Trio Ladies med Sing, sing, sing (The Andrews Sisters cover). 

Gul bullig passande bil till klippet. Bilden är tagen 30 mars 2017 då vi endast bott i Västmanland drygt en månad. Bilden är tagen hos Mels Garage i Enköping. Den 24 februari 2020 har vi bott i Hallstahammar 3 år. 

                 dagensretro  

Det har varit lite grått och trist hela dan i dag men skönt vindstilla. Vi är lite halvslöa så det blev bara en promenad i dag. Min man har fått två avlånga vårtliknande saker under ett ögonlock. Han ringde Vårdcentralen som trodde det var vagel. Han fick lite tips om att skölja ögonen ofta och även lägga en handuk med varmt vatten på ögonlocket lite och klämma till försiktigt. Går det inte över om några dagar så får han en tid till läkare. Han är svullen både på ögonlocket, under ögat och är lite röd och irriterad på själva ögonvitan. Nu regnar det för fullt och är kolsvart ute så jag har tänt en massa värmeljus för att göra det mysigt hemma. Ser en film och njuter av värmen inomhus. Ha en skön och vilsam kväll 

 #Trio #Mels #Vagel                                                  

När vi promenerade ner till centrum i dag för att handla lite så hade vi yrsnö som blåste omkring men nu snöar det riktigt ordentligt. Jag väljer hellre det än regn för snön gör att vi får lite ljusare. Vi har så mörkt på kvällarna utanför så det skall bli härligt när dom förbättrar utomhusbelysningen. Hallstahem har verkligen många förbättringar på gång och har redan förbättrat mycket för oss hyresgäster

Klicka här för att se bubblor frysa i Slow Motion

På tisdag 19 november har Hyresgästföreningen information om Hemberedskap om nåt skulle hända. Det känns verkligen som att man måste vara förberedd och som det ser ut nu i samhället och världen så måste man ta detta på allvar. Vi har ju redan fått broschyren "Om kriget kommer". Min son är verkligen förberedd för han har haft en "Överlevnadsväska" i flera år nu som han kompletterat. På detta möte får vi reda på vad man behöver ha för att klara första tiden om nåt händer ex om vatten och el blir utslagna under längre tider. Jag vet redan lite och vi har en del saker redan men långt ifrån tillräckligt. Jag har inte under min livstid varit med om nåt sånt som händer nu så det känns lite skrämmande men jag tänker mest på dom som är unga och har hela livet framför sig. Sen har vi alla oroligheter som vi får ta del av genom nyheterna så ett krig kanske inte är så långt borta

Klicka här för att se hur min sons överlevnadsväska ser ut. Klicka här för att se vad jag skrivit mer ang överlevnadsväska. Klicka här för att se en film "Om krisen kommer". Det är väldigt dyrt om man skall köpa allt på butik och många av oss har en del hemma redan man kan ta till och även väskor som kanske duger. Sen finns det billigare produkter att köpa så man behöver inte gå till dom dyraste ställena. 

                                       Överlevnadsbutiken 

Nu har jag svårt att få ihop ett inlägg så jag sätter in 2 st läckra veteranbilar som jag fotade för ett antal år sedan. Tyvärr så får jag inte fram vad detta är för bilmärke för registreringsskylten ger indikation att den inte finns längre 

Klicka här för att se ett klipp från Båstnäs Bilkyrkogård

En OPEL REKORD från 1956. Så otroligt snygg  och bilarna på den tiden ser nu ut som konstverk och livar upp i den grå/vita bilmassan i vår nutit där alla bilar ser nästan likadana ut. Det finns vissa som sticker ut men inte så många 

Billie Marten med Winter Song. Nu snöar det ännu mer och ser inte ut att lägga av än på ett tag. Det hade passat bra med julafton i dag..  och vi har ju julklapparna klara redan..  . Njut och ha en fortsatt fin dag 

#Snöar #Hemberedskap #Opel #Billie

I dag är det Fars Dag och jag tänker på min pappa som inte finns längre. Det känns konstigt och tomt att han är borta men han finns i mina tanka och hjärtat så länge jag lever. Han var en driftig man som började studera sent i livet och läste in gymnasiet, högskola och blev sen socionom och fil kand. Han hade alltid velat studera och hade lätt för sig men fick inte fortsätta skolan på grund av vissa omständigheter men det tog han ju igen senare i livet. Han gillade även att plocka svamp, bär och att laga mat. Det var 14 år sen han dog och då i sviterna av diabetes. Han blev 81 år. 

Tyvärr har två mycket yngre fäder gått ur tiden och senast min mans bror som bara blev 65 år innan dess min sons pappa som blev 67 år. Båda gick bort i samma cancersjukdom. Min man har inga barn men han blev styvfar till min son då hans pappa gick bort. Min mans pappa blev 74 år och gick även han bort i samma sorts cancer. Jag/vi tänker på er alla inte bara på Fars Dag utan annars också 

Det blir ett postumt Grattis!. Vi satt och pratade om er alla när vi tog vår morgonfika. Vi saknar er..  

Louie Armstrong med You'll Never Walk Alone. Louie Armstrong dog redan 1971 i en ålder av 69 år

I dag blir det en promenad och sen skall vi städa för det ligger vi lite efter med. Vi hade lite snö på marken då vi vaknade men det lär nog gå bort innan dan är slut. Ha nu en fin och skön söndag  

#Fars #Louie

Parfymfria veckan infaller i år mellan 4-10 november. Klicka här för att komma in och läsa om detta på Astma och Allergiförbundet. Där får man redan på hur det ligger till med doftallergi och det tråkiga är att det inte finns nåt bot eller lindring för oss doftallergiker. Vi kan bara underlätta för oss själva och använda doftfritt och hoppas på att det skall bli bättre även i den offentliga miljön. Jag själv är inte allergisk mot alla dofter men jag blir rätt dålig då jag stöter på en doft som jag inte tål. Flera gånger då jag åkt buss så har jag fått lite panik och undrat om jag klarar av hela resan utan att blir urdålig. Jag har skrivit om detta förut men nu i och med denna veckan så tar jag upp det igen. Det gäller ju även vår miljö

Jag har inte varit doftöverkänslig i hela mitt liv utan det har byggts på genom åren och nu blivit värre. Jag har skrivit om detta förut men jag visste inte att det fanns "Parfymfri vecka". Då får man hoppas att folk tänker till lite för det är besvärligt för den som drabbats av detta. Jag läste en gång att en kvinna var tvungen att flytta ut i skogen för hon tålde inte sköljmedlet Comfort och det gör inte jag heller. Klicka här för att läsa om just sköljmedels inverkan på oss. Därför kan jag inte tvätta i offentlig tvättstuga utan är hänvisad till egen tvättmaskin. Jag har fått testa mig fram vad gäller hudvårdsprodukter och tvättmedel och nu har jag bara sånt jag vet att jag tål. 

Detta är en handtvål  av märket Cien som vi brukar köpa hos Lidl och sen fylla upp i våra två tvålpumpar till toalett och badrum.Tvålen finns på Lidl och kostar bara 15 kr/flaska och dom är rätt stora. Tvålen är helt parfymfri och är godkänd av Astma och Allergiförbundet och har även andra certifieringar. Tyvärr hittade jag inte just denna tvålförpackning på nätet men den finns hos Lidl

Många doftljus är också irriterande för oss doftallergiker men det finns doftljus som har en behaglig mild doft och inte den starka stickande doften. Doftljuset ovan i en burk som vi fick av L&L för ett tag sen tål jag. Det var tufft ljusburk med veteranbilar och texten "Rockabilly". En svag fin behaglig doft så det finns bättre sorter. Mina symptom är andnöd, svullna ögon och kliande ögon, halsbesvär, eksem och irriterande slemhinnor i näsan

BW Teachers introduction MXDC 2019. Rockabilly Dance

Nu har vi i alla fall fått den första snön men det är inte mycket och vi har bara nollgradigt så det lär smälta bort snart. Jag pratade i mobilen i går med min väninna Barbro och hon sa att det skulle bli blötsnö. Nu är det fredag igen och jag hoppas ni får en härlig dag vad ni än skall hitta på. Tack för att ni tittade in

 #Parfymfria #Cien #Doftljus #Rockabilly #Snön  

I går promenerade vi bort till Svenska Kyrkans minneslund för att tända ett ljus för dom bortgångna i våra familjer. Klicka här för att se när vi var dit sist. 

Så här ser den ut på håll med bänkar, stenar och ljshållare på mitten. Solen sken så skarpt precis som förra gången så bilderna blev inte så bra men jag skall fota nån gång då det är solfritt så man ser hur det ser ut

Nu hade dom gjort om där så det fanns bara plats för blommor i två vaser och resten var till för gravljus

Det var redan fullt så vi ställde vårt bredvid dom andra som stod på marken. Det blev inga blommor för det var redan fullt i dom vaserna

Här står vårt ljus en bit från dom andra. Sen stod vi en stund där och tänkte på alla som gått bort och jag pratade tyst med alla. På vår och sommar så kan man även sitta på bänkarna där och fundera och tänka tillbaka. 

Nu har jag kommit till en punkt som man stöter på ibland "bloggtorka". För det första så är alla bilder slut och jag har just nu svårt att komma på nåt att skriva om men det brukar lösa sig. Nu vaknade vi 07.00 igen och solen skiner så skarpt och det ser inte ut att ha regnat nåt i natt heller. Skönt när man har promenader på schemat varje dag. 

Slutord

Nu har jag i några dagar använt mig av Naprapat David:s metod för att få en bättre sömn. Klicka här för att komma in på hans blogg och läsa mer om metoden. Klicka här för att läsa lite mer i ett annat inlägg han har i sin blogg. Jag har tagit till mig hans andningstips, satt ner värmen i sovrummet på natten, att mota bort jobbiga tankar och ångest. Jag skall även testa lite annat han skriver om i inlägget. Redan första natten så vaknade jag endast en gång och somnade om efter att jag slappnat av en stund. Nu fortsätter jag med detta och har även stängt datorn 1 timme före sänggående. Jag längtar efter att bli lite piggare så jag orkar mer men för att få full effekt så tar det nog ett tag till men det går framåt

. 

                          Jag önskar er en ljus och fin dag mina kära besökare

Kansas med Dust In the wind 

#Minneslund #Ljus #Bloggtorka #Sömn #Kansas

Vi hade hyrt elbilen i dag från Hallstahems elbilspool. Från 10.00-15.00 och på den tiden hinner man göra lite ärenden och se sig omkring. Vi är jättenöjda med bilen som är både bekväm, lätt att köra och är tystare än bensinbilar

Vi åkte först till Västerås småbåtshamn och där höll dom på att ta upp en båt för vinterförvaring. Det var inget vidare fotoväder för det var grått, lite dimma och duggregn

Här spolas båten ren 

Sen far traktorn iväg med båten

Hamnen med alla höghus framför. När vi var till Västerås dom första åren så fanns inga av dessa höga hus

En av alla båtar som tagits upp inför vintern. En jättefin träbåt

En segelbåt med ett motiv av Karl Alfred på sidan. Hans fru heter Olivia i serien

Så här ser det ut på nära håll. Popeye

En mäktig plåtbåt

Restless kan en båt också heta. Det finns nåt som heter restless legs

                                                                              femme Custom

Hej på er hoppas ni har en kul och festlig helg. Jag gör allt nu för att komma i form så man kan träffa lite folk som man lärt känna. Nu händer inte så mycket utan vi skall städa i morgon för till veckan har vi lite på agendan. Jag köpte några DVD filmer på second hand och en av dom skall jag se i kväll. Ha en skön kväll i njutningens tecken

Ennio Morricone - Gabriel's oboe. Framfört av Maja Lagowska

#Elbilen #Västerås #Båten #Alfred #Restless #Maja

I natt har jag sovit så oroligt så nu skall jag börja träna på Naprapat David:s andningsövningar och lite annat han tipsar om. Min egen andningsövning hjälper inte så mycket just nu. Min svägerska messade mig ang Levaxinet och frågade om jag åt Omeprazol i samband med intagande av Levaxin. Det har jag gjort och hon sa att då mister Levaxinet sin verkan. Måste man ta Omeprazol för magen så skall det gå ett antal timmar innan man intar detta.  Det kan vara därför jag mått så dåligt. Jag har inte behövt ta Omeprazol på ett tag nu och jag börjar må bättre så jag väntar lite med sköldkörtelprovet. Tack Mrs K för att du talade om detta för mig                   

I dag skall vi städa och jag skall stryka lite tvättade kläder. Efter det blir det en lite längre promenad och sen skall jag ringa min väninna i Göteborg för att prata bort en stund. Vi har hyrt elbilen från Hallstahem i morgon 5 timmar så vi skall ut och både göra ärenden och se oss omkring. Vädret är jättefint med sol, vindstilla och 3 grader kallt. Tänk att det är första november redan och snart jul, tiden rusar iväg. 

Nu börjar huset jag följer i centrum bli klart och dom har tagit bort inhängnaden. Jag har otroligt många bilder så jag måste rensa bort en del och sen blir det ett bildspel. Jag skall även leta bilder så jag kan visa hur det såg ut förut. Nu blir det bostäder men förut var det både butik och restaurang där. Det blir så snyggt att dom har kvar röda detaljer på ingången och även på ett burspråk

Det blir 8 lägenheter och inflyttningen sker 8 december. Lägenheterna byggs tillsammans med Trollebo Byggkonsult AB

Jag har så dåligt med nya bilder nu så jag får avsluta detta inlägg och återkomma när nåt händer. Ha nu en härlig första november och sköt om er. Tack för att ni tittar in till mig 

Rhett Akins med Drivin my life away. Han är en amerikansk countrymusiker, sångare och låtskrivare.

#Naprapat #Huset #Trollebo #Rhett

Jag har blivit lite besatt av växten Rosenkalla så jag har skapat ett bildspel. Har fotat dom på Åsby Hem & Trädgård. På slutet 2 julgranspynt i form av kvinnor och en rolig blomkruka. Jag har haft med rosenkalla i ett annat bildspel men då en annan sort. Jag gillar den grafiska formen på blomman och känner för att köpa hem några så småningom till vårt köks- eller vardagsrumsfönster. Jag tog lite suggestiv musik till för det passade så bra

Ett tips

Det finns en Naprapat i Göteborg som heter David Björhag och går under namnet Naprapat David. Han har även en blogg där han ger jättebra tips så klicka här för att komma in till bloggen. Jag kommer att ta till mig hans tips först och främst ang sömnen som jag har problem med till och från. Jag har ju själv en andningsövning men den hjälper inte jämt så jag behöver lite mer. Hans klinik har fått jättebra betyg och han verkar jättetrevlig och kompetent. Klicka här för att komma in på hans facebook. Kommer jag till Göteborg inom rimlig tid så skall jag besöka kliniken för att få en behandling. Jag har ju själv gått hos både Kiropraktor, fysioterapi, akupunktur och en gång hos en naprapat. Jag har satt in en länk till honom under hälsobloggar på höger menyrad så scrolla ner en bit

                                                      Bolaget Bänkspecialisten

I dag tar vi det lite lugnt för i kväll skall vi ut och roa oss på Sveabiografen. Klicka här för att se vad vi skall hitta på. Nu är det onsdag och veckan rusar iväg och vi har minus 2 grader här på morgonen. Det blir i alla fall som vanligt en lite längre promenad. I går gick vi nästan 4 km och det känns alltid bra när man sen kommer hem och blivit avslappnad och kan utan dåligt samvete sätta sig vid datorn en stund. Ha nu en fin onsdag mina härliga besökare.     

            Best Animations  

#Rosenkalla #Naprapat