Wow amazing

Lisa Ekdahl "Så mycket bättre" och jag är på samma nivå när det gäller vila för som jag skrivit förut i bloggen så är den underskattad. Tyvärr är samhället så förändrat så många fler får utmattningsdepressioner och det går ner i åldrarna. Jag har ju själv varit en högvarvare och tagit i för mycket på mina arbeten och försökt förändra, lägga till saker så hade jag inte lyssnat till kroppen efter arbetstid och vilat så hade jag varit utbränd mycket tidigare. Tyvärr så har arbetsmarknaden blivit mycket hårdare och man måste lära nytt hela tiden på grund av den tekniska utveckligen. Det hinns inte med att vila i samma utsträckning och speciellt för barnfamiljer där det går i 100 km/timme. Det märks ju skillnad eftersom så många går på gym och även Yoga för att varva ner och bli starkare både fysiskt och psykiskt. Ändå var min arbetssituation mycket bättre och hade jag inte varit en högvarvare så hade jag bara gjort det som krävdes av mig men jag kunde inte låta bli att engagera mig extra mycket.                                      

Klicka här för att se vad jag skrev om vilans betydelse 2014. Klicka här för att se ett klipp ang vila och andning. Jag själv ser skillnaden när jag håller på med avslappning regelbundet och när jag inte gör så. 

Jag gillade verkligen Lisa Ekdahls dag i "Så mycket bättre" och blev glatt överraskad att hon tagit till sig Beppe Wolgers och hans "Godnattstund". När alla deltagare satt och låg på kuddar i gräset och stråkkvartetten kom in och spelade "Air" av Johann Sebastian Bach så fick jag själv gåshud och lugnet spred sig i kroppen. Det har blivit så att prestation och tävling har kommit i förgrunden men vi behöver en balans som varvar ner oss. Klicka här för att se ett avsnitt av Beppe Wolgers "Godnattstund". Klicka här för att se Cornelis Vreeswijkt ta över Beppes Godnattstund. Lisas dag var väldigt behaglig och vilsam       

Klicka här för att höra min favorit-violinist David Garrett spela Air av Bach

 #Lisa #Vila #Beppe #Johann #David

Flaskan till vänster köpte vi förra året på Acleja, och den står på vårt barbord och lyser upp. Flaskan till höger köpte vi när jag tog bilderna till detta inlägg. Den kommer att stå i vardagsrumsfönstret i jul.         

Med min mans hjälp så fick vi fram julsakerna i vardagsrumsfönstret i förrgår. Flaskan med tjusslingan fick stå till vänster, det ser  mycket bättre ut i verkligheten än jag fick fram på bilden.   

Det finns även jättettehäftiga burkar med ljusslinga i.           

Kolla in vilken fint pyntat hjärta.  

Denna röda sköna jullykta finns i olika storlekar                      

En korg kommer lastad

Sammetskänsla 

Rött möter passande vas

Lååååånga tomtar i två storlekar                

 fina kransar utanför Aclejas ingång           

#Acleja #Flaskan #Julsakerna #Burkar #Hjärta #Jullykta #Korg #Snökänsla #Sammetskänsla #Vas #Tomtar 

Detta är ett klipp min bloggläsare Lena från Göteborg skickade i ett mejl. Linda Gail med Rockin My Lyfe away. Lena har nämnligen sett henne live flera gånger och även träffat henne bakom scenen för både samtal och autografskrivning. Hon är en riktig piggelin och kommer nog att turnera länge än. Min ungdomsväninna Anki har också sett henne live flera gånger          

Linda Gail Lewis är syster till Jerry Lee Lewis

Linda Gail Lewis föddes 1947 i Ferriday, Lousiana. Hon är en amerikansk sångerska och pianist. Linda Gail Lewis började sin karriär tidigt 1960-talet. Hon började som jazzsångerska men medverkade ocskå tidigt som duettsångerska på Jerry Lee Lewis inspelningar och turnéer. Hon släppte år 2000 en framgångsrik CD tillsammans med Van Morrison. Sedan dess har hon turnerat främst i Europa med sin rock'n'roll-med inslag av country           

En bild där Lena står bredvid Linda Gail Lewis. Hon vill inte vara med på bild så jag suddade ut henne i fotoprogrammet. Tyvärr var bilden lite liten men jag sätter in den ändå och infogade den i ett montage.

Här hör vi Linda Gail lewis i Boppin Blues. Hon är verkligen skicklig på pianot, det svänger verkligen och jag önskar att jag hade möjlighet och gå och se henne och många andra. Det värsta är att man måste köpa biljetter så långt i förväg och jag vet numera inte hur det ser ut från dag till dag tyvärr. Fast man vet aldrig för när det gäller hormonbalansen så är det "Så mycket bättre"..               

Förkylningen hade nyss släppt men nu håller den på att komma tillbaka igen. Är så hes så jag kan knappt prata och har fått rethosta och ont i halsen. Tack och lov ingen feber än men jag är döless och förvånad över min dåliga motståndskraft. Influensasprutan är nu bara att glömma. Ursäkta min negativitet men jag bävar för att få feber och inte kunna promenera för då är man på ruta ett igen. Jag har ytterligare ett förskrivet tidsinställt inlägg som kommer in i dag för jag orkar inte skriva några nya. Nu önskar jag er en fin onsdag och helgen knackar snart på dörren igen. Kram till er alla..                                                                   

#Linda #Jerry #Van #Förkylningen

I går förmiddag då min man och jag var på väg ut på första promenaden så träffade vi på denna fina hund som är en Rhodesian ridgeback. Hunden är en tik som är 11 år och heter Shivas. Det är en granne i en villa bredvid vårt hus som rår om hunden. Shivas hade kunnat springa ut till oss men stod så stilla på gräsmattan och bara tittade. .  Kan man bli annat är rörd och tjusad?  

Efter ett tag gick hon upp på trappen till altan och satt sig så fint där medans vi pratade med matte. Det var en bra början på promenaden och det händer alltid nåt när man promenerar                                

Vi ville ha lite nostalgi så vi tog oss till Ingelund och där satt jag mig en stund på min favoritbänk som förut var röd men nu blå. Vår förra lägenhet låg bara ett stenkast från Ingelund så vi promenerade ofta där.                   

Här ser ni fd Budik Ingelund som man fick njuta av några år tills det sen las ner.                           

Vi fortsatte på Ellen Nybergs Promenad och njöt av den vackra vattenspegeln

En and stod så fint och såg ut att undra om hon skulle flytta sig eller stå kvar när vi gick förbi                         

Det är så vackert runt sjön                                                             

Efter det så fortsatt vi in mot centrum och här går vi förbi huset min väninna Barbro bodde i förut. Det är lägenheten med röda gardiner och fransk balkong. Hon flyttade ju tillbaka till sina hemtrakter utanför Nynäshamn för några år sedan och trivs som fisken i vattnet och har kvar sina vänner där från förr              

Här går vi förbi vår förra bostad                                          

En bänk och en kruka vid en husvägg lyste upp i det gråtrista vädret

Vackert hus med en snygg förstuga     

Lite färdmedel för barn i olika varianter

Nästan klart i köksfönstret, bara gardiner som skall bytas ut och en lykta som skall upp i fönstret. Det blir lite stilrent i våra tre fönster och det känns lättande. Jag vet inte hur mycket vi burit iväg till second hand det sista året. Ändå har vi rensat varje gång vi flyttat. Alla julsaker mm blev stulna i ett förråd då vi bodde i vår sista lägenhet i Katrineholm. Därför fick vi börja om så vi har inget från långt tillbaka.  

När jag påbörjade min första promenad i dag tisdag så var jag nästan värkfri men efter 15 minuter satt det igång igen och det flyttar runt hela tiden men efter att ha mött upp min man utanför Magnisa Stuga för att ta en fika så blev det som lite stretsching på barstolen. Efter det så kunde jag promenera ett tag igen och varje värkfri minut är guld värt. 

#Rhodesian #Favoritbänk #Ellen #And #Barbro #Bänk #Förstuga #Färdmedel      

Jag hittade en singel som jag inte trodde jag hade kvar då jag rensade i en låda. Det är en låt som heter Kommer tid, kommer vår med Jan Johansen & Jill Johnson. Hon är ju  aktuell i "Så mycket bättre" och gör jättebra ifrån sig. I mitten av 1980-talet då jag flyttade tillbaka till  Göteborg efter att ha bott 5 år i Gävle så befanna jag mig en dag på Liseberg och där uppträdde Jan Johansen och då hade inte Jill Johnson blivit känd än utan var en av hans körtjejer. Det var en jättebra konsert och Jan Johansen var i toppform. Efter halva konserten så ropade han fram Jill Johnson och ville att hon skulle sjunga solo för som han sa så hade hon en fantastisk röst. När hon sen började sjunga så gick ett sorl genom publiken för hon sjöng så bra så man fick gåshud.

Virágok 

Bara ett tag efter denna konsert så slog hon igenom och hon fick en hit med denna låt tillsammans med Jan Johansen. Kom även ihåg att Jan Johansen var bra på mellansnack och det var fullspikat på Liseberg. Numera är Jill mörkhårig men då var hon mer rödblond i håret.  

Jill Johnson & Jan Johansen med Kommer tid, kommer vår.   

Jan Johansen har kommit ut med ett nytt album som heter "Trumslagarens pojke" det syftar på hans pappa Egil Johansen som var en fantastisk trummis. Jag har sett honom spela ett antal gånger i olika uppsättningar. Tyvärr gick Egil Johansen ur tiden redan 1998 i en ålder av 64 år. Egil Johansen var ofta med på tv då jag växte upp och då i olika band. Jag har för mig att min sons pappa träffat honom ett antal gånger då han varit på jazzfestivaler i Stockholm och andra ställen. Min sons pappa var både saxofonist och flöjtist men bara på fritiden och i olika band, han var även en skicklig ljudtekniker 

Här sjunger Jan Johansen en av låtarna på nya albumet "Trumslagares pojke". Den handlar om hans pappa och har en  väldigt gripande text som är skriven av Camilla Läckberg, och musiken är skriven av Jan Johansen själv. 

           Egil                                                                            Jan

I går började det vända lite gällande värken och det beror nog på alla promenader jag är ute på. Promenader är som medicin när man har skador i kroppen. Dom starka värktabletterna funkade inte utan jag fick bara ångest och var tvungen att fokusera och även göra avslappning för att inte få panik. Jag kör istället med två alvedon och en Iprem. I går blev jag lite stressad när jag såg att folk satt upp adventsljusstakar och annat i fönstren. Jag hade inte en aning om att det är första advent på söndag..  Jag som inte kunnat förbereda nåt men Mr T gick upp på vinden och hämtade ner lite adventsljusstakar så dom kommer i fönstren i alla fall. Sen får jag pynta ut och byta gardiner så fort jag orkar. Ha en skön tisdag

#Jill #Jan #Trumslagarens #Advent

Denna vas har följt med mig i 44 år och jag har aldrig kunnat göra mig av med vasen. Historien är den att jag arbetade på ett fackföreningskontor i gamla Folkets Hus lokaler i Sundsvall i nästan 7 år. Efter några arbetsår där så skulle jag gifta mig med min sons pappa så jag fick presenter från arbetskamraterna på kontoret. Till saken hör att vi hade en kvinna som städade våra lokaler och även dom andra i huset och jag pratade en stund med henne varje gång vi sågs. Hon var så otroligt trevlig och mjuk som person så jag gillade henne till tusen. Vad jag kan minnas så var hon nog minst 10 år äldre än mig. Jag tror hon hade man och barn. En dag så kom hon med ett paket och sa Grattis! jag blev så överraskad att hon kom med en present och blev jätteglad när jag öppnade paketet. Det värmde så i hjärtat och det har suttit kvar sen dess och jag funderar mycket på hur livet varit för henne. Nu sitter jag här och ångrar att jag inte har sökt upp henne under åren som gått men livet har ju rullat på och man har haft så mycket annat att tänka på.               

Det känns som att jag aldrig kan göra mig av med denna vas för situationen var lite annorlunda och den har blivit ett sånt kärt minne från tiden på kontoret. Jag önskar att jag hade ett foto på henne men då hade inte alla en kamera och det var dyrt att framkalla bilder. Jag använder vasen ofta till passande blommor 

Så här står det under vasen: Bay W-Germany 72 14. Det är nåt visst med vasen och jag har för mig att kvinnan från början kom från ett annat land men jag vet inte varifrån. Det sitter nåt i bakhuvudet som inte vill komma fram. Jag har ju själv ursprung från Belgien på pappas sida och fått lite Belgiska drag.

Klicka här för att se vasen i blå färg. Den är vintage från 1960-talet men jag fick min en bit in på 1970-talet. Klicka här för att se en likadan som min men med lite andra färgkombinationer. Jag har märkt att vasen har en bra kvalitet för så mycket som jag flyttat och haft den nedpackad och ändå har det inte gått en enda flisa ur vasen. Klicka här för att se vasen i en annan färgkombination

Nu kollade jag lite närmare på vasen längst upp och ser ett "fredstecken" så kul att hitta nåt jag inte sett förut på vasen

Jag bad Christian som driver Acleja Blomsterhandel Interflora Fresh att sätta ihop en bukett till vasen. Det blev jättesnyggt

Freddie Wadling & Sofia Karlsson med sin egen version av Where The Wild Roses Grow  

#Vas #Fackföreningskontor #Bay #Vintage #Acleja #Freddie

Jag har haft ett helsike med min ländrygg och fått promenera 3 gånger/dag efter att febern gått ner. Jag var bättre än på länge innan förkylningen slog till och det tog nästan 5 dagar innan ländryggen gav sig tillkänna och eftersom  jag hade feber så kunde jag varken gå på gym eller promenera. Jag tog den starkare värktabletten i går men inget hände och jag hade lika ont så gråten bara forsade ut av smärtan. Min man har fått hjälpa mig på med kläderna på underkroppen för det smärtar så fort jag böjer mig det minsta ner. 

Efter ett tag med kylgelépåsar så lättade smärtan lite så jag kunde uträtta några småsaker hemma mellan promenaderna. När det lättar lite så känns det som livet kommer åter och man får en paus från värken. Det kommer emellertid att ta lite tid att få ner inflammationen.

Min man min längst ut på en brygga när vi gick på Strandpromenaden. Det duggregnade för fullt.

Christie med Yellow River. Christie är ett engelskt popband som bildades i slutet av 1960-talet. De är bäst ihågkommna för denna låt som släpptes 1970. Dom var aktiva mellan 1969-1976, sen återkom dom 1990 och är aktiva än i dag 

Det har varit rätt grått, trist och regntungt på våra promenader men inget kan hindra mig nu för jag vill bara bli värkfri. Min man följer med varje gång så han får också en stor dos motion

Cykeln som stod lutad mot ett staket häromdan ligger nu söndersparkad på marken med däck som är helt vinda..  

Det nya gul/vita huset är snart inflyttningsklart. Dom som kommer att bo där får väldigt nära till centrum. Vad jag hört så är lägenheterna väldigt fina och välplanerade

Fin utsmyckning på en trätrappa 

Jag vet inte hur ofta jag kan komma ut på bloggen framöver eftersom promenaderna tar sin tid men det visar sig. Sen kan jag bara sitta 15 minuter åt gången. Jag hoppas ni haft en fin helg med varierande inslag. Ha nu en skön början på en ny oskriven vecka. Tack för att ni tittade in..  

Klicka här för att komma in på Vaggerydstorget och se vad som händer i vår kommun. Jag är så glad att den sajten finns för den är till stor hjälp för mitt bloggande och Goran Dzalto 

som driver Vaggerydstorget är supertrevlig, nu såg jag att dom är två och den andra killen heter Toni Dzalto. Klicka här för att läsa om syften med sidan.       

#Ländrygg #Kylgelépåse #Christie #Vaggerydstorget

Min man har länge velat ha en shaker för att skaka ihop grädde. Vi träffade Therese Fagrell som är Guld Teamledare för Tupperware och frågade henne om det fanns nån sån i deras sortiment. Vi blev så glada när hon sa att dom hade såna och beställde av henne direkt. Den kostar 129 kr 

Den speciellt gjord för att blanda saker. Locket är utformat så att det fungerar jättebra att skaka grädde tjockt också. Läste  att den går under namnet Eazy Shaker.  Med vanlig visp så måste man ha så mycket grädde för att det skall funka men i denna kan man ha mindre mängder

En minnesbild på Therese Fagrell då hon arbetade på fd Mimmis Magasin. Bilden är från 2012 och som ni ser är hon en glad tjej. Nu är hon som sagt på heltid hos Tupperware 

Ett av soundtracken till filmen  Fantastic Beasts. En film som visas i kväll på Folkets Hus Bio kl 19.00 Jag trodde jag skulle kunna börja gå på bio igen men att bestämma nåt i förväg är omöjligt när man börjat få besvär med ländryggen. Jag älskar att gå på bio så jag hoppas att jag kan få en bra period snart och få njuta på vårt fina Folkets Hus Bio

#Tupperware #Therese #Eazy #Folkets #Beasts