber av allt tuggande. Då helt plötsligt kom det ut plåster istället och han nappade direkt. Det tog 2 år innan han fick bort röksuget och han var så tacksam men han fick lindrig kol av sitt långvariga rökande och hade han fortsatt så hade han kanske inte levt i dag i och med både hjärtinfark och stroke som han drabbades av senare. 

 

                  animated-dividing-line-image-0235

 

Många går över till snus istället men det är ju inte heller så bra  men nu har det kommit ut snus utan tobak och då är det lättare för både rökare och snusare att trappa ner tills nikotinsuget försvinner helt. Jag förstår verkligen hur svårt det är när man är beroende av nåt för jag kämpar varje dag med mitt sockerberoende och har just nu abstinens på kvällarna fast det gått ca 6 veckor sen jag trappade ner 

 

 

#Snus

Av Malin wiper - Torsdag 28 feb 07:00

 

I går då vi var på väg till Fitness Center så gick vi förbi ingången före vår där dom håller på med stambyte nu. Två toalettstolar stod där för att fraktas bort eftersom alla  skall få nya. Jag kände mig precis som dessa stolar "bortspolad" efter en natt med konstiga drömmar och ett uppvaknade med jobbig ångest. Jag tror inte att det bara beror på "bilfiaskot" för jag brukar må dåligt varje vår när ljuset kommer och det är nog därför inte våren är min favoritårstid utan mer hösten. För att kunna ta mig ut så var jag tvungen först att göra andningsövningar och sen avslappning till musik. 

 

                                  


                                                            tradera

  

Så här soligt och vårigt såg det ut i Hallsta centrum då vi var framme efter vår korta promenad. Jag mådde lite bättre men det kändes som bomull i huvudet.


 

Så var vi då framme vid gymmet Fitness Center

 

     

Det jag gillar bäst är att gå på gåbandet och jag blev förvånad över att det gick så pass lätt fast jag inte tränat på flera månader. Jag har lärt en läxa att inte ta i för mycket från början så jag gick bara 10 minuter på 4,5 i hastighet. Vi skall dit på fredag igen och då skall jag gå 15-20 minuter för jag blir ju inte trött av att gå nu när knät är så pass bra. Jag fick inga eftermälen utan det gick ännu bättre med promenaden hem. Det blir inga tights för mig förrens jag känner mig bekväm i min kropp. Nu har jag ett par gamla träningsbyxor som är lite vida men tunna. Sen blev det en svart tränings t-shirt med giftgröna stickningar.

 

     

Muddy Waters med I'm Going I'm Walking. Blues ger mig energi. Det är ju inte klokt hur många bluesmän och nån enstaka kvinna jag träffat live. Många av dom är borta nu och jag har endast minnen, bilder och autografer kvar.

 

 

Det är en fin och modern maskinpark hos Fitness Center och det gör att man mår bra efterråt. Jag tränade även på TRX band som är bra för ländryggen. Det var en vältränad kvinna i den lokalen och hon visade mig hur långt hon kommit på denna träning. Hon låg nästan ner och jag kommer bara ner en bit och törs bara böja mig en bit bakåt men nu har jag i alla fall raka armar. Har tränat på TRX när jag gick på gymmet sist 

 

Min man och jag testade även en maskin som den trevliga kvinnan rekommenderade. Den skulle vara bra för ryggen så jag skall visa den nästa gång. 

 

                                             


                                                                               Clipart Library 

 

               

Vi tyckte vi var värda en fika efter gymmet och det blev på Hallsta Café & Restaurang. Min man tog en baklawa och jag en äppelmuffins. Vi fikar mycket mindre nu för vi sparar pengar men nån gång ibland måste vi unna oss detta

 

 

En av parkoaserna i centrum börjar nu vakna upp och blir snart suttna på. 

 

När vi sen kom hem så hade vi fått ett brev från Hallstahem och där stod det att stambytet var framskjutet från 13/3 till 27/3 och det har även blivit byte av evakueringslägenhet från en tvårummare till en enrummare men i ett trevåningshus istället för höghus. Där ser det jättefint ut men det hade varit roligt att kunna flytta hem igen i rimlig tid men nu blir det inte förrens 13 maj. För oss räcker det med en enrummare för vi är ju bara två, bättre att dom större lägenheterna går till dom som några fler. Det är ju ändå en begränsad till och viktigast är att man slipper vara mitt uppe i ett stambyte för det skulle jag inte klara av

 

Hoppas ni alla njuter av lite vårvvärme och sol. Sköt om er och ha en toppenfin torsdag

 

           

                via GIPHY


#Fitness #Gåbandet #Muddy #TRX #Äppelmuffins #Parkoaserna #Hallstahem

Presentation

Vaggerydstorget

   

Arkiv

Woodstock 50 år. Hyllningskonsert Västerås 18

 

Smycka i Glas 5/3-2/4 Culturen Västerås

 

Comedy Night Hallstaparken 5/4

 

NoName Meet Hallstahammar 18/5

 

Vårens Event på Hallstaparken

 

Hallstaparken Stand Up 30/3 18.30

 

Vår Konsert Hallstaparken 28/4 18.00

 

Östanbro Cruisin' Café

   

Boka bord på Restauranger

 

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Fitness Center Hallstahammar

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Larssons Kiropraktik & Hälsocenter

 

Åsby Hem & Trädgård

 

Galleri SoHo Västerås

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2019
>>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se