Jag åkte ner till min mans arbete i dag före lunch eftersom det fattades lite grönsaker hemma nu när vi går på "Karlshamnsdieten". Här sitter han på sitt kontor i Magnisa Stuga och fixar till gamla bilder så dom blir som nya.

Detta åt vi idag. Stekt kyckling med kokta blandade grönsaker. Man måste väga allt och det är inte lite man får stoppa i sig. Jag blir tvärmätt och det håller i sig tills middagen. Mellanmål är inte tillåtna utan man äter frukost, lunch och middag. Pasta, potatis och ris får man inte äta. Dieten är väldigt bra för diabetiker. Min man vill bli av med sin spruta, han har fortfarande insulinproduktion. Jag som inte har diabetes kan ta ett mellanmål men inte varje dag. Det ingår hårt bröd i nästan varje måltid

Klicka här för att komma till ett inlägg från 19 juni 2011 då vi testade metoden men inte klarade den då. Klicka här för att läsa ett annat inlägg ang detta

Rolig badrumsvåg från Demerx

Vi fick även äta 100 g apelsiner/person efter maten.   

Vacker ros från Acleja Blomsterhandel

Nu önskar jag er en skön kväll      

#Karlshamnsmetoden #Magnisa #Kyckling #Apelsin      
 
  

 

Inger Rozén

15 februari 2016 20:06

Hej!
Vad är det för diet?Låter som LCHF tycker jag.Potatis är en grönsak och konstigt att dom tar bort det.Lycka till!Kram,Inger

http://chintohs blogspot se

Malin wiper

16 februari 2016 07:04

Det är svårt att hitta metoden för det är en sköterska på Karlshamns sjukhus som kom på den när hon hade med diabetiker att göra. Det är likt LCHF. Dom som svår diabetes måste ta kontakt med sin läkare innan. Man får äta så mycket men man utesluter inte kolhydrater helt utan det är en viss mängd. Det funkar bra för oss än så länge. Potatis ersätts av morötter som innehåller en viss mängd kolhydrater. Man får äta mycket men inga mellanmål.

Tack för ditt lycka till
Ha en fin dag
kram

 

helga

16 februari 2016 09:28

Det är ju bra att tänka på matintaget. Bra gjort! Synd bara att det är så tråkigt. Jag har spårat ut lite men försöker komma tillbaka på spåret igen nu.

Ha en fin dag!

http://www.helga1.bloggplatsen.se

Malin wiper

16 februari 2016 11:10

Nyss hade jag lite spader men då tog jag en kopp chaite, sen lugnande det ner sig. Snart är det lunch ;) Det är rätt tråkigt som du säger men man får ju sin belöning lite senare hoppas jag

Lite måste man få spåra ur bara det inte är varje dag. Jag har inget sötsug alls nu och det känns toppen

Ha en fin dag själv
kram

 

Annelie

17 februari 2016 08:57

Måste ju villigt erkänna att er middagstallrik ser riktigt god ut.
Vi äter ju en del grillat på sommaren och då har vi oftast bara en grönsallad till, det är ju såå gött.
Varför kan man inte äta så nyttigt på vinterhalvåret..??!! :-/

Lycka till... // Kramar Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

17 februari 2016 10:47

Det är därför man står ut, maten är god och man kan äta mycket. Vi vill ha bort mellanmålen då man äter smörgåsar och annat som stimulerar sötsuget. Min man har diabetes och vill få ner blodsockret och slippa sin spruta

Grillat på sommaren är ju så gott

Tack snälla du för ditt lycka till. Känner mig positiv till detta

kramar

 

blomboxar och evighetsrosor

12 maj 2021 22:53

Blomboxar och evighetsrosor med en lång hållbarhet på hela tre år!
ingen skötsel
vad är evighetsrosor
rosor betydelse
https://tusenrosor.se

http://https://tusenrosor.se

Malin wiper

13 maj 2021 07:23

Tack för din information. Jag har tittat på en sida och sparat ner den.

Ha en fin torsdag
Hälsning från Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                         Här en minnesbild där min son är ute och seglar med sin pappa 1987, då var min son 14 år. Dom stannade lite i Stockholms skärgård. Bron man ser bakom är Djuröbron. Bakom båten ser man en annan båt som har hängt ut t...

                          Detta är en minnesbild från Österlo som ligger en bit från Sundsvall och åker man vidare så kommer man till Stöde. Mina föräldrar hyrde en Banvaktsstuga i Österlo i och med att min mamma arbetade på SJ och hade den...

    Sveriges Radio Läste för några dagar sen att skådespelerskan Meta Velander dött. Hon fick ändå bli 100 år gammal men hon kommer ändå att vara saknad för jag gillade henne och hon var en bra skådespelare och verkade vara en fin och ödmjuk p...

  En dag var vi in på Röda Korset second hand och då såg jag denna barncykel som var helt i trä och kom från Kinderkraft. Den såg helt ny ut och kostade 200 kr. En ny sån kostar över 1000 kr     En bild helt från sidan       På en ...

    Jag såg en PLYMOUTH SATELLITE från 1967 på en parkering på Erikslund då vi var dit i fredags     Här ser man den silverglänsande bilen från sidan med sitt röda tak, så tjusig. Jag hoppas vi kan gå ner till Carlsson på Kajen nästa tors...