Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 19 juni 2011

Carlshamnsdieten!

Av Malin wiper - 19 juni 2011 10:20

 


Vi vaknade 10.00 och trodde klockan var 07.00 så det var ingen höjdare. Fast det gör inte så mycket för det har regnat hela natten och gör så nu också. Min man fortsätter med fönstren som han höll på med i går och kommer att sätta mig vid symaskinen.


  


Vi har misslyckats med många bantningsmetoder så nu har vi börjat med "Carlshamnsdieten" som min svåger gått på. Han gick ner 26 kg på 6 månader. Man får äta 3 gånger/dag men inget mellanmål och det är inte det enklaste, trodde jag. Bilden ovan visar vad vi åt i går på lunch. Man måste väga all mat och vi har fått en lista av svågern på måltidsförslag. Det finns ett med lägre energiintag och ett med högre. Jag var så mätt efter att ha ätit maten ovan så jag klarade mig hur bra som helst fram till middagen som bestod av stekt kyckling och wok. mellan målen får man dricka kaffe och te men inget bröd till. På morgonen äter vi två hårdbrödssmörgåsar med makrill på. Man kan även äta annat såsom bacon, ägg, sill mm.  Kosten är inte helt kolhydratsfri utan innehåller 80-100 g/dag. Man får inte äta såser. En del måltidsförslag innehåller en efterätt i form av en päronhalva. persika mm och en matsked grädde. Det finns massor att välja på.


Jag kan inte hitta nåt att läsa om den metoden på google utan bara insändare.


  


Min svåger rekommenderade Euro Shoppers wok. Den var verkligen god och innehöll bara grönsaker som jag gillar. Man behöver inte äta wokat jämt utan kan istället göra ungsrostade grönsaker och även kokta. Bara man väger och inte blandar i pasta, ris och potatis. Nu blir det inga cafébesök på ett tag.  Eftersom min man är diabetiker så får han hålla mer koll på blodsockret. Många har fått dragit ner på både tabletter och sprutor. Det vore toppen om han blev av med sprutan som han fick för ett tag sen. Hans socker har redan gått ner men han blev förskräckt när han såg sin mage på fotona i helgen och jag själv är så less på min övervikt nu så nåt måste göras. Vi åt ju barer ett tag men det funkade inte för jag blev hungrig igen efter bara en halvtimma efter att jag ätit baren.


Klicka här för att läsa om Euro Shopper


 


Nu har boken "Konsten att förstå en kvinna" kommit…


  


Detta fick jag i ett mejl av Stevie och tyckte det var så lustigt så jag sätter in det i bloggen...  

Snart kommer ett visitkort med alla uppgifter du behöver för  att förstå en man....  (skojar)


 



 
 
Monica

Monica

20 juni 2011 23:42

Maten verkar vara toppengod i denna diet. För 5 somrar sen så åt jag liknande hela sommaren, dvs bara en grillad kyckilngfilé eller fiskfilé med grönsaker till. Jag gick ner nästan 10 kg den sommaren :) Det svåra är bara att behålla vikten sen när man börjar äta mer som vanligt, tyvärr...
Lycka till med er diet :)
Kram*

http://www.blackpearl.bloggplatsen.se

Malin wiper

21 juni 2011 07:25

Vad kul att du gått på den dieten också. Som du säger så är det svårt att hålla vikten när man väl gått ner men min svåger säger att så fort han märker att han börjar gå upp så tar han några dagar med dieten igen och då går han ner det han gått upp. Sen måste man röra på sig och det har jag varit dålig på dom sista åren. 10 kg är mycket på en sommar och jag hoppas på detta också.

Tack snälla du.

Ha en fin dag
kramar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Måndag 26 juni 08:00


  Här följer lite bilder jag tog från  Västerås Gästhamn på midsommarafton efter att vi ätit på Kajens Café                                                               Sjöräddningsbåten som har sin givna plats och är väldigt v...

Av Malin wiper - Söndag 25 juni 14:00


    När vi var på TGR sist så hittade jag en jättekul toalettrulle med flugor som motiv. Rullen låg i en stor genomskinlig konservburk och öppnas som konserburk/öl mm.                                                                     ...

Av Malin wiper - Söndag 25 juni 08:00


    På midsommarafton såg jag även två läckra motorcyklar en gamma och en ny. Detta är en Harley Davidson från 1944. Så välskött och häftig så jag blev stannande ett tag för att kolla in den.                Best animations     ...

Av Malin wiper - Lördag 24 juni 12:00


    Efter att vi varit ner till hamnen och ätit på midsommarafton så åkte vi ut på små slingrande vägar "Tidövägen". Det var som att komma tillbaka till norrland för landskapet skiftade hela tiden med skog, öppna landskap, välskötta gamla lad...

Av Malin wiper - Lördag 24 juni 07:00


       I går mötte vi upp min mans bror i Västerås och begav oss till hamnen för att äta på Kajens Café. Där har vi ätit några gånger genom åren då vi hälsat på min son och min mans bror. Vädret var inte så varmt och soligt i går men tillräckli...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Fitness Center i Hallstahammar

 

Linda Gayle Lewis 30/6 Kajen Västerås

 

Min sons arbetsplats. Musik sonen, film flera

 

Arkiv

Hallstaparken Hallstahammar

 

borgåsunds hamncafé

 

Kanalmuséet Skantzen Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

 

Jazzens Museum Strömsholm

 

Åsby Hem & Trädgård

       

Hårstudion Proffesional Hallstahammar

   

Skantzen Brukshotell The Boppers 13,14,20,21

 

Supernova Sightseeing water

 

Supernova Sightseeing

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9
10
11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
<<< Juni 2011 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

        

Fråga mig

106 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Medialänkar

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se