Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 15 februari 2016

Karlshamnsdieten och lite rosor.

Av Malin wiper - 15 februari 2016 19:00

 


Jag åkte ner till min mans arbete i dag före lunch eftersom det fattades lite grönsaker hemma nu när vi går på "Karlshamnsdieten". Här sitter han på sitt kontor i Magnisa Stuga och fixar till gamla bilder så dom blir som nya.

 

 

                                                  

 

 

 

 

Detta åt vi idag. Stekt kyckling med kokta blandade grönsaker. Man måste väga allt och det är inte lite man får stoppa i sig. Jag blir tvärmätt och det håller i sig tills middagen. Mellanmål är inte tillåtna utan man äter frukost, lunch och middag. Pasta, potatis och ris får man inte äta. Dieten är väldigt bra för diabetiker. Min man vill bli av med sin spruta, han har fortfarande insulinproduktion. Jag som inte har diabetes kan ta ett mellanmål men inte varje dag. Det ingår hårt bröd i nästan varje måltid

 

Klicka här för att komma till ett inlägg från 19 juni 2011 då vi testade metoden men inte klarade den då. Klicka här för att läsa ett annat inlägg ang detta

 

             

Rolig badrumsvåg från Demerx

 

 

 

 

Vi fick även äta 100 g apelsiner/person efter maten.   

 

Vacker ros från Acleja Blomsterhandel



Nu önskar jag er en skön kväll      




  

#Karlshamnsmetoden #Magnisa #Kyckling #Apelsin      
 
  

 
 
Inger Rozén

Inger Rozén

15 februari 2016 20:06

Hej!
Vad är det för diet?Låter som LCHF tycker jag.Potatis är en grönsak och konstigt att dom tar bort det.Lycka till!Kram,Inger

http://chintohs blogspot se

Malin wiper

16 februari 2016 07:04

Det är svårt att hitta metoden för det är en sköterska på Karlshamns sjukhus som kom på den när hon hade med diabetiker att göra. Det är likt LCHF. Dom som svår diabetes måste ta kontakt med sin läkare innan. Man får äta så mycket men man utesluter inte kolhydrater helt utan det är en viss mängd. Det funkar bra för oss än så länge. Potatis ersätts av morötter som innehåller en viss mängd kolhydrater. Man får äta mycket men inga mellanmål.

Tack för ditt lycka till
Ha en fin dag
kram

 
helga

helga

16 februari 2016 09:28

Det är ju bra att tänka på matintaget. Bra gjort! Synd bara att det är så tråkigt. Jag har spårat ut lite men försöker komma tillbaka på spåret igen nu.

Ha en fin dag!

http://www.helga1.bloggplatsen.se

Malin wiper

16 februari 2016 11:10

Nyss hade jag lite spader men då tog jag en kopp chaite, sen lugnande det ner sig. Snart är det lunch ;) Det är rätt tråkigt som du säger men man får ju sin belöning lite senare hoppas jag

Lite måste man få spåra ur bara det inte är varje dag. Jag har inget sötsug alls nu och det känns toppen

Ha en fin dag själv
kram

 
Annelie

Annelie

17 februari 2016 08:57

Måste ju villigt erkänna att er middagstallrik ser riktigt god ut.
Vi äter ju en del grillat på sommaren och då har vi oftast bara en grönsallad till, det är ju såå gött.
Varför kan man inte äta så nyttigt på vinterhalvåret..??!! :-/

Lycka till... // Kramar Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

17 februari 2016 10:47

Det är därför man står ut, maten är god och man kan äta mycket. Vi vill ha bort mellanmålen då man äter smörgåsar och annat som stimulerar sötsuget. Min man har diabetes och vill få ner blodsockret och slippa sin spruta

Grillat på sommaren är ju så gott

Tack snälla du för ditt lycka till. Känner mig positiv till detta

kramar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Lördag 26 maj 07:30

         Kolla in vilken kul och läcker bordsfläkt jag köpt till min lilla datorplats. Det var min man som såg den på Flying tiger copenhagen Erikslunds Shoppingcenter. Jag har så litet skrivbord så det ryms inte nåt stort men fläkten funkar jätt...

Av Malin wiper - Fredag 25 maj 14:15

                              Denna sak fick vi av min son i present när vi var till honom sist. Jag visste inte själv vad det var i väskan så jag gissade fel. Denna sak kommer ursprungligen från min sons vänner L och L                   ...

Av Malin wiper - Fredag 25 maj 09:15

  Hej på er! Hoppas ni haft en sömnrik natt. I dag är det fortsatt samma varma och soliga väder och det känns länge sen det var så ihållande varmt en längre tid. Tyvärr så har insekter minskat drastiskt på senare år och det känns skrämmande. Det ä...

Av Malin wiper - Torsdag 24 maj 15:30

  I dag åkte vi till IKEA och tog en fika för att sen kolla runt lite på Erikslunds Shoppingcenter. Jag har trott det var fredag i dag så det känns så märkligt att det bara är torsdag. Jag är helt dagvill och det beror nog på "värmeslag"..     ...

Av Malin wiper - Torsdag 24 maj 09:00

  Ytterligare en bild från "Roadrun" på Enköpings Folkets park förra lördagen.  Det var verkligen en blandad komp0tt där och även motorcyklar. Det ser ut att bli lika varmt i dag och nu måste jag ta mig ur morgonrocken så vi hinner fixa till här i...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Arkiv

Borgåsunds Hamncafé öppnar 26 maj

 

Drakbåtsfesten Hallstahammar 2 juni

 

Hallsta Cruising 9/6

 

Lisa Nilsson Västerås Konserthus 23/9

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Åsby Hem & Trädgård

 

Östanbro Cruisin' Café

   

Galleri SoHo Västerås

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Min sons arbetsplats. Musik sonen, film flera

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29
<<< Februari 2016 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

106 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se