Vad härligt A-G och jag hade det på Gym Plus i fredags. Vi var på roddmaskinen och värmde upp, sen var det dags för gåbandet i 20 minuter. Efter det var vi på nedre botten och gjorde bollövningar. Efterråt känner man sig som en ny människa och spritter av positivitet. Att gå i trappor har blivit lite lättare nu och jag kände av musklerna i armarna, härligt att känna att kroppen börjar vakna till liv igen.  

Från högtalarna på gymmet så flödade som vanligt olika slags musik. När vi var ner i källaren för att göra våra övningar på bollen så hörde vi Elvis med låten Always on my mind. Filmade en snutt ovan. Tidlösa Elvis som gillas av alla åldrar.

Framstupa viloläge...  

Jag var så fräck så jag frågade en tjej om jag fick fota hennes väska som låg öppen så man såg hennes skor.. 

A-G har också köpt ny väska på stadium. Man fick två för ett pris och den ser jättestadig och fin ut

Sen delade vi på en smörgås på Ritz Konditori. En av personalen gjorde iordning den medans vi väntade så den var extra frasig och god. Jag tar skinkdelen och A-G ostdelen.

Vid ett av borden satt Lennart Charlie Karlsson. Min man känner honom genom Museiföreningen. Ljuset låg inte riktigt rätt så det är svårt även när man tar med blixt. Klicka här för att läsa om Lennart Charlie som varit i min blogg förut. Han är en trevlig man 

För mig gäller se men inte röra..  Fast jag har inget sötsug just nu så det går jättebra.            

Marängfrasiga rosa bakelsedrömmar. I dag verkar stormen ha bedarrat men i går på dagen och kvällen blåste det rejält. Vi skulle städa i går men åkte ut på äventyr istället. Därför har vi kvar allt här hemma att fixa till i dag. Hoppas ni får en njutningsfull lördag

#Gym #Gåbandet #Elvis #Skor #Väska #Ritz #Charlie #Sötsug #Marängfrasiga

 

Annelie

30 januari 2016 19:25

Dessa väskorna som A-G har köpt till sportväska, de är kanonbra. Sådan brukar vi ha med när vi handlar ibland, får ner mycket i de.
Å de finns att köpa i så läckra färger också.

Ha en finfin fortsättning på kvällen.. // Kramar

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

31 januari 2016 09:38

Vad bra att ni har såna väskor också och gillar dom. Den ser väldigt praktisk och rejäl ut.

Ha det bra vännen
kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    I fredags promenerade vi lite överallt men bland annat i Vasaparken där dom har en liten vattenoas för fåglar. Där såg jag denna ringduva på stenkanten mot vattnet     Här har en annan ringduva satt sig på en sten ute i vattnet. Det s...

    Häromdan på vår promenad så såg vi denna Cadillac De Ville från 1967. Han som äger den kände igen oss för vi har fotat en av hans bilar förut,  så han stannade till och det uppskattas. Det är så härligt att dom snygga veteranbilarna börjar k...

    Här kommer lite fler båtar jag fotade när vi skjutsade hem min son till Enköping i söndags den 5 maj. Detta är en liten småbåtshamn                        Jag hade ett filmklipp inne i går med en blå figur som jag inte visste vad det ...

    I går besökte vi Röda Korset och såg då att det var Röda Korsets dag. Varje år 8 maj uppmärksammas denna dag av alla Röda Korsare och volontärer. Röda Korset i Västerås har ett sånt uppsving och det har blivit en fantastiskt trevlig träffpun...

    I dag fyller Lasse Åberg 84 år. Denna tavla ovan köpte vi på Läkarmissionens second hand för 75 kr. Den är skapad av Lasse Åberg och går under namnet Självporträtt. Tavlan är signerad av honom 1982 och vår är numrerad i 17/150. Det är en fär...