God morgon gott folk. Nu kommer sommarvärmen men över 25 grader gillas inte av mig, fast jag är glad för dom som älskar sommar och värme. Tack och lov så lider jag inte av värmen lika mycket nu efter min sköldkörteloperation så det känns lite annorlunda och det rinner inte i ansiktet så hormonerna var verkligen i olag. Det gick bra för ryggen i går att åka 8 mil sammanlagt men när vi sen gick inne i centrala Jönköping på kullerstensgata så brast det och jag fick gå tillbaka till bilen och ta Ipren och alvedon men då får man betänka att jag tog 3 gånger/dag förut. Nu räcker det för det mesta med högst en gång eller också kylpåse. Kiropraktorn skall få arbeta lite mer med övre ryggen där kotorna inte är som dom ska. 

Häromdan kom min man hem från arbetet med två stora påsar med fantastiska blåbär. Dom fick vi av Elisabeth som är aktiv i Museiföreningen. Tusen tack snälla du, så härligt

Jag hällde upp lite laktosfri yoghurt i en stor kopp och hällde över blåbären, så otroligt gott det var. Min man tog en stor tallrik för hans mage tål mer när det gäller yoghurt

Tror ni inte att Elisabeth dök upp i går efter att vi kom hem och överlämnade så här mycket röda vinbär...  . Jag var så trött efter att vi varit ute så många timmar att morgonrocken kommit på och jag låg och vilade, annars hade jag naturligtvis gått ut och tackat...  Min man hittade ett recept på nätet över vinbärsgelé som han skall göra i dag efter lunchen. Det var många år sedan jag syltade och saftade för jag har inget intresse av detta, men äta njuter jag av och vinbärsgelé använder vi ofta till olika rätter. Min man gillar att hålla på med både inläggningar och annat så han är husligare än mig. Fast jag gör då sånt som han inte är så pigg på så man kompletterar varandra.  

Jag kan aldrig låta bli att fota in mot såna här innergårdar, dom är så snygga och välskötta.

Annorlunda balkonger

Jag var även in på Åhlens där jag köpte hårfärgen för att köpa en lite mörkare blond färg. Då fick jag reda på att jag skulle ha haft i färgen längre för då hade det satt sig helt. Jag hade i 20 minuter men det skall vara 35 minuter. Vi läste lite fel på kartongen. Tjejerna på Åhlens är så proffsiga och hjälpsamma så man känner sig trygg. Man får prova sig fram lite vad gäller färg men nu ser jag i alla fall att denna toning är väldigt bra och luktar knappt nåt alls så den passar bra för doftallérgiker och även andra 

I dag är det 70 år sedan atombomben föll i Hiroshima. Klicka här för att läsa om detta och om en kvinna som överlevde och i dag är 75 år. Genom åren har man fått se program ang dett och man glömmer aldrig barnen som sprang skrikande fram utefter vägarna. Vi kan aldrig känna oss säkra för vi har ju kärnkraften, krig och annat elände som fortsätter i det oändliga. 

Nu önskar jag er en jättefin sommardag i njutningens tecken. Själv skall jag ta en promenad och sen fixa till lite hemma och förbereda lunch. Klicka här för att ta del av  en solskenshistoria. Klicka här för att ta del av nåt hjärtevärmande som jag fick mig tillsänt av min son över mejl 

Barry White med I love you Just the way you are. Barry White dog redan 2003 endast 58 år gammal. Han föddes i Galveston, Texas 1944. När han dog bodde han i Los Angeles, Kalifornien. Han var en amerikansk sångare, låtskrivare och musikproducent som skapade ett flertal soul- och discohitar.

#Vinbär #Röda #Elisabeth #Innergårdar #Balkonger #Barry

God morgon kära bloggläsare. Hoppas natten varit sömnrik, det har tydligen varit dagar av fullmåne. Jag är en av dom som blir påverkad av sånt och sover sämre och drömmer mer. I går ringde jag upp Annelie som är en bloggvän som jag nu känt i rätt många år och följt hennes blogg. Hon var så lättpratad och trevlig och bröt på härlig värmländska, hon kommer ursprungligen från därifrån men bor nu mot Skånehållet. Vi var mycket dit när vi bodde i Hällefors och då blev det mest Karlstad och Filipstad. Min man och jag förslovade oss i Karlstad 22 februari 1991. Vi pratade rätt länge och det var väldigt berikande så jag blev riktigt upplivad. Hon har tyvärr lagt ner sin blogg nu men jag hoppas hon börjar om igen.

I tisdags då vi var in till Skillingaryd så besökte vi även Hemköp för att handla lite. Då såg jag Susann som står i spelbutiken där. Det var hon och Lena som drev spelbutiken Konfekthörnan i Vaggeryds centrum i många år. Den spelbutiken saknar man fortfarande för då var det mer liv på torget. Lena arbetar i spelbutiken på ICA i Vaggeryd. Det var så roligt att träffa henne och hon såg så glad, brun och fräsch ut så jag förstår att hon trivs.  

Vi passade då på att ta tre stycke "Mini triss" som är nåt nytt och bara kostar 10 kr/st. Fast vi vann inget.  

2010-2011                    Spelbutiken              Lena och Susanne  

Vi köpte några öl också för dom har lite sorter där som inte finns hos oss. Ibland är det gott med en öl till maten och denna heter Nils Oscars bordslager. Vi tyckte båda att det var en god maltig smak och inte så mycket bäska. 

När vi sen kom hem till Vaggeryd så stötte vi på denna härliga hund på torget. Husse och matte var inte långt borta. Jag tror det är en dvärgschnauzer 

I går senare på eftermiddagen så åkte min man ner till centrum för att handla lite och när han kom hem  så fick han sitta i bilen ca 10 minuter för det kom ett intensivt skyfall, även stora hagel som gjorde att det blev  översvämning. När det avtagit så kom en bil som fick suga upp vatten ur garagen i vårt hus och ytterligare några till. Det blev även en åskurladdning 

Adele med Set fire to the rain 

#Annelie #Susanne #Hemköp #Triss #Nils #Dvärgschnauzer #Adele

En regnig dag för nån vecka sen så var min fru och jag ute och promenerade i Jönköpings centrum. Vi kände för en kopp cappuccino och gick då förbi Kahls Kaffe dit vi varit en gång tidigare. Bestämde oss för att gå in och njuta en stund av miljön som är så fin därinne på grund av hon som driver stället. Hon pyntar och fixar hela tiden så det är väldigt trivsamt och inbjudande. Klicka här för att komma in på deras facebook. Detta inlägg inbegriper två gånger vi varit dit och jag Mr T har hjälpt min fru med inlägget så hon inte skulle behöva sitta så länge på grund av ländryggen.                     

Vi beställde in en stark dubbel cappuccino som hon fixade till med ett snyggt hjärtmönster i skummet

Vi tog sen en av deras urgoda chokladtryfflar som dom har många av. En av ingredienserna i denna är fikon och det gav en härlig upplevelse i gommen. Olika nötter runtom som också var njutbara. Jag har försökt fota två gånger vid barborden dom har när man sitter inomhus men det har inte funkat på grund av ljuset från fönstret. Det är så snyggt och mysigt där man sitter men jag ger inte upp utan lånar en bättre kamera tills en annan gång. 

Dom har väldigt mycket kaffe och te att välja på och även andra godsaker.  

Detta var det vi köpte därinne. Dom hade extrapris på den goda Marou chokladen, små kakor för 18 kr/st har förut kostat 36 kr/st. Sen köpte vi två sorters te, kakor och två fina tändsticksaskar

Förra gången satt vi ute men då sken solen, nu var det regnväder. Det är mysigt när folk går förbi och man sitter där och bara är

Nästa gång vi gick dit så gjorde hon som driver stället ett experiment och la hyvlad baileyskryddad choklad ovanpå cappuccinon och det var så otroligt gott. Det finns även baylisstryfflar                     

Här sitter min man utanför och njuter av sina tre tryfflar. En med jordgubb/rabarber, en med svarta vinbär, en med rom och svarta vinbär. Tryfflarna dom har där är nåt alldeles extra goda och  man får inte nåt sockersug efterråt och då håller dom hög kvalitet. En av mina var cappuccino, baileys sen kom jag inte ihåg...  den tredje. Man får en kontinental känsla när man sitter utanför där hon även lagt fina röda filtar och pyntat både på bord och vid ingången. 

Klickbilder               

Kolla in jordgubbsfyllningen 

Denna låt finns i många versioner och nu hittade jag en ny med en sångare som heter Marc Eden "One More cup of coffee". Klicka här för att läsa om Marc Eden

#Kahls #Cappoccino #Tryffel #Baileys #Eden

                                                                                                                  Partykungen      

Ett öl jag testade för nån vecka sen som heter Brooklyn East IPA.
Frisk, karamellton, lagom besk humlekänsla efter, lite citrus eftersmak.
En hyfsad, lite torr IPA.

The ultimate Beer song med Zane Williams 

#Brooklyn #Beer #Zane 

I går tänkte jag att min man skulle slippa disken för det kändes som jag var så pass bra. Det skulle jag inte ha gjort. Vi har i denna lägenhet ett omodernt kök med låg diskbänk och när jag diskat färdigt så kunde jag knappt räta upp ryggen och fick svårt med andningen. Jag smorde in mig direkt med Voltarensalva och värmde upp frökudden jag fått av min man. Det var ovanför midjan det blev besvärlig upp till halva ryggen. Efter ett tag kändes det bättre igen. Jag kan heller inte damsuga och med nöd och näppe bädda men att gå och småpyssla och bara ta en sak i taget funkar men det passar inte min personlighet tyvärr. Allt skall ske direkt...   så det känns lite platt fall  precis som på bilden ovan 

Dan efter vår första halvfasta  åt vi bönpasta med en pytt som bestod av Vaggeryds Charks korv, morötter, palsternacka, purjolök, paprika, broccoli och champinjoner. Förra gången vi åt detta så tog allt slut. Nu räckte maten även till eftermiddagen och vi hade mer grönsaker än korv i pytten men vi blev ändå supermätta. 

Vi har verkligen fallit för denna bönpasta som är gjord av sojabönor och innehåller mycket mindre kolhydrater, rik på fibrer och proteiner än vanlig pasta. Dessutom är den glutenfri och kommer från Risenta. Klicka här för att se den sorten av tre vi inte har testat än. Klicka här för att se vad jag skrev när vi testade bönpastan första gången och då spaghettin

Vi tar alltså inte om utan nöjer oss med det som ligger på tallriken. Klicka här för ett klipp (recept) på Youtube ang kokospannkakor som både är glutenfria och mjölkfria. det känns som lite repris-inlägg. Jag har fått ställa in både frissan och tandhygenisten på grund av att jag inte kan sitta eller ligga så länge. Ändå är jag inte lika dålig som för 1,5 månad sen så det finns kanske hopp. Det värsta är att man inte kan varken åka till mamma eller sonen. Det är bara att ta en dag i taget. Nu regnar det för fullt och är rätt mörkt ute så man måste tända lampor men oj så skönt och friskt det känns i luften. Det går an med värmen om det kommer nån dag med regn och svalka.  

Francoise Hardy med låten Solei. Klicka här för att höra låten man brukar förknippa henne med. Klicka här för att höra hur hon låter numera

#Bönpasta #Risenta #Chark #Diskbänk #Hardy 

När vi var och fikade på Kahls Kaffe i Jönköping för ett tag sen så ville jag köpa en mörk kvalitetschoklad som man kan ta en ruta av ibland, den ger ju inget sockersug och är nyttigare. Då rekommenderade hon som arbetade där denna sort som heter Marou Faiserurs De Chocolat som fanns i olika procenthalter. Den ovan sa hon var jättegod men hade  78% cacaohalt och det är rätt högt men hon att man blir förvånad för den skulle inte kännas som mer än en 70% men mycket godare. Jag tvekade lite för jag hade tänkt lite lägre halt men bestämde mig för att testa

Klicka här för att komma in på en sida och både läsa om chokladen och se dom olika sorterna. Klicka här för att komma in på chokladens facebook

Den ligger inpackad i ett snyggt kraftfullt pappersfodral och inuti ett gulpapper med fin försegling. Det osar lyx om chokladen och man kände den goda lukten sprida sig. Jag och min man gick  på chokladprovning hos fd Café Lakatos så vi lärde oss äta den mörka chokladen och känna skillnaden. Man fick börja med en billig ljus sort och sen arbeta sig uppåt i procent. Sen hände nåt märkligt och man tyckte bara den ljusa smakade knäck när man provat kvalitetschokladen                     

Marou var Vietnams första premiumchoklad och just nu är den världens mest uppmärksammade och prisbelönta chokladmärken. Med rötterna i fransk kvalitetstradition leder Marous single origin-choklad oss genom Vietnams djungler till dimhöjda högländer, vita sandstränder och ända till Mekongflodens delta. En oöverträffad smakupplevelse som i varje bit låter oss upptäcka ett tidigare outforskat chokladland   

Så här fin  är chokladkakan och inte indelad i rutor utan har ett roligt mönster som gör att man funderar på hur man skall bryta en bit. Vi testade samma dag en liten bit och la under gommen för att smälta. Chokladen började direkt att sprida sig med goda smaker i munnen och den var jättekrämig med lite vanilj och peppar. Det fanns ingen strävhet och bitterhet alls så vi blev väldigt förvånade. En fördel till var att man endast kan äta en liten bit sen är man mätt och den smälter så långsamt i gommen så det tar lite tid men njutningen blir desto längre. Vi kommer att ta en liten bit emellanåt men inte varje dag. 

Dan efter halvfastan i går så var vi inte så hungriga och sugna som vi brukar vara så vi åt automatiskt mycket mindre och inget på kvällen utom vatten och te. Nu har vi nästa halvfasta på torsdag. Just nu är vi däremot jättetrötta på grund av dålig sömn men det går över så småningom. Jag har så lite att skriva om för jag upplever inget särskilt utan har bara grejat lite hemma och sett på film och serier. I dag måste jag däremot försöka komma ut för det behöver ryggen. Hoppas ni mina härliga bloggläsare mår bra och njuter av sommaren och kanske en liten bit fin choklad... 

Här får ni skåda in i en låda gällande mitt sängbord....  Det var denna syn som gjorde att jag bestämde mig för att ta tag i viktproblemet. Jag har ätit allt detta i smyg och när jag sen nån dag senare drog ut lådan så hajjade jag till...   Det går helt enkelt inte att ha nåt godis hemma utan bättre att köpa före man får besök istället. Jag har verkligen haft en period av tröstätning och känt mig beroende och då måste man bromsa och tänka efter. Nu efter bara två dagar utan sött och en halvfasta så känner jag inte detta sug och det är en skön känsla                        

#Marou #Mörk #Vietnam #Sängbord #Viktproblem

När vi var till Blåhed Gastronomi så köpte vi med oss lite godsaker och här ser ni ett av dom i form av ett hårt bröd som heter With Seed  flat bread (sticks) och kommer från Riduto. Det är ett bröd som skall ätas antingen som det är till kaffet med ost men fungerar ypperligt på en ostbricka. Klicka här för att se att brödet finns i olika smaker. Klicka här för att komma in på en annan sida där brödet finns. 

Det är långa smala brödbitar med massor av nyttigheter. Det innehåller bland annat sesamfrön, honung, havssalt mm

Vi satt oss på balkongen med varsin kopp kaffe och två bröd/man med en god ost på för att smaka av brödet. Det visade sig vara jättegott. Ju mer man tuggar så kommer goda smaker fram ur brödet och det var lagomt hårt. Det är lite svårt att förklara smaken men både min man och jag njöt så detta bröd kommer absolut att finnas på en ostbricka framöver. Det passar lika bra till kaffe som till vin och öl. Vi glömde tydligen lägga på lite grönsaker...  men det var så gott med bara smör och ost 

Vi kom inte ut nåt i dag utan tar det lugnt hemma och fixar lite sånt som inte tar på krafterna...  Ute är det så tyst och folkfritt så man tror nästan man är ensam kvar i området. Min man fixade till mat som bestod av rester, gravad lax, sill, ägg, mimosasallad, potatisgratäng och lite annat. Vi satt inte på balkongen för ingen av oss är presentabla just nu....       

#Seeds #Blåhed #Riduto #Folkfritt #Rester

Bild från gammal gatudel i Jönköping

I dag vaknade vi badandes i svett kl 10.30...    . Det var lite svårt att sova i går för det var så otroligt varmt. På dagarna går det bra men att sova är värre. Jag fick gå upp och se på tv flera gånger  och att ha fläkt i sovrummet funkar inte för det blir för mycket väsen. Undrar om det finns fläktar som låter lite mindre. När jag skriver detta är klockan 11.30 och det är redan 30 grader i solen. När vi blir klara så går vi ut på en promenad med medhavd fika eller så åker vi till nån närbelägen strand.   

När vi var till Jönköping sist då jag köpte två topar på Dea Axelssons så såg vi detta elskåp som nån hade målat på så det såg ut som en spis. Det var så bra gjort så sånt kludder kan man stå ut med

Vi gick sen omkring inne i stan och sökte efter ett ställe med skugga för att ta en kopp kaffe. Då dök Kahls Kaffe upp där dom nu hade några utemöbler och även en bar inomhus. Vi tog en kopp kaffe och tre mörka tryfflar/man. Dom var så otroligt goda så man bara satt där och njöt i skuggan medans folk gick förbi på den lilla kullerstensgatan. Vi köpte även med oss lite godsaker som jag skall skriva om senare då vi har testat. Kahls kaffe finns även på A6 köpcentrum. Hon som arbetade där brann för sitt ställe och butiken var så fräsch och dofterna var ljuvliga. Hon var så kunnig så frågade man nåt så tipsade hon på ett proffsigt vis.

Lånad bild från nätet. Kahls Kaffe. Det var andra möbler nu 

Chris Rea med låten On the beach. Jag har alltid gillat hans röst som passar till många genrer.

Den dan köpte jag även en sommarväska på Röda Korsets second hand för 50 kr. Vet ej om det var ett fynd för jag kan inte hitta väskan på nätet. Den glimmrar lite i blått och lila men det syns inte på denna bild. Jag skall ha den till stranden eller när jag bara skall ner till centrum och köpa nåt litet. Det fanns en likadan väska till i skylten men i andra färger, undrar om man skulle ha köpt den också. 

På väskan står det Lehman Lee & XU och det är det tredje största företagens affärsjuridiska advokatbyrå i Kina. Klicka här för att komma in på sidan och läsa mer. Väskan kan ju vara nåt slags reklampryl som delats ut eller sålts på butik. Klicka här för att se en bild från stället. Klicka här för att se ett klipp från ett av Lehman Lee & XU:s ställen

Nu önskar jag er en härlig lördag i solens och njutningens tecken...     

#Fläktar #Elskåp #Dea #Kahls #Väska #Lehman #Chris