Vi åkte in ett ärende till Västerås men tog först en promenad i det vackra höstvädret och luften är underbar att andas in så vi mådde jättebra och bara myste med varandra och naturen                  

Det blommar fortfarande i krukor utomhus så hösten håller sitt grepp om oss

Lånade en bild som min man tagit. 

Anna Stadling med Bättre dagar. Anna stadling föddes i Sundsvall 1970 och det är ju även min födelsestad. Hon körar och spelar gitarr i musikgruppen Hovet (som varit Lars Winnerbäcks kompband). Klicka här för att komma in på hennes facebook. 

Som en bro över mörka vatten

Efter promenaden blev vi lite trötta så vi gick in på Myrornas second hand. Kul att gå där ett tag och kolla in allt.

Jag hittade en top som var helt oanvänd och med bra kvalitet för endast 35 kr. Bra plagg att ha under koftor, jackor och tröjor mm

Så här ser den ut på nära håll. Märket på topen är Collection Soda wear

Nu är vi hemma och har ätit lite gott och druckit ett glas öl. Vi har även varit inne på Ankis Secon hand där vi hittade en kul sak som jag visar senare. Min man är inte klar med reparationen av sin stationära dator än utan det är rena kaoset vid hans kontorshörna. Han får inte vissa saker att funka så han måste installera om och fixa lite mer. Jag rensar i skåp och lådor för att lämna in lite mer till second hand så vi får lagomt mycket kvar hemma. Vi är så gott som klara med vår lägenhet och vill inte ha mer än vi har nu. 

I Borås har dom verkligen anammat detta med väggmålningar på tråkiga husfasader. Vi har sett mycket där när vi åkte över Borås när vi hälsat på mamma. Det är ju väggmålningarna och skulpturernas stad 

Ha en skön kväll gott folk..    

#Västerås #Promenad #Krukor #Anna #Myrornas #Vatten #Top #Ankis #Väggmålningar

I onsdags då vi åkte hem från Köping till Hallstahammar så gick vi in en sväng på Åsby Hem & Trädgård. Nu grejas det för fullt med nytt i höst och vinter. En av mina favoritfärger vinrött är på modet igen och inte bara i kläder utan som här i både gardiner, lampskärmar och annat. Jag köpte själv ett par vinröda jeans på rea i våras men dom är för långa så jag skall bara lägga upp dom

Även turkos har gjort sitt intåg i inredning 

Detta var också läckert och man får en känsla av "Egypten"

Detta kommer mig osökt att tänka på en grupp som heter The Downliners Sect. Dom fick en hits med låten Little Egypt. Dom är ett brittiskt R&B- band som bildades i stadsdelen Twickeham i London 1963. Dom största framgångarna fick dom i Sverige i mitten av 1960-talet. Klicka här för att läsa mer 

I ett av butikslokalerna har dom satt upp denna häftiga påfålgelinstallation och runtom arbetas det för fullt med att göra om rummet. Det är väldigt stort hos Åsby för dom har ju inte bara blommor utan inredning, kläder, smycken, godis, Café och mycket mer                

På blomsteravdelningen kan man se denna Kannväxt. Så häftig och surrealistisk

Här fick jag lite förkänningar av julen för dom har massor av julstjärnor i olika nyanser                     

Avslutar med denna klase som hängde ut lite i gången  

#Åsby #Vinrött #Turkos #Downliners #Påfågelinstallation #Kanväxt #Julstjärnor #Klase

Hallstaparken har haft inbrott för tredje gången i rad och det känns jättsorgligt. Det är många som erbjudit sig att hjälpa till för när det gäller skadegörelse så tar sånt tid och kraft från det som måste fokuseras på i ett företag. Vi vill ha kvar vår fina park med underbar ledning och personal för den ger så mycket till medborgarna i samhället. Dom har sån blandning av evenemang så det finns nåt för alla. Vi har själva varit både på disco och Stand Up och haft det jättekul.         

Det är en drogpåverkad man som brutit sig in och denna gång hittade dom denna ordförandeklubba på golvet som då var helt blodig så mannen hade gjort sig illa då han bröt sig in. Dessutom var han beväpnad med kniv denna gång och det bådar inte gott

Här ser ni glasmästare och en ur personalen som fixar fönstren som var utslagna och i spillror. Polisen hade fått tag på mannen men han är redan släppt på fri fot och det är rena vansinnet. Varför inte ta in honom så han får hjälp istället innan det händer nåt värre. När nån är så påverkad så vet dom inte vad dom gör och kommer inte ihåg nåt efterråt.

Här torkas blod bort från kassaapparaten                             

Susanne Croner som äger och driver Hallstaparken står längst fram och pratar med oss som kommit dit för att få hjälpa till. Hon är en helt underbar person och så även hennes personal så man blir så ledsen för deras skull. Sånt här kostar även pengar och kan göra så att vi mister vårt nöjes och kulturställe och det vill vi inte.          

Stolar och bord är satta i ett hörn för dom var också nedblodade och kantstötta

En av dom gulliga tjejerna som arbetar på parken. Klicka här för att se henne och dom andra i en gruppbild från Borgåsunds Hamncafé

En stege ligger i entren och väntar på att bli använd. Gardiner är på tvätt och skall sen sättas upp och i all denna kaos skall dagens program följas.                    

Det var inte lätt att fota i dag för det är både motljus, skuggor mm. Detta är en del av utsidan från gatan och huset är rätt stort

Jag väljer att sätta in Johnny Cash med Hurt för det är en av dom sorgligaste låtarna jag vet.

#Hallstaparken #Inbrott #Drogpåverkad #Ordförandeklubba #Glasmästare #Blod #Susanne #Stolar #Tjejerna #Johnny

I går åkte vi iväg till Köping eftersom jag hade en tid hos Kiropraktor Malin Larsson på Larssons Kiropraktik & Hälsocenter. Det är så härligt att åka omkring nu när vädret är så bra och allt så gnistrande vackert

Dom hade gjort så fint i sina fönster och det är en mysig stämning där så man känner sig välkommen och alla är trevliga. Jag har ju bara varit två gånger till Malin och hon tyckte jag svarat jättebra på behandlingen. Hon sa att ryggen var mycket rakare och det fanns bara några ställen som behövde behandlas en gång till. Jag har ett otroligt bra läkförmåga och det är jag tacksam för. Än om jag är bättre än på länge så blev jag ännu ett snäpp bättre och svävade på moln när jag gick därifrån. Klicka här för att komma in på ett inlägg från augusti

Clipart Library

 Här sitter min härliga man och läser medans han väntar på mig. Min Kiropraktor Malin väntar barn och såg så söt ut med sin mage som är 5 månader gången.  Jag är så glad att jag hittade en sån skicklig Kiropraktor när vi flyttade för jag är ju bortskämd sen förut med Kiropraktor Michael Sher i Skillingaryd som hjälpte mig så fantastiskt bra när jag fick detta med ländryggen för ca 2-3 år sedan.  Så nu känns det tryggt att jag har nånstans att gå nu också när det är som värst. I och med att jag går på gym och promenerar så behöver jag inte gå så ofta utan det håller sig bra länge. Sen har jag ju själv metoder att ta till. Icepåsar som är oumbärliga men dom har jag inte behövt hemma på länge utan bara i bilen. Sen fick jag lära mig bindvävsmassage av Michael Scher så jag använda det på nacke och rygg när det behövs.          

Vi promenerade lite i Köping men jag tog inga bilder denna gång utan vi bara njöt av omgivningen. Det var första gången på länge som jag vilade från kameran och vi hade även med oss fika för vi skall spara in lite så vi kan göra annat än bara fika ute.

När vi åkte hem så stannade vi en stund på Åsby Hem & Trädgård som ligger till höger på bilden där ni ser flaggorna. Jag fotade lite där istället och vi bara myste när vi gick omkring bland blomhaven och härlig musik med Enya strömmade ur högtalarna. 

önskar jag er en härlig höstdag. Själv har jag en lunta på 4 böcker som skall läsas. Det är mina bloggvänners böcker och även en fb väns bok. Jag har börjat med en av böckerna som har lite större text och är nu på sidan 20. Jag gillar det jag läst hittills och känner igen mig lite själv i boken som är en självbiografi. Jag skriver om boken när jag läst klart. Nu när nacken är bättre så har jag lättare för att fokusera och koncentrera mig

The Book of Love med Peter Gabriel 

#Larssons #Fönster #Behandlingen #Malin #Michael #Köping #Bok #Peter

Denna lastbil utan flak har jag sett flera gånger på en parkeringsplats då vi åkt ut och sett oss omkring. Gillar det grafiska motivlacket        

En fantastiskt fin bil hos Mel's Garage som inte kommit med förut. Det är en CHEVROLET från 1952   

Även denna som ser härligt sportig ut. Det är så mysigt att gå omkring på Mel's och bara njuta av all nostalgi och även fika i deras retrohörnor.                

En knallröd traktor bara stod där intill ett staket som en pärla bland dom vackra färgsprakande träden

Var ner till Garnstugan för att hämta några stickade sockor som en vän beställt. Fotade lite annat när jag ändå var dit. Tyvärr fick jag bara några bra bilder

Det finns en del uppsickat som man kan köpa. Det är bra för såna som mig som inte är bra på att sticka. Jag har varit bra på att läsa mönster och hjälpa andra vad gäller både stickning, virkning, vävning mm då jag arbetade på arbetsterapi. Barbro är den som får virka grytlappar till oss för dom är helt outstanding. A-G har stickat fantastiska mössor till mig som jag trivs jättebra i. 

Min man och jag beställde själv sockor som vi fick uppstickade och vi blev jättenöjda. Klicka här för att se dessa sockor som är i ett lite tunnare garn

Det säljs inte bara garn på Garnstugan utan tillbehör och här ser ni lite sidenband och snedslåband mm.  

Pelikan-kramdjur från Åsby Hem & Trädgård

Vi åkte till Köping i dag för jag hade återbesökstid hos min Kiropraktor Malin Larsson på Larssons Kiropraktik & Hälsocenter. Jag skriver lite om det i ett annat inlägg. Vi hade med oss fika denna gång för vi skall försöka spara in på fikastunder nu då vi även har hyrt garage och köpt mycket nytt till hemmet sen vi flyttade hit. Vi har två inplanerade roligheter framöver som jag hoppas vi kan genomföra. Det känns som en sensommardag i dag för det är magiskt vackert och luften underbar att andas i så jag har noll problem just nu med ögonallérgi. 

Ett av soundtracken från filmen The Pelican Brief (Pelikanfallet) en thriller från 1993 regisserad av Alan J. Pakula med Julia Roberts och Denzel Washington i huvudrollerna. James Horner står för filmmusiken. Jag har själv sett filmen och tyckte den var spännande

  Nu önskar jag er en fortsatt fin dag med njutbara kaffestunder och annat

#Lastbil #Mel's #Chevrolet #Sportig #Traktor #Garnstugan #Pelikan #Larssons

Den brittiska skådespelaren Roy Dotrice har gått bort i en ålder av 94 år. Han har jag sett i många filmer, pjäser, serier mm. Han var nu sist med i TV-serien Game of Thrones där han gjorde en mängd röstroller. Han har även medverkat i Lagens änglar, Skönheten och odjuret, Mord och inga visor, Angel mfl. Jag tycker han var en jättebra skådespelare. Jag har sett alla dom serierna utom Game of Thrones. Hans karriär varade i 55 år              

Klicka här för att se honom i ett klipp från Skönheten och Odjuret.  Klicka här för att se hur mycket han medverkat i och det är inte lite. Många av dom filmerna och serierna har jag själv sett. Hans fru Kay Dotrice dog redan 2007

Klicka här för att se vart jag hittade denna bild från hans medverkan i Game of Thrones

Minnesklipp

  Rest In peace Mr Roy Dotrice

#Roy #Game 

När vi träffade min mans bror i lördags så åkte vi även ner till Västerås hamn där dom byggt så det knakar. Här en stor båt som ligger förtöjd        

Detta är en silo och vid den ligger en lång båt utefter kajen. Silon borde vara K-märkt för den ser lite retro ut men den skall tydligen rivas och vad jag förstår kommer inga båtar att komma in så nära centrala Västerås i framtiden. Klicka här för att läsa vad som står ang Silons framtid         

Jag zoomade kraftigt från en småbåtshamn och fick med både en motorbåt på väg och en fabrik mittemot

En bro över till ett annat bebyggt område

Här ett exempel på hur många nybyggda hus ser ut nere vid hamnområdet. Första åren vi åkte till Västerås så fanns det inte några hus men nu är det ett stort utbrett bostadsområde med bostadsrätter. Tyvärr så står husen alldeles för nära varandra och än om jag skulle ha mycket pengar så är det inte i min smak.  

Lite närmare

Båten Bore låg förtöjd vid kajen

Tyvärr så tar det dubbelt så lång tid nu för mig att skriva inlägg för jag har så många fel på bloggen men jag har mejlat flera gånger till bloggplatsen men får inget svar. När jag klickar på mellanrumstangenten så hoppar sidan upp och jag kan inte skriva när jag inte ser texten jag skriver, har även fel på sökfunktionen. Svårt att förklara för jag får så konstiga fel. Bloggplatsens reklam har jag måst köpa bort med 20 kr/månad på grund av att bloggen slutar fungera när den reklamen är igång. Sen har videofuktionen slagits ut så jag kan inte sätta in kortare filmklipp här längre. Dom längre brukar jag fixa på Youtube. Statistiken har också fungerat dåligt några gånger så jag antar att min blogg har nått sitt livs ände med alldeles för många bilder. men jag vill inte avsluta den förrens jag sparat ner bloggen klart

The Allman Brothers Band med Sail away. Dom var ett amerikanskt rock- och blues-band som bildades 1969 i Macon, Georgia. Gruppens storhetstid var under början på 1970-talet och dom var då ett av dom mest inflytelserika inom den framväxande subgenren southern rock. Detta är deras aktiva år som band 1969–1976, 1978–1982, 1989–2014. Gregg Allman dog i maj, han blev 69 år. Han var några år gift med sångerskan Cher 

#Västerås #Båt #Silo #Motorbåt #Bro #Nybyggda #Hund #Bore #Fel #Gregg

 
I går var vi ute ett ärende och vi åkte hem på den gamla fina vägen mot Hallstahammar. Det känns så avslappnnande och vackert utefter den vägen och man varvar ner och får skönhetsintryck. Hösten är min bästa årstid och jag mår så bra av luften och även dom vackra färgerna som påverkar. Efter min utbrändhet så ser jag naturen på ett annat sätt och njuter av den till fullo. Naturen hjälpte mig också att komma tillbaka till livet än om det inte blivit som förut.               

Jag kan säga nej till saker nu som jag känner blir mig övermäktiga och det hade jag svårt för förr. Jag gick på KBT i början av min utbrändhet eftersom jag fick panikångest som var hemska men i och med KBT så fick man verktyg att ta till. Bland annat fokuseringsövningar, att vara ute i naturen och promenera och lägga upp ett realistiskt schema med punkter vad man skall göra på dagarna och sen trappa upp så livet skulle bli normalt igen men inte som förut. En utbrändhet ger hjärnskador och man tål inte lika mycket som förr varken psykiskt eller fysiskt utan man får försöka komma upp så gott det går och leva med dessa skador som även består av sämre uthållighet mm.

Här följer lite bilder från färden hem från Erikslund till Hallstahammar. Det är som sagt viktigt för en utbränd hjärna att njuta av allt vackert för det är läkande på nåt vis. Jag var ju i alla fall äldre redan då jag blev utbränd men jag tänker på att så många unga går in i väggen. Nåt är galet i denna värld men inget verkar göras. I och för sig så fick jag redan då jag var 36 år gammal indicier på att nåt inte stod rätt till. Jag hamnade på akuten med afasiliknande symtom. Fick ligga en natt på akuten med ständig koll. Läkaren sa att jag fått sånt migränanfall som tydde på stress. Jag har ju alltid blivit hög på stress och jobbat hårt och lite mer än jag behövt. Det fanns ingen broms men jag lärde mig nåt för 15 år sedan då jag drabbades på riktigt                   

Det var inte meningen att jag skulle skriva om detta nu utan bara sätta in några bilder men helt plötsligt gick hjärnan igång när jag såg bilderna för det var naturen, KBT, avslappningsövningar och psykolog som hjälpte mig igenom allt

Eftersom jag hade gått så länge och kännt mig dålig och inte vetat vad det berodde på så föll jag hårdare och det blev en lång väg tillbaka. I början kan man knappt komma ur sängen och att bara klä på sig var svårt. Allt runt en rasar och det var tur att jag hade min underbara man som kunde se till att inte hemmet kapsejsade. Tack vare utbrändheten så fick jag ett nytt intresse genom att fota och det har varit avgörande och hjälpt mig enormt mycket. Man lever i nuet och kroppen lugnar ner sig

Så viss kan man komma ur tunneln och se ljuset på andra sidan. När jag gör nåt numera så njuter jag dubbelt så mycket och har inte samma krav på mig själv utan har arbetat med mig själv jättemycket. En annan sak är att jag alltid varit så konflikträdd. Om nån säger nåt märkligt till mig numera så ifrågasätter jag utan att för den delen vara arg utan på ett bra sätt. Jag har på sätt och vis varit lätt att manipulera och jag har ju tillåtit det men nu funkar inte det längre och jag inser mitt eget värde. 

Efter tunneln så har det varit en slingrande väg men intressant och givande för livet förändrades och inte bara till det sämre. Det som smärtar mig är att jag inte kunde arbeta längre trots många försök att komma tillbaka. Tur att jag hittade till nätet i början av 2000-talet och fick kontakter som jag aldrig skulle ha fått annars                    

Ibland möter man nån annan utefter vägen som upplevt samma sak och vi förstår varandra precis. Så är det också när man är skadad eller dom som har fibromyalgi man behöver likasinnade att byta erfarenhet med. Det blev lite mer komplicerat för mig i och med nackskadan men jag har ändå kommit igenom allt med livet i behåll. 

Vägen är lite rakare nu men ändå finns det alltid lite plågor som man hade velat lösa men det gör man inte ensam. Nu är det hela 15 år sedan jag gick in i väggen och tyvärr blir man straffad för att man varit sjuk i och med att man då inte får pensionspoäng och mister många tusenlappar

Tillbaka i Hallstahammar

Sen lyser man upp när man ser detta färgsprakande ljunghav utanför ICA

I dag är det Martin Luther King-dagen och det är verkligen nåt att uppmärksamma. Med detta önskar jag er en rättvis och givande dag

#Vägen #Skönhetsintryck #Utbränd #Naturen #KBT #Tunneln #Hjärnskador #Tunneln #Likasinnade #Ljunghav #Martin