Öppen Ridå

Inlägg publicerade under kategorin Kropp & själ

Av Malin wiper - 12 oktober 2018 15:30

 

I dag tog vi en annan stig in mot centrum när vi promenerade iväg för att jag skall få träna mitt knä. Här ser man att dom håller på med stambyte i husen mitt emot vårt. Det är massor av baracker, toaletter och annat.

 

                            animated-toilet-image-0001                     animated-toilet-image-0001                   animated-toilet-image-0001                     animated-toilet-image-0001             

                      


Jag är så otroligt lycklig nu efter vår promenad som jag/vi skall försöka göra varje dag. Jag blev förvånad över att jag kunde gå hela 500 m till centrum utan uppehåll. Jag hade bara en liten brännande känsla frampå knät och det lilla som nöp till i knävecket stod jag ut med. Efter att vi varit i centrum ett tag så kunde jag gå ytterligare 500 m hem..  . Efter flera veckors träning så börjar jag bygga upp muskler runt skadan

 

Här följer lite bilder jag tog på min promenad:

 

 

Vi gick förbi många balkonger som var så pyntade och fina fortfarande så vintern kändes långt borta

 

 

   

Kul med balkong som har solrosor som sticker upp och ut

 

   

  

Kajor finns det många av och här ser man två rätt unga kajor

 

 

Efter 500 m på en allé ner mot centrum så ser man Kulturhuset Biblioteket. Min man tyckte vi skulle gå in där en stund och vila i och med att knät började ge sig tillkänna.

 

 

Tror ni inte att deras Café Reflektion var öppet och vi kunde inte motstå att ta en fika. Det blev en varm toast med ost och kalkon. Det var jättegott och även kaffet. Klicka här för att se när vi var dit sist. Dom har öppet Måndag, onsdag och fredag. I november skall dom försöka ha öppet varje dag. 

 

 

Efter fikat gick vi bort till Bibliotekets läsavdening och läste några tidningar. Väggen bakom min man är gjord av puzzelbitar och är helt fantastisk. 

 

                                    

Rum 21

 

     

The Book of Love med Peter Gabriel 

 

  

Vid sidan av Biblioteksingången kan man se denna målning lutad mot en vägg. Denna gång stod en trehjuling framför så det blev en extra dimension. När vi sen kom hem så var det bara att sätta sig ner och vila för då började jag känna av hela benet. Det är rätt varmt ute och solen skiner för fullt nu så man får mer känslan av en tidig höst. Sköt om er och ha en fortsatt fin dag

 

                                                


Kolla vilken märklig stol. Där kan man sitta ostörd och gömma sig. Klicka här för att komma in på sidan där den finns 

 

 

#Promenerade #Stambyte #Balkonger #Kajorna #Biblioteket #Peter #Målning #Stol

Av Malin wiper - 9 oktober 2018 13:00

 

Nu har jag varit till min Fysioterapeut Elisabeth Axelsson och hon kände till detta om Bakercysta och det får man ofta när har såna besvär med knät som jag har. Jag skall nu bara göra dom första övningarna jag fick då jag var till henne första gången. Det blev tydligen för mycket för snabbt men sånt kan man inte veta eftersom jag var så pass bra sist. Hon hade en kille med sig som är ute på praktik och skall bli Fysioterapeut. Utbildningen är 3 år och han går sista året. Han skall gå på sidan om hos henne i 14 dagar och sen blir det tillbaka till skobänken och sen 2 veckor till hos henne. Elisabeth är ju så proffsig och vänlig så det kommer att gå bra

 

                        animated-skeleton-image-0055                animated-skeleton-image-0055                    animated-skeleton-image-0055

 

Klicka här för att se när jag var dit sist

 

 

Jag fick fota dom båda och killen heter Birk.  

 

Nu har hon dessutom tejpat mitt knä så det blir lite stabilare och lättare att ta sig fram. Det skall jag ha några dagar upp till en vecka om det går. Det kändes mycket bättre när knät blev tejpat och jag hade inte lika ont när jag gick färifrån. Muskeln som hade förtvinat på höger sida om knät håller nu efter övningarna i några veckor på att vakna upp lite och det känns toppen. Lika bra att ta ett steg i taget. 


            animated-dividing-line-image-0235

 

  

Jag fick välja mellan hudfärgad tejp och blå, då valde jag blå..   

 

 

Vi ringde min mans bror som nu ligger på sjukhus i Västerås och frågade om det var nåt vi kunde köpa till honom men han ville inte ha nåt. Då tog vi beslutet att köpa en sån här folkakruka med kaktus i som vi även har en liknande själva. Man får ju inte ha blommor på sjukhus numera på grund av allérgier. Krukan med kaktus köpte vi på Åsby Hem & Trädgård innan vi åkte hem från Fysioterapin. Jag skulle ha följt med till sjukhuset men min man får åka själv för jag orkar inte mer just nu. Jag följer med nästa gång för han lär ligga inne ett tag till.

 

Klicka här för att se våran folkakruka

 

 

Nu hoppas jag ni får en bättre dag än vraket på bilden som jag fotade en dag från bilfönstret..  

 

     

Yuna- Crush ft Usher 

 

Jag tror dom har nåt fel här på bloggplatsen för det är flera bloggar jag inte kommer in på. Det står bara och rullar och laddar inte in. Jag tror att det är bekymmer med min blogg också.  

 

#Fysioterapeuten #Praktik #Tejpat #Folkakruka #Yuna 

Av Malin wiper - 9 oktober 2018 08:30

 

En bild från 2017 då jag lycklig och pigg promenerade hem från gymmet. Hoppas jag blir så bra så jag kan gå dit igen för nu är jag nedgången och trött. Bara att kunna promenera är en lycka i sig när man fått känna på att bli begränsad. I dag har jag tid hos Fysioterapeuten och det känns bra. 

 

                               animated-shoe-image-0037                                   animated-shoe-image-0037


Jag har lite mer att skriva om men bilderna är inte klara än för jag brukar bearbeta dom i photoshop och även beskära dom. Vi har nu 12 grader varmt, vindstilla och lite regntungt men det är magiskt vackert ute med alla höstfärger

 

 

I går prövade vi lyckan och köpte varsin trisslott. Min man vann 30 kr så vi tog en ny lott men sen var det roliga slut. Jag hade två på 500 kr och hade jag fått tre då hade det dubblats till 1000 kr.

 

 

Alla goda ting är tre som det så fint kallas. Korna njuter ute fortfarande och när man åker på dom små vägarna så dyker det alltid upp kohagar till min stora glädje. Jag brukar prata med dom i lugn vänlig ton och då står dom helt stilla och bara tittar på mig en lång stund

 

 

Här fick jag zooma in rejält för att få denna grupp kor på bild. Dom låg där så fint och myste i höstgräset

 

 

När jag tog denna bild fick jag zooma in rejält också. Såg inte först att det fanns ett rött hus mellan träden. Nu avslutar jag detta inlägg med att önska er en härlig hösttisdag. Kram från Malin

 

     

The Beatles med A Day in The Life 

 

 

#Promenerade #Trisslott #Korna #Tre #Beatles

Av Malin wiper - 6 oktober 2018 15:45

 

Jag såg en Volvo P 544 från 1961 på en parkering. När jag stod där och fotade så kom ägaren och han sa att han använder den som bruksbil. 


 

Härligt när den används som bruksbil och inte bara som en utställningsbil. Då får man se den på vägarna året om

 

    

 

 

Såg denna bensinpump med tank när vi var ute och åkte sist. Jag bad min man bromsa in så jag kunde fota från neddragen bilruta. Det gäller att se sig omkring när man åker på dom små vägarna för vad somhelst kan dyka upp


 

Snyggt med gråblå bil och röda fälgar



                      animated-dividing-line-image-0248               animated-dividing-line-image-0248           animated-dividing-line-image-0248               animated-dividing-line-image-0248          

 

 

Hösten är makalöst vacker nu

 

 

Än blommar det på en del balkonger


Vi åkte ut i bilen en sväng för i dag då jag avstod från dom nya övningarna så blev jag lite bättre. Min väninna A-G i Vaggeryd ringde mig och sa att det jag drabbats av kan vara en Bakercysta som ger slemsäcksinflammation. När jag går in och läser på nätet så tycker jag det stämmer. A-G känner en som har likadant och jag blev jätteglad att hon berättade detta så jag kan fråga min Fysioterapeut på tisdag. Jag är så glad att jag har kvar både henne och Mrs B som väninnor efter flytt. Vi har ju känt varandra ett antal år nu. Vi tre lärde känna varandra på Mimmis Stickcafé

 

     

Joel Alme & Jill Johnson med Rainbow Road. Gripande så det räcker till. 

 

 


#Volvo #Bruksbil #Fälgar #Bakercysta #Joel #Jill

Av Malin wiper - 5 oktober 2018 08:57



I natt blev vi gammelfaster och gammelfarbror igen. Ett gossebarn föddes på min mans sida av släkten. Han vägde 4,300 g och är 51 cm lång. Det är min mans brors son som fått sitt tredje barn med sin sambo. Svägerskan messade detta till oss i morse. Nu finns det fyra små barn på min mans sida av släkten. Detta måste firas..  

 

      

Vi fick nyss en jättefin bild över mobilen på nyfödde pojken. Så fin han är, vi blev så rörda och nu har dom härliga föräldrarna tre barn. Två pojkar och en flicka

 



Vi vaknade lite sent i morse och då är det kul med en sån härlig överraskning som vi fick. Jag skall göra mina övningar och sen åker vi ut lite igen så jag får testa hur det går att promenera i dag men jag undviker butiker. Nu är det bara att önska er en härlig fredag så här före helgen igen!!!!!!!!!! Tiden rusar iväg så det är inte konstigt att man är gammelfaster..  

 

                             

 

  

 

#Gossebarn #Gammelfarbror #Fyra #Bild

Av Malin wiper - 4 oktober 2018 14:27

 

Nu har vi varit ut en tur med bilen och den är som ny. Inte ens när vi köpte bilen gick den så här bra. Den har perfekt balanserad framvagnsinställning. Den har blivit tystare och växlarna är inte tröga längre så man behöver inte ta i nåt för att lägga in en växel. Nu är denna lilla låda upprustad till tänderna. Vi har haft den inne två gånger på raken och det kostade 7000 kr. Hoppas att det inte dyker upp nåt mer nu.

 

 

Här ser ni killen som driver Hallsta Bilrekond & Bilservice. Han heter Hekar Malasaid och är superskicklig och trevlig. Vi åkte dit för att tala om hur nöjda vi var med deras jobb på bilen. Det känns helt annorlunda och dom ger bra information vad som är på gång med bilen och undersöker noga allt. Dom sa att bilen har ingen rost under utan det är bakluckan som måste lagas vid låset och där är det lite rost men det fixar vi själva. Jag kan varmt rekommendera denna bilverkstad.

 

                           animated-thank-you-image-0080

 

 

Vi tog även en biltur in till Västerås i dag och åkte runt för att upptäcka nåt vi inte sett förut. Här ser man att det står en skulptur framför ett hus och då blev jag nyfiken så min man stannade bilen så jag kunde gå ur och fota

 

 

Det visade sig vara en skulptur i form av en vägarbetare som borrade i sten. 

 

                                      


Mindiamart 

 

En närbild. Det är så kul när sånt här dyker upp men tråkigt att det inte stod vem som skapat verket

 

 

Det fanns några bänkar att sätta sig på så det såg ut som en liten park. Till vänster vår bil där min man satt och väntade på mig.

 


                     animated-dividing-line-image-0139

 

Sen promenerade jag 300 m innan det började värka i knävecket men jag fortsatte att gå för att testa om det gick. Det funkade men det gjorde ont hela tiden men nöp inte åt så hårt som förut. Efter det var vi in på två second hand och sen var det kört. Höll inte på att ta mig uppför trapporna när vi kom hem och när jag kom in så började jag automatiskt att storgråta för det värkte så jag höll på att tappa greppet. Bad min man hämta kylpåse medans jag satt mig vid datorn och efter en stund ebbade värken ut. Jag tänker på er som har ständig värk för värktabletter slutar att fungera till slut. Jag har själv testat att ta värktabletter men det funkar inte på denna värk som är av en helt ny sort. Det enda som hjälper är att sätta sig ner och ev lägga på kyla eller Voltarensalva. Om inte mina övningar skulle hjälpa för det finns inga garantier då får dom undersöka vidare. Hädanefter får jag undvika butiksgolv och hålla mig till asfalten utomhus tills jag ev blir bättre. 

 

      

Här passar denna låt ypperligt som heter On My Knees med Charlie Rich. Jag lyssnade en del på honom under 1970-1980-talet och nu såg jag att han dog 2017 i en ålder av 62 år och det känns sorgligt. han föddes i Colt, Arkansas och är en amerikansk countrysångare och låtskrivare. Han var känd för hitlåtarna "Behind Closed Doors", och The Most Beautiful Girl" från 1973. Ute är det nu 10 grader och det har varit en vacker och solig dag. Njut och ha det bra kära ni som tittar in. 

 

   

 

#Bilrekond #Hekar #Skulptur #Bänkar #Värka #Charlie 

Av Malin wiper - 4 oktober 2018 08:00

      

                           

Blibli


Min mans lillebror som bor i Västerås har bypass- opererats  i Uppsala i går. Han hade flera igenkalkade kärl och läkaren ringde i går efter operationen och sa att den gått bra. Han blir kvar där i 3 dagar och sen på avdelningen i 4 dagar innan han kommer till Västerås sjukhus. Vi är så lättade nu att det gått bra. Min man pratade med honom lite senare på dagen och han var medtagen men lättad

 

                                                     animated-heart-image-0002 

 

Min man fick hjärtinfarkt 2005 då vi bodde i vårt egna hus i Vaggeryd. Dom rensade flera kärl och lagade ett hål på hjärtat som han gått med hela livet utan att veta om. Efter operationen fick han åka in flera gånger med ambulans i och med hjärtflimmer och fladder. Till slut lugnade det ner sig och han har mått bra ända sen dess och inte haft några problem. Min man fick sin hjärtinfarkt mitt under vår renovering av köket.

 

     

Underbara sångaren Tony Bennett med låten I Left My Heart In San Francisco. Han har också en sån där röst som man känner igen direkt. Åldern är bara en siffra för vid 92 års ålder är Tony i full gång med nya album och nya turnéplaner. Han föddes i Astoria i Queens i New York. Hans största succée är just denna låt jag har inne. Tony Bennett grundade tillsammans med sin fru skolan Frank Sinatra Shool of the Arts. Tony gjorde även ett särskilt uppträdande i slutet av filmen "Analysera mera"från 1999. 

 

                                                

 

    

Klicka här för att höra honom sjunga tillsammans med Diana Krall som han för ett tag sen spelat in ett nytt album med. Albumet heter Love Is here to Stay. Diana Krall har ju också en sån där härlig, smeksam röst. Dom har båda starka röster utan att behöva anstränga sig. Klicka här för att se vart jag hittade bilden ovan

 

 Nu önskar jag er en behaglig och mysig torsdag i vår vackra höst

 

    

En bild jag tog hösten 2016 i Jönköping

 

 

#Bypass #Svågern #Tony #Diana

Av Malin wiper - 3 oktober 2018 13:00

  

Då var det dags att lämna in bilen på verkstan igen. Nu gick även hjullagren baktill men som tur hade vi såna hemma sen förut. Växellådan har varit trög sen vi köpte bilen så nu skall växellådskapbeln bytas ut. Dessutom måste inre och yttre styrslagen bytas. Inte nog med det utan även drivknutar. Min man åkte in med den i morse och den blir klar nån gång på eftermiddagen. Klicka här för att se när vi var dit sist till Hallsta bilrekond & Bilservice

 

                 animated-car-mechanic-image-0008                                     animated-car-mechanic-image-0008

 

Vi har haft otur med våra begagnade bilar så den enda som inte kostade oss skjortan var vår första gula nya Suzuki Wagon R+. Tur att bilen snart är betald så får vi se sen vad vi gör. 

 

                  animated-dividing-line-image-0202 

 

Själv började jag morgonen med att göra alla mina övningar som man skall göra under samma tillfälle för att få igång knä och ben så det blir bara en gång/dag. Sammanlagt har jag 6 övningar och varje moment skall göras 10x4 men jag har fått börja med 10x2 för det blev för mycket i går så jag kunde knappt ta mig fram. I dag funkade det mycket bättre. Det gäller att få igång muskler så knät skyddas och jag kan fortsätta på gymmet sen. 

 

 

Här ser man en av dom nya övningarna där jag skall ha en stång i knävecket och sen för man benet upp och ner 10 gånger. Efter det byter man ben och gör samma sak. Det benet som är under stången skall vara en bit i luften och trycka mot stången för detta är en stretchövning. Värst är övningen där lårmusklerna skall tränas upp. Där står man mot en vägg med armarna sträckta och bakom sig en stol där man lägger upp ena benet och låter det vara i 20 sekunder. Sen tar man andra benet och gör likadant. Min man var ner till Fitness Center i dag och det var massor av folk som tränade och han fick sig en promenad fram och tillbaka också

 

 

Höstbild från oktober 2017 gatan bakom centrum i Hallsta   

 

Det känns i dag att jag sovit gott i natt så jag skall ut och promenera en bit och se hur långt jag kommer innan knät ropar Nej!!!. Det är så fint ute nu med solen och vinden som stillat sig och några grader varmt. Jag älskar hösten. 

 

      

Czardas Double bass Solo och låten är skriven av Vittorio Monti 1904. Jag har alltid gillat den låten för den är så gripande och vacker. Jag vet inte vilken som spelar i klippet men han är väldigt bra. Klicka här för att höra David Garrett spela samma låt på sin fiol

 

Önskar er en fortsatt fin dag vad ni än skall hitta på..

 


                                      


Ali express  

 

#Hjullagren #Bilrekond #Suzuki #Övningar #Knävecket #Vittorio

Presentation

Vaggerydstorget

   

Matpiraten öppnar 18/1 10.00 i Hallstahammar

 

Naturfotografiska Hallstahammar Tom Svensson

 

Hallstaparken Stand Up 30/3 18.30

 

Vår Konsert Hallstaparken 28/4 18.00

 

Boka bord på Restauranger

 

Arkiv

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Fitness Center Hallstahammar

 

Larssons Kiropraktik & Hälsocenter

 

Åsby Hem & Trädgård

 

Östanbro Cruisin' Café

   

Galleri SoHo Västerås

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7
8 9 10 11 12 13
14 15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2019
>>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

106 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se