Prinetest 

Vi var på gymmet i måndags och i dag var det dags igen men annars brukar vi gå på torsdagar men både A-G och jag har annat på gång i morgon. Nu  skulle vi bara använda roddmaskinen och gåbandet för vi ser detta som en ett extra gympass, tyvärr var roddmaskinerna upptagna hela tiden så vi gick på gåbandet, sen cykling och trampmaskin. Vi skall försöka gå en gång till denna veckan, antingen fredag eller söndag. Jag är så mycket bättre i just ländryggen så det känns overkligt, trodde jag skulle få dras med detta resten av livet men just att arbeta med benen hjälper också har jag märkt. 

Dom hade julpyntat på gymmet och kolla in träningsklotet som fått tomteluva..  påhittigt och roligt. 

Här ser ni Jens som startade Gym Plus för ett antal år sedan. Sen tog Michael över men förre ägaren är där ändå emellanåt och han hjälpte oss att förstå en maskin för ett tag sen. Han är också en trevlig och snäll kille

En julkula på en hög krukväxt dom ställt i ett hörn

Vi tog en tur ner till undervåningen för att träna på bollen. Denna bild gör mig yr...   

Detta är min väninnas och mitt nya liv..   .  Som vanligt mådde vi toppen när vi gick från gymmet. Nu förstår jag verkligen varför det har blivit så populärt  

Sen var det dags för belöning på Ritz Konditori men det blev inga såna här godingar utan vi delade på en smörgås. Jag har nu skött mig bra i 2 dagar och så skall det fortsätta, har fått mer motivation nu så jag hoppas, hoppas det skall gå bra. 

Detta är saffranssemlor med hallonsylt. Jag fick ingen bra bild på vårt fika. Jag har dåligt med tid att blogga nu så det blir lite andra tider. Ha nu en fin dag och sköt om er 

På gatan ovanför torget arbetas det för fullt för att få på dom nya gatstenarna 

#Gym #Killen #Ritz #Gatstenarna

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    En dag på vår promenad runt kyrkbacken så gick vi förbi Stadsmissionen på Skolgatan 8. Där har dom en mötesplats, café och second hand. Vi har varit dit några gånger så jag har skrivit om dom. Här sitter min man utanför det fina gamla gula t...

    Jag har inte så mycket bilder just nu så jag tar detta inlägg som nästan var klart. För ett tag sen så promenerade vi runt på Asea torget och där har dom mot huset en massa pelare och sånt gillar jag. Det har varit tomt ett tag i deras lokal...

               Amanda Jensen med en ny skiva och här framför hon låten Ransoms. Jag fick gåshud                                                  Jag såg på Carina Bergfeldts talkshow i går och där var bland annat Amanda Jensen inbjuden. Ho...

                    Denna film såg min son och jag tillsammans i tv rummet sist han var hit. Den heter Guardians of the galaxy volym 2 från 2017. Det är en blue ray i 3D så vi fick ha 3D glasögon på oss. För regin står James Gunn. Klicka här för...

  I går var jag till Västerås sjukhus för återbesök efter min cancer. Det har nu gått ca 7 månader sen jag blev opererad så detta var det första besöket efter operationen i Linköping. Vi träffade en jättegullig kvinna som vi brukar träffa på Rö...