Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 10 april 2018

Always Fitness 24, minnen och tid som rinner iväg

Av Malin wiper - Tisdag 10 april 13:45


 

I dag var jag till nya gymmet för första gången Always Fitness 24. Jag blev förvånad då jag kunde gå på bandet i 20 minuter på hastighet 5. Trots att jag inte varit på gym på ett tag. Jag hade kunnat gå ännu längre och var inte anfådd ett dugg men kände av nacke och ländrygg. Jag visste inte att man inte fick ta in väskan i träningslokalen utan måste ha med sig eget lås till skåpet. Eftersom jag inte hade det så måste jag ta med mig väskan ut i träningslokalen

 

                

 

 

En annan del av gymmet som är indelade i 3 st rum. Toaletter och omklädningsrum såg rena och fräscha ut.

 

      

Sen saknar jag A-G så mycket så jag fick tårar i ögonen och kände mig jättensam där på bandet. Vi pratade, skrattade, hjälpte varandra och fikade efterråt på Ritz. Jag har ju inga väninnor nu på nära håll. 22 september 2015 skrev vi in oss på Gym Plus och sen tränade vi i 2 år tills jag flyttade.

 

                      

 

Klicka här för att se när vi tränade första gången och hade personlig tränare. På bilden A-G och jag i träningsform. 

 

  

 

Här följer lite minnesbilder från våra år som träningskompisar:

 

                                     

 

      

 Klicka på bilderna så blir dom större. Tack A-G för ditt trevliga sällskap 2 år på Gym Plus

 

                           

 

     

Willie Nelson and Francine Reed med Funny How Time Slips Away  

 

 

#Always #Bandet #Lokalen #A-G #Willie 

 
 
Veiken

Veiken

Tisdag 10 april 16:59

Åh så duktig du är. Jag är värdelös när det gäller gym. Jag undviker de så gott jag kan. Tyvärr. Det är min förlust!
TACK för Willy Nelson! :)

http://veiken.se

Malin wiper

Onsdag 11 april 07:05

Jag har varit tvungen på grund av kroppen. Vad kul att du gillar Willy Nelson. Han har verkligen en personlig och egen röst

Ha en fin onsdag
kram
Malin

 
Annelie

Annelie

Torsdag 12 april 09:08

Va härligt att komma igång med gymmet igen, både jag och Göran ska börja på gymmet, för att försöka att gå ner några kilon, men det blir inte förrens i höst.
Vi kommer ju vara ute så mycket som möjligt med husbilen i vår, sommar, förhösten.

Ha en jättefin torsdag min vän... // Stor hjärtlig Kram Annelie

http://nouw.com/gifta6570

Malin wiper

Torsdag 12 april 12:46

Det är verkligen härligt att gå på gym men jag messar dig i detta ämne.

Ha en jättefin torsdag själv

Varm kram
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Måndag 16 juli 08:00

    På Erikslund dök denna röda CADILLAC DEVILLE 1966 upp som en vacker juvel i solen                                                                   Reedoon                             Vacker så man får gåshud               ...

Av Malin wiper - Söndag 15 juli 18:15

  I dag dök jag på ytterligare en VOLKSWAGEN 1303 S 135 från 1973 då vi var ute och åkte. Denna gång en gul som ser ut som den skall omlackeras så småningom. Klicka här för att se förra bubblan jag fotade.      Det var nästan stört omöjligt...

Av Malin wiper - Söndag 15 juli 13:45

  När jag var till min son sist så höll han på att rensa bort saker från sin lägenhet och går igenom saker efter sin far som legat nedpackat. Då utbrast han plötsligt: Vill du ha en verktygslåda som jag tänkt slänga och då utbrast jag: varför inte...

Av Malin wiper - Söndag 15 juli 08:00

                                                              Ölprovningen fortsätter ang ölen vi fick från systern och svågern. Jag (Malin) har nu smakat på ett öl som verkar vara rätt ovanligt när det gäller Timmermans öl. Detta är Timmerma...

Av Malin wiper - Lördag 14 juli 13:30

  Jag har inga högtflygande planer såna här varma dagar utan man får ta en timme i taget. Jag får en lite olustig känsla i kroppen av att det inte kommer regn. Vi får tydligen vänja oss vid att vi kommer att få extremväder framöver. Jag kom ihåg 1...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Statts Hörnan Enköping Micke Nannini 21/7

 

Hammarteatern 18/8-2/9

 

Lisa Nilsson Västerås Konserthus 23/9

 

Arkiv

Borgåsunds Hamncafé

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Fitness Center Hallstahammar

 

Åsby Hem & Trädgård

 

Östanbro Cruisin' Café

   

Galleri SoHo Västerås

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Min sons arbetsplats. Musik sonen, film flera

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< April 2018 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

106 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se