Kettlebells

Nu har A-G och jag avverkat ytterligare ett träningspass på Gym Plus. Jag kommer att gå på gym resten av mitt liv vart jag än kommer att befinna mig, dom får bära ut mig därifrån..  för att få bort mig för så roligt och härligt är det

Jag fick fota två killar som körde lite mer avancerad träning. Vi gör övningar på bollen nere i källardelen.   

I gruppträningsrummet så fixas det med tekniken 

Efter gymmet promenerade vi upp mot ICA för att ta varsin trisslott på spelhörnan. Tyvärr så hade vi ingen tur denna gång heller, vi som hade tänkt bli miljonärer. Jag skrapade extrachansen och hade jag haft tre lika så hade vi vunnit jättemycket och på en lott var det en stjärna och då vinner man alla summorna på spelbrickan och det är inte lite   

Step Up Revolutions last dance Sean  and Emily    

I eftermiddag har min man fortsatt sin rensning på sitt kontor och nu börjar det se lite bättre ut. Mycket blir utrensat och vi har skrivit en lista på allt vi skall göra och sen pricka av. Dammsugningen får vänta tills vi kommer hem i morgon.  Konstigt att man har så mycket saker när man gjort sig av med grejer varje gång man flyttat. Nu önskar jag er en fin kväll mina härliga läsare. Sköt om er och ha det så bra

#Gym #Killar #Trisslott #Step

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Detta är en skulptur som heter Aseaströmmen och den har stått på Stora torget i Västerås i många år. Konstverket skildrar det fenomen som under industrins glansdagar kallades för "Asea-strömmen". Vid lunchtid och arbetsdagens slut fylldes St...

  På lördag är det Vårmarknad hos Röda Korset i Västerås. Det är sygruppen som säljer sina alster och man kan även njuta av deras kakbuffé. Dom håller på från 11-15. Vi kommer att gå dit och kolla runt och bara njuta                            ...

  I tisdags så fotade jag några ringduvor igen och jag gillar verkligen fåglar för dom livar upp vår miljö och vi har nåt vackert att titta på. När jag stöter på fåglar på trottoarer så brukar jag prata med dom i en låg vänlig ton. Då stannar d...

                    Lasse Åberg & Lazy Joe Lasse Åberg kommer till Kvarteret Igor fredag 26 april 17.00. Klicka här för att läsa om detta i Västerås Tidning. Vi hade ingen aning om detta men blev varse när vi besökte Kvarteret Igor i förmiddags ...

  Jag har sett serien UFO mysteriet på tv4 play. Det var min son som tipsade mig om denna serie. Felix har även med sig ufologen Clas Svahn                                             Det är Felix Herngren som gett sig ut på en svindlande ...