Gymlivet

Tyvärr har jag inte så mycket att skriva om just nu. I går hade dom "Tjejkväll" i centrala Hallstahammar men jag var helt utslagen på kvällen och har fått tillbaka mina ländryggsbesvär. Tack och lov inte värsta scenariot men jag måste stoppa förloppet nu. Is tar ner inflammationen sen gör jag bindvävsmassage där jag kommer åt själv. 

Min man lagade jättegod lunch i går av Hälsans Kök filébitar. Det går knappt att känna skillnad på kyckling och dessa.

Klicka här för att se vad man mer kan använda filébitarna till. 

Han kokade ihop grädde, purjölök, kryddor och tillsatte sen gröna ärter, palsternacka och blomkål. Filebitarna får inte stekas för hårt utan hellre långsamt och sen få till lite färg det sista. Till detta hade vi ris och vinbärsgelé. Den vi använder kommer från Torfolk Gård och är ekologisk

Vi hade köpt detta ris på Hemköp i Kolbäck och det är vi jättenöjda med. Det kommer från Favorit och är ett jasminris som kommer från Thailand. Han använde lite gurkmeja på riset för då blir både fint och nyttigt

Riskokare för microvågsugn. Vi har haft två st liknande men har inte hittat dom efter flytt

För några veckor sen såg jag denna skylt i Västerås. Jag försöker fota allt i skyltväg som är gammalt eller annorlunda på nåt annat vis.. Denna såg jag över en butik som heter "Vargbo". Jag gissar att det är en blomsterhandel men på nätet hittar jag flera och ingen stämmer med denna. Skall kolla nästa gång jag är i Västerås. Ha nu en skön fredag och helg. Om jag inte kommer ut så ofta nu så beror det på att jag måste göra allt för ryggen och sista utvägen är kiropraktorn. Sköt om er och ha det så bra.

Ett musikklipp med neonskyltar

#Ländryggsbesvär #Hälsans #Filébitar #Torfolk #Jasminris #Västerås #Neonskyltar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    I fredags promenerade vi lite överallt men bland annat i Vasaparken där dom har en liten vattenoas för fåglar. Där såg jag denna ringduva på stenkanten mot vattnet     Här har en annan ringduva satt sig på en sten ute i vattnet. Det s...

    Häromdan på vår promenad så såg vi denna Cadillac De Ville från 1967. Han som äger den kände igen oss för vi har fotat en av hans bilar förut,  så han stannade till och det uppskattas. Det är så härligt att dom snygga veteranbilarna börjar k...

    Här kommer lite fler båtar jag fotade när vi skjutsade hem min son till Enköping i söndags den 5 maj. Detta är en liten småbåtshamn                        Jag hade ett filmklipp inne i går med en blå figur som jag inte visste vad det ...

    I går besökte vi Röda Korset och såg då att det var Röda Korsets dag. Varje år 8 maj uppmärksammas denna dag av alla Röda Korsare och volontärer. Röda Korset i Västerås har ett sånt uppsving och det har blivit en fantastiskt trevlig träffpun...

    I dag fyller Lasse Åberg 84 år. Denna tavla ovan köpte vi på Läkarmissionens second hand för 75 kr. Den är skapad av Lasse Åberg och går under namnet Självporträtt. Tavlan är signerad av honom 1982 och vår är numrerad i 17/150. Det är en fär...