Hurra! Nu har vi sammanlagt tränat en månad på Gym Plus. Vi håller oss tills vidare med 2 gånger/vecka på grund av skador. Så småningom kan det bli 3 gånger/vecka. Förkylningen och ländrygg gjorde att jag missade flera gånger tyvärr, men jag kände sist att man hade ändå inte mist all kondition.

Jag tog bara en bild från Gym Plus denna gång och det är när min väninna drar i ett handtag.

När vi sen var inne i omklädningsrummet så visade A-G upp sina snygga sockar som hon stickat. Det är sk trollgarn som går i ett, det blir mönster automatiskt. Hon är otroligt bra på både att sticka, virka och sy.

Efter gymmet blev det en fika på Ritz Konditori. Nästa gång fikar vi hos oss för vi turas om en gång i veckan, men på måndagar fikar vi ute.

Frazey Ford med Dylands One More Cup of Coffee.

Fruktiga bakelser                       

Sen gick vi in en sväng på Acleja och där visade Kristina upp en stor flaska som man kan ha på golvet med höga blommor. Dom finns i två färger. Fattar inte hur jag höll kameran för bilden var så sned så den gick inte att räta upp helt. Vi tog även en sväng in till Selma Kläder som har rea men det inlägget kommer in lite senare. Christian har varit ute på inköpsresa så det kommer att bli spännande att se trenderna inför vår och sommar vad gäller blomkrukor

Christian som driver stället och hans man har en Dvärgschnauzer som heter Moa. Hon är jättefin men det var svårt att fota för hon rörde sig så fort 

Den här veckan är fullspikad med olika aktiviteter så det är bara morgondagen jag har helt fritt. Det behövs lite schemaläggning så man inte blir helt försoffad. Just nu mår jag rätt bra och kroppen börjar lyda mig så man får passa på.       

#Gym #Ritz #Acleja #Dvärgschnauzer

 

Annelie

25 januari 2016 17:35

Duktiga ni är som står i med träningen, det har Göran tappat helt och hållet nu.

Åååå,,, vilka helt underbara raggsockor.
Önskar sååå jag kunde sticka det,, för det älskar vi båda att ha på oss här hemma.

Ha en jättefin måndagskväll.. // KrameliKram <3

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

25 januari 2016 18:39

Jag kan inte köra så hårt som jag vill för jag känner av i ryggen och nacken så fort jag tar i för mycket. Bättre lite än ingenting. Tråkigt att Göran tappat sin träning, han var ju i full gång förut.

Ja du dom såg jättesköna ut, jag fryser tyvärr aldrig om fötterna.

Ha en fin kväll själv
kramar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                         Här en minnesbild där min son är ute och seglar med sin pappa 1987, då var min son 14 år. Dom stannade lite i Stockholms skärgård. Bron man ser bakom är Djuröbron. Bakom båten ser man en annan båt som har hängt ut t...

                          Detta är en minnesbild från Österlo som ligger en bit från Sundsvall och åker man vidare så kommer man till Stöde. Mina föräldrar hyrde en Banvaktsstuga i Österlo i och med att min mamma arbetade på SJ och hade den...

    Sveriges Radio Läste för några dagar sen att skådespelerskan Meta Velander dött. Hon fick ändå bli 100 år gammal men hon kommer ändå att vara saknad för jag gillade henne och hon var en bra skådespelare och verkade vara en fin och ödmjuk p...

  En dag var vi in på Röda Korset second hand och då såg jag denna barncykel som var helt i trä och kom från Kinderkraft. Den såg helt ny ut och kostade 200 kr. En ny sån kostar över 1000 kr     En bild helt från sidan       På en ...

    Jag såg en PLYMOUTH SATELLITE från 1967 på en parkering på Erikslund då vi var dit i fredags     Här ser man den silverglänsande bilen från sidan med sitt röda tak, så tjusig. Jag hoppas vi kan gå ner till Carlsson på Kajen nästa tors...