Öppen Ridå

Inlägg publicerade under kategorin Kropp & själ

Av Malin wiper - Torsdag 4 okt 14:27

 

Nu har vi varit ut en tur med bilen och den är som ny. Inte ens när vi köpte bilen gick den så här bra. Den har perfekt balanserad framvagnsinställning. Den har blivit tystare och växlarna är inte tröga längre så man behöver inte ta i nåt för att lägga in en växel. Nu är denna lilla låda upprustad till tänderna. Vi har haft den inne två gånger på raken och det kostade 7000 kr. Hoppas att det inte dyker upp nåt mer nu.

 

 

Här ser ni killen som driver Hallsta Bilrekond & Bilservice. Han heter Hekar Malasaid och är superskicklig och trevlig. Vi åkte dit för att tala om hur nöjda vi var med deras jobb på bilen. Det känns helt annorlunda och dom ger bra information vad som är på gång med bilen och undersöker noga allt. Dom sa att bilen har ingen rost under utan det är bakluckan som måste lagas vid låset och där är det lite rost men det fixar vi själva. Jag kan varmt rekommendera denna bilverkstad.

 

                           animated-thank-you-image-0080

 

 

Vi tog även en biltur in till Västerås i dag och åkte runt för att upptäcka nåt vi inte sett förut. Här ser man att det står en skulptur framför ett hus och då blev jag nyfiken så min man stannade bilen så jag kunde gå ur och fota

 

 

Det visade sig vara en skulptur i form av en vägarbetare som borrade i sten. 

 

                                      


Mindiamart 

 

En närbild. Det är så kul när sånt här dyker upp men tråkigt att det inte stod vem som skapat verket

 

 

Det fanns några bänkar att sätta sig på så det såg ut som en liten park. Till vänster vår bil där min man satt och väntade på mig.

 


                     animated-dividing-line-image-0139

 

Sen promenerade jag 300 m innan det började värka i knävecket men jag fortsatte att gå för att testa om det gick. Det funkade men det gjorde ont hela tiden men nöp inte åt så hårt som förut. Efter det var vi in på två second hand och sen var det kört. Höll inte på att ta mig uppför trapporna när vi kom hem och när jag kom in så började jag automatiskt att storgråta för det värkte så jag höll på att tappa greppet. Bad min man hämta kylpåse medans jag satt mig vid datorn och efter en stund ebbade värken ut. Jag tänker på er som har ständig värk för värktabletter slutar att fungera till slut. Jag har själv testat att ta värktabletter men det funkar inte på denna värk som är av en helt ny sort. Det enda som hjälper är att sätta sig ner och ev lägga på kyla eller Voltarensalva. Om inte mina övningar skulle hjälpa för det finns inga garantier då får dom undersöka vidare. Hädanefter får jag undvika butiksgolv och hålla mig till asfalten utomhus tills jag ev blir bättre. 

 

      

Här passar denna låt ypperligt som heter On My Knees med Charlie Rich. Jag lyssnade en del på honom under 1970-1980-talet och nu såg jag att han dog 2017 i en ålder av 62 år och det känns sorgligt. han föddes i Colt, Arkansas och är en amerikansk countrysångare och låtskrivare. Han var känd för hitlåtarna "Behind Closed Doors", och The Most Beautiful Girl" från 1973. Ute är det nu 10 grader och det har varit en vacker och solig dag. Njut och ha det bra kära ni som tittar in. 

 

   

 

#Bilrekond #Hekar #Skulptur #Bänkar #Värka #Charlie 

Av Malin wiper - Torsdag 4 okt 08:00

      

                           

Blibli


Min mans lillebror som bor i Västerås har bypass- opererats  i Uppsala i går. Han hade flera igenkalkade kärl och läkaren ringde i går efter operationen och sa att den gått bra. Han blir kvar där i 3 dagar och sen på avdelningen i 4 dagar innan han kommer till Västerås sjukhus. Vi är så lättade nu att det gått bra. Min man pratade med honom lite senare på dagen och han var medtagen men lättad

 

                                                     animated-heart-image-0002 

 

Min man fick hjärtinfarkt 2005 då vi bodde i vårt egna hus i Vaggeryd. Dom rensade flera kärl och lagade ett hål på hjärtat som han gått med hela livet utan att veta om. Efter operationen fick han åka in flera gånger med ambulans i och med hjärtflimmer och fladder. Till slut lugnade det ner sig och han har mått bra ända sen dess och inte haft några problem. Min man fick sin hjärtinfarkt mitt under vår renovering av köket.

 

     

Underbara sångaren Tony Bennett med låten I Left My Heart In San Francisco. Han har också en sån där röst som man känner igen direkt. Åldern är bara en siffra för vid 92 års ålder är Tony i full gång med nya album och nya turnéplaner. Han föddes i Astoria i Queens i New York. Hans största succée är just denna låt jag har inne. Tony Bennett grundade tillsammans med sin fru skolan Frank Sinatra Shool of the Arts. Tony gjorde även ett särskilt uppträdande i slutet av filmen "Analysera mera"från 1999. 

 

                                                

 

    

Klicka här för att höra honom sjunga tillsammans med Diana Krall som han för ett tag sen spelat in ett nytt album med. Albumet heter Love Is here to Stay. Diana Krall har ju också en sån där härlig, smeksam röst. Dom har båda starka röster utan att behöva anstränga sig. Klicka här för att se vart jag hittade bilden ovan

 

 Nu önskar jag er en behaglig och mysig torsdag i vår vackra höst

 

    

En bild jag tog hösten 2016 i Jönköping

 

 

#Bypass #Svågern #Tony #Diana

Av Malin wiper - Onsdag 3 okt 13:00

  

Då var det dags att lämna in bilen på verkstan igen. Nu gick även hjullagren baktill men som tur hade vi såna hemma sen förut. Växellådan har varit trög sen vi köpte bilen så nu skall växellådskapbeln bytas ut. Dessutom måste inre och yttre styrslagen bytas. Inte nog med det utan även drivknutar. Min man åkte in med den i morse och den blir klar nån gång på eftermiddagen. Klicka här för att se när vi var dit sist till Hallsta bilrekond & Bilservice

 

                 animated-car-mechanic-image-0008                                     animated-car-mechanic-image-0008

 

Vi har haft otur med våra begagnade bilar så den enda som inte kostade oss skjortan var vår första gula nya Suzuki Wagon R+. Tur att bilen snart är betald så får vi se sen vad vi gör. 

 

                  animated-dividing-line-image-0202 

 

Själv började jag morgonen med att göra alla mina övningar som man skall göra under samma tillfälle för att få igång knä och ben så det blir bara en gång/dag. Sammanlagt har jag 6 övningar och varje moment skall göras 10x4 men jag har fått börja med 10x2 för det blev för mycket i går så jag kunde knappt ta mig fram. I dag funkade det mycket bättre. Det gäller att få igång muskler så knät skyddas och jag kan fortsätta på gymmet sen. 

 

 

Här ser man en av dom nya övningarna där jag skall ha en stång i knävecket och sen för man benet upp och ner 10 gånger. Efter det byter man ben och gör samma sak. Det benet som är under stången skall vara en bit i luften och trycka mot stången för detta är en stretchövning. Värst är övningen där lårmusklerna skall tränas upp. Där står man mot en vägg med armarna sträckta och bakom sig en stol där man lägger upp ena benet och låter det vara i 20 sekunder. Sen tar man andra benet och gör likadant. Min man var ner till Fitness Center i dag och det var massor av folk som tränade och han fick sig en promenad fram och tillbaka också

 

 

Höstbild från oktober 2017 gatan bakom centrum i Hallsta   

 

Det känns i dag att jag sovit gott i natt så jag skall ut och promenera en bit och se hur långt jag kommer innan knät ropar Nej!!!. Det är så fint ute nu med solen och vinden som stillat sig och några grader varmt. Jag älskar hösten. 

 

      

Czardas Double bass Solo och låten är skriven av Vittorio Monti 1904. Jag har alltid gillat den låten för den är så gripande och vacker. Jag vet inte vilken som spelar i klippet men han är väldigt bra. Klicka här för att höra David Garrett spela samma låt på sin fiol

 

Önskar er en fortsatt fin dag vad ni än skall hitta på..

 


                                      


Ali express  

 

#Hjullagren #Bilrekond #Suzuki #Övningar #Knävecket #Vittorio

Av Malin wiper - Tisdag 2 okt 08:15


 

I går hade jag tid på Fysioterapin Hallstahammars Vårdcentral och här har jag tagit mig upp för trapporna och till höger är dörren in till mottagningen.

 

 

Jag fick lov att fota min Fysioterapeut som heter Elisabeth Axelsson. Min mamma hette Elisabet som andra namn. Tyvärr hade jag för bråttom för jag tog bilden på henne mot fönstret och då är det omöjligt att få till den. Fast jag försökte i fotoprogrammet så blev den lite för rödbrun och mörk. Hon är väldigt noggrann och proffessionell så jag känner mig trygg. Jag har ju blivit lite bättre och min man behöver inte köra in bilen till gården längre utan jag kan ta mig dit. När jag promenerat ca 300 m så börjar det nypa i knävecket men inte så hårt som förut och det sprider sig inte neråt eller uppåt i benet. Min man har gått hos henne och även en av dom andra på Fysioterapin och han har blivit så mycket bättre i sina knän

 

                       animated-physiotherapist-image-0043                                        animated-physiotherapist-image-0043

 

Nu fick jag flera nya övningar som är stretching och skall göras tillsammans med dom övningarna jag fått förut och hon visade dom så bra så jag vet precis hur jag skall göra. Jag sa till henne att jag saknar gymmet så otroligt mycket. Då sa hon att hon tyckte jag kunde gå dit igen och bara göra det som fungerade och ta det försiktigt i början. Jag skall först göra alla övningarna några dagar och se hur det går och sen börjar jag på gymmet nästa vecka. Jag har börjat få igång en muskel i det skadade knät så övning ger resultat.

 

                        animated-skeleton-image-0099     animated-skeleton-image-0099     animated-skeleton-image-0099   

   


I går blev jag verkligen full i skratt då jag gick ut från Vårdcentralen. Stod och väntade på min man som skulle hämta upp mig med bilen och hör en mansröst ropa bakom mig: Hallå Donnan! Vände mig om och såg en pigg man som var på språng med en sportväska. Han sa sen: vet du vart busstationen är? Jag pekade bort mot centrum och han tackade och blinkade glatt med ena ögat..  Jag piggnade till av hans spontanitet och insåg att detta blir nog en bra dag..  


 

Med denna häftiga blomma (kaktus) från Åsby Hem & Trädgård önskar jag er en underbar dag. Här har vi 2 grader varmt, vindstilla och dimma.

 

     

En liten nostalgitripp till 1980-talet och Hagges Revy. Här ser ni härliga Laila Westersund i ett nummer kallad Gymping. Hon får symbolisera mig i både ålder och form. Jag har sett Hagges Revy när jag bodde i Göteborg och då var Laila med och hon var så otroligt rolig och hade en timing som gjorde att man började skratta redan då hon kom in på scenen. Nu är hon tyvärr borta sen 7 år tillbaka, hon blev 68 år. Hagge Geigert är ju också ur tiden sen år 2000, han blev 78 år

#Fysioterapin #Axelsson #Donnan #Blomma  #Laila 

Av Malin wiper - Lördag 29 sept 12:00


  

I dag skulle vi ha haft övernattningsbesök av min svåger men jag har noll ork både av knät och nu har nacken blivit så uppspänd så axlar och armar blivit drabbade och värre blir det om jag inte kan gå på gymmet inom rimlig framtid. Min man fick åka ensam till Västerås och träffa sin bror istället och dom åkte till Saluhallen Slakteriet som firar 100-årsjubileum med massor av festligheter. Hoppas han tar några bra bilder till bloggen

 

                               

 

Jag är så uttråkad och vi hade velat bjuda hem folk men det får vänta ett tag för jag vill vara i bättre form och orka göra lite extra med bak, mat och vara mer alert. Jag är dessutom så beroende att ha fart i mina steg så detta att krypa fram är inte min melodi. Jag får hitta på nåt hemma istället och skall läsa i en bok jag började med för några dagar sen. Har även lite att stryka och disk som ligger kvar. Skall sen gå ut på gården och testa hur långt jag kommer utan att det nyper till och tar stopp. Sen har jag övningar 4 gånger/dag och en av dom skall få igång en muskel på höger sida om knät. Jag får ont efter övningarna men det kanske är så i början

 

                                      


Kaffekopp med plunta från Barshopen

 

I dag är det Internationella kaffedagen och just kaffe kan jag själv inte vara utan. Fast jag dricker även te men det blir alltid mer av kaffe. Klicka här för att läsa lite mer om kaffedagen. Jag kom ihåg att min mormor drack kaffe på fat för då svalnade det fortare. På café har jag ofta under åren unnat mig en cappuccino, latte eller espresso. Den latte jag gillat bäst är chailatte som vi fick på fd Café Lakatos. Klicka här för att komma in på ett inlägg från 2010 och se hur man gör en chailatte

 

          

När sen Malmborgs Lilla tog över så gick det även där att få sig en chailatte. Bilden är från februari 2014. 

 

      

Jars of Clay med The Coffee Song. Annars tycker jag Frank Sinatra har en av dom bästa versionerna men den har jag haft inne så mycket i bloggen. Jag hoppas ni har en fin lördag kära ni som tittar in.

 

                                                            

 

 

 

#Saluhallen #Knät #Kaffedagen #Malmborgs #Jars

Av Malin wiper - Lördag 29 sept 07:15


                                        


 

Min man hade varit till Lidl och där sålde dom Cien deodorant för 9 kr/st och det är just den sorten som jag tål bäst och den är parfymfri. Han köpte 4 av den vanliga roll on och 2 av en sort som man sprayar på. Själv använder han Änglamarks så nu har jag ett lager så det räcker ett tag. Jag antar att cien i denna förpackning skall utgå för jag hittar den inte på nätet. Jag använder cien på grund av att jag inte fått klåda under armarna som jag fått av många andra

 

                                                       

 

 

Jag har nu fått svar från röntgen ang knät och blir väldigt förvånad när det står att jag har lindrig artros i knät och ingen artros i lår och underben. Hur kan det då komma sig att jag inte kan röra mig som förut utan att det nyper till i knävecket och sen tar det stopp?. Då måste det vara nåt annat också som dom inte ser på röntgen eller så kan det bli bättre i längden med sjukgymnastik. Skall prata med Fysioterapeuten på måndag när jag skall dit för jag har ju en broskfraktur efter min olycka för 28 år sedan.


      

Denna låt passar bra in här för den har ju ordet knän i sin text. Här sjunger Ayo låten Down on my knees. Ayo föddes 1980 och är en afro-tysk sångerska och låtskrivare med nigerianska och romanska rötter. 

 

 

En bild jag fick av min son över mejl dom vägarna vill man gärna undvika..    så jag hoppas ni hittar bättre vägar i dag lördag. I dag har vi nollgradigt men det ser ut att skina upp. Ha det bra och sköt om er vad ni än skall hitta på.  

 

 

För ett tag sen åt vi pannkaka på Åsby Hem & Trädgård. För tre pannkakor, sylt och grädde får man betala endast 45 kr. Dom hade även pudrat över lite florsocker och det var både snyggt upplagt och ljuvligt gott. Jag själv avstod från glass eftersom jag slutat med både glass och godis men jag kan ta en muffins eller croissant emellanåt. Därför fotade jag min mans tallrik för han avstod inte från glassen

 

                                                      

 

 

#Lidl #Deodorant #Knät #Ayo #Bild #Pannkaka

Av Malin wiper - Onsdag 26 sept 09:15

  

Hej på er! Det har regnat i natt och nu har temperaturen gått upp till 10 grader så vi har fått lite varmare. Det känns som jag kommer att få en lång väg tills jag kan gå ut och promenera igen. Just nu skulle jag vilja gå in i bilden ovan och promenera tills jag inte syns för jag saknar det så. Man märker en sån här gång vad viktigt det är att röra på sig för jag känner mig både deppad och rädd just nu. Vet ju hur det kan bli i och med väntetider till operation och har varit med om det förut vad gäller vänster höft. På grund av väntetiden så fick jag även byta ut höftkulan så nu är det en kamp mot tiden.

 

                                    

TeknikHype                                          

 

Sen tänker jag på kommade stambyte och hur läget är då. Nu hoppas jag att jag snart får svar på röntgenundersökningen. Jag hade nyss blivit mycket bättre i ländryggen och då kommer alltid nåt nytt man skall kämpa med. Om jag inte hade varit den personligheten jag är så hade jag inte haft min knäskada, nackskada men mögel hade jag inte kunnat undvika. En positiv sak är att jag inte har benskörhet och fått reda på att mitt skelett är jättestarkt.

 

     

En bild jag tog 26 september 2017 och nu har det gått ett år sedan dess. Svamparna gick att se på en gräsmatta framför en parkering  här i Hallsta. Jag tog en hel svit på flera olika. Jag skall göra så ibland att visa en bild från ett år tillbaka samma som dags datum

 

 

I går åkte vi förbi några hus en bit från Västerås centrum och balkongerna såg ut som stora balkonglådor och det såg ännu festligare ut på håll. Jag fick i alla fall med en balkong från bilrutan. Ett passande tak hade balkongen också. Kul när nåt sticker ut lite                               

 

 

Köbildning på vänster vägsida på grund av detta arbetsfordon som satt ner reflexstolpar. Jag fyller inlägget med bilder som blivit över för att få till ett inlägg.

 

    

När vi ändå var inne i Västerås i går så kunde vi inte låta bli i att fika på Runes Café. Det var så soligt så vi kunde inte låta bli att sitta utomhus. Det blir som en "Öppen Ridå" att titta ut över vägen och husbygget på andra sidan vägen. Vi tog varsin jättegod havresmörgås med ost och skinka.

 

  

Vivian Lundberg som driver Runes Café säljer också produkter från Cambridgekuren . Numera så finns det även maträtter i deras sortiment "Eat Easy". Vi köpte med oss varsin rätt för att testa för när vi gick på Cambridgekuren när vi bodde i Katrineholm så fanns det bara barer, pulver och soppor. Min man jag var smala en lång tid då vi träffades men sen gick vi upp lite men var inte så överviktiga som nu. Min man gick ner från 110 k till 82 kg. Jag gick ner från 77 till 60 kg. Sen höll jag vikten tills jag brände ut mig. Jag tog rätten ovan med kyckling och penne

 

  

Min man valde kyckling med curry och ris. Det var inget fel på maten men när man är van att äta lite mer kryddor så blev det lite lamt. Är man inne i denna diet så tycker man inte så för då smakar det mesta gott. Vi åt i alla fall upp allt men tillsatte lite krydda och då vips!, blev det bättre 

 

                                  

 

Nyhetsflödet är detsamma med bara jämmer och elände och allt vi kan bli lurade på. Det gäller att se upp och vara vaksam. Vi har mer hot än någonsin i vår närhet i och med våra uppkopplingar. Nu måste jag göra mina övningar så jag hinner alla fyra omgångarna innan dagen är slut. Nu hoppas jag ni alla får en så bra dag som möjligt. Sköt om er och tack för att ni tittade in

 

                               


Katka 5212 

 

 

#Väg #Svamparna #Balkongerna #Arbetsfordon #Runes #Cambridgekuren

Av Malin wiper - Måndag 24 sept 18:00

 

Äntligen fick jag remissen till röntgen som jag skulle få i handen. Läkaren hade inte hittat blanketterna och det är inte lätt när läkare ständigt byts ut. Medans jag var hos Fysioterapeuten så satt min man i väntrummet hos läkaren och väntade medans han skrev ut remissen. Fyrioterapeuten såg att jag gick lite bättre efter övningarna jag fått så nu skall jag göra dom 4 gånger/dag. Nästa vecka då jag kommer dit så skall hon tejpa mitt knä för det gör att det blir lättare att röra sig utan att få så ont.


 

Unilabs Hälla Röntgen ligger i Hälla Shoppingcenter och är en Drop In Röntgen. Jag har aldrig varit på nåt sånt förut men det har min man. Man sitter som på rad därinne och sen ropar dom upp namnet. Det går rätt snabbt och alla är vänliga och det märks att dom är skickliga på det dom gör.

 

                  animated-x-ray-image-0004                                                  animated-x-ray-image-0004


 

Här går man in till röntgen men det är en bit att gå inne i köpcentrumet så jag fick stanna några gånger innan jag kunde gå vidare. Sen har jag gått i flera trappor så när jag kom hem så var  jag helt slut. Jag har tack och lov inte ont när jag sitter utan det är när jag gått en bit som det nyper till i knävecket och sen låser det sig. Jag har aldrig varit med om nåt liknande. Nu är det bara att vänta på svar men det är inte säkert dom ser allt på denna röntgen och blir jag inte bättre så får dom undersöka vidare

 

                   

När det nyper till i knävecket och jag blir stående då kan jag inte som på bilden böja bak benet. Jag vet ju att jag har en broskfraktur i knät sen en olycka för 28 år sedan men eftersom dom rensat bort broskbitar med titthålsteknik 3 gånger så har jag klarat mig rätt bra tills nu.  

 

                      animated-dividing-line-image-0256

 

Det blev lite mycket i dag i och med tiden till Fysioterapin och sen skulle min man på diabeteskontroll och efter det min röntgen. Glädjande nog är att min mans långtidssocker har gått ner från 65 till 49 så han är på rätt väg. 

 

      

Det här klippet passar bra nu för vi har lite blåsigt ute och det har varit en Stormy Monday vad gäller händelser. Här framförs låten av Robben Ford & Ruthie Foster. Ha nu en fin kväll gott folk. Varm kram från Malin

 

 

#Remissen #Fysioterapeuten #Unilabs #Röntgen #Knävecket #Robben #Ruthie

Presentation

Vaggerydstorget

   

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Hallstaparkens höstevent

 

Stefan Löfgren StattsHörnan Enköping 1/12

 

Jul på Vallby 1/12

 

Boka bord på Restauranger

 

Arkiv

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Fitness Center Hallstahammar

 

Larssons Kiropraktik & Hälsocenter

 

Åsby Hem & Trädgård

 

Östanbro Cruisin' Café

   

Galleri SoHo Västerås

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Min sons arbetsplats. Musik sonen, film flera

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2018
>>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

106 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se