Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 10 april 2018

Always Fitness 24, minnen och tid som rinner iväg

Av Malin wiper - 10 april 2018 13:45


 

I dag var jag till nya gymmet för första gången Always Fitness 24. Jag blev förvånad då jag kunde gå på bandet i 20 minuter på hastighet 5. Trots att jag inte varit på gym på ett tag. Jag hade kunnat gå ännu längre och var inte anfådd ett dugg men kände av nacke och ländrygg. Jag visste inte att man inte fick ta in väskan i träningslokalen utan måste ha med sig eget lås till skåpet. Eftersom jag inte hade det så måste jag ta med mig väskan ut i träningslokalen

 

                

 

 

En annan del av gymmet som är indelade i 3 st rum. Toaletter och omklädningsrum såg rena och fräscha ut.

 

      

Sen saknar jag A-G så mycket så jag fick tårar i ögonen och kände mig jättensam där på bandet. Vi pratade, skrattade, hjälpte varandra och fikade efterråt på Ritz. Jag har ju inga väninnor nu på nära håll. 22 september 2015 skrev vi in oss på Gym Plus och sen tränade vi i 2 år tills jag flyttade.

 

                      

 

Klicka här för att se när vi tränade första gången och hade personlig tränare. På bilden A-G och jag i träningsform. 

 

  

 

Här följer lite minnesbilder från våra år som träningskompisar:

 

                                     

 

      

 Klicka på bilderna så blir dom större. Tack A-G för ditt trevliga sällskap 2 år på Gym Plus

 

                           

 

     

Willie Nelson and Francine Reed med Funny How Time Slips Away  

 

 

#Always #Bandet #Lokalen #A-G #Willie 

 
 
Veiken

Veiken

10 april 2018 16:59

Åh så duktig du är. Jag är värdelös när det gäller gym. Jag undviker de så gott jag kan. Tyvärr. Det är min förlust!
TACK för Willy Nelson! :)

http://veiken.se

Malin wiper

11 april 2018 07:05

Jag har varit tvungen på grund av kroppen. Vad kul att du gillar Willy Nelson. Han har verkligen en personlig och egen röst

Ha en fin onsdag
kram
Malin

 
Annelie

Annelie

12 april 2018 09:08

Va härligt att komma igång med gymmet igen, både jag och Göran ska börja på gymmet, för att försöka att gå ner några kilon, men det blir inte förrens i höst.
Vi kommer ju vara ute så mycket som möjligt med husbilen i vår, sommar, förhösten.

Ha en jättefin torsdag min vän... // Stor hjärtlig Kram Annelie

http://nouw.com/gifta6570

Malin wiper

12 april 2018 12:46

Det är verkligen härligt att gå på gym men jag messar dig i detta ämne.

Ha en jättefin torsdag själv

Varm kram
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Fredag 3 april 18:00

   En av julklapparna vi fick av min son i julas var denna Coline Mandoline Multi-Chopper. Den har vi testat några gånger att riva grönsaker på och den är supereffektiv     I dag hade vi en bit korv kvar som vi tänkt ha som pålägg i och med...

Av Malin wiper - Fredag 3 april 13:30

  Här är vi på väg ner mot centrum för att promenera runt lite i utkanterna. Som ni ser har vi snö och utanför på vår gård är det så isigt så vi fick ta små steg och sen gå ut på den snötäckta gräsmattan för att inte halka omkull. Det var kallt oc...

Av Malin wiper - Fredag 3 april 08:30


     Jag försökte filma lite i går då vi hade ett riktigt busväder. Det gick knappt att ha balkongdörren öppen för det var sån kraft i blåsten. Först blev det mörkt på himlen sen började det blåsa nåt så otroligt så träden böjde sig. Efter det så...

Av Malin wiper - Torsdag 2 april 14:15

  Jag blev så lycklig då jag såg att fiskmåsparet är tillbaka till sin årliga häckningsplats. Det är ett garage med plåttak. Jag tog många bilder förra året. Nu fick jag zooma in så mycket så bilden är lite otydlig. Dom miste ju alla ungar utom en...

Av Malin wiper - Torsdag 2 april 09:15

   Vi kommer inte att plocka fram dom få påsksaker vi har för jag känner inte för detta i år. Vi kan ju ändå inte träffa varken min son eller min mans bror utan får ta det som det är. Hoppas det soliga fina vädret fortsätter så man kan sitta ute p...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Jonny Cutz

 

Hallstahems elbilspool

 

friday for future

 

Vinylcafeét Quiz Torsdagar 18.30

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Hallstahem fyller 75 år. Evenemang 13/6 Åsby

 

Juegopadel.se

 

Arkiv

Haga Vintage Bernshammar

 

Strömsholms Kanals Historiska förening

     

ABF Hallstahammar

 

Mitt nya bildspel 16/2 fotat hos Åsby Hem & T

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Mitt bildspel 3/9 2019

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< April 2018 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

108 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se