Vad härligt A-G och jag hade det på Gym Plus i fredags. Vi var på roddmaskinen och värmde upp, sen var det dags för gåbandet i 20 minuter. Efter det var vi på nedre botten och gjorde bollövningar. Efterråt känner man sig som en ny människa och spritter av positivitet. Att gå i trappor har blivit lite lättare nu och jag kände av musklerna i armarna, härligt att känna att kroppen börjar vakna till liv igen.  

Från högtalarna på gymmet så flödade som vanligt olika slags musik. När vi var ner i källaren för att göra våra övningar på bollen så hörde vi Elvis med låten Always on my mind. Filmade en snutt ovan. Tidlösa Elvis som gillas av alla åldrar.

Framstupa viloläge...  

Jag var så fräck så jag frågade en tjej om jag fick fota hennes väska som låg öppen så man såg hennes skor.. 

A-G har också köpt ny väska på stadium. Man fick två för ett pris och den ser jättestadig och fin ut

Sen delade vi på en smörgås på Ritz Konditori. En av personalen gjorde iordning den medans vi väntade så den var extra frasig och god. Jag tar skinkdelen och A-G ostdelen.

Vid ett av borden satt Lennart Charlie Karlsson. Min man känner honom genom Museiföreningen. Ljuset låg inte riktigt rätt så det är svårt även när man tar med blixt. Klicka här för att läsa om Lennart Charlie som varit i min blogg förut. Han är en trevlig man 

För mig gäller se men inte röra..  Fast jag har inget sötsug just nu så det går jättebra.            

Marängfrasiga rosa bakelsedrömmar. I dag verkar stormen ha bedarrat men i går på dagen och kvällen blåste det rejält. Vi skulle städa i går men åkte ut på äventyr istället. Därför har vi kvar allt här hemma att fixa till i dag. Hoppas ni får en njutningsfull lördag

#Gym #Gåbandet #Elvis #Skor #Väska #Ritz #Charlie #Sötsug #Marängfrasiga

 

Annelie

30 januari 2016 19:25

Dessa väskorna som A-G har köpt till sportväska, de är kanonbra. Sådan brukar vi ha med när vi handlar ibland, får ner mycket i de.
Å de finns att köpa i så läckra färger också.

Ha en finfin fortsättning på kvällen.. // Kramar

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

31 januari 2016 09:38

Vad bra att ni har såna väskor också och gillar dom. Den ser väldigt praktisk och rejäl ut.

Ha det bra vännen
kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                         Här en minnesbild där min son är ute och seglar med sin pappa 1987, då var min son 14 år. Dom stannade lite i Stockholms skärgård. Bron man ser bakom är Djuröbron. Bakom båten ser man en annan båt som har hängt ut t...

                          Detta är en minnesbild från Österlo som ligger en bit från Sundsvall och åker man vidare så kommer man till Stöde. Mina föräldrar hyrde en Banvaktsstuga i Österlo i och med att min mamma arbetade på SJ och hade den...

    Sveriges Radio Läste för några dagar sen att skådespelerskan Meta Velander dött. Hon fick ändå bli 100 år gammal men hon kommer ändå att vara saknad för jag gillade henne och hon var en bra skådespelare och verkade vara en fin och ödmjuk p...

  En dag var vi in på Röda Korset second hand och då såg jag denna barncykel som var helt i trä och kom från Kinderkraft. Den såg helt ny ut och kostade 200 kr. En ny sån kostar över 1000 kr     En bild helt från sidan       På en ...

    Jag såg en PLYMOUTH SATELLITE från 1967 på en parkering på Erikslund då vi var dit i fredags     Här ser man den silverglänsande bilen från sidan med sitt röda tak, så tjusig. Jag hoppas vi kan gå ner till Carlsson på Kajen nästa tors...