Jag vill bara meddela hur läget är för mig nu. I går hade jag ingen kramp alls så jag var på bättringsvägen. Jag har emellertid en väldig otur just nu för helt plötsligt snurrade det till i huvudet då jag skulle gå och lägga mig. Jag tappade balansen och slog huvudet i badrumsdörren och baken i golvet. Jag blev så chockad så min man kom springande in och tog hand om mig. Det började värka på vänster sida om huvudet men gick bort lite senare. I baken är jag så svullen så det är svårt att sitta så jag har fått ta till min ländryggsdyna där det finns ett hål i mitten. Sen la jag kyla på baken och hoppas att det inte blir bestådende skador för den sidan har jag höftledsprotes sen 13 år tillbaka. Jag är ju tillräckligt skadad sen förut. Jag hade även laptopen i famnen så den for iväg och hamnade på golvet längre bort. Den verkar inte ha tagit skada. Jag tog värktabletter i går så jag känner mig lite bättre i dag. Jag orkar däremot inte blogga än för jag kan inte sitta så länge och nacken blir uppspänd. Så fort jag mår bättre så bloggar jag men inte med så långa inlägg som förut. Det tog lite tid att skriva detta lilla för jag är lite darrig. Min man fick hjälpa mig lite. Ha en fin fredag och tack för era omtänksamma kommentarer. 

Etta James med Misty Blue 

Balansen #Etta

 
Min man har haft ett sår på armbågen som han inte vet hur han fått. Han har behandlat armbågen med en massa medel vi hade hemma och såret läkte men det är svullet och rött. Han ringde Vårdcentralen i går och fick en tid samma dag. Läkaren sa att han fått in bakterier genom såret så det blivit en inflammation.

Så nu skall han ta penicillin i 10 dagar och  han skall även binda om armbågen med en elastisk binda som håller åt och gör att vätskan i armbågen försvinner

En pillerdosa i form av en donut. Den är hänge till en nyckelring från SupraBazar 

Så här kommer han att se ut tills svullnaden gått ner och kanske lite längre sa läkaren. Det var bara han och två till i väntrummet och dom satt långt ifrån varandra

                   
      
Dagens vindskulptur. Den känns lite som molekyler som svävar runt så den passar in till ämnet för dagen

Käkgymnastik:

Klicka här för att komma in på ett inlägg där jag tipsar om käkgymnastik. Den har jag gjort 2 gånger/dag i flera månader nu och har fått bort knaket i käken som jag drogs med under nåt år. Dessutom är dom bra när man har besvär med att gnissla tänder och bita ihop käkarna på natten. Har man som jag dessutom en nackskada så kan sånt här uppstå. Efter att ha använt mig av övningarna så har jag inte ont i varken öron eller käken när jag vaknar på morgonen. 

Jag har testat en sån här bettskena som kostar 250 kr på Apoteket. Nu är dom nedsatta till 199 kr. Det är en Ekulf night guard. Den funkade inte för mig för den satt inte kvar och den var väldigt ranglig och tunn när man hade värmt upp den. Om jag blir sämre igen så kommer jag att låta tandläkaren/tandhygenist göra en åt mig. 

Klicka här för att läsa mer om äldrevården och denna gång om mörkläggning för att skydda sig själva och slippa jobbiga samtal från anhöriga. 

Vackert hav som får bli en avslutning på detta inlägg. Än om det just nu ser lite mörkt ut på himlen så skall vi ändå ta en promenad. Ha det bra och sköt om er

TV Tips:

Nya avsnitt av Mord i Paradiset på SVT play. Lättsam deckarserie

Deckarserien Vera är tillbaka med nya avsnitt på TV 4 play

#Armbåge #Käkgymastik #Äldrevården #Hav #Deckarserie

Vi promenerade ner till centrum och kunde inte låta bli att ta en fika på Hallsta Café & Restaurang. Nu kan jag äta en halv muffins och en halv kopp cappuccino. Fast jag har inte samma sug som förut så det blev en bit över från min halva som Mr T fick mumsa på. På morgon och kväll så äter jag välling och det gör väldigt gott för magen. Vill jag ha ett litet mellanmål så mosar jag en halv banan. 

Giunti    

På Hammartorget har dom haft ute såna här möbelgrupper i 2 år nu på sommaren och förra året såg allt så bra ut. Nu har det blivit skadegörelse så flera bord är tillbucklade. Det är vi skötsamma som får betala kalaset på skatten. 

Klicka här för att se hur det såg ut i juni 2019

En av stolarna hade nån satt över en kon så det blir nog inga möbelgrupper ute nästa sommar gissar jag. Det kändes som skrattet fastnade i halsen

Nästa stol hade hamnat vid ett cykelställ och den var sönderslagen. Det räckte inte med det utan flera stolar till stod utspridda runtom i centrum

En jättefin bild på min son från början av juni 2019. Vi var med honom till Öregrund förra året och gick omkring och myste där och då åt vi även på en fin uteservering och där fotade jag honom. Han ser lite ut som en James Bond. Jag känner nästan för att rama in bilden. Min son hade hyrt bil så vi kunde åka omkring och bara uppleva den vackra omgivningen. Då visste man inget om vad som komma skulle ett år senare

Sam Smith med Writing's on the wall från Bondfilmen Spectre 2015 

Detta är en MAZDA MIATA från 1990. Den såg jag i dag på en gata och den passar lite in till klippet ovan. Nu är solen tillbaka och det är 16 grader i skuggan. Njut i det lilla och ha en fortsatt fin onsdag

#Muffins #Skadegörelse #Son #Sam #Mazda

Det kom ett brev i vår postbox och där fanns en lapp där detta stod skrivet. Det var från min blogg/facebookvän Åke som driver bloggen nacka 144  

I kuvertet låg två röda jättesnygga kulspetspennor. Pennorna hade firmatryck på andra sidan med hans namn och andra uppgifter. Vad bra med pennor man kan ha sina uppgifter på. Jag har ju visitkort men det skulle vara kul med pennor också. Min man och jag fick varsin. Vi tackar så mycket för dom fina pennorna, vi blev jätteglada. Jag gillar hans blogg som har massor med bilder. 

Hur kunde du veta att jag bara hade en penna kvar som fungerade?..  . Jag satt i båda i min pennmugg för att fota men den ena har jag sen överlämnat till min man. Jag har redan fört några anteckningar med min penna och den funkar perfekt

Julian Lennon med Saltwater. En låt som känns som före sin tid och är verkligen relevant nu då regnskogen skövlas och med allt annat galet som pågår. Klicka här för att få en översättning på texten. Julian Lennon är son till John Lennon. Julian Lennon är en brittisk musiker, kompositör, fotograf och skådespelare. Julian Lennon har även producerat dokumentärfilmen Whaledreamers, om en aborginstam och dess speciella relaton till valar. Den tar också upp många miljöproblem. Filmen har fått flera priser och visades vid filmfestivalen i Cannes 2007

Klicka här för att läsa om hur äldre blir behandlade på ett serviceboende och det är inte det enda stället. Det kommer nog att bli ännu värre för ingen chef eller politiker verkar bry sig. Som äldre så väljer jag hellre ett annat snabbt alternativ om jag märker att jag börjar gå in i dimman. Jag som själv arbetat både i vård och arbetsteapi i ett antal år känner frustration av hur vi år 2020 kunnat hamna i denna situation. Vi är tillbaka till ätterstupan. När jag arbetade inom vården var det viktigt att dom boende hade det så bra som möjligt och vi visade respekt och hade många aktiviteter. Det var alltid rapportering och information mellan varje skiftbyte, dessutom hade vi alla utbildningen som behövdes. Dom satt inte inne i ett rum utan aktiverades hela tiden. Det går att berätta mycket om detta men det skulle ta sån tid 

Jag kan nu äta lite glass som gör att magen kyls ner lite. Bara några matskedar/dag och det går väldigt bra för efter en månad så har sötsuget nästan försvunnit. Härlig att kunna äta lite och inte sukta efter mer. Denna glass Gelatelli från Lidl är jättegod. Det är en vaniljglass som heter Premium Bourbon Vanilla och det skall vara en av dom finaste vaniljglassarna. Nu blev det en salig blandning som vanligt. Det var en person som tyckte jag hade den rörigaste bloggen men det bjuder jag på.

Det är inte lika varmt i dag så nu kan vi ta en lite längre promenad. Det var 18 grader ute och 25 grader inne i morse. Ha nu en fortsatt fin dag mina härliga besökare. Sköt om er och var rädda om er

#Kulspetspennor #Pennmugg #Julian #Serviceboende #Glass

Dagens vindskulptur som skapats av Paul von Fuchs. Vindskulpturen går under namnet "Helix". Paul Fuchs är en tysk skulptör och ljudkonstnär som kommer från München

Jag sätter in några bilder för att det inte skall gapa tomt här. Jag har fler bilder men jag har inte orkat göra iordning alla på grund av värmen. Det funkar ju inte heller att promenera i denna värmen. Magen är lite bättre men det tar nog ett tag innan magen repat sig ordentligt. Jag går på Omeprazol fortfarande ett tag till. Till veckan skall det bli lite svalare och regn och det behövs verkligen. Ha det bra och sköt om er. 

När det blir torka och brist på vatten så är det vattningsförbud i trädgårdar men att det är fler och fler som har hemmapool på sina tomter och fyller på med dricksvatten, det är tydligen tillåtet. Klicka här för att läsa om detta. Jag tycker det är helt fel men en liten barnpool är ju en annan sak för där går det inte åt så mycket vatten                            

40 Fingers med Libertango. Dom är ett Italienskt gitarrband. Klicka här för att läsa mer

#Vindskulptur #Hemmapool #Fingers

Klicka här för att läsa om den andra krisen. Luftföroreningarna har minskat sen covid-19 kom. Luften på många ställen har blivit bättre och i Dehli där smoggen låg som en dimma över stan har luften nu förbättrats och det ser helt klart och fint ut. Det är så mycket som kommer fram nu i och med corona. Hur vi har missbrukat vår värld.

Vården går på knäna tack vare för lite personal, om detta går över så har vi en hel skara med utbrända människor som kanske aldrig kan arbeta igen. När det blir en kris då ser man verkligen hur dumt det är med kortsiktigt tänkande. Spara pengar på vården är en otroligt korkad affär. Att sen inte ha nån förberedelse alls inför kriser är ju så dåligt skött så man baxnar. Det känns även som vi fått ett nytt sätt för att avliva dom som bor på serviceboende. Det är en ny ättestupa och när man blir äldre så har man helt plötsligt noll värde. 

Greta Thunberg har gjort jättebra ifrån sig i sitt sommarprat. Jag fattar inte att det finns folk som förnekar klimathotet. Då måste man blunda hårt. Greta blir även utsatt för hat och det är under all kritik. Har dom inte läst på nånting om allt som händer. Även detta med skövlingen av regnskogen. Klicka här för att läsa mer om detta. Dessutom har urbefolkningen jagats bort och många har dödats då dom försöker hindra skövlingen. Det känns som man gått från en bättre värld till en sämre trots att det är 2020. Skyddsnät för folk håller på att försvinna precis som i USA. Hur korkade får man bli som går med på detta. Den svenska modellen är ett minne blott.

Vår planet: hur vi kan rädda våra regnskogar. Speaker är David Attenborough

I detta inlägg har jag använt bilder jag tog då vi sist var ute och åkte på dom små idylliska vägarna

Kul skylt utefter en väldigt idyllisk väg.

Undrar vad som väntar bortom vägen. Vi har varit ute och promenerat och sen ligger vi lågt och njuter lite på balkongen. Sen har man ju alltid nåt att fixa med hemma. Ha nu en fortsatt fin dag mina kära besökare 

Min första och ständiga favorit Joan Baez med Blovin' in the wind. Folksångare, protestsångare och aktivist

#Luftföroreningarna #Vården #David #Greta #Regnskogen #Joan 

När vi kom ut genom porten i förmiddags så såg vi att vi fått två höga ljuspelare på vardera sida om det nya stenpartiet. Dom har inbyggda rörelsesensorer så när man man närmar sig så börjar dom lysa, lysande sa "Vanheden".  Nästa steg är ny asfalt på gångvägen och sen blir det blommor i stenformationerna under varje balkong

När vi var på väg ut efter lunchen så testade dom belysningen i ljuspelarna

På ena kortsidan av huset kommer det att bli en blomplantering och några bänkar. 

En lyrisk bild på en bänk mot en vägg som jag fotade på en av promenaderna i går. Tänk att sitta där en sommarkväll med ett litet flyttbart bord och lite gott att dricka med tilltugg. Eller bara en kopp kaffe med nåt till

Dagens vindsnurror

En bild på mig då vi var ute och promenerade efter lunchen i går.   

Här har vi hamnat vid parkoasen där dom nu skall fylla på vatten

Nu är även den övre bänkraden klar i parken så det har blivit större med fler bänkar att slå sig ner på. Vi satt oss där en stund och drack vår medhavda lokavatten

Bild före:

En bild jag tog i går som den ser ut innan jag beskurit och fixat till den lite. Kul att jag fick ett önskemål för då får jag förnya mig lite i bloggen. Tack syrran! 

Bilden efter:

här har beskurit och riktat upp bilden. Sen har jag tagit bort lite skarpt ljus på vänster sida. Det gör man genom att använda en stämpel där man kopierar andra delar av bilden till rätt ställe. Skuggorna på sidan om krukorna har jag behållit 

Jag vet inte vad jag skall tro om det dom kommit fram till i Palme utredningen. Jag tror det är nåt mycket större. Helt plötsligt blev det så bråttomt att bli av med detta. 

Låten Vem skall jag tro på med Thomas Di Leva passar bra in nu. Då skriver vi torsdag och helgen knackar på dörren. Hoppas det blir lika fint väder hela helgen så man kan sitta ute nånstans och mysa med medhavd fika. 

                                   Solskenshälsning från Malin

#Rörelsesensorer #Bänk #Wind #Beskurit #Palme #Thomas

I går då vi var till Kolsva så tittade vi oss omkring lite. På andra sidan gatan från Kafe Ritz så finns detta torg. Där har dom butiker och restauranger. Det går att slå sig ner på bänkarna och njuta i solen. Gula tulpaner sticker upp mellan bänkraderna

Snyggt på en av balkongerna

På torget finns också en annorlunda fontän som jag tror härrör från Kohlswa Jernverks AB. Det var en svensk ståltillverkare beläget i Kolsva med främst tillverkning av stålgjutgods. Företaget grundades 1548 och delades upp 1985. Ni kan läsa mer under länken på första raden

Jag filmade en snutt för det såg så svalkande ut i den stekheta solen. 

En snygg ledstång i järnsmide

Hjalmar Branting står som staty framför en pampig byggnad

Karl Hjalmar Branting  föddes 23 november 1860 i Klara församling i Stockholm, död 24 februari 1925 i Adolf Fredriks församling i Stockholm, var en svensk socialdemokratisk politiker och tidningsman. Han var partiledare för Socialdemokraterna från 1907 samt blev 1920 Sveriges första socialdemokratiska statsminister.

Ett kul namn på en frisering. Den heter Hair & Nu

Jula

Malin har ordet:

Man har förstått att nåt skulle hända i USA för har man en sån galen president så är det bara fråga om tid. Sen att en del polisers rasism har gjort att dom tar livet av oskyldiga på gatan gör inte saken bättre. Det märks att folk är uppretade nu och vadsomhelst kan hända i och med att dom använder gummikulor och tårgas. Det är ändå otroligt att folk sluter samman och demonstrerar mot eländet. Det har demonstrerats fredligt länge men inget har gjorts för att förbättra situationen. Det är sånt här som händer när en befolkning blir helt överkörd.

Vi skriver 2020 och fortfarande har vi rasism och främlingsfientlighet. Vi tillhör alla människosläktet så det går över min fattningsförmåga att förstå detta med rasism. Vi är alla beroende av varandra för att världen skall fungera. Orättvisor och folks olika värde är nåt som gör att det kokar i grytorna. Jag har varit med så länge så jag känner att det kommer att brista precis som det gjort förut i historien. Martin Luther Kings ord: I have a dream ekar förgäves i fjärran

Vi har varit ute på en lite längre promenad och det blir ytterligare en senare i dag. Det är sommar men med lite svalkande vindar. Det jobbas för fullt på gården nu och all asfalt är borta och sen skall dom lägga ny. Vi får nu gå in genom källaren ett tag framöver. Ha det bra och sköt om er

Dagens vindsnurra

#Kolsva #Fontän #Hjalmar #Hair #Polisers #Martin #Vindsnurra