Förskrivet tidsinställt inlägg

I fredags eftermiddag testade vi ett vin som jag varit nyfiken på eftersom den har en etikett med fjäril på. Vi satt på balkongen och åt lite mat till vinet. Tyvärr hade inte Skillingaryds Systembolag det vita vinet i lagret så vi fick ta det röda, men dom sa att dom kunde skicka efter. Det heter Spring Village Merlot. Både min man och jag tyckte det var ett jättegott. Annars är jag mer förtjust i vitt vin men när det är så här fräscht, milt och ändå fruktigt så fungerar det perfekt. Jag tålde inte rött vin under några år men sen jag opererade gallan så är det inga problem. Vi kände av ett glas men det är nog för att vi dricker så sällan och vinet hade en rätt hög alkoholhalt med 13%. Klicka här för att läsa lite mer om vinet. Klicka här för att se alla sorterna i serien

Förskrivet tidsinställt inlägg

Ella Fitzgerald med Days of wine and roses. Man såg  Ella på tv ofta förr, vilken fantastisk röst full av känsla och med förmågan till improvisation. Hon föddes 1917 i Newport News, Virginia och dog 1996, hon bodde då i Beverly Hills, Los Angeles, Kalifornien. Hon var en amerikansk jazzsångerska och gick under benämningen The First Lady of Jazz.   

#Spring #Rött #Balkong #Ella  

                                                                                                      Filmklappa

Jag har sett en film som heter The Way Way Back som är en drama komedi från 2013 i regi av Nat Faxon och Jim Rash. I rollerna ser vi: Steve Carell, Toni Collette, Allison Janney, AnnaSophia Robb, Liam James, Sam Rockwell,  Maya Rudolph, Amanda Peet mfl              

Filmen handlar om 14-åriga Duncan som motvilligt följer med till ett sommarhus i en liten kuststad nära Cape Cod, Massachusetts med sin mor Pam och hennes pojkvän Trent, och sin syster Steph. Det börjar med att översittaren Trent nedvärderar Duncan emotionellt och ofta vräker ur sig kommentarer som är oförskämda och förringande mot honom. Duncans syster Steph är också nedvärdernade mot sin bror och verkar få göra vad hon vill. Dom anländer till huset och det börjar likna mer ett vuxendagis med allt festande. Mer vill jag inte berätta om ni skall se filmen.

Jag har missat denna film men nu visar dom den på Netflix så jag passade på att se den. Hade inte hört talas om den förut så jag hade ingen uppfattning om filmen. Jag blev verkligen överraskad av både bra skådespel, manus, bild och ständigt aktuellt ämne. Jag fångades av filmen direkt och är inte helt främmande för handlingen som utspelas. En sån här film skulle visas för både föräldrar och skola, då kanske nån tänkte efter lite mer innan det uppstår mobbning och nedvärdering. Nu var det inte bara jämmer och elände utan mycket som var upplyftande eftersom man fick se en pojke växa på grund av andra stöttande vuxna. Jag blev helt enkelt berörd av filmen som hade en allvarlig underton.  

Här ser ni skådespelarna som hade dom bärande rollerna. Trots att alla var bra så var dessa två ett snäpp bättre. Till vänster ser vi  Sam Rockwell och till höger ser ni Liam James.  

Filmen får av mig 4 solar i betyg av 5 möjliga

Trailern

Ett av soundtracken med Edie Brickell & The Gaddabouts Go where the love Is 

Vår första 5:2 dag gick över förväntan så jag tror vi nu är mer mogen än förra gången. Inget kan stoppa oss nu. Ha en jättefin början på veckan och sköt om er. 

#Way #Nat #Jim #Liam  #Edie  

George Harrison med låten Got my mind seth on you. Han dog 2001 och det känns fortfarande konstigt. Han var medlem i The Beatles men gjorde sen solokarriär. Han var dessutom låtskrivare och producent. Nu är det bara två från The Beatles kvar. Han invaldes i Rock and Roll Hall of Fame år 1988 som medlem av The Beatles. George har en son heter Dhani Harrison.  

Här hör ni Dhani Harrison & Friends med låten Let It down. Dhani Harrison föddes 1978 och är en engelsk multiinstrument musiker, sångare och låtskrivare som är enda barnet till George Harrison och Olivia Harrison. Olivia föddes i Trinida Arias och är en mexikansk brittisk författare, filmproducent och änka efter George.  Han är både lik sin pappa och mamma utseendemässigt. Dhani har även en fin ton på rösten och jag gillar låten

George och Olivia 

Klicka här för att se vart jag hittade denna bild på George Harrison med sin son Dhani i knät 

Microphone pillow 

Vi kom inte ut nåt i dag heller för det är alldeles för varmt och vi är för hungriga redan men vi kämpar på och åt vår sallad hemma på balkongen men jag  glömde fota för det fungerar inte i hjärnkontoret när det är så varmt. Min man har pratat med både sin läkare och diabetessköterska om denna metod (5:2) eftersom den kanske inte passar för alla diabetiker. Dom har sagt att det inte är nån fara för honom utan mer bekymmer med övervikten. Han har aldrig haft nån insulinkänning och har typ 2 diabetes. Det är bra att rådfråga sin läkare eller/och diabetessköterska/skötare. Förra gången vi började på detta så mådde vi mycket bättre båda två och fick mer enérgi så vi vet hur det funkar för oss. Sen att bara få bort sötsuget är en stor vinst 

#George #Beatles #Dhani #Diabetes

Värmen fortsätter och vi sov för länge i morse också. Vi vaknar flera gånger på natten så man är ju helt slut på morgonen. Jag trodde jag nu skulle bli sommarperson för jag svettas inte lika mycket  men jag är mer höst och vintermänniska...  . Gränsen går vid 25 grader för mig och lite svag vind. Vi hade velat åka till min mamma i helgen men jag kan inte åka så långt än för ryggen. Nu har det gått mer än 1,5 månad och förra gången var jag nästan bra efter 1 månad. Vi får antagligen liggar över nånstans utefter vägen.

Här satt vi för ett tag sen på Malmborgs Lilla och min man njöt av deras goda Grennaglass och jag av några mörka chokladtryfflar. Nu disskuterade min man och jag om vår vikt som måste göras nåt åt. Vi har försökt hur många gånger som helst men nu måste vi på allvar ta tag i detta. Vi måste hålla oss till att dela en smörgås när vi går ut och fikar och även dra ner lite på fikat tills vi gått ner. Vi orkar inte med vikten längre för den hindrar så mycket och min har ju diabetes. Jag måste även få bort mitt sötsug och det är endast 5:2 dieten som hjälper för oss. Vi gick ner ca 5 kg på kort tid sist och nu gör vi ett sista försök. Jag är glad om jag får bort 20 kg för då är jag i alla fall nere på normalvikt. Min man måste gå ner mer, vi kommer att meddela dom vi känner att vill dom bjuda hem oss så måste vi vara konsekventa så det är en smörgås som gäller men vanlig mat kan vi äta fast lagomt mycket. Jag klarar inte av att slarva en enda gång eftersom jag har en tendens av sockerberoende. 

Vi har märkt att om vi är jättesugna och tar en kopp  te av sorten Kusmi Kashmir Tchai så stillar det suget i flera timmar. Tyvärr är det rätt dyrt så vi brukar köpa när dom har satt ner priset. Tet räcker länge för man behöver inte ta så mycket  

Nu börjar alltså vår viktresa på allvar och i dag har vi halvfasta så vi får bara äta 3 gånger i dag och då som mest 500 kcal för mig och 600 kcal för min man. Vi har ju köpt boken om 5:2 så nu är det dags att ta till sig den på allvar. Halvfastan gör man två gånger/vecka. Vi har bara fördelar av att bli oss själva igen för min mans blodsocker kommer att gå ner och jag får mindre tyngd på min dåliga rygg. Sen att inte förglömma man blir rörligare. Det är ju inte klokt att jag en gång i tiden tyckte jag var överviktig när jag vägde 63 kg...  . När vi flyttade till Vaggeryd för 15 år sedan så vägde jag 56 kg och min man 80 kg. När jag blev utbränd så började viktuppgången. Att jag nu berättar om att vi skall viktminska beror på att då får jag en extra press på mig.

Det kommer att bli svårt i dag men vi skall göra en sallad på tonfisk och massor av grönt och ta med oss ut på en närbelägen badstrand. På halvfastedagarna får vi dricka hur mycket kaffe och te vi vill men kaffet utan mjölk. Ha nu en skön sommardag och njut kära bloggläsare 

Nu slänger vi oss ut..... 

#Grenna #Chokladtryfflar #Malmborgs #Viktresa   

När vi var till Blåhed Gastronomi så köpte vi med oss lite godsaker och här ser ni ett av dom i form av ett hårt bröd som heter With Seed  flat bread (sticks) och kommer från Riduto. Det är ett bröd som skall ätas antingen som det är till kaffet med ost men fungerar ypperligt på en ostbricka. Klicka här för att se att brödet finns i olika smaker. Klicka här för att komma in på en annan sida där brödet finns. 

Det är långa smala brödbitar med massor av nyttigheter. Det innehåller bland annat sesamfrön, honung, havssalt mm

Vi satt oss på balkongen med varsin kopp kaffe och två bröd/man med en god ost på för att smaka av brödet. Det visade sig vara jättegott. Ju mer man tuggar så kommer goda smaker fram ur brödet och det var lagomt hårt. Det är lite svårt att förklara smaken men både min man och jag njöt så detta bröd kommer absolut att finnas på en ostbricka framöver. Det passar lika bra till kaffe som till vin och öl. Vi glömde tydligen lägga på lite grönsaker...  men det var så gott med bara smör och ost 

Vi kom inte ut nåt i dag utan tar det lugnt hemma och fixar lite sånt som inte tar på krafterna...  Ute är det så tyst och folkfritt så man tror nästan man är ensam kvar i området. Min man fixade till mat som bestod av rester, gravad lax, sill, ägg, mimosasallad, potatisgratäng och lite annat. Vi satt inte på balkongen för ingen av oss är presentabla just nu....       

#Seeds #Blåhed #Riduto #Folkfritt #Rester

Bild från gammal gatudel i Jönköping

I dag vaknade vi badandes i svett kl 10.30...    . Det var lite svårt att sova i går för det var så otroligt varmt. På dagarna går det bra men att sova är värre. Jag fick gå upp och se på tv flera gånger  och att ha fläkt i sovrummet funkar inte för det blir för mycket väsen. Undrar om det finns fläktar som låter lite mindre. När jag skriver detta är klockan 11.30 och det är redan 30 grader i solen. När vi blir klara så går vi ut på en promenad med medhavd fika eller så åker vi till nån närbelägen strand.   

När vi var till Jönköping sist då jag köpte två topar på Dea Axelssons så såg vi detta elskåp som nån hade målat på så det såg ut som en spis. Det var så bra gjort så sånt kludder kan man stå ut med

Vi gick sen omkring inne i stan och sökte efter ett ställe med skugga för att ta en kopp kaffe. Då dök Kahls Kaffe upp där dom nu hade några utemöbler och även en bar inomhus. Vi tog en kopp kaffe och tre mörka tryfflar/man. Dom var så otroligt goda så man bara satt där och njöt i skuggan medans folk gick förbi på den lilla kullerstensgatan. Vi köpte även med oss lite godsaker som jag skall skriva om senare då vi har testat. Kahls kaffe finns även på A6 köpcentrum. Hon som arbetade där brann för sitt ställe och butiken var så fräsch och dofterna var ljuvliga. Hon var så kunnig så frågade man nåt så tipsade hon på ett proffsigt vis.

Lånad bild från nätet. Kahls Kaffe. Det var andra möbler nu 

Chris Rea med låten On the beach. Jag har alltid gillat hans röst som passar till många genrer.

Den dan köpte jag även en sommarväska på Röda Korsets second hand för 50 kr. Vet ej om det var ett fynd för jag kan inte hitta väskan på nätet. Den glimmrar lite i blått och lila men det syns inte på denna bild. Jag skall ha den till stranden eller när jag bara skall ner till centrum och köpa nåt litet. Det fanns en likadan väska till i skylten men i andra färger, undrar om man skulle ha köpt den också. 

På väskan står det Lehman Lee & XU och det är det tredje största företagens affärsjuridiska advokatbyrå i Kina. Klicka här för att komma in på sidan och läsa mer. Väskan kan ju vara nåt slags reklampryl som delats ut eller sålts på butik. Klicka här för att se en bild från stället. Klicka här för att se ett klipp från ett av Lehman Lee & XU:s ställen

Nu önskar jag er en härlig lördag i solens och njutningens tecken...     

#Fläktar #Elskåp #Dea #Kahls #Väska #Lehman #Chris

Lite nostalgi med Doris & Plums med Mama Didn't Lie, 1967. Gillar både låten och videon

Doris (Svensson) har arbetat med flera musikgrupper under 1960- och 1970-talen och jag tycker hon har en tidlös personlig röst. Hon gjorde sin scendebut 1960, två år senare kom hennes första skiva ut Singin' the Blues, med The Strangers. Hon sjöng därefter ett tag i dansbandet Weeds och senare i popgruppen Plums och dom fick en hit med just denna låt som jag satt in. 1969 startade hon bandet Dandys. Klicka här för att komma in på Doris facebook

Klicka här för att se vart jag hittade denna bild. Då såg tv-apparaterna ut så här och det var mycket enklare att sköta tekniken. 

Klicka här för att läsa lite om 1960-talet på Tekniska Museets sida. Klicka här för att läsa om lite andra händelser på 1960-talet

Doris med Plums

Plums var en svensk musikgrupp som bildades 1965 i Göteborg. Medlemmarna var Doris Svensson (sång), Christer Olsson, Reidar Paulsen, Malte Pettersson, Thomas Sällström och Leif Nyström. Dom är mest kända för just denna låt och gruppen upplöstes 1968. Nu fick jag ett deja vu och kände på mig att jag haft detta inne förut men då med ett annat klipp av samma låt. Det stämmer precis så klicka här så får ni se. Det får då bli favorit i repris

Klicka här för att se vart jag hittade denna bild

#Doris #Plums

Nu kommer en salig blandning av bilder jag inte fått med förut. Lite fint från Acleja Blomsterhandel

Det finns massor av fint både på uteplatsen och inomhus.                           

Det planterades nya blommor i torgdelen när vi var till centrum en dag

En god fika på Jonssons Konditori utomhus, så mysigt. Det var så många som ville sitta ute så det ställdes ut ett extra bord 

Soft härlig version av låten Wave med Nancy Wilson. Nancy Wilson föddes 1937 och är en amerikansk sångerska med över 70 album och tre Grammy Awards. Hennes genrer är blues, jazz, pop och soul. Hon är även skådespelerska och komplett underhållare.                 

Ingången 

Vårt nya höghus håller just nu på att få tak på dom övre balkongerna   

Förra söndagen kunde vi inte motstå att köpa hem sushi från vår blå kiosk Nha Trang, igen!!!!. Jag blir bara mer och mer imponerad av deras matkonst. Dom har hållit sin höga kvalitet sen dom öppnade för ca 5 år sedan. Dom bemästrar allt från att vara trevliga, fräscht och rent, bra råvaror och skicklig matlagning  

Sushi finns att beställa onsdagar och söndagar. När man stoppar in en sushi i munnen så skall det gå ilningar av njutning genom kroppen och det gör det av dessa

Så här ser min sushikudde ut som jag fick av min son i julas. Jag som tänkt att jag skulle börja göra kortare inlägg men det funkar inte för mig. Får istället hålla på med ett inlägg jättelänge för jag kan ju inte sitta mer än ca 30 minuter men det funkar faktiskt att göra så.   

I dag tog jag mig inte ut alls på grund av dålig sömn. Jag har haft såna mardrömmar och vaknat flera gånger. Hörde då av syrran att det varit fullmåne några dagar. Jag reagerar alltid när så är fallet och blir som en zoombie dan efter. Jag sitter och myser lite på balkongen istället och min man kom hem med med lite tillbehör för mat vi  skulle äta till lunch  på balkongen. Känner mer för kallskuren mat just nu. Hoppas ni som har semester får njuta och bara vara.

#Acleja #Jonssons #Höghuset #Sushi #Trang