Vi promenerade ner till centrum och kunde inte låta bli att ta en fika på Hallsta Café & Restaurang. Nu kan jag äta en halv muffins och en halv kopp cappuccino. Fast jag har inte samma sug som förut så det blev en bit över från min halva som Mr T fick mumsa på. På morgon och kväll så äter jag välling och det gör väldigt gott för magen. Vill jag ha ett litet mellanmål så mosar jag en halv banan. 

Giunti    

På Hammartorget har dom haft ute såna här möbelgrupper i 2 år nu på sommaren och förra året såg allt så bra ut. Nu har det blivit skadegörelse så flera bord är tillbucklade. Det är vi skötsamma som får betala kalaset på skatten. 

Klicka här för att se hur det såg ut i juni 2019

En av stolarna hade nån satt över en kon så det blir nog inga möbelgrupper ute nästa sommar gissar jag. Det kändes som skrattet fastnade i halsen

Nästa stol hade hamnat vid ett cykelställ och den var sönderslagen. Det räckte inte med det utan flera stolar till stod utspridda runtom i centrum

En jättefin bild på min son från början av juni 2019. Vi var med honom till Öregrund förra året och gick omkring och myste där och då åt vi även på en fin uteservering och där fotade jag honom. Han ser lite ut som en James Bond. Jag känner nästan för att rama in bilden. Min son hade hyrt bil så vi kunde åka omkring och bara uppleva den vackra omgivningen. Då visste man inget om vad som komma skulle ett år senare

Sam Smith med Writing's on the wall från Bondfilmen Spectre 2015 

Detta är en MAZDA MIATA från 1990. Den såg jag i dag på en gata och den passar lite in till klippet ovan. Nu är solen tillbaka och det är 16 grader i skuggan. Njut i det lilla och ha en fortsatt fin onsdag

#Muffins #Skadegörelse #Son #Sam #Mazda

När vi promenerade ut i går så såg det ut så här på himlen. Det var mörkt men sån skön luft med lite svalka och 18 grader varmt. Sen kom det en regnskvätt men den klingade av. När vi sen kom hem så började det regna igen.

Designtorget 

Nu är dom klar med ena kortsidan av vårt hus. Vi har fått två bänkar, soptunna och en blomsterlåda. Förut var det ett mörkt buskage där. Det verkar inte som det blir några blommor där i år för vi har inte fått några på framsidan. Det är nog svårt att hinna med allt för området är ju rätt stort

I ett område nedanför oss som också tillhör Hallstahem har dom fått en liten fyrkantig plantering med olika växter.

Dom har även fått en Boulebana så det verkar vara en populär sport.

Dom har även fått två nya bänkar och ett litet bord i mitten. Hallstahem rustar upp i sina områden så dom är ett föredöme. Bra att dom använder pengarna till att snygga till.

Dagens vindsnurra

Lite blomlådor på ena sidan av en balkong. Klicka här om ni vill se mitt senaste bildspel. 

Barn har ritat med kritor på asfalten vid en portingång hos oss. Antar att det är såna kritor som regnet sen spolar bort. Har sett att det är populärt nu och denna streckgubbe ser så glad ut

Här har nån ritat en glad baby i en livmoder ser det ut som.  

Här kommer en andningsövning jag gör varje kväll:

När man lagt sig i sängen för att sova så ligger man på rygg och lägger händerna på magen. Sen andas man in genom näsan tills magen höjer sig och blir uppblåst. Man håller andan i 4 sekunder och sen andas man långsamt ut all luft genom munnen. Detta upprepas 3-4 gånger och sen känner man sig lite dåsig och då brukar det inte ta lång stund innan man somnar. I början var det svårt att andas ut all luft men efter ett tag så går det hur lätt som helst så lungorna blir mer flexibla. 

I dag kom ett paket i postboxen från Cocopanda

Jag skickade efter hårinpackningar för dom har tagit slut. Den till höger är helt parfymfri och märket är Wella. Den till vänster är inte parfymfri men den luktar ingenting ändå så det spelar ingen roll vilken man köper. Jag är ryggtestad och fick veta att jag är allérgisk mot vissa parfymer. Jag har ju blivit utsatt för mögel på en arbetsplats i 5 år och det var värsta sorten som man inte kände lukten av. Sen har jag stått mitt i flera farliga utsläpp på industrin utan att veta om det. Fick reda på det dan efter att det var ett läckage. Fast jag hade ju eksem som barn i några år och det slog ut i knävecken och armvecken men sen försvann allt då jag var 12 år.

Klicka här för att komma in på Cocopanda och läsa om hårinpackningarna. Jag är supernöjd med hårinpackningarna för jag har ju så torrt hår i och med självfall/lockigt hår

Jag blir aldrig less på Ennio Morricones filmmusik. Detta är från Gabriel's oboe från filmen The Mission. Jag får rysningar bara jag tänker på att jag fått se honom i verkligehten och det tack vare min sons födelsedagspresent till mig förra året

Oboe från Ali Express 

Nu är jag så less på denna corona som aldrig tycks ta slut. Jag törs knappt kolla nyheterna för det dyker upp nya nya hot om andra sorters virusar. Ändå är det tillåtet att resa till flera ställen utomlands nu. I en sån här allvarlig situation gäller det att hålla ut istället för att kapitulera för då är vi på ruta 1 igen. Det blev inget riktigt busväder i går. Det regnade en stund men sen kom solen tillbaka. I dag på morgonen är det solfritt och det ser ut som det blir regn. Vi har inget på agendan förrens på lördag om det inte händer nåt oförutsett. Ha nu en skön onsdag den första juli.

#Bänkar #Boulebana #Vindsnurra #Blomlådor #Streckgubbe #Andningsövning #Hårinpackningar #Ennio  

Det kom ett brev i vår postbox och där fanns en lapp där detta stod skrivet. Det var från min blogg/facebookvän Åke som driver bloggen nacka 144  

I kuvertet låg två röda jättesnygga kulspetspennor. Pennorna hade firmatryck på andra sidan med hans namn och andra uppgifter. Vad bra med pennor man kan ha sina uppgifter på. Jag har ju visitkort men det skulle vara kul med pennor också. Min man och jag fick varsin. Vi tackar så mycket för dom fina pennorna, vi blev jätteglada. Jag gillar hans blogg som har massor med bilder. 

Hur kunde du veta att jag bara hade en penna kvar som fungerade?..  . Jag satt i båda i min pennmugg för att fota men den ena har jag sen överlämnat till min man. Jag har redan fört några anteckningar med min penna och den funkar perfekt

Julian Lennon med Saltwater. En låt som känns som före sin tid och är verkligen relevant nu då regnskogen skövlas och med allt annat galet som pågår. Klicka här för att få en översättning på texten. Julian Lennon är son till John Lennon. Julian Lennon är en brittisk musiker, kompositör, fotograf och skådespelare. Julian Lennon har även producerat dokumentärfilmen Whaledreamers, om en aborginstam och dess speciella relaton till valar. Den tar också upp många miljöproblem. Filmen har fått flera priser och visades vid filmfestivalen i Cannes 2007

Klicka här för att läsa om hur äldre blir behandlade på ett serviceboende och det är inte det enda stället. Det kommer nog att bli ännu värre för ingen chef eller politiker verkar bry sig. Som äldre så väljer jag hellre ett annat snabbt alternativ om jag märker att jag börjar gå in i dimman. Jag som själv arbetat både i vård och arbetsteapi i ett antal år känner frustration av hur vi år 2020 kunnat hamna i denna situation. Vi är tillbaka till ätterstupan. När jag arbetade inom vården var det viktigt att dom boende hade det så bra som möjligt och vi visade respekt och hade många aktiviteter. Det var alltid rapportering och information mellan varje skiftbyte, dessutom hade vi alla utbildningen som behövdes. Dom satt inte inne i ett rum utan aktiverades hela tiden. Det går att berätta mycket om detta men det skulle ta sån tid 

Jag kan nu äta lite glass som gör att magen kyls ner lite. Bara några matskedar/dag och det går väldigt bra för efter en månad så har sötsuget nästan försvunnit. Härlig att kunna äta lite och inte sukta efter mer. Denna glass Gelatelli från Lidl är jättegod. Det är en vaniljglass som heter Premium Bourbon Vanilla och det skall vara en av dom finaste vaniljglassarna. Nu blev det en salig blandning som vanligt. Det var en person som tyckte jag hade den rörigaste bloggen men det bjuder jag på.

Det är inte lika varmt i dag så nu kan vi ta en lite längre promenad. Det var 18 grader ute och 25 grader inne i morse. Ha nu en fortsatt fin dag mina härliga besökare. Sköt om er och var rädda om er

#Kulspetspennor #Pennmugg #Julian #Serviceboende #Glass

När vi gick omkring i Köping i går så kunde jag inte låta bli att gå in på Mode City där jag köpt kläder förut några gånger. Det var så tidigt så vi var ensam i butiken och den är rätt liten. Trevlig stämning och bra bemötande. Tyvärr hittade jag ingenstans att länka till och ingen facebook. Jag skall ringa dom och fråga i dag

Jag snabbade mig och tog några bilder medans jag letade efter nåt till överkroppen. 

Jag har velat ha nåt färgstarkt länge nu som livar upp lite och där på denna butik hade dom massor att välja på

Fin top med mönster som ser lite akvarell ut

Rosa botten med roligt mönster

Sen dök då denna topp upp och jag blev eld och lågor. Den var jag tvungen att prova. Jag tog med mig rätt många toppar till provrummet men denna passade jag bäst i och den satt så bra. Jag fick en känsla av 1960-1970-talet för jag har haft nåt liknande då men nu är det uppdaterat. Den var snyggt formad och jag fick lite större axlar. 

På etiketten står det Barbara Lebek. Det är rätt dyra kläder och det kändes på kvaliten. Fast jag kom undan med drygt 300 kr. 

Så här ser den ut baktill

Jag gillade även den till vänster i grafiskt mönster men färgen passade jag inte i

Häfele

Tuff hatt

Dagens vindskulptur

Dom har hur många solhattar som helst och nu har dom ett helt bord fullt där dom säljer ut för 100 kr/st

Äntligen hittade jag en solhatt som jag passade bra i och den var nedsatt till 100 kr. Den har en känsla av jeans och känns tuff på. Dom säljer även badkläder, underkläder, barnkläder och lite annat. Jag visar den senare då jag har den på mig ute. Man kan vinkla brättet som man vill. Nu är jag rätt nöjd för jag köpte ju 3 par nya byxor på rea hos Stilmarks för ett tag sen och jag har några toppar till som är nya. 

Olle Adolphson med Älskar inte jag dig då. Med den önskar jag er en härlig dag 

#Mode #Topp #Grafiskt #Solhattar #Olle

Vi åkte till Köping i dag och kollade runt för det var ett tag sen. 

I dag dök jag på en DKW F94  från 1956 i Köping. Den var så otroligt välvårdad och fin. Mina föräldrar hade en DKW under några år. 

Den stod där och lyste upp hela parkeringen med sin blå färg och sina snygga former

Snygga DKW fälgar

Lika snygg baktill. Bilarna numera ser ut som flygplan och jag antar att den formen är den bästa i dagens trafik som är mer fartfylld. Fast dom kunde väl ändå göra bilarna lite roligare med motivlack och nåt som sticker ut.

Jag gick ner mot Köpingsån men solen sken så skarpt så jag fick inga fina bilder. Vattnet i ån hade sjunkit väldigt mycket i och med värmen. Det var inte så mycket folk i farten som jag trodde och det kändes skönt 

En filmsnutt jag tog från Köpings torg 2018. Där ser man även en stenig vattenfontän

I detta gamla fina stenhus ligger Sjömans Konditori. Dit har vi varit ett antal gånger sen vi flyttade till Västmanland för drygt 3 år sedan. När vi hade egen bil så åkte vi runt mycket mer. Det är ett väldigt fint konditori

Dom har desstuom en väldigt snygg skylt. Det har varit mer lagomt varmt i dag och ändå har vi soligt och lite svag vind.  

Vangelis med Beautiful planet earth

#Köping #DKW #Sjömans #Vangelis

Hej på er alla härliga besökare. Hoppas ni har det bra trots allt som händer och gör livet lite mer komplicerat. Jag vaknade i natt av att det störtregnade och det kändes så lättande. Det är 19 grader varmt ute och 27 inomhus så nu går fläktarna för fullt och vi vädrar. Om ett tag skall vi åka ut i elbilen för vi längtar ut. Jag fortsätter med min diet för magen tycks gilla det och jag mår bättre. Jag tror jag skall fortsätta med välling på morgonen efter att jag blivit bra för man håller sig mätt längre.

En bild från 29 juni 2018. Ja ni ser ju vilken brist på bilder jag har..   

Dagens vindsnurra är verkligen snurrig med tåget som åker runt och musiken i bakgrunden. Jag blir lite snurrig men man vaknar ju till i alla fall. Jag har tyvärr dåligt med bilder nu så jag får ta till alla knep för att få ihop ett inlägg. Borde egentligen ta en paus i bloggandet men det är ju så roligt så jag väntar tills jag verkligen behöver det. Jag har svårt för att vara helt sysslolös.  

Nu ger vi oss iväg ut på lite små äventyr i lagom hastighet. Hoppas ni mina kära besökare får en fin början på veckan. Kram på er

Klicka här för att läsa om nåt som gör mig både sorgsen och arg. Hur är man funtad när man tar livet av en svanhona och dess ungar, helt enkelt utplånar en svanfamilj. Hanen var så stressade så den gav sig av. Det är så hemskt så det går inte att förstå

On the road again med First Aid Kit

#Störtregnade #Vindsnurra #First

Jag har skapat ett bildspel av balkonger och lite annat jag fotat. Bildspelet heter "Balkonger". Hade svårt att hitta på nåt i denna värmen. 

Vi kom i alla fall ut på en promenad på förmiddagen. Vi promenerade först 15 minuter bort till parkoasen som har en fontän men där var det för varmt att sitta så vi gick upp mot skogen och fick skugga. Vi satt oss på en bänk och min man tog upp fikat. Min man kan ju äta som vanligt men vi tog te med oss för magen är känslig mot kaffe just nu. 

Min man vill ha mjölk i tet så vi tog med oss en liten flaska. Efter ett tag kom det 3 st och satt sig på bänken bredvid. Vi hejade och pratade en stund med dom

Rolig tesil i robotform 

Sen promenerade vi hemåt och det tog 15 minuter så vi gick i alla fall 30 minuter. Kolla på bilden hur dom satt fast bänken i en kedja som sitter fast i en tung metallring. Tänk sen att bänken sitter fastmurad i asfalten. Dom väntar sig nog att "Hulken" skall ta sig dit..  . Fast i dagens läge vet man inte för allt verkar stöldbegärligt

Även ett fint cykelställ utanför Håkans Hembageri satt fast i ett cykellås. Inget får vara ifred längre och då blir det ett trist och tråkigt samhälle. 

Nu till nåt mer positivs som vi gick förbi. En rosenbuske stack ut från ett radhus nära gångvägen. Så vackert!

Jag tog snabbt ytterligare en bild. Det ser ju lite konstigt ut när jag går omkring och fotar på alla möjliga ställen men jag berättar ju inte vart jag varit 

Jag har än inte hittat mina små batteridrivna handfläktar. Däremot 2 st såna här handdrivna som jag köpt på Flying Tiger 2018 för 20 kr/st. Hemma funkar dom men skall man ut så för dom ett jäkla liv då man pumpar handtaget ut och in. Jag hade tänkt skicka efter nya över nätet men det är en lång leveranstid på dom. Så jag letar vidare för jag vet att jag har flera stycken sen förra året

När jag googlade på handfläktar så dök denna roliga keps upp. Den har solcellsdriven fläkt..  . Klicka Här för att se vart den finns

Det märks redan nu att vädret kan slå om i morgon och då brukar jag känna det i och med lite tryckande huvudvärk. Det var så tomt i centrum när vi gick förbi där på vägen hemåt så folk håller sig nog hemma nu eller besöker badstränder. Vi har hyrt elbilen i 5 timmar i morgon för vi måste ut och se oss omkring lite och vi har även ett ärende. Ha nu en skön eftermiddag och kväll

#Balkonger #Promenad #Bänken #Rosenbuske #Handfläktar 

Jag får sätta ihop lite bilder i en salig blandning för jag har inget nytt att komma med. Ovan en skulptur vid en skola i Västerås. Två killar som armbryter. Det är nåt fel hos bloggplatsen för när jag ställer in inlägget på 09.15 så kommer det in 09.09 och så har det varit ett tag nu

Jag gissar på att detta är en Mustang. Jag såg den inte framifrån, kan ju även vara en Camaro. Är det nån som vet?

En tjusig motorcykel i metallicblått. Med motivlack på tanken. Vet inte märket för jag fotade den från elhyrbilen

Den var motivlackad även på bakre stänkskärmen

Dagens vindskulptur. 

En traktor i arbete på en åker

Dom små vägarna på landsbygden är en lisa för själen

Två hus vackert gömda bakom träd och buskage

När jag tog denna bild och satt i elbilen så kom jag att tänka på en låt med The Beatles som heter Fool on the hill

Här kommer då Fool on the hill med The Beatles. Det är Paul McCartney som sjunger. Låten avslutas lite abrupt

Vad jag saknar att kunna gå på lite längre promenader. Känns i kroppen att jag inte tagit dessa promenader på några dagar. Så fort det blir lite svalare så kommer jag igång igen. Fast vi skall tvinga oss ut i dag på en liten utflykt men inte så långt för då flyter jag bort och hjärnan går på lågvarv. Nu behövs det verkligen regn i några dagar. Jag börjar få igång magen lite nu i och med att jag varit ihärdig och ätit välling två gånger/dag. Det bränner och svider inte lika mycket längre och jag äter några matskedar glass/dag också, det fungerar jättebra och kyler ner magen lite. Törs inte äta riktig mat än men nån dag skall jag mosa lite potatis och se hur det går. Hoppas ni har en fin helg. Tack för att ni tittade in

 #Staty #Mustang #Motorcykel #Vindskulptur #Traktor #Hus #Beatles