Detta är ingången till Stadsmissionens second hand i Västerås. Vi burkar åka dit emellanåt och kolla runt lite.

Vi fick tag på 4 st såna här koppar med lite avlånga fat som  såg lite retro ut. Vi fick betala 80 kr för det hela         

Under står det: Aida Funky design Nicolina Damm och när jag googlade så såg jag att hon är en dansk designer. Hon gick i designskolan i Kolding år 2000 och hon har både gjort industridesign och även husgeråd och tvättställ.

Rosenranka  

Klicka här för att se en ljusstake hon designat. Klicka här för att se ytterligare en. Jag hittar tyvärr inte kopparna så jag har skrivit ett meddelande till henne på fb med lite frågor

På Stadsmissionen hittade jag även solglasögonen till vänster som är såna man sätter ovanpå sina egna glasögon. Dom till höger är dom jag köpt hos aoptik i Vaggeryd för ca 2 år sedan. Båda är Polaroid och kostar mellan 400 och uppåt, men det finns även billigare varianter men då har dom inte samma skydd. Dom jag köpte till vänster kostade endast 20 kr helt otroligt billig, ja nästan gratis. Dom är mer avlånga och är leopardmönstrade och rätt tuffa. Jag bytte glasögon för ca 2 år sedan men nästa gång jag köper nya då skall jag ha kromatiska som blir mörkare när man är ute och ljusnar när man kommer in. Jag är så extremt ljuskänslig på grund av mitt synfel. 

Stilettoz

Så här ser dom ut från sidan           

Vi skall ner och kolla på ICA i dag eftersom ICA har 100-årsjubileum och lite festligheter. Tänk att ICA funnits så länge. Min man är inte bra i magen än så nån provsmakning är det inte frågan om men vi kan ju handla lite och kolla runt. Hoppas ni läsare har en fin och njutningsfull helg att se fram emot. Sköt om er..  

#Nicolina #Stadsmissionen #Solglasögon #Akvarell

Detta är en park The Dreampark i Enköping som vi besökt då vi träffat min son. Klippet ovan har min son gjort med både bild, musik och 3D modell från denna Dream Park. Det är ett arbetsrelaterat projekt. Jag tycker det är jättebra gjort och gillar den filmiska musiken han komponerat till bilderna.           

#Dreampark #Son

Jag känner mig ungefär som figuren på bilden som jag såg på IKEA för ett tag sen. Eftersom jag är så enérgilös och trött så tog jag blodtrycket i går eftermiddag. Vi har en egen blodtrycksmätare och blodtrycket var lite högt med sina 165/90. Enligt nya rön så skall övertrycket inte vara över 130 och undertrycket mellan 75-85. Annars har jag för det mesta haft lågt blodtryck men det ändrade sig när jag blev utbränd. Sist var det 130/75 och det är ju ok. Det är nog oro som jag har i kroppen som jag inte kan koppla bort och nu måste göra nåt åt detta. Jag får nog lägga in en ny växel och även gå till läkaren med saker jag har problem med.  Nu är min man på Vårdcentralen för att besöka diabetessköterskan. Efter  6 månader funkar det med överföringen från vår förra kommun. Det har varit en del problem i överföringen av många märkliga slag      

I dag har vi 11 grader varmt och lite regntungt. Det är mer oro i världen nu än jag kan komma ihåg och det känns hotande än om vi varit förskonade från mycket. Jag försöker skriva nåt mer men jag har fått kortslutning och det bara tar stopp. Jag får nog ge mig och vila mig från bloggen igen och ägna mig åt promenader och börja på gymmet igen. Fast jag kan nog inte hålla mig från bloggen helt utan kommer in då jag har nåt att skriva om och lite mer bilder.  Det blir lite för negativt nu än om det tillhör livet också

Sköt om er och ha en härlig helg kära läsare

Relaxing blues music med Malia. Malia föddes 1978 och är en sångare från Malawi. Hon har släppt 6 album hittills. Hon flyttade till london som tonåring. Hennes fjärde album är en hyllning till Nina Simone

Seven Oaks

#Figuren #Blodtrycket #Regntungt #Kortslutning #Relaxing

Vi som många andra köpte en sån här batteridriven fotfil från Scholl när dom kom ut på marknaden och nu har vi haft den ett tag. Tycker inte uppfyller vad det den lovat och är inte alls så effektiv som jag efterlyser.

Vi hamnade på Apoteket Hjorten i Västerås för ett tag sen och såg denna fotfil som vi frågade om. Vi  fick då reda på att detta är en höjdarfil som håller vad den lovar och är supereffektiv. Den kostar ca 119 kr och hon vi pratade med hade haft en i över 2 år och var supernjöd och hade aldrig haft nån bättre. Vi är benägna att hålla med efter att vi testat den och blev väldigt överraskade då den  uppfyllde alla förväntningar man har på en fotfil och mer därtill. Den avverkar snabbt med den grova sidan och man har bra kontroll på grund  av det ergonomiska utformandet som gör att  man kommer åt överallt utan att vrida armarna ur led. Denna fotfilen är nåt alldeles extra

Klicka här för att komma in på en annan sida vilken bra utlåtande denna fotfil fott och det på massor av sidor

Den fina sidan på baksidan gör fötterna väldigt släta och fina. Ger ett bra underlag då man sen smörjer in fötterna. Den är även lätt att skölja av och rengöra.  Efter att ha använt denna fotfil så vill vi aldrig använda den batteridrivna mer.

Solvexcraft

Dessutom har fotfilen en tåfil instucken i skaftet som man bara drar ut. 

Efter att ha filat fötterna så vill jag tipsa om denna fotsalva från Apoliva som gör fötterna mjuka och behagliga. Dessutom har den en sån svag fin doft som till och med jag tål som är känslig mot vissa parfymer.     

#Batteridriven #Apoteket #Fotfil #Ergonomisk #Baksidan #Nagelfil #Mumford #Apoliva 

Vi har börjat äta lite mer vegetarisk mat men inte hela tiden. Vi gör både eget och köper ibland frysta rätter. Fick tips om dessa kryddiga jordnötsbiffar från ekko gourmet av min bloggläsare Lena och nu har vi tesätit dom. Tack Lena!..  

Vi åt igen sås till maten denna gång utan nöjde oss med rödvinbärsgelé och massor av buljongkokta grönsaker. Dessa jordnötsbiffar tar tid att få i sig och det är bra för man måste tugga ordentligt så man inte sväljer nåt helt. Dom innehåller massor av jordnötter och andra nyttigheter. Jag har ju ett otroligt starkt smaksinne så för mig var dom lite för mycket kryddade men då gör vinbärsgelén sitt till och kyler ner lite i munnen. Jag tyckte dom var rätt goda och det räckte med en biff. Paketet innehåller 4 biffar. Eftersom dom blir lite feta från jordnötterna så går det inte att få nån fin stekyta. Det gäller även att dricka mycket vatten

Svensk ekomarknad

Dom var klart ätbara än om inte lika goda som Hälsans Köks hamburgare/bullar och Toscana biffar. Fast ett bra alternativ för man behöver variation. Jag fick lite dåliga bilder på grund av att jag tydligen kommit mot inställningsknappen och den hade förflyttat sig så jag fick dämpa ner färgen

Klicka här för att komma in på inlägget jag skrev ang Toscanska biffarna. Klicka här för att läsa om bullarna. Klicka här för att läsa om dom vegetariska hamburgarna

Denna gång köpte vi en rödvinbärsgelé från Coops egna produkter och den var jättegod än om lite strävare än den vi brukar köpa på ICA

Autumn Leaves framförd på fiol med vackra höstmotiv

#Jordnötsbiffar #ecco #Lena #Rödvinbärsgelé #Autumn 

När vi flyttade från vår förra lägenhet till vår nuvarande så var det den friska luften som var det stora lyftet. Den fina ventilationen gav oss lyckokänslor. Planlösning och ljusinsläpp fullbordade den lyckade flytten. På grund av min känslighet för dofter, mögel och lösningsmedel har jag periodvis mått mycket dåligt. Allmän trötthet, ögon och andningsbesvär samt sunkig luft gör livet jobbigt. När detta plötsligt lyfts undan blir man euforiskt lycklig. 

I offentliga miljöer är  ventilation det som påverkar först. Att i shoppingcenter slippa känna kvävande dofter när man går förbi ett parfymeri, doftljus eller tvätt och sköljmedelsdofter är underbart. Frisk luft och gott vatten är underbart.

Bra dragfri ventilation hör till livets lyx och har stor betydelse för hälsan. Stort luftombyte skyddar oss från påverkan av de kemikalier som omger oss i spånplattor, möbler, rengöringsmedel och elektronisk utrustning som tv, datorer, video och mobiltelefoner. Inkommande luft måste naturligtvis vara ren och ha rätt temperatur och fuktighet för att kunna åstadkomma detta.

#Lägenhet #Ventilationen #Offentliga #Dragfri #Hälsan

En sista blomnjutning utomhus. Blommor jag fotade i Arboga utefter strandpromenaden. Vi har så nära till många städer nu så det råder ingen brist på motiv.                      

Att gå utefter Arbogaån är njutning för kropp och själ. Man blir lugn, cool och avslappnad.

Blommorna sjunger på sista versen men så vackra dom är ändå

Blålila klase visar sin bästa sida               

Alla dessa gamla fina bevarade hus som står vid åkanten gör att man blir lycklig över att nåt får vara kvar    

Nu nickade jag visst till lite men jag rosen försöker ett tag till att tjusa sin omgivning                     

Vindstilla och spegelblankt, kan det bli bättre?               

Det finns verkligen mycket att vila blicken på och det behövs inga avslappningsövningar i denna miljö

En dröm i rosa med sina knoppar som snart slår ut och gör oss lyckliga ett tag till

#Blomnjutning #Arbågaån #Sjunger #Blålila #Hus #Nickade #Spegelblankt #Blicken #Knoppar

Nu är det dags för punkten "Direkt ur skivbacken" igen och denna gång med Michael Parks. Jag såg skivan i en skivback hos Ankis Fyndbod Loppis här i Hallsta. Michael Parks föddes 1940 i Corona, Kalifornien. Han dog 9 maj 2017. Han var en amerikansk skådespelare och sångare. Han är känd för att ha spelat i bland annat filmen Kill Bill volume 1. Han var far till skådespelaren James Parks.  Han har även medverkat i TV:serien Twin Peaks 

Klicka här för att se del 1 av skivbacken. 

Michael Parks med Long Lonesome Highway. Klicka här för att se vad det stod i GP i och med hans bortgång

Ett minnesklipp över Michael Parks. Med detta önskar jag er en härlig höstdag. I går hade vi den första kalla höstdagen. Sköt om er och ha det bra

#Skivbacken #Michael #James #Minnesklipp