Jag åkte ner till min mans arbete i dag före lunch eftersom det fattades lite grönsaker hemma nu när vi går på "Karlshamnsdieten". Här sitter han på sitt kontor i Magnisa Stuga och fixar till gamla bilder så dom blir som nya.
Detta åt vi idag. Stekt kyckling med kokta blandade grönsaker. Man måste väga allt och det är inte lite man får stoppa i sig. Jag blir tvärmätt och det håller i sig tills middagen. Mellanmål är inte tillåtna utan man äter frukost, lunch och middag. Pasta, potatis och ris får man inte äta. Dieten är väldigt bra för diabetiker. Min man vill bli av med sin spruta, han har fortfarande insulinproduktion. Jag som inte har diabetes kan ta ett mellanmål men inte varje dag. Det ingår hårt bröd i nästan varje måltid
Klicka här för att komma till ett inlägg från 19 juni 2011 då vi testade metoden men inte klarade den då. Klicka här för att läsa ett annat inlägg ang detta
Det är svårt att hitta metoden för det är en sköterska på Karlshamns sjukhus som kom på den när hon hade med diabetiker att göra. Det är likt LCHF. Dom som svår diabetes måste ta kontakt med sin läkare innan. Man får äta så mycket men man utesluter inte kolhydrater helt utan det är en viss mängd. Det funkar bra för oss än så länge. Potatis ersätts av morötter som innehåller en viss mängd kolhydrater. Man får äta mycket men inga mellanmål.
Det är ju bra att tänka på matintaget. Bra gjort! Synd bara att det är så tråkigt. Jag har spårat ut lite men försöker komma tillbaka på spåret igen nu.
Nyss hade jag lite spader men då tog jag en kopp chaite, sen lugnande det ner sig. Snart är det lunch ;) Det är rätt tråkigt som du säger men man får ju sin belöning lite senare hoppas jag
Lite måste man få spåra ur bara det inte är varje dag. Jag har inget sötsug alls nu och det känns toppen
Måste ju villigt erkänna att er middagstallrik ser riktigt god ut. Vi äter ju en del grillat på sommaren och då har vi oftast bara en grönsallad till, det är ju såå gött. Varför kan man inte äta så nyttigt på vinterhalvåret..??!! :-/
Det är därför man står ut, maten är god och man kan äta mycket. Vi vill ha bort mellanmålen då man äter smörgåsar och annat som stimulerar sötsuget. Min man har diabetes och vill få ner blodsockret och slippa sin spruta
Grillat på sommaren är ju så gott
Tack snälla du för ditt lycka till. Känner mig positiv till detta
Den här bilden tog min man då hans bror och han var ute och fiskade nere vid Mälaren i går
När dom sen var på väg hem genom Vasaparken så såg dom dessa hästar me...
I förmiddags gick jag förbi vår busshållplats när jag var på väg ner till centrum. På håll såg jag denna barnvagn (sittvagn), och blev så ställd när jag inte såg nån bredvid vagnen så jag blev lite oroligatt ett barn satt ensam i vagnen. När...
Vi var ju och såg återinvigningen av Aseaströmmen i går och jag började med att filma Västerås Stadsmusikkår. Dom spelade jättebra och sen hölls det invigningstal. Dom borde ha avspärrat så man hade vetat vad man hade att hålla sig till. Mån...
I går då vi var på väg ut på vår promenad så såg jag nåt på gräsmattan men det såg så märkligt ut. Jag gick närmare och då såg jag att det var en hare. Den låg blixtstilla och när jag närmade mig med lätta steg så reagerade den inte så jag b...
I går promenerade vi bort till ICA Ettan som ligger 1,1 km från oss. När vi gick där på trottoaren så hörde jag nåt som prasslade bredvid mig och det visade sig vara en kråka. Den var jättenära mig så den blev jätterädd och flög iväg så snab...