Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 10 april 2018

Always Fitness 24, minnen och tid som rinner iväg

Av Malin wiper - Tisdag 10 april 13:45


 

I dag var jag till nya gymmet för första gången Always Fitness 24. Jag blev förvånad då jag kunde gå på bandet i 20 minuter på hastighet 5. Trots att jag inte varit på gym på ett tag. Jag hade kunnat gå ännu längre och var inte anfådd ett dugg men kände av nacke och ländrygg. Jag visste inte att man inte fick ta in väskan i träningslokalen utan måste ha med sig eget lås till skåpet. Eftersom jag inte hade det så måste jag ta med mig väskan ut i träningslokalen

 

                

 

 

En annan del av gymmet som är indelade i 3 st rum. Toaletter och omklädningsrum såg rena och fräscha ut.

 

      

Sen saknar jag A-G så mycket så jag fick tårar i ögonen och kände mig jättensam där på bandet. Vi pratade, skrattade, hjälpte varandra och fikade efterråt på Ritz. Jag har ju inga väninnor nu på nära håll. 22 september 2015 skrev vi in oss på Gym Plus och sen tränade vi i 2 år tills jag flyttade.

 

                      

 

Klicka här för att se när vi tränade första gången och hade personlig tränare. På bilden A-G och jag i träningsform. 

 

  

 

Här följer lite minnesbilder från våra år som träningskompisar:

 

                                     

 

      

 Klicka på bilderna så blir dom större. Tack A-G för ditt trevliga sällskap 2 år på Gym Plus

 

                           

 

     

Willie Nelson and Francine Reed med Funny How Time Slips Away  

 

 

#Always #Bandet #Lokalen #A-G #Willie 

 
 
Veiken

Veiken

Tisdag 10 april 16:59

Åh så duktig du är. Jag är värdelös när det gäller gym. Jag undviker de så gott jag kan. Tyvärr. Det är min förlust!
TACK för Willy Nelson! :)

http://veiken.se

Malin wiper

Onsdag 11 april 07:05

Jag har varit tvungen på grund av kroppen. Vad kul att du gillar Willy Nelson. Han har verkligen en personlig och egen röst

Ha en fin onsdag
kram
Malin

 
Annelie

Annelie

Torsdag 12 april 09:08

Va härligt att komma igång med gymmet igen, både jag och Göran ska börja på gymmet, för att försöka att gå ner några kilon, men det blir inte förrens i höst.
Vi kommer ju vara ute så mycket som möjligt med husbilen i vår, sommar, förhösten.

Ha en jättefin torsdag min vän... // Stor hjärtlig Kram Annelie

http://nouw.com/gifta6570

Malin wiper

Torsdag 12 april 12:46

Det är verkligen härligt att gå på gym men jag messar dig i detta ämne.

Ha en jättefin torsdag själv

Varm kram
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Tisdag 24 april 09:15

    Minnesbild på gnäggande häst    Just nu händer inte så mycket här utan det är full rulle med att få allt att fungera. Min man försökte ligga i sängen i natt och det gick bra en timme men sen måste han flytta över till soffan igen för att...

Av Malin wiper - Måndag 23 april 15:15

    I dag då jag promenerade ner till centrum för att först gå en promenad och sen handla så ser man att det börjar dyka upp blommor i rabatterna. Fast i dag är det kallare och det såg ut att bli regn ett tag. Jag är rätt bra i ländryggen men na...

Av Malin wiper - Måndag 23 april 08:45

    I går eftermiddag så började min man få besvär av björkpollen. Vi hade suttit ute två gånger och fikat och som tur var hade vi både ögondroppar och allérgitabletter hemma. Han var alldeles rödögd och svullen men efter behadling så såg han my...

Av Malin wiper - Söndag 22 april 15:00

    I dag har vi haft lite balkongmys igen på förmiddagen. Det ser lite sparsmakat ut på balkongen men i maj skall jag snygga till och fixa med blommor och annat. Det var lite kallare i dag men det blir nog lite varmare framåt dan. Jag har nu ko...

Av Malin wiper - Söndag 22 april 09:30


                                  Jag såg en film på Cmore i går som heter Lion och är en biography, drama från 2016. För regin står Garth Davis och i rollerna ser vi: Sunny Pawar, Abhishek Bharate, Drev Patel, David Wenham, Nicole Kidman, Deep...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Arkiv

Vårens event på Hallstaparken

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Små Hjärteting Hallstahammar

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Hallstaparken Hallstahammar

     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Östanbro Cruisin' Café

   

Galleri SoHo Västerås

 

Min sons arbetsplats. Musik sonen, film flera

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2018
>>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

106 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se