När A-G och jag kom till Gym Plus i dag så var det full rulle utanför. Dom byter ut en del av träningsmaskinerna till helt nya och vi kommer att få fler gåband och det uppskattas. Dessutom några nya sorters maskiner 

Här rullas gåbandet in av två starka killar   

Rullbrädan som används för att rulla in saker till dörren

Träningsmaskiner på lång rad

Överdelar till träningsmaskiner väntar på sin tur

Ett nytt gåband som kommit in till gymmet

En ny crosstrainer på plats. Jag gillar verkligen såna och använde mig av dessa när jag började på gymmet. Tyvärr passade den inte så bra för min ländrygg så jag fick återfall. Funderar ändå på att börja igen men då ta endast 2 minuter i början och sen arbeta upp till lagom träningstid.

Nu finns det även cykel för crosstraining. Det kommer nytt hela tiden och eftersom jag själv inte kan cykla längre på grund av nacke och ländrygg så längtar jag tills gåbands-cyklarna kommer till sverige så priset går ner lite. Att både kunna gå på gym och även ha en gåbands-cykel vore det ultimata 

Här lyfter Mikael som drivet gymmet upp ett av dom äldre gåbanden för att frakta ut så ett nytt kan komma på plats          

Efter gympasset ringde jag efter en taxi..  Vi trodde det skulle komma en limousine men som ni ser så fick A-G lifta med denna lilla röda låda. Huvudsaken var att vi kom hem..  (skojar). Vi var inte klädda för promenad, en sån tar jag efter lunchen. Jag kan inte säga det nog ofta, men att gå på gym är en lisa för både kropp och själ. Så länge jag är vid mina sinnens fulla bruk så kommer jag inte att avstå från detta.       

#Gym #Träningsmaskin #Crosstrainer #Gåband #Rullbrädan #Överdelar #Mikael #Taxi

 

Inger" title="http://blogspot.se]Inger" target="_blank">blogspot.se]Inger Rozén

5 december 2016 16:10

Hej!Det var den värsta gilotin,vet inte hur de stavas.Sa de hänga folk i den.Idag har Enköpinghyresbostäder flera objekt för er som har pengar.Kram,Inger

http://Chintohs blogspot.se

Malin wiper

5 december 2016 16:26

Ja du dom träningsredskapen är inte att leka med ;)

Vi är nu två åldringar så vi har det så bra som när vi arbetade. Därför kan vi inte bo med en hyra på 10.000 kr. Då blir det ingen guldkant på tillvaron. Blir nån av oss ensam sen så blir det katastrof.

Hade man vetat hur det skulle se ut 2016 så hade man sparat en summa varje månad.

Ha en skön kväll
kram

 

Annelie

6 december 2016 07:46

Wow, vad maskiner han kostat på.
Men, jag förstår,, ska det var ett fräscht och fullt fungerande gym så måste det ju hållas efter.
Är det många som tränar där..??
Gym tror jag är något som går på de flesta ställena,,, för det är många som tränar.
Crosstrainer har vi haft ett tag, men sålde den för till slut så stod den bara och tog plats, samma med gåbandet.

Ha nu en riktigt fin tisdag..// Kramar om Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

6 december 2016 08:35

Det är bra att han förnyar sin maskinpark. Det är många som tränar där men inte så många på förmiddagar. Men på eftermiddag och kväll är det nog fullsatt där. Dom har ju även olika gruppträningar mm, massage och annat

Vi har också haft en del träningsredskap hemma genom åren men det är bättre att gå till gym för maskinerna håller högre klass och man träffar folk så man förenar nytta med nöje

Ha en fin tisdag själv
kramar från
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    En dag på vår promenad runt kyrkbacken så gick vi förbi Stadsmissionen på Skolgatan 8. Där har dom en mötesplats, café och second hand. Vi har varit dit några gånger så jag har skrivit om dom. Här sitter min man utanför det fina gamla gula t...

    Jag har inte så mycket bilder just nu så jag tar detta inlägg som nästan var klart. För ett tag sen så promenerade vi runt på Asea torget och där har dom mot huset en massa pelare och sånt gillar jag. Det har varit tomt ett tag i deras lokal...

               Amanda Jensen med en ny skiva och här framför hon låten Ransoms. Jag fick gåshud                                                  Jag såg på Carina Bergfeldts talkshow i går och där var bland annat Amanda Jensen inbjuden. Ho...

                    Denna film såg min son och jag tillsammans i tv rummet sist han var hit. Den heter Guardians of the galaxy volym 2 från 2017. Det är en blue ray i 3D så vi fick ha 3D glasögon på oss. För regin står James Gunn. Klicka här för...

  I går var jag till Västerås sjukhus för återbesök efter min cancer. Det har nu gått ca 7 månader sen jag blev opererad så detta var det första besöket efter operationen i Linköping. Vi träffade en jättegullig kvinna som vi brukar träffa på Rö...