Jag kommer att vara ute lite senare på bloggen ett tag framöver eftersom jag nu måste börja med regelbundna promenader och dom skall ske på morgonen för sen blir jag för trött. På 50 dagar utan godis och kaffebröd har jag endast gått ner ca 4 kg (syns på kläderna) för jag väger mig aldrig utan använder måttband. Allt beror nog på att jag rör mig för lite. Nu måste jag lägga i en högre växel och det är bara jag själv som ser den lilla viktminskningen för kläderna sitter bättre och  fetthandtagen i midjan har minskat, fast enligt tabellerna så är mitt midjemått samma som dom som väger ca 115 kg men så mycket väger jag nog inte. När jag arbetade så var det aldrig några problem för man rörde sig jämt. Dessutom stärker motion psyket och det behöver jag nu så jag tål saker som händer runt mig och inte tar vid mig utan känner att jag är trygg i mig själv och inte backar när det händer nåt. Jag har bestämt mig för att ändra på en hel del nu för jag känner att nåt måste hända som även gör att nacke och rygg funkar bättre. Jag har i alla fall blivit av med sötsuget och det i sig är en stor seger. Nu var jag kanske lite för personlig men det bjuder jag på. Just nu när jag skriver detta så känns det så positivt och jag skall ta vara på resten av livet utan att grubbla på en massa som jag inte kan göra nåt åt. Visst måste man få vara ledsen ibland men det får inte gå överstyr så man blir alltför skör.

Här kommer Tanya Tucker med låten "Walking Shoes". Klicka här för att komma in på Tanya Tuckers Hemsida

Tack för att så många tittar in på min blogg. Det glädjer mig mycket... Ha det bra och sköt om er. 

 

Petra

24 augusti 2012 23:27

Hejja Malin!! Önskar jag var lika stark som dej!! Kram

Malin wiper

24 augusti 2012 23:52

Hej Petra! Jag är inte så stark men försöker så gott det går.

Hoppas du haft en fin kväll goa du
kramar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                         Här en minnesbild där min son är ute och seglar med sin pappa 1987, då var min son 14 år. Dom stannade lite i Stockholms skärgård. Bron man ser bakom är Djuröbron. Bakom båten ser man en annan båt som har hängt ut t...

                          Detta är en minnesbild från Österlo som ligger en bit från Sundsvall och åker man vidare så kommer man till Stöde. Mina föräldrar hyrde en Banvaktsstuga i Österlo i och med att min mamma arbetade på SJ och hade den...

    Sveriges Radio Läste för några dagar sen att skådespelerskan Meta Velander dött. Hon fick ändå bli 100 år gammal men hon kommer ändå att vara saknad för jag gillade henne och hon var en bra skådespelare och verkade vara en fin och ödmjuk p...

  En dag var vi in på Röda Korset second hand och då såg jag denna barncykel som var helt i trä och kom från Kinderkraft. Den såg helt ny ut och kostade 200 kr. En ny sån kostar över 1000 kr     En bild helt från sidan       På en ...

    Jag såg en PLYMOUTH SATELLITE från 1967 på en parkering på Erikslund då vi var dit i fredags     Här ser man den silverglänsande bilen från sidan med sitt röda tak, så tjusig. Jag hoppas vi kan gå ner till Carlsson på Kajen nästa tors...