Nu blir det en salig blandning av bilder. Såg denna katt på en av våra promenader. Den stirrade på mig med sina gulgröna ögon

Här är katten på väg att hoppa upp på en tomtgränsmur.

Jag filmade katterna men jag hade svårt att hålla kameran stilla men jag sätter in det i alla fall. Den vita katten Misse fick också vara med på ett hörn. 

Katten hade sett en annan katt på avsatsen och nu stod den till höger och jamade medans den andra vändet sig och tittade ilsket. Det såg ut som att dom skulle flyga på varandra ett tag. 

En innekatt och en utekatt reagerar olika på en optisk illusion

En minnesbild på en header på utsikten från vårt egna hus i Vaggeryd. Vi bodde 12 år i det huset och var ofta nere vid Hjortsjöån där vi även hade trädgårdsmöbler på sommaren och satt där och myste med kaffe och bröd. Vi hade rätt många änder där och även svanar. Det var bara en liten väg mellan vårt hus och vattnet

Här står jag 31 december 2010 ovanför Hjortsjöån med en champagneflaska för att fira nyårsafton. Jag var rödklädd och hade en sån där 1970-talskeps på mig. Den borde jag ha sparat för såna verkar vara svårt att få tag på nu. Den var lite fluffigare än dom är nu och jag passar bättre i såna kepsar

Här sitter jag utanför Hon & Han Frisör Interiör som var ett ställe jag klippte mig på. Det finns fortfarande men i ny regi. Sandra som jag gick hos flyttade och öppnade nytt. Det är många minnen som dyker upp när man ser gamla bilder. Jag vet inte exakt hur gammal denna bild är men jag tror den är från ca 2014. Friseringen hade även inredningssaker så jag har köpt lite sånt där också men allt är inte kvar tyvärr. Längre ner ligger Ritz Konditori dit jag varit mycket under dom åren vi bodde där

Klicka här för att komma in på ett inlägg från 2016 och se hur det såg ut på Hon & Han

Som jag skrev för ett tag sen så kommer Hallsta Symaskiner att upphöra och det känns sorgligt. Han som driver stället är  en proffsig trevlig person och jag har fått förmånen att fota några gånger därinne. Han har sålt och lagat symaskiner och han har även sålt tillbehör av många slag

Klicka här för att komma in på ett inlägg från sommaren 2021. Klicka här för att komma in på ett inlägg från 2019

Ulrikkelund.com

Det blir utförsäljning 29-30 januari 

En snygg blå veteranbil som är inne för renovering.

Jag var till Håkans Hembageri en dag för att köpa rågbullar och siktkakor och då såg jag dessa chokladbolls-semlor. Semlor har verkligen utvecklats och kan se ut på många sätt

Min man hade tid hos Diabetessköterskan i förmiddags och han ringde sen hem och varnade mig för att gå ut. Det regna ovanpå isen så det är glashalt. Tråkigt om jag inte kan gå ut på nån promenad i dag för jag mår så mycket bättre av promenaderna i både kropp och själ. Min man ringde från Vårdcentralen när han var klar och var så  glad. Dom var så nöjda med honom för hans diabetesvärden var så bra och han har gått ner så mycket i vikt och långtidssockret var perfekt också. Dom tyckte han var i bra form. Om han kan gå ner lite till så kommer även magen att minska mer. Jag sköter mig lika bra som honom men går ner så sakta så jag skall ta ett sköldkörtelprov i morgon  för att få reda på hormonbalansen. 

Clipart Library 

Klicka här för att läsa lite ang Försäkringskassan som numera betraktar sjuka som brottslingar. Jag har själv skrivit en del ang detta. Tänk att det funnits en tid då man fick 100% i sjukersättning så man kunde vara hemma tills man blev frisk. Sen sänktes det till 90 % och det gjorde att jag var med och demonstrerade i Stockholm mot detta och många andra i hela Sverige. Det gick bussresor dit och det hölls tal. Nu är vi nere på så låga summor så folk klarar sig inte och sen blir man utförsäkrad, jag fattar inte hur detta kunde ske. Inte blir man friskare av detta utan tvärtom. Dom har betalat ut stora summor till bedragar utan att undersöka ordentligt men riktigt sjuka skötsamma personer tror man inte på. 

Klicka här för att se nåt hjärtskärande där 3 barn miste sin 51:åriga mor som kämpat länge mot försäkringskassan. 

Anastacia med Sick and Tired

#katten #optisk #Hjortsjöån #rödklädd #frisör #Symaskiner #veteranbil #chokladbolls-semla #Försäkringskassan #Anastacia 

Vi promenerade längs en allé ner mot busstationen i morse för att åka gratisbussen till Kolbäck. Vi hade bestämt träff med Ibbi för att ta en fika på Bellas Café. Efter det hade vi tänkt ta en promenad i Kolbäck och även gå in på Hemköp. Dit har vi inte varit på länge.

Det var bara några stycken passagerare men vi hade ändå munskydd på oss. Det var jättelänge sen vi åkte buss. Jag som HSP (högkänslig personlighet) fick plötsligt en känsla av att nåt oväntat skulle hända. När vi kom fram till Kolbäck så stod Ibbi där och väntade på oss. Då visade det sig att Bellas Café var stängt på grund av sjukdom. Ibbi sa att vi kunde följa med henne hem och fika men vi vill inte gå hem till folk än utan avvakta. Vi bestämde att träffas längre fram istället och ta en fika. Det blev lite som tur och retur för vi hann med bussen tillbaka som redan stod inne. Det blev verkligen ett kort möte

MonaLisa Twins med Bus Stop (The Hollies cover)

Vi var så kaffesugna och hungriga när vi sen var hemmna i Hallstahammar igen så vi tog en fika på Gretas Vardagsrum & Kök istället. Där hade dom även fått in croissant med ost och skinka som dom värmde till oss. Våra favoriter än om dom har massor annat gott också.

Så här ser croissanten ut som är grillad 

Nu hade dom även Macarons

Det fanns såna här läckra blåbärssemlor med vanilj. Dom har även semlor med nutella och några andra sorter. Klicka här för att se lite fler semlor från Gretas och lite annat. Klicka här för att komma in på ett inlägg från 2020. Klicka här för att komma in på ytterligare ett inlägg från Gretas

När vi nästan var klar med vårt fika så kom en kvinna in som vi lärt känna och hon tog en vanlig semla med mandelmassa. Dom finns även med vaniljkräm och hon tyckte den var supergod

Efter det hann vi även med en promenad på 6,69 km. Det var rätt halt på många ställen så ibland måste man gå ut på gräsmator för att ta sig fram

Jag såg en VOLKSWAGEN 1303 S från 1973 som stack upp från en garagenedfart. Jag tror jag fotat denna förut men då hela bilen då den stod på ett annat ställe

Vi gick förbi ett ställe där det var packat med cyklar så jag antar att det är nån slags uppsamling av cyklar som legat slängda eller stått för länge på gårdar. 

En vit cykel som jag sett några gånger såtende vid en gångväg. Den var i alla fall låst

Adam Tas med Ben Bicycle. Adam Tas är en sydafrikansk sångare och låtskrivare på afrikaans. Sedan 2003 har han släppt ett antal sutioalbum och är känd för sentimentala låtar om bondelivet i Sydafrika

Nu har vi ätit lunch och tar det lugnt en stund men sen skall jag promenera några km till så jag kommer upp i minst 8 km. Vi får se om Mr T följer med. Hoppas ni har en skön dag så här långt. Ta hand om er mina fina besökare 

#promenerade #passagerare #MonaLisa #Gretas #Croissant #semla #Volkswagen #cyklar #Adam

Gifer 

I går såg jag sista avsnittet av Vägen ut med Lars Lerin på SVT play. Det är en serie jag varmt kan rekommendera. Den var rörande, upplysande, massor av glädje mitt i det sorgliga dom medverkande blivit utsatta för och varit med om. Jag blev rörd till tårar ibland och det var några saker dom medverkande sa som gick rakt in i hjärtat och var nåt jag tänkt på själv och känner igen mig i. Barndomen är väldigt viktig för att få ett fungerande liv som vuxen. Lars man var också med på resan

Roy Orbison med Too Soon To Know

I går köpte jag en ny rouge på vårt Apoteket Hjärtat här i Hallstahammar och märket är apolosophy. Jag hade fått slut på min rouge som är Bluch 03 rose touch. Det är en kall färg som passar mig perfekt och deras produkter luktar ingenting och jag har så länge jag haft dom inte haft några besvär. Vi har ett väldigt fint Apotek här med proffsig och hjälpsam personal

Två produkter från samma märke som jag också använder mig av.  läppglans och  löspuder Mineral Foundation nr 02. Till löspudret har jag IDUN Minerals Retractable Kabukiborste borste. Läppglansen är vegansk och framtagen för känslig hud. Jag har fått sluta med både mascara och ögonskugga på grund av min ökade känslighet mot kemikalier och dofter. Det är så skönt att hitta produkter som fungerar men ibland så kan dom ändra nån ingrediens och då känner jag det direkt. Därför har jag fått byta produkter många gånger under åren

I dag har vi en sak på vår agenda men den skriver jag om när vi sen kommer hem. Det är nollgradigt och vindstilla. I dag är vi båda lite piggare så vi har båda sovit mycket bättre. Nu har vi redan onsdag och inte långt till helgen. Vi hoppas kunna träffa min mans bror i Västerås på lördag för det var så länge sen nu. Hoppas ni mina besökare har en fin dag att se fram emot. Var rädda om er och ha det så bra

Sophie Zelmani med Always You   

 #Vägen #Lars #Roy #Hjärtat #rouge #läppglans #Sophie 

Jag har sovit så dåligt i natt så jag fick ställa in en sak vi skulle göra i dag. Tack och lov så blir det i morgon istället. Jag har sovit så mycket bättre ett tag men jag tror det är den molande oron i kroppen i och med både corona och världsläget som stör sömnen. Allt verkar falla samman som ett korthus. Nu är jag kanske överdrivet negativ men allt känns så långdraget och oroande. Jag tar det lugnt i dag och gör några extra avslappningsövningar. Vi skall lägga oss tidigare i kväll och skingra tankarna för att se fram emot morgondagen

Filmparadiset  

Jag började se på Guldbaggegalan i går men den kändes som ett sömnpiller så jag håller med om det dom skriver på Aftonbladet. Det var som att gå på en konferans och längta till baren. Det var rätt många år sen nu som jag roades av Guldbaggegatan. Nu var det stelt, konstigt och dåliga skämt så programledarna några av dom var i alla fall bättre förr. Jag skall försöka se alla nominerade filmer så småningom. Sen tycker jag att det numera är för lite musik på galan. Jag vill gärna höra mer filmmusik för vi behöver verkligen underhållning som det är ont om nu

I går när vi var ute och promenerade så var det varmgrader och hela gräsmattor, träd och elstolpar stod i djupa vattenpölar. I dag har vi kallgrader igen så det har fryst på. Promenaden i förmiddags blev 4,65 så jag skall gå några km till på eftermiddagen för solen skiner och det är vindstilla. Min man följer inte med för han har besvär med sin mage och tror att det är oro också. Han fick en länk till en av Savita Norgrens avslappningsövningar meditation. Det har hjälpt mig med magen så jag har inga magkatarrskänslor nu. Min man gillade avslappningen och han var så lugn efterråt och kände sig mycket bättre.                   

Vackert avslappnande klipp med både djur och natur. Tim Janis står för musiken 

Lite mer av vatten och träd

Vi gick en lång bit på en gångväg också och där var det fullt med vatten på gräsmattorna också.

Sen blev man lite upplivad av en skarpt röd karusell i en lekpark. Nu har jag sån dålig syn på vänster öga i och med detta med gula fläcken som blivit ihopklämd. Hoppas jag snart får en tid till operation. Min man har fått börja kolla igenom min text efter stavfel och det har varit rätt många nu.

Portable carousel. Nu ger jag mig ut på min egen karussellresa men i lugnare takt. Hoppas ni har det bra mina härliga följare och att ni får en fin dag.  

#oron #Guldbaggegatan #vattenpölar #Tim #karusell 

Sånt här väder var det i dag med 6 varmgrader och snösmältning. Eftersom det blåser så kändes det lite kallare.

I den stora parkoasen fick man lite vårkänslor i januare

Vi gick igenom ett bostadsområde som fått en ny lekpark som såg så fin ut. Här ser man den fina nya sandlådan och den snygga gungställningen som än inte fått några gungor

Butik Älva                      

Eva Dahlgren med låten Gunga mig

Wickey

En katt i form av nån slags gungkatt men jag vet inte vad dom går under för namn numera

En uppdaterad version av en gungbräda. Vet inte heller vad en sån går under för namn. Ni som tittar in kanske vet detta?.  

Även en fin hörna framför lekparken med bänkar och bord fanns det också. Dom är fastgjutna

Vi promenerade även förbi där dom brukar ställa ut installationer. Nu fanns bara en cykel med en mansdocka. 

Klädseln på nära håll med en jacka, mössa och halsduk över ansiktet. Det är så roligt att dom fortsätter med dessa roliga installationer

Nåt som var mindre roligt var detta. En busskur där det låt en hög med munskydd och bredvid en plastflaska som innehållit nån dryck

Inte nog med det utan framför busskuren låg det en till hög med munskydd

På andra sidan bänken i busskuren såg det ut så här. Fult onödigt klotter som sen kostar att ta bort. 

Såg denna installation på en gård och det såg jättekul ut. Ett par ben i röda byxor och vitt skärp som fungerar som blomkruka

Promenaden i går blev ju över en mil och det var inte så långt ifrån i dag heller. Vi promenerade sammanlagt 9,29 km men det blåste så vi var lite trötta då vi kom hem. Det blev sammanlagt 13.866 steg. Det räckte inte till en gulkrona men en guldstjärna. Hoppas ni haft en fin måndag hittills och nu önskar jag er en fin eftermiddag och kväll

Clipart Library 

Bobby Blue Bland med Walking, Talking & Singing the Blues. Han var en amerikansk bluessångare från Memphis , Tennessee. Han dog 2013 i en ålder av 83 år. En härlig blueslåt och bra bluessångare

#Parkoasen #lekpark #Eva #gungbräda #bänkar #installationer #busskur #munskydd #ben #promenerade #Bobby

    Gifer

Min man och jag möttes i Hällefors på en avtalskurs inom Metall. Vi hade bägge två kommit hit efter en AMU-kurs. Min man hade utbildats sig till Styr & Reglermekaniker i Trollhättan och jag hade gått en verkstadsmekanisk utbildning (Svarv och fräs). I Hällefors arbetade vi i 2 år Ovako Steel. När man lade ner stålverket och sålde det till Kina så fick vi möjlighet att studera i Katrineholm. Min man läste till VVS-tekniker och jag fick en CNC-utbildning på AMU. Jag var första kvinnan på den utbildningen. Vi började arbeta på SKF i Katrineholm 1995. Bägge två arbetade vi med olika typer av svarvar. År 2000 flyttade vi till Vaggeryd i Småland för att arbeta på Uppåkra Mekaniska Verkstad som tillverkade delar till framförallt bilindustrin. Här arbetade vi till hälsoskäl tvingade oss att sluta.

Hammare i aluminium som jag svarvade på AMU

Ända sedan tiden på SKF i Katrineholm har företagen utbildat oss i kvalitetssäkringssystemet ISO 9001 som är ett ledningssystem som i grunden går ut på att man skall göra ständiga förbättringar i produktion, kommunikation, och ledning inom ett företag. Alla från företagsledningen ned till människorna i produktionen deltar i utbildningen på arbetstid. En bonus utöver utbildningen var att man träffade människor från alla delar av företaget och fick fler kanaler att förmedla sina synpunkter på problem som uppstod.

Så här ser den ut då jag har skruvat loss delarna 

När man arbetar inom verkstadsindustrin blir man mycket medveten om hur företagets drift och ledning påverkar ens egen värld. Vi vet att utan bra vinst och klok styrning finns det ingen arbetsplats. 2009 tappade Uppåkra närmare 60 % av sin orderstock och blev tvungen att göra drastiska nedskärningar. Vi var många som fick gå men företaget överlevde och går idag starkt. Tack vare att vi levde i det område i Småland som innehåller Gnosjö,Gislaved, Värnamo och Vaggeryd så lyckades man hålla nere arbetslösheten och kom snabbt tillbaka när konjunkturen vände uppåt. Idag 13 år senare ser vi hur Covid 19 krossar företag och undrar hur och vem som skall plocka upp bitarna för att bygga upp det trygga samhälle vi vill ha. 

Detta är ett samarbete med Canea

Jerry Williams med Working Class Hero. Vad man saknar Jerry. Vi har nu avklarat vår första promenad så blev på 4,19 km men det är jag inte nöjd med så det blir en eller 2 promenader till i dag. Ha nu en fin början på den nya veckan. Sköt om er mina kära besökare 

Clipart Library 

#Verkstadsindustrin #ISO #Jerry

I dag har vi slagit rekord med att promenera 10,92 km och det blir 16,297 steg och vi har gått bort 794,5 kcal (kalorier). Vi har promenerat över en mil i dag. På förmiddagen promenerade vi 8,42 km och sen las det till på appen dom km vi fick ihop på eftermiddagen och det behövdes inte många för att komma upp i en mil. Det blev alltså en guldkrona istället för guldstjärna. Det känns helt underbart och i dag har jag haft en dag då jag varit otroligt pigg.

Clipart Library 

Nat King Cole & Natalie Cole med Walkin' my baby back home

På vår första promenad i dag så gick vi ner mot slussen. Först går man över denna rondell och till vänster förbi det röda fina huset som står där på en höjd

Här närmar vi oss slussen dit vi brukar promenera till på vår och sommar och ta med oss fika och sätta oss där och bara mysa. Det gick inte att komma in till slussen för det var inte plogat där

En fin blå cykel låg övergiven i snön på sidan om gångvägen. 

Det lilla utegymmet framför Skantzö Bad & Camping står där så övergivet i snön. En lång väntan på vår och sommar

Clipart Library 

Äventyrsgolfen var snötäckt och stod där och väntade på bättre tider

Klicka här för att se hur det såg ut i augusti 2020. Klicka här för att se hur det såg ut 2019

Clipart Library 

Banorna är täckta av snö och mitt i allt fina miniatyrer av byggnader i kommunen

Vi promenerade även runt Skanssjön och till vänster ligger sjön som nu är is och snötäckt. Jag tog rätt många bilder men nu börjar ögat bli lite överansträngt så jag avslutar här och önskar er en skön och mysig kväll

Kris Kristofferson & Johnny Cash med Sunday morning coming down från 1978

#Stegräknare #Nat #promenad #cykel #utegym #Äventyrsgolfen #Skanssjön #Kris

I går bestämde vi oss för att köpa med oss Sushi från Dala Sushi här i Hallstahammar. Vi kom upp så sent och promenaden blev bara 3,5 km och sen skulle vi laga lunch och jag hade inbokat ett långt samtal så det var ont om tid. Dala Sushi är ett toppenställe som alltid serverar god och fräsch sushi så det har blivit väldigt populärt

Här en liten interiörbild. Klicka här för att se lite mer i ett annat inlägg

Klicka här för att se när vi var dit 2020 med min mans bror

Clipart Library

När vi var in och beställde så satt vi och väntade vid detta bord. Vi var ensamma därinne just då men vi har munskydd på oss ändå. Här ser man att min man har en reflexmössa på sig i blixtljuset

Reflexmössa i kashmir från Smart In the Dark

Vi valde samma sushi denna gång och det blev bara två sorter. Vi tog lax och avokado och ingen wasabi eller chili i och med att vi båda har lite nervösa magar just nu. Vi tog även öl till maten bestående av Mariestads 3,5 öl

När vi har suttit där och ätit så har vi ibland tagit en mer blandad sushi. Ovan ser ni min mans sushi från 2020

Den gången valde jag vegetarisk sushi och den såg ut som ovan

Vi kom hem 12.30 från en promenad på 8,42 km och det är vi nöjda med. Det vi inte är nöjda med är att man får gå som på en hinderbana och i dag var det väldigt jobbigt. Vi gick på en del promenadvägar och  till saken hör att min man och jag går i led och inte bredvid varandra. Vi träffade folk som gick både 3-4 i bredd och hade ingen tanke på att flytta på sig eller gå efter varandra så första gången gick vi upp på en snödriva bredvid vägen och trodde då att dom skulle förstå hur korkat det var att fortsätta gå i bredd. Dom såg oss inte ens så för dom var vi helt osynliga.

Clipart Library 

Nästa gång skall jag säga till men inte elakt utan bara be dom att flytta sig. Jag har så ont i fötterna nu efter att ha fått gå på ojämn mark och ut mot väggrenar. Till slut mötte vi ett par som kunde tänka ett steg längre och var uppmärksamma. När dom såg på håll att vi gick bakom varandra så gjorde dom detsamma och det värmde i hjärtat. Det är härligt när folk visar hänsyn. Det kan hända att vi går ytterligare en promenad så vi får en guldkrona i appen istället för guldstjärna. Nu har jag bara att önska er härlig lördag mina kära besökare

Jim Jidhed med silence Is Golden (The Tremeloes cover). Jim Jidhed är en svensk rocksångare. Han gjorde sig ett namn från början som sångare i rockgruppen Alien som under slutet av 1980-talet hade en hit med balladen Only One Woman mfl. Han är systerson till silversmeden Rosa Taikon och författaren Katarina Taikon. Jag var och spådde mig hos Rosa Taikon för många år sedan och det hon sa har hittills stämt till helt och hållet. 

                                            

Clipart Library

#Dala #reflexmössa #sushi #promenad #hinderbana #Jim