Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 30 januari 2016

Gym Plus, träningspass 31 och en fika på Ritz.

Av Malin wiper - 30 januari 2016 09:30



 


Vad härligt A-G och jag hade det på Gym Plus i fredags. Vi var på roddmaskinen och värmde upp, sen var det dags för gåbandet i 20 minuter. Efter det var vi på nedre botten och gjorde bollövningar. Efterråt känner man sig som en ny människa och spritter av positivitet. Att gå i trappor har blivit lite lättare nu och jag kände av musklerna i armarna, härligt att känna att kroppen börjar vakna till liv igen.  


Från högtalarna på gymmet så flödade som vanligt olika slags musik. När vi var ner i källaren för att göra våra övningar på bollen så hörde vi Elvis med låten Always on my mind. Filmade en snutt ovan. Tidlösa Elvis som gillas av alla åldrar.

 

 

Framstupa viloläge...  


 


Jag var så fräck så jag frågade en tjej om jag fick fota hennes väska som låg öppen så man såg hennes skor.. 

 


A-G har också köpt ny väska på stadium. Man fick två för ett pris och den ser jättestadig och fin ut


 


Sen delade vi på en smörgås på Ritz Konditori. En av personalen gjorde iordning den medans vi väntade så den var extra frasig och god. Jag tar skinkdelen och A-G ostdelen.

 

    

 

Vid ett av borden satt Lennart Charlie Karlsson. Min man känner honom genom Museiföreningen. Ljuset låg inte riktigt rätt så det är svårt även när man tar med blixt. Klicka här för att läsa om Lennart Charlie som varit i min blogg förut. Han är en trevlig man 


  

För mig gäller se men inte röra..  Fast jag har inget sötsug just nu så det går jättebra.            


  

Marängfrasiga rosa bakelsedrömmar. I dag verkar stormen ha bedarrat men i går på dagen och kvällen blåste det rejält. Vi skulle städa i går men åkte ut på äventyr istället. Därför har vi kvar allt här hemma att fixa till i dag. Hoppas ni får en njutningsfull lördag

 

  

                        



#Gym #Gåbandet #Elvis #Skor #Väska #Ritz #Charlie #Sötsug #Marängfrasiga

 
 
Annelie

Annelie

30 januari 2016 19:25

Dessa väskorna som A-G har köpt till sportväska, de är kanonbra. Sådan brukar vi ha med när vi handlar ibland, får ner mycket i de.
Å de finns att köpa i så läckra färger också.

Ha en finfin fortsättning på kvällen.. // Kramar

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

31 januari 2016 09:38

Vad bra att ni har såna väskor också och gillar dom. Den ser väldigt praktisk och rejäl ut.

Ha det bra vännen
kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Fredag 23 aug 12:15

    Detta är min son Mr C då han kröp omkring på furugolvet för 46 år sedan. Hans pappa och jag hade ett hus på södra sidan om Sundsvall och det var rätt stort så vi hyrde ut andra våningen och längst upp fanns det en vindsvåning och där bodde d...

Av Malin wiper - Fredag 23 aug 07:30

   Jag fotade en fjäril i går när jag var nere i centrum. Det är en Tistelfjäril och dom är ovanligt många i år. Kollade in i en blomsteruppsättning och fjärilen satt stilla hela tiden medans jag fotade. Tistelfjäril överlever inte vintern i Sverig...

Av Malin wiper - Torsdag 22 aug 18:00

                                                                                         Klicka här för att läsa om kvinnan som nekades kejsarsnitt. Hon föddes sitt första barn för 10 år sedan och då sa dom till henne att skulle hon föda fler bar...

Av Malin wiper - Torsdag 22 aug 13:00


                                             Varje vecka får vi reda på att data om oss stulits från olika institutioner, företag och databaser. Information om sjukdomar, bankuppgifter, skyddade adresser och lösenord verkar fritt tillgängliga för...

Av Malin wiper - Torsdag 22 aug 08:00

  En HARLEY DAVIDSON från 2016 uppenbarade sig i solgasset på Aseatorget i tisdags. Det var svårt att fota för solen blänkte från alla håll på motorcykeln                                                   Clip art Library    Lite från ...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Atletfiskardagen 25/8 10.00

 

Garnstugan upphör. utförsäljning från v 33

 

Arkiv

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Tematrädgårdar Enköping

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Yrkesprofilen AB Hallstahammar

 

Woodstock 50 år. Hyllningskonsert Västerås 18

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Bildspel Volvo PV 29/6 2019

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Kulturhuset Hallstahammar

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Onedotzero promo

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13
14
15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Januari 2016 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se