Min man och jag åker ofta ut bara för att promenera omkring i olika områden och då hittar man alltid nåt intressant. Från en trafikerad gata en stentrapp upp hittade vi en fontän i en liten parkoas. Detta är från baksidan av fontänen och nästa vår vill jag sitta där på en bänk och bara njuta av utsikten mot fontänen, blommorna, lite fika och folklivet runtomkring.                            

Framsidan av fontänen 

I den lilla parkoasen satt just då denna man som jag sen fick fota. Han heter Roger Gustafsson och är musiker. Under armen håller han i ett paket som innehåller en gitarr. Han har skrivit en låt där en av textraderna lyder: Vad vore livet utan färg men jag kan inte hitta låten tyvärr. Han sa att han spelat/spelar med i City Mission band. Klicka här för att komma in på en sida och läsa om honom och bandet                             

Så här ser bandet ut och längst till höger ser ni Roger Gustafsson som bildade bandet. Klicka här för att läsa när bandet spelade in pengar till Stadsmissionen

Det finns så många fina gamla balkonger av alla de slag och här en i smide upptill och balkongdörren från vänster sida

Min man betalar parkering och på parkeringsautomaten står en flaska Banana Bread Beer. Har aldrig hört talas om den ölen..  Klicka här för att komma in på en sida och läsa om ölen. Den kanske passar mig som gillar bananer men den är nog för stark med sina 5,2% och säljs på Systembolaget. Vi har toppenväder just nu så vi är ute och promenerar varje dag och ser oss omkring för det finns hur mycket som helst att upptäcka här. Både i Hallstahammar och i närliggande städer och utkanter. Ha nu en fortsatt fin dag 

#Promenera #Fontän #Framsidan #Roger #City #Blomknoppar #Balkonger #Banana  

Såg denna björk då vi var ute och åkte här i samhället. Har aldrig sett en björk som är trimmad så det ser lite ovanligt ut men den ser välmående ut och verkar skötas om. Jag har haft känningar av min nackskada med spänningshuvudvärk och lite dimsyn men då skall man inte bara lägga sig ner utan göra nåt enklare för att få blodgenomströmmning. Jag ställde mig vid diskbänken och satte om blommorna i köket  men tog bara två i sänder och sen gjorde jag lite avslappning. Nu är jag äntligen klar och det är så skönt att få saker gjorda som man tänkt på länge. Jag kan inte sitta så långa stunder vid datorn nu utan det får ta lite tid att få klara inläggen

Nu fick vårt nya arbetsbord en annan funktion också. Min man håller på att städa sin datorplats/kontor och under tiden sitter han med laptopen vid nya bordet. Han skall annars använda bordet då han fixar med datorer. Ena skivan har han dragit ut och det finns två utdragsskivor. Nu är hans datorplats rensad från allt möjligt som han samlat på sig och det känns toppen. Nu skall han gå in i sin stationära dator och kolla vad det är för fel så vi kan fortsätta scanna in bilder från mina föräldrars album. 

ICA hade 100 årsjubileum i går över hela landet så det bjöds på tårta. Vi lyckades motstå men jag kunde inte låta bli att ta en bild på denna glada tjej som log så sött. Det var många som serverade kunderna och alla hade gråhåriga peruker på sig. Jag har aldrig sett så unga 100-åringar..    det var verkligen en kul idé. Jag hade tänkt fota en kille också som även hade grått skägg men det var kaos runt tårtbordet så jag kom helt enkelt inte fram

Klicka här för att läsa ICA-historia. Klicka här för att läsa en längre historia över ICA

Om barnen inte ville ha tårta så fanns det glass också.  

Det hängde ballonger i hela butiken och dom hade många extra priser under dagen

Nu får ni ha en jättefin fortsättningen på denna söndag. 

#Björk #Arbetsbord #ICA

Vi har börjat äta lite mer vegetarisk mat men inte hela tiden. Vi gör både eget och köper ibland frysta rätter. Fick tips om dessa kryddiga jordnötsbiffar från ekko gourmet av min bloggläsare Lena och nu har vi tesätit dom. Tack Lena!..  

Vi åt igen sås till maten denna gång utan nöjde oss med rödvinbärsgelé och massor av buljongkokta grönsaker. Dessa jordnötsbiffar tar tid att få i sig och det är bra för man måste tugga ordentligt så man inte sväljer nåt helt. Dom innehåller massor av jordnötter och andra nyttigheter. Jag har ju ett otroligt starkt smaksinne så för mig var dom lite för mycket kryddade men då gör vinbärsgelén sitt till och kyler ner lite i munnen. Jag tyckte dom var rätt goda och det räckte med en biff. Paketet innehåller 4 biffar. Eftersom dom blir lite feta från jordnötterna så går det inte att få nån fin stekyta. Det gäller även att dricka mycket vatten

Svensk ekomarknad

Dom var klart ätbara än om inte lika goda som Hälsans Köks hamburgare/bullar och Toscana biffar. Fast ett bra alternativ för man behöver variation. Jag fick lite dåliga bilder på grund av att jag tydligen kommit mot inställningsknappen och den hade förflyttat sig så jag fick dämpa ner färgen

Klicka här för att komma in på inlägget jag skrev ang Toscanska biffarna. Klicka här för att läsa om bullarna. Klicka här för att läsa om dom vegetariska hamburgarna

Denna gång köpte vi en rödvinbärsgelé från Coops egna produkter och den var jättegod än om lite strävare än den vi brukar köpa på ICA

Autumn Leaves framförd på fiol med vackra höstmotiv

#Jordnötsbiffar #ecco #Lena #Rödvinbärsgelé #Autumn 

Nu har vi testat Hälsans Kök Toscanska Biffar (frysta) och dom var otroligt goda. Kändes som en lyxrätt. Paketet innehåller endast 2 biffar så vi köpte rätt många på Hemköp i Kolbäck där dom har massor av dom goda sorterna som annars tar slut så fort så fort på andra ställen

Klicka här för att se ytterligare ett tips på gott från Hälsans Kök som jag testat

Dom är frasiga och lite tjocka med massor av godsaker inuti som passar ypperligt ihop. Innehållet är en mix av grönsaker, krämiga ostar och färska örter. Dom har en Italiensk prägel med solmogna körsbärstomater, krämig mozzarella och färsk basilika. Klicka här för att komma in på ett inlägg där jag skrivit om rotfruktsplättar som vi ofta äter till olika rätter. Dom är supergoda och passar även till dessa Toscanska biffar

Så här krämiga och fina ser dom ut inuti

Här får ni tips från Mr T ang tillagning: 

Enligt paketet skall biffarna in i ugn 18-20 min i 200 grader.

Jag sätter istället in i micron. 40 sekunder på var sida. se till att biffarna ligger på sidorna av tallriken så de blir jämnt varma. Sen steker jag dem på medelvärme ett par min på var sida så de blir färdiga i lagom tid med övrigt.

Ett tips från mig Malin är att inte ha för många ingredienser för övrigt på tallriken för dessa biffar skall vara huvudpersonerna 

Amara    

Gianna Nannini med Meravigliosa Toscana

Vi hade tänkt åka på underhållning i kväll i Östanbro men vi känner att vi inte orkar för jag har sovit så dåligt sen jag fick detta med knät och det kommer efter. Fast vi kanske piggnar till om några timmar och då åker vi iväg. Ha en skön fredagkväll därute i verkligheten 

#Hälsans #Toscanska #Frasiga #Tillagning #Gianna

Vi åkte iväg till Kolbäck en solig dag för det ligger bara några km från Hallstahammar och det går även en en gratisbuss dit som heter "Brukslinjen". Vi gick omkring och sen kände vi oss sugna på lite glass. Det blev Sia glass hos Café Tårtan. Fin inredning och trevligt bemötande. Klicka här för att se vilket bra betyg dom fått               

Klicka här för att komma in på Kolbäcks Gästgivaregård

vi satt ute och åt den goda glassen och man fick en känsla av "Lady & Lufsen" av borden och dom fina rutiga dukarna. Jag orkarde inte hela eftersom vi har dragit ner så kraftigt på godsaker.

Mitt emot Cafét så ser man den snygga Järnvägsstationen. Det är så kul när dom bevaras och även kan användas till annat i och med att vänthallarna försvinner mer och mer på små stationer. I denna byggnad finns även Biblioteket. Klicka här för att se hur järnvägsstationen såg ut förr i tiden. Nästa gång vi åker dit så skall vi besöka biblioteket och då skall jag även fota andra sidan av byggnaden  

Min mamma arbetade som sekreterare på SJ när jag var barn och hennes pappa, min morfar, var tågmästare. En bror till min mamma var stins och en var lokförare. Dom andra två morbröderna valde andra yrken

Jag tog även några bilder på denna vagnshjulsaxel som står där som en skulptur på en bit järnvägsspår. Använde mig av en av bilderna till en ny header på bloggen 

Klicka här för att komma in på PerrasMotorNostalgi där man kan se en sån där viktvåg som roat många under årens lopp men nu är ett minne blott. Hans blogg är flyttad och har bytt namn så klicka här för att komma in på nya sidan

Det är fint och välskött på perrongen. Tänk när jag växte upp då det fanns stinsar och mycket av stationspersonal överallt och det sjöd av liv. Det har avstannat lite i nutid och det är lite tystare utom i stora städer. Många satt vid stationer för att se när tåg kom och gick. Jag känner mig numera som ett stycke historia som fått vara med om hur samhället förändrat sig på både gott och ont

Sen såg vi att dom hade ett Hemköp lite längre bort så vi promenerade dit. Vad kul att dom har ett litet café utanför kassorna så folk kan sätta sig där och njuta en stund. Ovanför ser det ut som hyllor, skåp och inredning men det är en tapet som ger en sån fin effekt och det blir hemtrevligt. Butiken är jättefin och vi kände för att handla lite sånt som fattades hemma när vi ändå var där

Vi blev jätteglada när vi såg att dom hade Hälsans Kök bullar som vi annars köper i Hallstahammar men nu har dom inte haft dom där på länge. Därför köpte vi hem flera frysta förpackningar med dessa. Vi äter väldigt mycket vegetariskt nu både färdigköpt och hemlagat. Fast vi äter både kyckling och fisk och annat emellanåt. Får vi besök som inte äter vegetariskt så blir det vanlig mat och vi kan även äta sånt borta 

Dom hade en sort som jag inte sett förut så vi skall testa dessa i dag så jag återkommer med recension. Det är Toscanska biffar som ser väldigt lockande ut.              

Då var vi klara med inköpen så här ser ni min man med full kasse                  

Ha nu en fortsatt fin dag för tiden och livet är som en skör tråd som ibland går av. 

#Kolbäck #Brukslinjen #Tårtan #Glass #Järnvägsstationen #Vagnshjulaxel #Perrongen #Hemköp #Café #Bullar

Vi åkte till Lövudden i går för att vara med på deras "Musikkväll" som är ett åkterkommande evenemang. Denna gång var det Jenny and the Boyz som äntrade scenen. Här köade vi vid kiosken för att få oss nåt till livs medans vi satt och njöt av musiken och folklivet. Jag fick ett visitkort av kvinnan i rött på bilden som heter Lena Björkman. Hon är silversmed och glaskonstnär på Engsö Smedjan och hon tyckte vi skulle komma dit och titta. Det känns spännande så vi kommer att åka dit så småningom. 

Eftersom vi inte hade ätit nån middag så tog jag en korv med bröd och min man en minipizza sån där som viks ihop. Tyvärr blev inte bilderna denna gång så bra för jag hade skräp på linsen. Jag har ju fått en linspenna av min son men glömde kolla linsen innan vi åkte..  

Här ser ni musikerna i Jennys and the Boyz

Här ett musikklipp som jag filmade med gruppen       

Jag måste köpa ett enbensstativ så jag slipper stå och skaka med kameran då jag spelar in. Detta med ljuset är svårt också ibland så jag borde ha fotolampa också men jag är ju inget proffs utan en amatör som älskar att fota. Min kamera är ju snäppet under systemkamera och jag funderar på att ha fler kameror så småningom. Jag borde även gå en fotokurs men hur skall man hinna och orka med allt..       

Här ser ni Jenny som sjöng så bra med sin vackra  röst.

Thomas Brjörklund agerade ljudtekniker. Han är den som sköter om det hela och hans fru står i kiosken och är även den som presenterar musikerna från scenen                

Violinisten levde sig in i musiken

Klickbilder gitarristen, piano, publiken, Thomas fru

Ännu ett filmklipp

Det kom mer och mer folk och alla satt på olika ställen och njöt och bara lät sig roas. Vilken härlig kväll med gott att äta, fin musik och vacker omgivning. 

Lövudden är ett sånt vackert område så jag hoppas det får finnas kvar, bevaras, rustas upp när det behövs. Annars ser man många områden som blir förstörda genom lyxbyggen vid vattendrag. Att få roa sig i det lilla har alltid varit betydelsefullt men nu verkar det som man bara skall bo och shoppa. Låt dessa fina, vackra och historiska platser få finnas kvar. Thomas Björklund är en av dom som kämpar för detta..    Han spelar även med i bandet Royal Blues Band som jag skrev om för ett tag sen  

#Lövudden #Musikkväll #Jennys #Engsö #Korv #Enbensstativ #Thomas #Violinisten #Roas #Bevaras 

I går hade vi bara tänkt vara inomhus men min son ringde och drog ut oss på en tur till Strängnäs. Han ville att vi skulle få smaka på en jättegod glass som finns där och heter "Slagsta Glass". Vi har ju slutat med sötsaker men vi gjorde ett undantag i går. Strängnäs är ju en turiststad och otroligt vacker. Vi har varit dit många gånger förut då vi hälsat på min son. Att gå omkring där bland båtar och annat är så avslappnande och skönt så man glömmer allt annat.

Det är mjukglassen som är Slagsta glass så man skall inte ta kulglass när man åker dit. Min man slog på större än oss och tog glassen i en våffla. Det är jättefint att sitta på glasserveringen under ett stort parasolltak     

Min son och jag tog glassen i en bägare och jag med chokladsås och sonen med kolasås. Min son hade rätt det var en smakupplevelse i munnen denna glas. Len som sammet med en härlig eftersmak, fräsch krämig och njutbar. Den var inte heller så söt så jag fick inget som helst sockersug. Vi har ju varit utan sötsaker i 9 dagar så jag har kommit över det värsta                

Här njuts det som bara den och vi hade det jättebra                                         

Tänk att jag också fastnade på bild i går                                            

På torget hade dom nya skulpturer som föll mig i smaken.                    

Denna var ju så läcker och kändes lite 1970-talet men i ny tappning

Ytterligare ett konstverk som livade upp torget ännu mer

Min son hade naturligtvis en "Star Wars" väska dagen till ära

Fågellivet var rikt också. Sen gick vi runt och kollade båtar och annan fin miljö men det ryms inte i detta inlägg så det kommer senare. Efter att allt var avklarat så åkte vi hem till sonen och såg 2 filmer.                     

Nu skall min man fixa lite med bilen innan vi lämnar in den för dom fel som uppstått. Vi har även fått stopp i tvättstället i vår lilla toalett så det luktar inget gott men nu har dom kommit tillbaka från semestern så vi skall ringa bostadsbolaget. Sen skall vi till gymmet för veckans första träningspass. Tänk att vi är inne i första augusti redan. Nu önskar jag er en härlig dag i solens tecken. Kram från Malin                              

Summer In the city med Joe Cocker. Han dog 2014 i en ålder av 70 år

#Strängnäs #Slagsta #Våffla #Bägare #Skulpturer #Star #Fågellivet #Joe 

I går var jag, min man och sonen bjudna på mat hos sonens vänner Lena & Leif. Kolla in vilken snygg förrätt som dessutom smakade underbart gott. Det var ett mörkt bröd med massor av nyttigheter men väldigt lättuggat och smakrikt. Ovanpå hade Lena gjort en laxröra som hon gjort själv och den var urgod. Vi har fått receptet så vi skall göra detta själva också

Maten bestod av rullader gjorda på lövbiff och inuti rulladerna hade hon soltorkade tomater och ädelost. Det var så ljuvligt gott att vi bara satt och njöt. Såsen till rulladerna var också en höjdare. Synd att jag glömde fota rulladerna på tallriken men vi hade så trevligt och hade fullt upp med att äta och prata så jag glömmer mig ibland

Lena hade dessutom gjort en färgstark och smakrik sallad till anrättningen och mycket god potatis. Synd att jag inte fick med salladsbesticken helt för dom var så snygga och i trä. Blev sugen på att skaffa såna.           

Här sitter vi och myser och har det bra. Jag själv blev också fotad men bilden går inte att få till för jag satt för nära kameran och det blev så mörkt så det gick inte att ljusa upp tillräckligt.                            

Deras häftiga och livliga katt Stoffe var en rolig bekantskap och han fick vi klappa om direkt. Han var mer vild än tam..  och var överallt och hoppade upp på höga skåp så det var ett äventyr. Det var väldigt svårt att fota honom men till slut satt han still några sekunder..    

Sen var det dags för kaffe och min son hade naturligtvis en "Star Wars-mugg" att dricka i..  

Vi fick dessa snygga muggar och jag gillar svart/vitt i olika mönster, dom hade bra handtag. Vi hade sagt till före att vi inte ville ha efterrätt och mastigt kaffebröd. Därför bjöds det på goda havrekakor och det var helt perfekt.

Dom har en kakburk i form av ett kylskåp, så häftigt                         

Leif har lite modellbilar på en hylla i sitt arbetsrum. Det är en Cheva från 1957 

Leif har också bekymmer med sin ländrygg så han har skaffat ett sånt här hjälpmedel som ger stöd och ryggen får vila lite. Man spänner det om midjan och det heter "Rehband". Får se om jag behöver ett sånt längre fram men nu är jag bättre än på länge.  

 #Lena #Bröd #Rullader #Sallad #Stoffe #Star #Muggar #Kakburk #Modellbilar #Ländrygg