Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 19 juni 2011

Carlshamnsdieten!

Av Malin wiper - 19 juni 2011 10:20

 


Vi vaknade 10.00 och trodde klockan var 07.00 så det var ingen höjdare. Fast det gör inte så mycket för det har regnat hela natten och gör så nu också. Min man fortsätter med fönstren som han höll på med i går och kommer att sätta mig vid symaskinen.


  


Vi har misslyckats med många bantningsmetoder så nu har vi börjat med "Carlshamnsdieten" som min svåger gått på. Han gick ner 26 kg på 6 månader. Man får äta 3 gånger/dag men inget mellanmål och det är inte det enklaste, trodde jag. Bilden ovan visar vad vi åt i går på lunch. Man måste väga all mat och vi har fått en lista av svågern på måltidsförslag. Det finns ett med lägre energiintag och ett med högre. Jag var så mätt efter att ha ätit maten ovan så jag klarade mig hur bra som helst fram till middagen som bestod av stekt kyckling och wok. mellan målen får man dricka kaffe och te men inget bröd till. På morgonen äter vi två hårdbrödssmörgåsar med makrill på. Man kan även äta annat såsom bacon, ägg, sill mm.  Kosten är inte helt kolhydratsfri utan innehåller 80-100 g/dag. Man får inte äta såser. En del måltidsförslag innehåller en efterätt i form av en päronhalva. persika mm och en matsked grädde. Det finns massor att välja på.


Jag kan inte hitta nåt att läsa om den metoden på google utan bara insändare.


  


Min svåger rekommenderade Euro Shoppers wok. Den var verkligen god och innehöll bara grönsaker som jag gillar. Man behöver inte äta wokat jämt utan kan istället göra ungsrostade grönsaker och även kokta. Bara man väger och inte blandar i pasta, ris och potatis. Nu blir det inga cafébesök på ett tag.  Eftersom min man är diabetiker så får han hålla mer koll på blodsockret. Många har fått dragit ner på både tabletter och sprutor. Det vore toppen om han blev av med sprutan som han fick för ett tag sen. Hans socker har redan gått ner men han blev förskräckt när han såg sin mage på fotona i helgen och jag själv är så less på min övervikt nu så nåt måste göras. Vi åt ju barer ett tag men det funkade inte för jag blev hungrig igen efter bara en halvtimma efter att jag ätit baren.


Klicka här för att läsa om Euro Shopper


 


Nu har boken "Konsten att förstå en kvinna" kommit…


  


Detta fick jag i ett mejl av Stevie och tyckte det var så lustigt så jag sätter in det i bloggen...  

Snart kommer ett visitkort med alla uppgifter du behöver för  att förstå en man....  (skojar)


 



 
 
Monica

Monica

20 juni 2011 23:42

Maten verkar vara toppengod i denna diet. För 5 somrar sen så åt jag liknande hela sommaren, dvs bara en grillad kyckilngfilé eller fiskfilé med grönsaker till. Jag gick ner nästan 10 kg den sommaren :) Det svåra är bara att behålla vikten sen när man börjar äta mer som vanligt, tyvärr...
Lycka till med er diet :)
Kram*

http://www.blackpearl.bloggplatsen.se

Malin wiper

21 juni 2011 07:25

Vad kul att du gått på den dieten också. Som du säger så är det svårt att hålla vikten när man väl gått ner men min svåger säger att så fort han märker att han börjar gå upp så tar han några dagar med dieten igen och då går han ner det han gått upp. Sen måste man röra på sig och det har jag varit dålig på dom sista åren. 10 kg är mycket på en sommar och jag hoppas på detta också.

Tack snälla du.

Ha en fin dag
kramar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Söndag 15 dec 13:00

  I går då vi var på Haga Vintage i Bernshammar så fick vi en visning i deras kommande skivbutik som har fått ett eget rum i huset. Det är hyllor med vinylskivor först och främst   Klicka här för att komma in på förra inlägget från Haga Vintag...

Av Malin wiper - Söndag 15 dec 09:00

     Vi hyrde Elbilen 5 timmar i går från Hallstahems elbils-pool för att åka till Haga Vintage i Bernshammar. Vi blev ditbjudna på kaffe med dopp för dom var så nöjda med mina inlägg sist och tyckte jag hade gjort sån bra research. Jag blev jätt...

Av Malin wiper - Lördag 14 dec 13:00

   Såg att skådespelaren Danny Aiello dött, och det i en ålder av 86 år. Han känner jag igen från många filmer och speciellt från The Godfather del ll som är en av mina favoritfilmer på grund av fantastiska skådespelare som passar i sina rollkostym...

Av Malin wiper - Lördag 14 dec 08:00


   Jag såg en VOLVO 244-887 GL från 1990 i går. Den såg så elegant ut i sin mörkblå färg som kändes lite bläckblå.                                                Jag tycker det nyss var 1990 men det är ju snart 30 år sedan. 1990 t...

Av Malin wiper - Fredag 13 dec 14:00


  Så här såg det ut på väg ner till centrum i dag. Lite snö finns ändå kvar som lyser upp lite. I dag vaknade jag med att må bättre än på länge både psykiskt och fysiskt. Det enda jag kände av var lite yrsel från min nackskada men annars kände jag...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Hallstahems elbilspool

 

friday for future

 

Klappafton Hallstahammar 19/12 17.00

 

Strömsholms Kanals Historiska förening

     

Haga Vintage Bernshammar

 

Arkiv

Hallstaparkens höstprogram 2019

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Juegopadel.se

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Mitt bildspel 3/9 2019

 

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Mitt bildspel Hallsta Café & Restaurang

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9
10
11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
<<< Juni 2011 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se