Hej på er! Hoppas ni fått sova gott. Själv är jag lite mörk inuti i dag och har lite smått ångest så jag skall promenera några gånger för då brukar det släppa. Solen skiner och det blåser inte så mycket som i går. Vi får helt enkelt se vad dagen har att bjuda på. Det blir lite avslappningsövningar också som gör susen där kropp och själ får ro. Vet inte än om jag kommer ut nåt mer i dag. Hoppas ni får en fin början på veckan. Kram från Malin

Youssou N'Dour and Annie Lenox "7 seconds"

#Ångest #Annie

 

wiolettan

16 september 2019 10:57

Vissa nätter är inte så vilsamma precis. Drömmar och tankar gör att det blir oroligt i hjärtat.
Hoppas att du får ordning och balans i själen.
Att promenera har du rätt i, kan göra att lugnet kan infinna sig. Har man möjlighet att gå i skog och mark så är det ju det bästa. Bara höra trädens sus och fågelkvitter gör att man kan känna sig annorlunda och mer harmonisk. Frisk luft hjälper också till en del.
Sedan finns det ju saker som vi människor går igenom och som vi måste gå igenom, riktigt bearbeta.
Hoppas att du snart känner dig bra igen.
Varm styrkekram.

http://wiolettan.bloggplatsen.se

Malin wiper

16 september 2019 11:45

Precis så är det. Jag är känsligare för efter att jag brände ut mig rejält för 12 år sedan och nackskadan gör inte saken bättre. Men jag har mina knep som jag tar till. Fick lära mig mycket efter utbrändheten. Så fint du beskriver detta med skogen och fågelsången. Det var det som fick mig att komma tillbaka efter utbrändheten.

Har nyss tagit mig en rejäl promenad och det gör verkligen sitt till. Ja du det är mycket man fått bearbeta och smälta genom åren så en styrka har man i botten som hållit igång kroppen

Tack för din härliga omtänksamhet som värmde mitt hjärta

Ha en jättefin början på veckan
Stor varm kram
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                         Här en minnesbild där min son är ute och seglar med sin pappa 1987, då var min son 14 år. Dom stannade lite i Stockholms skärgård. Bron man ser bakom är Djuröbron. Bakom båten ser man en annan båt som har hängt ut t...

                          Detta är en minnesbild från Österlo som ligger en bit från Sundsvall och åker man vidare så kommer man till Stöde. Mina föräldrar hyrde en Banvaktsstuga i Österlo i och med att min mamma arbetade på SJ och hade den...

    Sveriges Radio Läste för några dagar sen att skådespelerskan Meta Velander dött. Hon fick ändå bli 100 år gammal men hon kommer ändå att vara saknad för jag gillade henne och hon var en bra skådespelare och verkade vara en fin och ödmjuk p...

  En dag var vi in på Röda Korset second hand och då såg jag denna barncykel som var helt i trä och kom från Kinderkraft. Den såg helt ny ut och kostade 200 kr. En ny sån kostar över 1000 kr     En bild helt från sidan       På en ...

    Jag såg en PLYMOUTH SATELLITE från 1967 på en parkering på Erikslund då vi var dit i fredags     Här ser man den silverglänsande bilen från sidan med sitt röda tak, så tjusig. Jag hoppas vi kan gå ner till Carlsson på Kajen nästa tors...