I går när vi var till Jönköping gick vi in på Malmborgs Lilla för att äta lunch. Klicka här för att komma in på Malmborgs Lilla på facebook. När man har ont och är uppspänd i nacke och rygg så är det en lisa för själen att gå ut och njuta på Café, det gör att man slappnar av och mår mycket bättre. Man lever i nuet och det sprider sig i kroppen, det borde vara en behandligsmetod...  Man får det utskrivet på recept och får sen gå och fika gratis i ett halvår tills man kommit i form...  Det fungerar lika bra som när utbrända får hålla på med blommor. Jag har själv på en arbetsträning fått ägna en del av tiden till att plocka blommor och binda ihop dom så fint som möjligt och sätta i vaser på bord i en matsal. Det är rena rama "Mindfulness". Att fota är också att leva i nuet. Man får ju motion numeras utskrivet på recept men det kostar ju inte samhället nåt. Jag tokar mig lite nu och drar det till det yttersta.

Jag själv beställde in en räksallad som är en av favoriterna. Det var så mycket så jag kunde inte äta upp allt. Jag uppskattar att dressingen är på sidan om så man kan hälla på så mycket man vill.

En bild på mig innan njutningen. Han fotade mig mot ljuset så håret försvann nästan helt.

Min man tog soppa på rostade rotsaker och han gillade den till tusen. Till detta grillade brödkivor med ost.

Victoria som driver stället håller upp en tårta som jag ville fota. Den såg så läcker ut.

Victoria ville bjuda oss på kaffe och bakelse men jag tog en chokladtryffel istället som höll 70% i cacaohalt, då får man inget sötsug, så då blev jag blev bjuden på den istället för bakelsen. Min man som inte har sockerberoende nappade på den läckra bakelsen. Han äter inte sånt i vanliga fall längre. Tack för njutningen Victoria...  Sen satt vi ett tag och "Efternjöt" min mans nya uttryck...    

Dom säljer såna här fina teboxar med små burkar "Kusmi tea" som är ett av dom finaste tesorterna. I denna låda ligger alla möjliga sorter av tet. Den går på över 700 kr. På sidan är det ett paket med tepåsar som man fyller tet i.

Graphics, comments and images for social networks! 

När det här inlägget kommit in så är jag på väg till frissan för klippning. Dessutom skall jag utnyttja gratiserbjudandet dom har nu med gratis hårtvätt och styling.

Jag gick förbi friseringen där jag brukar klippa och tona håret för jag har funderat på om jag skall klippa mig eller låta det växa lite mer men nu har jag lessnat och är van att ha det lite kortare numera. Då ser jag denna skylt där det står att dom har extra erbjudande hela veckan t.o.m torsdag 28/2. Man får håret tvättat och stylat helt gratis. Jag beställde tid tills i morgon för klipp och sen detta gratiserbjudande. Det var en smart grej för att få in nya kunder. Dom har ju numera också interiör med en massa snygga saker man kan köpa. Nu hade dom dessutom fått hem lite nytt. Klicka här för att komma in på deras facebook.

Min man såg dessa bokryggar och trodde det var böcker men det var det inte. Han tog den till vänster och jag den till höger med fåglar på.  

Det ser ut som en bok men är ett skrin med "Prylgömma".

Nu gör dom även ögonbryn och jag sjäv har varit dit förra månaden för att få mina plockade och färgade och jag blev jättenöjd.   

Vi fick en sån här flaska "Kryddad Te Latte" av Sandra som driver friseringen...    

Dom har massor av såna här skyltar med olika texter. 

Kunde inte låta bli att fota dessa fina tulpaner som Sandra hade fått av sin mamma

Nyhemkommet.

Jag har haft så fullt upp med både promenader och annat så jag har inte haft tid att bloggvandra eller vara ute på fb. Jag promenerar rätt mycket för att få bort det onda i ryggen och i dag har vi dessutom varit några ärenden till Jönköping. Den här veckan kommer att bli hektisk och jag skall även sy färdigt några klädnypeklänningar så fort jag kan sitta lite längre vid symaskinen. Hoppas ni haft en fin dag och får en skön kväll.

I går när vi promenerade så tog vi vägen till Biblioteket för att låna några filmer och läsa lite tidningar. Klicka här för att komma in på Vaggeryds Biblioteks hemsida.

Min man djup försjunken i "Illustrerad Vetenskap"     

Denna tidning passar så bra för mig som skall försöka må bättre och även bli av med sötsuget.

Gillar denna häftiga utsmyckning som slingrar sig runt en pelare 

Här är dom tre filmerna jag lånade. Jag misstänker att jag sett minst en av dom förut. Nu kan jag inte låna mer för jag har sett resten av filmerna dom har.   

Här kan man sitta med en bok och drömma sig bort.

Då var det dags att gå hem igen. 

Åsa Jinder med låten "Då rädslan tar farväl". Klicka här för att komma in på hennes hemsida

Efter lunchen i går så gick min man och jag på en långpromenad. Först postade vi ett paket till släkten uppe i Piteå med paket till min svågers barnbarn som fyller 2 år 4/3. Sen gick vi vidare mot Biblioteket och på vägen tog jag lite foton. Solen hade värmt upp så det var så behagligt.

Jag skall passa på att säga en sak: Jag går aldrig in på några tomter för att fota utan använder mig av zoomen och tar stor hänsyn för övrigt. Jag har läst lagboken ang detta med att fota hus och det är tillåtet. Finns nån ute på gårdarna så tar jag tillfället i akt att fråga. Jag fick en kommentar för ett tag sen som var rätt oförskämd. Jag har inte fotat hus sen dess för jag ville läsa på lite först.

I går när jag tittade ut så höll dom på att jobba med nåt på skolgården som vi ser från våra vardagsrumsfönster. Nu i dag då jag vaknade så tidigt så var det fullt ös utanför med barn som dök upp till skolan och det stod många bilar ute på gatan eftersom många blir skjutsade till skolan. Dom är rätt små dom som går där men förut har det varit en "Folkskola" och skylten finns kvar upptill på den fina träbyggnaden. 

Nere på torget var det full rulle med snöröjning och två traktorer behövdes för att få ihop lite högar. Det var även mycket folk i farten, jag var ute redan 08.00 och det var länge sen jag var. Fick en känsla igen hur det var att kunna gå till ett arbete. 

Jag åt ingen frukost i dag eftersom jag kände för att gå in på Ritz Konditori och bara sitta där och njuta av en minifrukost. Såg sen att dom även hade juicer som jag hade kunnat ta också men då vet jag till nästa gång.

Jag var helt ensam i detta rum med en tv som sällskap. I andra kafferummet  var det fullt med folk så jag antar nån firma hade ett morgonmöte där.  Nu kan man även abbonera Ritz i slutna sällskap.

Wienersemlor gör mig så nostalgisk, för jag arbetade som kontorist i början av 70-talet och då blev vi alltid bjudna på wienersemlor när det var dags för såna,  på den tiden fanns semlor bara på fettistan. Wienersemlor är inte lika vanliga numera men det är en favorit. Fast jag har inte ätit nån på flera år. När jag var liten så kokade föräldrarna upp mjölk som dom hällde i en djuptallrik och sen la man i semlan där så den blev härligt mjuk och varm. Det var vanligt att man åt upp locket först för att komma åt den goda marsipanen...  . Klicka här för att se ett recept på wienersemlor.

En av kvinnorna som jobbar där hade nyss varit till Mora i Dalarna och köpt dalahästen, den gula till höger och då blev dom plötsligt tre som stod där som en fin prydnad. Tyvärr ställde jag dom fel så det kom för mycket ljus underifrån därför fick jag inte till bilden riktigt.    

Dalahäst i glas från Mats Jonasson i Målerås. Klicka här för att komma in på hans sida och se mer glaskonst.

När jag fickat gick jag över till min man i Magnisastugan för att bjuda dom på lite kaffebröd till kafferasten. Min man fick en smörgås istället för vi skall ju inte äta nåt sött nu. Dessutom har han gått ner lite i vikt och det vill jag inte förstöra.

Kolla in så mycket snö det är fortfarande.

Jag har sån tur för denna katt sitter utanför detta hur på veranadastaketet varje gång jag går förbi. Katten myser så man nästan kan höra kurrandet ut mot gatan...  Jag hann inte gå så länge för jag måste hem och förbereda maten och sen såg jag att jag glömt att köpa potatis så det var bara att gå ut igen. Har även skickat iväg priserna till Sirpa och Skrivmoster så dom har dom nog i morgon eller på torsdag. Efter maten skall jag  och Mr T ta en promenad tillsammans för det är så soligt och fint ute än om det är 8 minusgrader så känns det inte så kallt för det är så vindstilla.

Många timmar senare:

Har inte kunnat komma in här för webbläsaren Crom slutade funka så min man fick avinstallera och skall sen installera om den så nu har jag en annan webbläsare tillfälligt. Vi tog en långpromenad och gick bl.a till Biblioteket och lånade lite filmer, fotade och läste tidningar. Det får jag skriva om i morgon. Nu har jag inte tid att sitta vid datan lika mycket eftersom jag skall komma i bättre form inför vår och sommar. 

Jag har sett filmen "Snabba Cash II" Jag har förut sett den första filmen "Snabba Cash" klicka här för att se vad jag skrev om den. . För regin står Babak Najafi. Den hade biopremiär 17/8 2012. Det är som sagt en uppföljare till "Snabba Cash" från 2010 och bygger på Jens Lapidus böcker "Snabba Cash" och "Aldrig fucka upp". Filmen är andra delen i en planerad triologi. För manus står Peter Birro och Maria Karlsson. I rollerna ser vi Joel Kinnaman, Matias Varela, Dragomir Mrsic, Fares Fares, Lisa Henni, Joel Spira, Madeleine Martin.  

Handlingen:  

JW var en gång en lovande Handelsstudent, men med för stor hunger efter "snabba cash". Nu betalar han priset: fyra år på Norrtäljeanstalten". JW har en plan på hur han skall vända sitt liv tillrätta då allt förändras när en ny livsfarlig fånge kommer till anstalten, en man från JW:s våldsamma förflutna: Mrado Slovovic. 

Klicka här för att se vad MovieZine skriver om filmen och vilket betyg dom gett den.   

Jag tyckte alla skådespelarna gjorde bra ifrån sig i denna uppföljare också men en del sticker ut lite extra och det är: Matias Varela som gått från såpaskådis till fullfjädrat proffs, han är sanslöst bra (han var lika bra i första filmen) sen har vi Fares Fares som gör en jättebra rolltolkning som tragisk figur på fall. Denna film var lite mer uppskruvad och man anade en galopperande katastrof  det var ett sanslöst tempo med hopp hit och dit som gjorde att jag som har besvär med yrsel hade svårt att hålla illamåendet borta men jag höll ut för filmen skall ha detta bildspråk för att komma till sin rätt och sticka ut lite.  Man sitter med hjärtat i halsgropen för det händer mycket på olika håll i filmen för flera personer. Rätt mycket våld men det är ju den undre världen detta skildrar. Det gäller att hänga med i svängarna och se filmen i en följd så ett tips är att duka upp med nåt gott och se till att ha toabesök och annat är avklarat....   

Matias Varela som han ser ut i sin roll. Klicka här för att komma in på en sida där han blir intervjuad. Klicka här för att se vad han är aktuell i just nu.  

Jag ger filmen 4 sedelbuntar i betyg av 5 möjliga 

För nån vecka sen så kom min man hem med denna  Cheddarost som han hittade på vårt Netto. Den kostade endast 20 kr och han visste att jag är extra förtjust i cheddarost....  Denna är lagrad i 18 månader och är deras allra bästa sort. 

Det är en Vintage cheddar som är en årgångscheddar. Den var så otroligt god så jag bara njöt, väldigt smakrik samtidigt inte för stark utan den gav en otroligt god eftersmak. Dom hade fått in ett lager och det är nästan slut nu så min man kom hem med fler paket...   i går.  

Klicka här för att se vart jag hittade denna bild på en annorlunda osthyvel

Det är en produkt från Isle of Man. Klicka här för att komma in på en hemsida där denna produkt finns och andra fina cheddarsorter.    

Just nu när detta inlägg kommer in så är jag ute på promenad. Följer med min man till hans arbete och sen tar jag en långpromenad. Måste bryta det dåliga mönstret. Kommer att göra så här varje morgon och i dag kom jag verkligen upp ur sängen i god tid. Måste få ner vikten och upp med konditionen. Ha en fin tisdag kära bloggläsare.

Efter en Facebook-inbjudan från Betel, om en gospelkonsert med Betel Gospel, så mindes jag vilken fantastisk körsång jag fått höra vid juletid. Lördagskvällen bjöd som väntat på helt fantastisk gospel och stämsång. Det var 20-års jubileum för kören som hade kvar sina orginalmedlemmar. Klicka här för att komma in på en sida där det står lite om kören. Klicka här för att komma in på en sida för att se vilka som är med i kören. (Malin här) jag satt in lite länkar och bilder efter att min man skrivit färdigt detta inlägg

Den suveräna kören stöddes av fyra mycket skickliga musiker, ljudteknikern hade lyckats till 100% och den unga killen som skötte ljuset gjorde ett bra jobb.

Arrangemangen var stundtals mycket avancerade och säkert framförda. När kören riktigt släppte loss ville musiken inte tystna. Domning i ett ben gjorde att jag måste gå lite innan slutet.

Ända sen jag som liten hörde Mahalia Jackson sjunga gospel har jag njutit av dess mäktighet. Klicka här för att komma in på en sida för att läsa en biografi över Mahalia Jackson

Får ni tillfälle att lyssna till detta samspelta gäng så tveka inte, det är en upplevelse...