Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 16 oktober 2017

Mot Hallstahammar på lilla vägen och lite reflektioner

Av Malin wiper - Måndag 16 okt 10:00


 
I går var vi ute ett ärende och vi åkte hem på den gamla fina vägen mot Hallstahammar. Det känns så avslappnnande och vackert utefter den vägen och man varvar ner och får skönhetsintryck. Hösten är min bästa årstid och jag mår så bra av luften och även dom vackra färgerna som påverkar. Efter min utbrändhet så ser jag naturen på ett annat sätt och njuter av den till fullo. Naturen hjälpte mig också att komma tillbaka till livet än om det inte blivit som förut.

 

                                                              

 

 

Jag kan säga nej till saker nu som jag känner blir mig övermäktiga och det hade jag svårt för förr. Jag gick på KBT i början av min utbrändhet eftersom jag fick panikångest som var hemska men i och med KBT så fick man verktyg att ta till. Bland annat fokuseringsövningar, att vara ute i naturen och promenera och lägga upp ett realistiskt schema med punkter vad man skall göra på dagarna och sen trappa upp så livet skulle bli normalt igen men inte som förut. En utbrändhet ger hjärnskador och man tål inte lika mycket som förr varken psykiskt eller fysiskt utan man får försöka komma upp så gott det går och leva med dessa skador som även består av sämre uthållighet mm.

 

                                                           

 


Här följer lite bilder från färden hem från Erikslund till Hallstahammar. Det är som sagt viktigt för en utbränd hjärna att njuta av allt vackert för det är läkande på nåt vis. Jag var ju i alla fall äldre redan då jag blev utbränd men jag tänker på att så många unga går in i väggen. Nåt är galet i denna värld men inget verkar göras. I och för sig så fick jag redan då jag var 36 år gammal indicier på att nåt inte stod rätt till. Jag hamnade på akuten med afasiliknande symtom. Fick ligga en natt på akuten med ständig koll. Läkaren sa att jag fått sånt migränanfall som tydde på stress. Jag har ju alltid blivit hög på stress och jobbat hårt och lite mer än jag behövt. Det fanns ingen broms men jag lärde mig nåt för 15 år sedan då jag drabbades på riktigt

 

                                                             

 

   

Det var inte meningen att jag skulle skriva om detta nu utan bara sätta in några bilder men helt plötsligt gick hjärnan igång när jag såg bilderna för det var naturen, KBT, avslappningsövningar och psykolog som hjälpte mig igenom allt


  

Eftersom jag hade gått så länge och kännt mig dålig och inte vetat vad det berodde på så föll jag hårdare och det blev en lång väg tillbaka. I början kan man knappt komma ur sängen och att bara klä på sig var svårt. Allt runt en rasar och det var tur att jag hade min underbara man som kunde se till att inte hemmet kapsejsade. Tack vare utbrändheten så fick jag ett nytt intresse genom att fota och det har varit avgörande och hjälpt mig enormt mycket. Man lever i nuet och kroppen lugnar ner sig

 

 

Så viss kan man komma ur tunneln och se ljuset på andra sidan. När jag gör nåt numera så njuter jag dubbelt så mycket och har inte samma krav på mig själv utan har arbetat med mig själv jättemycket. En annan sak är att jag alltid varit så konflikträdd. Om nån säger nåt märkligt till mig numera så ifrågasätter jag utan att för den delen vara arg utan på ett bra sätt. Jag har på sätt och vis varit lätt att manipulera och jag har ju tillåtit det men nu funkar inte det längre och jag inser mitt eget värde. 

 

 

  

Efter tunneln så har det varit en slingrande väg men intressant och givande för livet förändrades och inte bara till det sämre. Det som smärtar mig är att jag inte kunde arbeta längre trots många försök att komma tillbaka. Tur att jag hittade till nätet i början av 2000-talet och fick kontakter som jag aldrig skulle ha fått annars

 

                                                    

 

Ibland möter man nån annan utefter vägen som upplevt samma sak och vi förstår varandra precis. Så är det också när man är skadad eller dom som har fibromyalgi man behöver likasinnade att byta erfarenhet med. Det blev lite mer komplicerat för mig i och med nackskadan men jag har ändå kommit igenom allt med livet i behåll. 

   

Vägen är lite rakare nu men ändå finns det alltid lite plågor som man hade velat lösa men det gör man inte ensam. Nu är det hela 15 år sedan jag gick in i väggen och tyvärr blir man straffad för att man varit sjuk i och med att man då inte får pensionspoäng och mister många tusenlappar

 

  

Tillbaka i Hallstahammar

 

     

Sen lyser man upp när man ser detta färgsprakande ljunghav utanför ICA




I dag är det Martin Luther King-dagen och det är verkligen nåt att uppmärksamma. Med detta önskar jag er en rättvis och givande dag

 

               



 

#Vägen #Skönhetsintryck #Utbränd #Naturen #KBT #Tunneln #Hjärnskador #Tunneln #Likasinnade #Ljunghav #Martin

 
 
Annelie

Annelie

Måndag 16 okt 19:23

Visst kan hösten vara vacker... du har ju lyckats fotografera allt det vackra på hösten,,, ja utom den höga klara luften som man måste uppleva.
Så, visst har väl hösten sin tjusning också,,, enda jag tycker är lite jobbigt med den, är att det är så mörkt för fort.

Kramar om.. // Annelie

http://nouw.com/gifta6570

Malin wiper

Tisdag 17 okt 08:24

Hösten är verkligen vacker. Den klara luften är som du säger inte lätt att fota ;) den skall verkligen upplevas live

Håller med dig om mörkret för i morse 08.00 då vi klev upp så var det becksvart ute och det är man inte van vid nu.

Ha en toppendag
kramar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Lördag 18 nov 15:00


   Vi har dragit in på utefikat och tog med oss fika ut i dag men tyvärr började det regna så vi fick sitta inne i bilen. Vi stannade en stund i Västerås småbåtshamn och bara satt där och tittade ut på båtar som var upptagna för sin vitervila.   ...

Av Malin wiper - Lördag 18 nov 10:15


    Klicka här för att se vart jag hittade denna bild   Såg i går att Rikard Wolff  dött och det känns sorgligt och 59 år är ingen ålder.  Jag kände ändå på mig att nåt var på gång när han hade sån utvecklad lungefysem/kol så andningen var s...

Av Malin wiper - Fredag 17 nov 17:15


     Hej på er! Hoppas ni har en fin helg att se fram emot. Vädret är ju mer höst än vinter och solen har för vana att vara framme här varje dag. Vi skulle ha åkt till min son på söndag men vi vet inte om vi orkar  och min man känner att det tar ...

Av Malin wiper - Fredag 17 nov 09:45


   I dag är det 1 grad varmt, snöfritt, soligt och vindstilla. Vi brukar stiga upp vid 07.00-tiden förut men på sista tiden har vi sovit alldeles för länge så nu får vi börja ställa klockan igen. Jag gillar att vakna tidigt för det är helt underbar...

Av Malin wiper - Torsdag 16 nov 19:00


  Vi har nu fått bytt till vinterdäck på vår lilla lådbil..  . Det utfördes hos Auto Maister här i Hallstahammar och det kostade bara 150 kr. Det var drop in så man fick vänta på sin tur men sen gick det fort och killen var både trevlig och skickl...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Fitness Center i Hallstahammar

 

Larssons Kiropraktik & Hälsocenter i Köping

 

Arkiv

Hallstaparken program nov-dec 2017

 

Skantzen Brukshotell Julbord 24-25/11

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                   

Flickan med Änglahåret

 

Boktips. När Två världar Kolliderar

     

Galleri SoHo Västerås

 

Min sons arbetsplats. Musik sonen, film flera

 

Hallstaparken Hallstahammar

   

Östanbro Cruisin' Café

 

Sagabiografen i Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

 

Åsby Hem & Trädgård

                     

Moliden nostalgimack

 

Supernova Sightseeing (sonen)

 

Supernova Sightseeing water

 

Supernova Sightseeing

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6
7
8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Oktober 2017 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

106 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se