I går åkte vi till Åsby Hem & Trädgård som inte ligger så långt ifrån oss. Vi tog oss en fika först på deras fina Café och kunde inte motstå dessa muffins som var en av dom godaste vi ätit. Smakade kardemumma och hade nån slags vaniljkväm med citronsmak i mitten. Jag fick inte i mig hela så Mr T fick en längre njutning..  

Det är så snyggt på deras Café och detta är inte enda fikalokalen utan man kan sitta på tre olika ställen. I och med mitt knä så går jag och sätter mig och min man får servera. Tur att man är två så man kan hjälpa varandra då nåt händer.

Jag visste inte om jag skulle kunna gå runt och fota lite men det funkade ett tag men sen fick jag stå stilla en stund. Jag går som en snigel nu. Här ser ni en del av deras klädavdelning där det kommit in lite nytt inför hösten

Detta är ett paraply från Carolina Gynning.

Jätteläckra pannband med pärlor och stenar som gnistrar. Dom finns i lite olika färger. Jag gillar pannband och dessa kostar 99 kr

även denna mössa med tofs har fått glimmande dekorationer. Den finns också i flera färger. Glömde kolla priset

Det är inne i höst och vinter med lite maffiga örhängen som glittrar. Här ett par från deras smyckeavdelning

Vill man ha mindre örhängen så finns det också som här i stjärnor och löv

Kolla in vilken häftig inredningsdetalj på ett bord fullt med blommor och annat. Den har formen av en gammal dykarhjälm

Blandad kompott med höstkänsla. Jag fotade även blommor och annat men det kommer in i ett annat inlägg. Det tar lite tid att få bilderna klara i fotoprogrammet

Marc Broussard med låten Edge of Heaven. Ännu en sångare med känsla och bra röst. han föddes 1982 och är en amerikansk sångare & songwriter. Hans stil är "Bayou Soul", en blandning av funk, blues, R&B, rock och pop. 

 Önskar er en toppendag kära läsare.  

#Åsby #Muffins #Klädavdelning #Paraply #Pannband #Mössa #Örhängen #Dykarhjälm #Höstkänsla #Marc  

Vi har rätt mycket av ringduvor på gården och jag tycker dom är jättefina. Jag tänker alltid på "Peace" när jag ser en duva. Klicka här för att se vad jag skrev om en upplevelse när jag såg en duva i ett träd vid vår balkong. 

Patrice med Dove of Peace. Reggae och rap med text som berör och är ständigt aktuell. Hela hans namn är Patrice-Bart Williams. Han föddes 1979 i Westfaten och är en tysk sångare, låtskrivare, musikproducent och filmskapare. Han började skriva egna låtar redan vid 12 års ålder. Önskar er en kväll i fredens tecken

Zazzle 

#Ringduva #Patrice

Ytterligare en bild på mig och min son då han var liten. Den är lite otydlig så den har skadats av tidens tand. Dom flesta bilderna har suttit i fotoalbum och då klarar dom sig bättre och nu har jag skannat in alla bilder så dom finns bevarade. Jag blir rörd av bilder på honom och mig. Han var så söt och lite busig men inte hela tiden. Min sons favoritsagofigur var Bjönen Paddington  som sen kom ut som tv-serie och även gjordes film. Jag fick läsa ur dessa böcker för honom innan han somnade på kvällarna

Klicka här för att se förra inlägget med fler minnesbilder

Jag lovade att visa vad jag äter för det mesta till kaffet hemma. Jag använder mig av Kornmo fullkornskex  som är dom jag tål bäst och dom är inte söta så dom ger inget sockersug. Sen lägger jag på bananskivor som är skivade på längden. Ovanpå detta lite jordnötssmör och på toppen hampafrön. Det smakar jättebra och man får mättnadskänsla länge och det är nyttigt. Även magen gillar denna kombination. Banan går ju även att ha på mjukt eller hårt bröd 

Ytterligare en bil jag fotade i Småland för några år sedan. Jag ser skillnad på bilderna då och nu för jag beskar dom inte lika bra då som nu. Bilen är en CHEVROLET CORVETTE från 1959

Dom flesta blommor dog ut på vår balkong i sommar till skillnad från förra året. Denna pelargon och två till klarde sig och är så fina så min man tar in dom sen och klipper ner så dom får vila tills nästa år. Nu skall det ju bli en värmeböja hörde jag häromdan så vi får se om vi får 27 grader igen,phu!. 

                                                                                                 

Nu är jag så glad för i morgon är det dags att gå till Fysioterapeuten. Sen blir det nog remiss till röntgen och sen får man se vad som händer. Att vänta på saker är väldigt svårt för mig för jag blir så rastlös. I dag åker vi ut en lite sväng också så man får se lite folk och känna att man lever. Vi kommer ju inte långt med bilen som på onsdag skall in på verkstan. Jag antar att dom gör klar den samma dag för det är ju inga stora reparationer utan bara byte av hjullager, olja upp den tröga växellådan, oljebyte och sen binda upp avgasröret som för andra gången slitit sig.

Nu önskar jag er en fortsatt fin början på veckan med denna bild jag lånat av Vicke som jag känt på nätet i många år. Han är skicklig även på animeringar och har haft en egen animeringssida där jag fick låna bilder. Sen har han haft flera bloggar och nu finns han på fb. Jag tror jag stötte på honom på nätet första gånen 2004 eller lite senare. Han har även fixat animerade headers till min blogg flera gånger. Tyvärr kan jag inte återanvända dom för det var andra mått på bloggen från början så dom blir för korta 

Senabo Sey med låten Poetic. Jag får gåshud och blir jätterörd av hennes fantastiska röst och känsla. 

#Son #Kornmo #Bananskivor #Chevrolet #Pelargon #Senabo    

Jag och min son på 1970-talet. Ser att vi hälsar på hos mamma och pappa och har spridit ut leksaker på deras rumsbord. Lego var det min son gillade bäst. Jag hade en brun manchesterkjol med knäpping framtill som var modernt då och  en rosa blus. Sonen lekte indian också

Här ser man min mamma i mitten, mormor till höger och till vänster min morbror Sven. Nu är alla borta. Mormor och morfar var en bit över 40 år då dom fick mamma efter 4 pojkar. Jag tror bilden är tagen på mormors balkong. Morfar gick bort några år före henne. Mamma har arbetat ända sen vi var små i och med att pappa tog lika mycket ansvar för hem och barn

Mina föräldrar unga och nyförälskade.. Pappa hade skrivit det fina ovan "I hjärtats öpping". Pappa var väldigt konstnärlig så han pyntade ut deras fotoalbum med allt möjligt. 

Sarah Vaughan med Shadow of your smile. Hon föddes 1924 samma år som min pappa men Sarah Vaughan dog redan 1990 i en ålder av 62 år. Hon var en amerikansk sångerska och en av dom största i jazzhistorien. Klicka här för att läsa en längre biografi över henne                         

Pappa ute med brorsan i barnvagn. Han föddes 3 år före mig. Barnvagnarna var väldigt låga på den tiden          

Jag i mammas knä och brorsan i båten. Pappa står där likt en "Tarzan" och mamma ser ut som en "Rockabillybrud". 

Min mamma Aina med sina föräldrar. Mamma föddes i Umeå men flyttade till Sundsvall när hon träffade pappa som låg i det militära i Umeå. Min mammas föräldrar kom från Arnäsvall utanför Örnsköldsvik. Morfar var tågmästare och även politiskt aktiv Socialdemokraterna     

Denna snygga DKW AU 1000 LIMOUSINE från 1961 fotade jag på ett Riksettanrally i Småland då vi bodde där. Mina föräldrar hade en DKW under några år då jag var barn. Jag tror den var blå med grått tak eller beige med grönt tak

Jag är tvungen i denna situation att försöka hitta på nåt att skriva om så det blir lite "gott & blandat". Nu är det en ny vecka och jag önskar att ni alla får en vecka med bra upplevelser. Sköt om er. Kram från Malin

Jag följer en serie som heter "Arvinge okänd" på SVT play. Serien är jätteintressant och man får lära sig mycket historia och annat. Dessutom är programledarna coola och pålästa och har behagliga röster. Programledarna är Kattis Ahlström och Niklar Källner. Klicka här för att komma in på SVT och se serien som nu är inne på avsnitt 4

#Son #Mamma #Nyförälskade #Barnvagn #Föräldrar #Tarzan #DKW #Arvinge

Jag hittade en bild som jag tog för flera år sedan och den kan beskriva hur det känns att ha besvär på flera ställen i kroppen. Jag blev så full i skratt då jag dök på den i min blogg. För på denna bil var det inte mycket som fungerade..  men den är komisk och står där som en installation i form av ett vrak

Vevade ner rutan och tog denna bild som var målad på en liten bergssida 

Vi var så desperata att komma ut lite så vi tog en fika på vårt OKQ8. Vi skulle ju inte fika ute på ett tag men vi trappar ner istället.. . Min man tog en smörgås med ost och skina som dom  sen värmde och han tyckte den var jättegod

Det fanns inga små smörgåsar i dag så jag tog en muffins. Det känns att jag inte ätit sånt på länge för jag fick inte i mig allt men dom är supergoda

Kaffekopp som påminner lite om 1970-talet. Finns hos Q4 

När jag var till Kiropraktorn i Köping sist så fotade jag lite i parken som ligger centralt och är jättefin. På bilden ser man en fontän från baksidan med växter och blommor. Dom kallar den och anndra blomutsmyckningar i Köping för Cottage Garden 2018

Så här ser fontänen ut från framsidan och bakom en stenformation i form av trapp som man kan sitta på

Jag filmade i parken så bered er på en skakig färd med min kamera..  Jag skall träna på att bli långsam när jag filmar

En del av parken 

Då var det dags för min dagliga avslappning till musik. Jag valde muskulär avslappning denna gång där man får instruktioner. Om jag inte gör avslappning i situationen jag är i nu så blir jag deprimerad och stressad och då får man ännu mer värk i kroppen. Så jag kan varmt rekommendera avslappning till musik för man mår så mycket bättre. Klicka här för att höra låten Hurt med Johnny Cash som jag haft inne förut. Den tar på alla känslosträngar och var en av hans sista låtar. Hans lite spruckna röst passar så bra till låten.

Önskar er en fortsatt fin söndag. Tack för att ni tittar in, det glädjer mig mycket. Kram på er

#Vrak #Bergssida #Muffins #Smörgås #Köping #Fontänen #Avslappning #Johnny

Jag vill tipsa om denna yoghurt som är en  grekisk delikatessyoghurt Salakis. Den finns i smakerna blåbär, jordgubb och honung/vanilj. Jag gillar bäst den med blåbär. Sylten ligger i botten så man blandar lite försiktigt. Det jag gillar är att den är så krämig och lite tjockare än andra yoghurtar och supergod. Jag brukar inte kunna äta yoghurt för min mage brukar opponera sig och jag blir uppblåst men denna funkar jättebra och en burk räcker gott och ledigt och man håller sig mätt ett bra tag. Tyvärr så har vi endast hittat denna yoghurt på Coop och dom tar slut direkt. Så är det ofta när man hittar nåt man gillar och rätt som det är så har dom tagit det ur sortimentet

Dafra 

Här passar det bra med lite Grekisk musik i forma av Nikos Vertis med Thelo na me nioseis

Jag vill även tipsa om Risentas Hampafrön som är ekologiska. Jag använder dom som topping ovanpå bananskivor jag lagt på fullkornskex och under fröna smetar jag på lite jordnötssmör. Den är skalad och har en nötig smak och passar även bra till topping på yoghurt, gröt, smoothie och sallad. Jag har slut på bananer men skall köpa i dag och då skall jag visa er hur mina kex ser ut

Klicka här för att se mer vad man kan använda hampafrön till

Solen skiner men det är bara 7 grader än så länge. Jag skall i dag försöka ta mig nerför trapporna och ut till bilen för nu håller jag på att bli galen av tristess. Detta var allt för denna gång så jag önskar er en skön och vilsam söndag.

Klicka här för att få läsa om lite verklighetsmystik. Det är min son som mejlat över artikeln        

 #Salakis #Nikos #Hampafrön 

Fick detta av min son på mejl och det stämmer ju så bra hur det ser ut.

Hängsmycke

Jag bara väntar på vad som skall hända bakom hörnet och om jag kan få hjälp med knät innan jag inte kan gå längre. Det är så skrämmande det som hänt i vården när köerna blivit så långa så vi får plågas i onödan. Nu skall jag bara beta av dessa tre dagar och min man har bara bra att säga om dom Fysioterapeuter han gått hos. Det brusar av liv ute på gården och jag vill så gärna gå ut men det blir ju mest bilsittande. Vi får se innan dagen är slut för det är ingen höjdare att vara fången inomhus.  Tyvärr har jag börjat känna av ländryggen igen och det beror ju på att jag inte kan röra på mig som förut. Ländryggen kämpade jag med i 3 år.

Designtorget 

Nej nu skall jag sätta mig en stund och läsa i en bok som jag snart är klar med. Sen har jag två böcker kvar  men jag tar några kapitel i sänder.  Som ni ser har jag lite bloggtorka på grund av rådande situation och sen måste jag ändra läge på kroppen hela tiden. Man måste få gnälla lite för livet är inte alltid en "dans på rosor". 

Anita Lindblom med låten "En dans på rosor" som känns passande. Hon blir 80 år i december så tiden bara rusar iväg. Hon lever sen många år i Frankrike. I orginal heter den Rosegarden så klicka här för att höra den med Lynn Anderson. Lynn Anderson dog 2015 i en ålder av 67 år 

Här en ungdomsbild på mig till höger då jag ville se ut som Anita Lindblom och hade nästan samma kläder som hon när hon sjöng låten ovan. Vi var på frilufsdag och jag blev fotad med kompisen till vänster. Stället man ofta åkte till just vid såna tillfällen var till Västhagen i Sundsvall. Nu är det bebyggt där så jag vet inte om nån natur finns kvar. Jag tog tyvärr av mig mina solglasögon när dom fotade så jag kisar väldigt mycket. Kolla in våra tuperade frisyrer som var modern en bit in på 1960-talet innan man blev hippie..  .     

Nu önskar jag er alla en rosenskimrande dag

#Mejl #Knä #Bok #Rosor #Anita #Ungdomsbild

Jag går inte på många hästkrafter nu och vi vaknade lite sent i dag så vi skall först duscha och sen fixa lite hemma. Vi kommer ju inte så långt med bilen så vi tar en tur häromkring och försöker upptäcka nåt vi inte sett förut. Vi känner oss lite isolerade och hoppas vi kommer ur detta tillstånd snar så vi kan träffa lite folk men först måste mitt knä bli undersökt och nu är det bara 3 dagar kvar. Just nu är det 13 grader och solen kom nyss fram. Nu skall jag först göra avslappning till musik så jag sjunker ner i ett behagligt tillstånd. Jag har lite mer att skriva om framöver men jag måste då bli klar med det jag skall skriva om.  

Avslappningen blir till denna musik i dag och då använder jag mig av mina avslappningsövningar jag fått då jag blev utbränd. Det känns otroligt bra efterråt  

Min man har köpt nya hörlurar för hans gamla gick ur tiden. Sen fick han ett par av sonen som han använde jättelänge sen gick dom sönder så nu har han ett par nya. Märket på dom nya är  AKG Stereohörlurar K518 DJ Black. Från början kostade dom 700 kr sen satts dom ner till 449 och nu 299 men med frakt blev det 338 kr. Dom har fått bäst i test i hörlurar under 1000 kr. Själv har jag hörlurar av märket Sony som kostar över 1000 kr och dom har hållit jättelänge och dom är toppen till musiklyssning. Jag kan inte ha inears för jag får besvär med öronen då. Jag använder bara mina lurar när jag lyssnar på musik men han har dom även när han sitter vid datorn och ser film, serier mm

Gåshudsklipp med tunnelbaneartisten Mike Yung. Han sjunger här Unchained Melody. Det är vår låt för den låten fanns på ettkasettband min man hade då vi träffades. Det blev sen vår melodi men då var artisten David Allan Coe. Mike Yung har en otrolig känsla och jag läste att folk glömmer att gå på tåget när han sjunger. Hans musikerkollegor gör också ett bra jobb och dom har 1-40 miljoner lyssnare på Youtube. Klicka här för att läsa om Mike Yung som sen kom med i Talang. Klicka här för att se honom sjunga samma låt i Talang

Nu har jag inget mer att komma med för denna gång utan jag önskar er nu en toppenlördag. Kram från Malin 

#Hästkrafter #Avslappningen #Hörlurar #Mike