Ja då var man tillbaka på Gym Plus igen i går för ett träningspass. A-G tog bilden på mig och det gjorde hon jättebra. Jag klarade mer än jag trodde än om jag tog det lite försiktigare och lugnare. Det var så underbart att vara tillbaka på gymmet efter förkylning och ryggont än om ryggen inte är helt bra än utan jag fortsätter med värktabletter, promenader kommer jag aldrig att sluta med. Det känns som ett andra hem och man mår så bra efter ett pass. Dessutom har vi lärt känna så många trevliga människor där som vi pratar med, så man förenar nytta med nöje. Denna gång var gymägaren Mikael Andersson där och han är ett riktigt kvicksilver och så vältränad.  

Här filmade jag Mikael då han visar hur en rätt ny träningsmaskin fungerar. Jag vet inte om jag kan använda den men skall testa och bara göra några gånger och inte ha nån tyngd. Han är jättebra som personlig tränare för han förklarar så tydligt och bra och har stort tålamod               

A-G visade mig en övning som man kan göra på "stepbrändan" från sidan

Det finna massor av olika varianter när det gäller vattenflaskor men denna variant som jag såg i omklädningsrummet var nåt nytt..  Undrar vart man får tag på en sån       

Vi delade på en avlång smörgås med skinka, ost och en underbar fyllning. Den var försvinnande god. Sen satt vi och myste där en stund  innan vi gick in ett ärende på People Kläder. Det skriver jag om i ett annat inlägg

 Dessa ljuvliga marsipanbakelser i disken såg ut som dansande klänningar, lite ballerina    

När A-G och jag sen promenerade hemåt så träffade vi Jutta och hennes man. Dom hade två fina hundar med sig och dom är duktiga på att föda upp hundar. Jag har fått fota en kull med hundar hos dom för några år sedan och dom bor så fint till vid vatten. Klicka här för att komma in på ett inlägg från 2012 då jag fick fota fina valpar hos Jutta på deras tomt.

 #Gym #Mikael #Stepbrädan #Mofas #Ritz #Smörgås #Marsipanbakelser #Jutta

Efter att ha upplevt både sång och djurliv på väster i Jönköping så hörde vi sång lite längre ner på gatan. Jag såg inget och tänkte att det är nog inte live utan högtalare som är var uppsatta. Så fel jag hade, vi närmade oss denna sångerska som fick vår fullständiga uppmärksamhet för hon sjöng som ett poffs med en röst som gav gåshud. Det visade sig att hon heter Angelita Nooni, hon var dessutom jättetrevlig som person. Det var svinkallt och blåste snålt så hon hade verkligen förberett sig med både pläd, mössa och tjock jacka. Det visade sig att hon ursprungligen kommer från Kiruna. Hon har flyttat runt precis som jag, både till Göteborg, Stockholm m.m

Klicka här för att läsa hela hennes biografi på hennes hemsida. Klicka här för att komma in på en annan av hennes sidor. Klicka här för att komma in på hennes facebook

Jag filmade Angelita Nooni och man njuter verkligen av hennes vackra röst, tonsäkerhet och framförande. Hon fick sitt genombrott i "Sikta mot Stjärnorna" där hon framträdde som Tina Turner med "Simply The Best". När jag läser allt detta så kommer minnena av hennes framträdande upp i mitt huvud och jag kom ihåg hur bra jag tyckte hon var.

Klicka här för att höra henne sjunga Make You Feel My Love. Hon hade mörkt långt lockigt hår förut nu var hon ljushårig. Klicka här för att höra henne sjunga country

Jag filmade ytterligare en låt med Angelita Nooni. Tyvärr så blåste det kraftigt så bilden blev lite disig och ljudet försvann lite ibland men man hör ändå hur vackert hon sjunger. Vi kunde inte ta oss vidare på ett bra tag för man blev så varm inombords trots kylan när Angelita tog ton. Jag uppskattar när musiker sjunger på gator och torg för så var det när jag bodde i Göteborg. Det hände alltid nåt som gjorde att man blev överraskad och så gjorde det även denna dag i Jönköping. 

Klicka här för att höra en snutt från när hon hade en show som hette Tina Turner Show. 

  Klicka här för att komma in på Vaggerydstorget och se vilken som blev årets Lucia i vår kommun. Där kan man klicka sig vidare till JP

#Angelita #Gåshud #Sikta #Jönköping #Lucia

Längre ner på västers kullerstensgata fick vi fler upplevelser i form av både ett får, ponny, hund och kaniner men dom var svåra att fota.

                                      Elválaszt'ok

Det var inte lätt att fota det fina fåret eftersom det var galler runt så jag fick ta en närbild istället. Fåret var så otroligt fint och välskött och såg så harmoniskt ut          

Här klappades det på den fina lilla ponnyn. 

Sen dyker då denna söta hund upp på en höbale med sin fina julklädsel..  .  Hunden var så lugn och fin där den satt och bara kollade omkring på alla barn och vuxna

Här ser ni glada trevliga Jenny som äger både får, häst och hund. Hon sålde fårskinn mm från sin Drevseryd Gård. Klicka här för att komma in på hennes facebook  

Vi köpte två uppsättningar pepparkaksformar i form av får. En liten och en stor.  Efter den upplevelsen steg humöret många grader                       

Kul animerat klipp                               

Jag har ett inlägg kvar sen i går som kommer in i dag och det är en fantastisk sångerska som vi såg längre ner på gatan. I dag skall jag möta upp A-G för ett pass på Gym Plus. Det blir inga hårda bud för min del utan jag börjar träna försiktigt igen och får bygga upp det jag missat under dessa veckor. Det har hänt förut och gått bra men det gäller att inte ta i för mycket. Hjärnan vill mer än kroppen tål. Hoppas ni får en fin början på nya veckan

#Kullerstensgata #Fåret #Ponyn #Hund #Jenny #Pepparkaksformar

Vi lyckades ta oss in till Jönköping där vi såg att dom hade julskyltning men det var för mycket liv på östra sidan så vi gick på västra sidans kullerstensgata och där hade nästan varje stolpe fått en tomteluva på sig. Sen kom lite tankar om att det hade varit roligt med lite musik och det visade sig att det faktiskt dök upp två överraskningar.

Två Danska sångare sjöng evergreens så bra så vi blev varma i kroppen trots kraftig kall blåst. Det blev verkligen en härlig julstämning och när sen en dansande tomte och räv dök upp så fick man dra på smilbanden lite också. Jag filmade men det blev lite ryckigt emellanåt, men man både hör och ser ändå vad som händer. I nästa inlägg kommer lite mer musik och även annat roligt utefter gatan. Jag blir tvungen att dela upp det lite och det kan ta en liten stund innan filmklippet kommer igång

Lite utsmyckning med höbalar

Här åker vi ner för en jättebrant gata som kändes som den aldrig tog slut. Kände med denna åktur att jag blivit bättre i ryggen och att icegelépåsarna hjälpte mig att ta mig ut på nån åktur då och då. Sen promenerade vi rätt länge på olika platser i stan. Vi hade en underbart vilsam och händelserik dag

# Julskyltning #Västra #Danskar #Höbalar #Jättebrant  

I dag är det första advent men vi har inte fått ner vår adventsljusstake som skall vara i köket så vi fick ta in den vi har i vardagsrummet. Här tänder min man första ljuset. Ute är det som en tidig höst med sol och 5 grader varmt. Känns lite malplacerat med advent när inga stora snöflingor faller.                                                                

Här sitter vi i köket med en kopp kaffe och en ost och skinksmörgås och har lite morgonprat och bara njuter av tystnaden. Det blev ett litet hastverk och ingen rejäl frukost så vi äter tidig lunch istället. 

leja Blomsterhandel

I dag skall jag hänga upp nya gardiner i sovrummet där vi bara har vita och silvriga julsaker i fönstret. Vi får mer och mer stilrent för det är för jobbigt med dammtorkning då man har rygg- och nackbesvär. I år har vi köpt ett par gardiner på rea hos Ohlssons Tyger i  Jönköping. Dom är inte typiska julgardiner utan i starkt cersefärg i nån silkig kvalitet. Det blir en kontrast till det ljusa, och dom kostade bara 129 kr så det blev halva priset. Jag måste lägga upp dom först för dom var lite för långa. 

Sover dåligt på grund av hosta på kvällen och min man får väcka mig flera gånger för jag slutar andas och även snarkar..  Jag vill så gärna till gymmet i morgon så jag går dit än om jag inte kan utföra mer än "Big elephant lunk" på gåbandet..  . Vi skall åka ut lite med bilen i dag för att testa hur det känns i ryggen. Jag tar med mig en kylväska med kylklampar och icegelépåsar.

Nu hoppas jag ni får en njutningsfull första advent.

Sarah McLachlan med I'll be home for christmas                           

#Advent #Skinksmörgås #Acleja #Sovrummet #Sarah

Här följer lite bilder från en av mina promenader i Vaggeryd. Detta inlägg är inte dagsfärskt men jag har lite bloggtorka och orkestorka just nu..                                    

Johnny Cash med Wabash Cannonball

Magnisa Stuga             

Ritz                  

Sanslöst god kycklingpasta hos vårt Nha-Trang. Nytt på deras meny            

#Promenader #Vaggeryd #Johnny #Ritz #Nha

Min man åkte ner till Jennys Inredning där Byarums Skafferi bjöd på provsmakning. Här ser ni dom två kvinnorna som är systrar och driver stället. Det gör dom fantastiskt bra med sina goda rena produkter. Klicka här för att läsa om systrarna i JP. Dom köper in frukt från andra lokala odlare och tillreder marmelader, siraper, sylt. Naturliga råvaror utan tillsatser. Klicka här för att komma in på deras facebook. Dom har fått högsta betyg med 5 stjärnor av 5 möjliga och det är jag inte förvånad över.                                                                                 

Min man har gjort iordning sina bilder själv så jag fixar bara till inlägget med hjälp av hans assistans. Jag är lite ledsen för att jag inte orkade följa med men dom är ute och har provsmakning på olika ställen så det är inte för sent.

Här har dom satt upp några av sina produkter bland annat het Tacosås, Fläderkapris mm. Min man är en stor älskare av deras Syltade Pumpa. Produkterna finns att köpa hos Jennys Inredning och många andra runtom i Småland. Deras produkter är väldigt dryga eftersom dom har så mycket smak       

Klicka här för att se deras kommande program

Jag har själv smakat av deras marmelader och har aldrig ätit nåt godare. Det är verkligen hög klass på dessa produkter. Min man köpte med sig rödbet och äpple marmelad och krusbärssylt. Krusbärssylten är jag jättespänd på eftersom jag gillar krusbär.  

Detta är Skafferiets lingonsirap som min man sa att man kan ta den istället för lingonsylt på gröt, smaksättare mm. Han tyckte den var supergod                                

Dom använde lingonsirapen som smaksättning till denna mumsbit som besökarna fick njuta av. Det är mjuk pepparkaka med grädde och sen lingonsirapen som en god smaksättare                   

En hel uppsättning av olika produkter som går att köpa från Byarums Skafferi.

Klicka här för att läsa lite mer om deras produkter. Klicka här för att komma in på deras hemsida för att se alla deras produkter. Nu önskar jag er en underbar och njutningsfull lördag      

Hittade en gammal popgrupp som heter just "Marmalade" som känns lite passande. Låten heter Lovin' Things. Kolla in den tidstypiska klädseln och stilen. Dom har varit aktiva sen 1969 och är så fortfarande. Fast dom hade mest framgång från 1968-1972, sen 2010 finns inga ursprungliga orginalmedlemmar kvar.

#Byarums #Systrar #Marmelader #Lingonsirap #Marmalade

Jag mötte upp A-G på Gym Plus och därifrån gick vi över till Ritz Konditori för att njuta av en fikastund. Vi delade på en bagel men jag glömde fota för jag är inte i så bra form just nu efter både förkylning och ryggbesvär. Känner mig trött för sömnen har inte varit den bästa men det är skönt varje gång jag går ut och promenerar.

Såna här fina wienersemlor fanns även på 1970-talet då jag var kontorist på ett fackföreningskontor. Vi hade ett konditori inte långt från kontoret där vi köpte såna och vi i personalen behövde aldrig betala för varken kaffe eller kaffebröd. Det var väldigt generöst på den tiden och vi fick även jättegoda skinksmörgåsar som inhandlades på stans bästa ölhall. Såna ölställen finns inte längre men vilka smörgåsar dom gjorde. Dessa wienersemlor som Ritz har ser nästan snarlika ut som dom som fanns då och dom är säkert minst lika goda. 

Skylt utanför Selma Kläder. Jag köpte själv två nattlinnen

Här ser ni Ulrika som driver Selmas Kläder. Hon har själv på sig en sidenklänning som var jättesnygg och även går att köpa där.            

Utanför Selmas  kunde denna bedårande söta hund beskådas. Jag kom inte ihåg vilken ras det är utan bara att det var en hahund.          

Byarums Skafferi besöker Jennys Inredning mellan 14-18. I vanliga fall hade jag gått dit men jag orkar inte ta mig ner till centrum en gång till i dag tyvärr. Vi får se om min man åker ner en sväng. Klicka här för att läsa om Black Friday

Fina nya tomtar som kommit in. Jag fotade fler saker men dom får jag sätta in senare

Koola Kidz och flera andra är också med i Black Friday men jag orkade inte gå in överallt och jag har köpt julklappar och skickat iväg till dom barn som finns i släkten för rätt länge sen nu

Det var dimmigt och grått ute i dag och termometern stod på noll grader. Här ser ni vackra Magnisa Stuga där min man arbetat i flera år. Nu är han där några dagar i veckan ideéllt.

På en gångväg från centrums ena sida har dom satt upp en rund belysningsgrej på en pelare. Framför ser man nya gula huset   

Här vid järnvägen ser man verkligen hur dimmigt det är

En kort soft version av låten A Foggy Day med Tony Bennett       

#Ritz #Wienersemlor #Nattlinnen #Selmas #Hund #Jennys #Magnisa #Rund #Dimmigt  #Tony