I går hade vi en heldag med min son i Enköping. Så här bökigt ser det ut i hans bostadsområde just nu då dom håller på att lägga om taken.

Vi hade tänkt gå ut och äta först men vi var där så tidigt så vi åkte ner till gästhamnen där detta fina Hamncafét ligger som som blivit större och mer utbyggt med åren. Dom har även en utomhusbar och scen.   

Klicka här för att se vad jag skrev sist då vi var till Enköpings hamn. Klicka här för att komma in på ett inlägg från 2016 vad gäller Enköpings hamn                   

Jag och min härliga son när vi gick omkring utefter kajen. Han var så tuff i sin kaptensmössa och det passar bra för en person som älskar båtliv och haft ett antal båtar. Han sålde sin senaste båt efter förra sommaren och längtar redan efter en ny

Vega kaptensmössa 

Sonen med sin styvfar. Min son gillar också att fota och har massor av kameror av olika slag. 

Kenny Chesney med Magic. Kenny Chesney föddes 1968 i Knoxville, Tennessee och är en amerikansk countrysångare och låtskrivare. Han slog igenom i mitten av 1990-talet och har under 2000-talet haft många hits

En jättefin båt åker ut från gästhamnen. Det är alltid så mysigt och avslappnande att gå omkring där

Det fanns inte så mycket med fåglar denna gång att fota men jag fick en lite otydlig bild vad jag tror är en fiskmåsunge                            

Blev förvånad när jag såg räkbåten Tor som annars utgår från Västerås. Vi hann med jättemycket denna dag men allt ryms inte i detta inlägg. 

Vi åkte runt lite utanför Enköping och då dök vi på ett guldkorn som gjorde oss upprymda men det skriver jag om så fort jag hinner. Vi har rätt mycket på agendan i dag men jag hoppas få färdigt fler bilder. Ha nu en skön onsdag                                                

#Enköping #Gästhamnen #Son #Blommor #Styvfar #Kenny #Båt #Fåglar #Blomstrande #Tor

Förskrivet tidsinställt inlägg

Läste i Aftonbladet att musikern Berndt Öst gått ur tiden 86 år gammal. Mina minnen av honom är när han medverkade i gruppen Family Four, och såg alltid så glad och trevlig ut. Han föddes 1930 i Gävleborgs län. Han var en svensk kompositör, sångtextförfattare, sångare och musiker (gitarr). Berndt Öst var son till musikern Viktor Järnberg och sångerskan Anna Öst. Anna Öst har jag träffat live på en arbetsterapi jag arbetade på under halva delen av 1980-talet. Hon var och sjöng för dom boende och sen fick jag prata med henne en stund och hon var helt underbar som person så jag kan aldrig glömma henne och hon berömde mig och min arbetsinsats. Hon dog 2011 och hann bli 101 år. Jag har för mig att jag har hennes autograf också.

Kulturnytt

Det är i denna musikkonstellation "Family Four" jag minns Bernt Öst bäst . Från då dom var med i Melodifestivalen, då satt man i tv-soffan och följde festivalern för det fanns inget internet som störde. Family Four var en svensk popgrupp som hade stora framgångar under 1960- och 1970-talet. Klicka här för att komma in på en härlig nostalgiblogg och läsa historien om Family Four. Klicka här för att höra Family Four i en äldre konstellation

På bilden från vänster Pierre Isacsson (omkom i Estoniakatastrofen 1994). Klicka här för att se vad hans son skriver ang detta. Nr 2 från vänster Agneta Munther. Tredje från vänster Marie Bergman. Sist Berndt Öst som var grundaren av Family Four och nu tyvärr gått ur tiden 

Virágok 

Family Four med Vita Vidder från Eurovisionen 1971

ebay 

#Berndt #Family #Pierre #Grundaren #Eurovisionen

Lite bilder från en av gångerna vi varit till Västerås.       

Vackra kanalen med gamla hus, bro och restaurang

Denna restaurang var förut ett välbesökt Café som vi ofta fikade på när vi hälsade på min mans bror och min son. Det hette Café Brogården.

En bil på toppen av ett hustak i Bäckby Centrum. Vilket bra riktmärke.                  

Västerås är vackert men jag vill inte bo i en storstad numera men ändå kunna åka dit  när man så vill och kan. Jag var en storstadsmänniska förut då jag bodde i Göteborg och kunde då inte tänka mig att bo på små ställen. Jag är ju född i Sundsvall som också är en rätt stor stad            

Detta är en CHEVROLET V8 SPORT C IMP från 1958 som bara dök upp och blev härligt för bildsinnet. Klicka här för att se ett gammalt reklamklipp 

Jättesnygg väggmålning på ett hus en liten bit utanför Västerås. Sånt gillas och ger karaktär och känsla

På Systrarna Ericsson härliga Café tog vi en paus och åt varsin frasig, färsk och oplastad smörgås med ost och skinka

Jag har inte tid att blogga i dag så jag sätter in detta inlägg som jag skrivit förut. Vi skall åka till min son i Enköping och han har börjat sin semester nu. Det blir utflykt, äta lite gott och sen se lite nya 3D filmer hos honom. Det skall bli jättekul och det är så härligt att vi har så nära till varandra sen vi flyttade hit. Sen är vi nästan fulltecknade denna veckan av både besök och annat. Sköt om er och ha en jättefin tisdag ni som tittar in..  

Fint utanför ett hyreshus i Västerås

#Västerås #Kanalen #Bäckby #Storstad #Chevrolet #Top #Ericsson

I dag har jag varit självutnämnd PT åt min man som har provtränat på Fitness Center. Jag har visat honom dom maskiner han kan börja med och talat om att han måste träna försiktigt i början och sen bygga på. Jag hann träna lite själv också men inte så mycket som vanligt. På onsdag finns det personal där så han kan registrera sig för fortsatt träning.  

Jag lät honom börja med roddmaskinen efter att ha visat hur det går till. Sen rodde han några minuter och kände sen att det räckte. Det märks att man fått lite vana av att gå på gym i några år. Det var riktigt roligt att visa honom och han var så nöjd och tyckte det var jätteskönt. Han tyckte även som mig att det var ett jättefräscht och fint gym med jättebra nya träningsmaskiner

Sen ville han testa trappmaskinen och då fick jag visa att han måste spänna fast sig för om man ramlar så kan det gå illa. Filmade en snutt när han tänade på denna.  

Så här ser min man ut då han är koncentrerad..    . Hjälp!!!

Ytterligare en maskin jag visade honom. Jag fick sån bra genomgång själv av PT Klas när han visade mig för ett tag sen så jag fick lite hum om vad jag skulle göra.                 

Till slut fick han även testa på TRX bandet som är väldigt bra för ländryggen mm                                        

Därefter var det dags för balansbrädan och den klarade han bra. Sist gick vi båda på gåbandet men han orkade bara några minuter så jag fortsatte mitt pass och han gick och cyklade lite. Han kände när det tog stopp och det är bra så här i början. Mr T var även nöjd med sin personliga tränare..      . I dag har jag pratat i telefon med min fd tränarkompis och vän A-G och det kändes väldigt bra. Jag saknar henne jättemycket och vi tränade ju ihop i ca 1,5 år. Hon är i full gång på Gym Plus och har en personlig tränare som hon träffar regelbundet. 

Ha nu en skön sommarkväll kära läsare..  

The Police med Every Breath you Take 

#PT #Fitness #Roddmaskinen #Trappmaskinen #Sträng #Klas #TRX #Balansbrädan #A-G #Police

Detta är en BMW 316 från 1983 som jag och Mr T såg på en parkering. Numera ser ju BMW helt annorlunda ut. Jag gillar denna modell som är i en snygg ljus turkosblå metallic. Härliga tidlösa linjer 

En stilren bil men långt ifrån tråkig

Lite från sidan och som så många andra såna här äldre snyggingar har den läckra fälgar. 

Rita Coolidge med All Time High som är ledmotivet till James Bondfilmen "Octopussy". Från 1983 lika gammal som bilen. Hon var gift med Kris Kristofferson mellan 1973 och 1980 och dom slog det gnistor om. Klicka här för att få ta del av ett klipp som visar detta. Har haft det klippet i nång av mina äldre bloggar. Det osar av sensualism..  . Klicka här för att se en liten minidokumentär om varför det tog slut mellan paret. 

I dag skall jag till Fitness Center igen efter ett litet uppehåll på grund av nacken och yrseln. Jag kör igång försiktigt. Mr T följer med för att se om nån är där så han kan skriva in sig. Det är riktigt sommarväder just nu men för varmt för min smak i solen så jag sitter hellre i skuggan och går sen omkring i solen istället. Hoppas ni får en fin början på en helt ny vecka

#BMW #Linjer #Fälgar #Rita #James 

Klicka här för att se vart jag såg denna roliga toalettrullehållare som heter "Mr T" som jag kallat min man för på nätet i många år. Jag ville så gärna ha den men vi har ju en jättebra toarullehållare som är hög och står i vår lilla toalett. Jag kunde ändå inte låta bli att beställa den roliga toarullehållaren och nu har den stått hemma hos oss i ett skåp medans vi har letat efter en hylla till toaletten att sätta den på. Det har varit stört omöjligt att hitta en passande hylla

Sen hamnade vi då på  Åsby Hem & Trädgård där vi såg dessa blomlådor och bådas våra hjärnor gick igång. En sån kan man ju använda och sätta på väggen

Vi valde en brunbetsad låda och så här fint och roligt blev det bakom toalettstolen. Nu har vi även plats för extra rullar i lådan. Det blir som en användbar inredningsdetalj..  .  

På håll ser det ut så här men det var svårt att få till tydliga bilder i den lilla toaletten. Det är väl mer roligt än sobert men varför inte ha det lite roligt så länge man kan..   . Klicka här för att se lite andra roliga toapappershållare. Klicka här för att se 10 till där även vår ingår                       

Så här ser vår vanliga toarullehållare ut som står på golvet under tvättstället med bra avstånd från toastolen. Vi har köpt den runda svarta spegeln på IKEA och även listen under där man kan ställa saker. Toalettstolen är hög, rätt ny och bra men tvättstället är ingen höjdare, alldeles för lågt för oss men eftersom dom skall göra stambyte så småningom så gör dom inget åt detta men vi använder badrummet för det mesta. Ovanför handdukarna sitter ett alldeles för stort och skrymmande skåp så det skall vi byta ut mot ett mindre och då blir det luftigare i toaletten. Allt där går i lite giftgrönt, svart brunt, metall och nu även rött.  

Den här toaletten har fått nog..    . Detta inlägg är inte förskrivet utan dagsfärskt. Vi har mest vilat och tagit det lungt men nu kommit igång med att sätta tre saker på väggarna som vi kommit efter med. Min man har fått besvär från nacke och rygg igen trots övningarna han fått så vi gör en sak i taget och han skall i morgon följa med mig till gymmet och anmäla sig. Ha nu en skön kväll i värmen som kommit

#Toalettrullehållare #Åsby #Blomlådor #Brunbetsad #Spegeln #Gammaldags

Förskrivet tidsinställt inlägg

Vi köpte en pelargon sist vi var till Åsby Hem & Trädgård. Då var den inte i blomning så jag blev överraskad då jag en morgon såg två vackert lila blommor sticka upp bland bladen. Jag visste ju inte hur pelargonen skulle se ut då och jag är ovan vid att ha blommande växter för dom verkar inte gilla mig..  och brukar dö efter några dagar. Denna har nu stått så fint och lyst upp vårt köksfönster så jag blev riktigt lycklig.  

På lite närmre håll ser man att det snart slår ut ytterligare två knoppar. Är det nån som vet vad detta är för pelargon? jag glömde kolla när vi var dit. 

En stork så ståtlig att sätta ut i sin trädgård eller på altan                    

Nu är det blandade bilder från olika tillfällen så detta är från en gång då vi fikade där och tog en smörgås med urgod ost och även brödet var "ostbröd" och härligt pinfärskt

Dom har även jättegoda chokladtryfflar både ljusa och mörka. Nu har vi emellertid gått på lågdiet i 4 dagar för vi började svälla över igen efter att vi gått ner några kilon förut.

En sån här låda i brunbets har vi köpt och ni får se senare vad vi skall använda den till då vi fått den på plats.

Orientaliska ansikten i betong 

Jag gillar bladen på denna växt som är snyggare irl. Det är en Rosso Peperomia Carperata                        

En cool huskatt som vi sett där förut. Den bryr sig inte om folk utan kör sitt eget race

Vi försökte få kattens uppmärksamhet men då la den sig bara ner och vilade på marken.         

#Pelargon #Åsby #Knoppar #Aloe #Ostbröd #Chokladtryfflar #Låda #Betong #Rosso

Förskrivet tidsinställt inlägg

Min man hittade ett ställe på nätet som jag skickade efter detta läppstift från som heter Collection exclusive by Julianne och kommer från Loréal. Det var rea så det kostade bara 103 kr och ingen fraktkostnad. Det var ett av dom bästa läppsift jag provat för det var så pass fett så läpparna blir torkar inte ut och det känns behagligt. 

Färgen är inte fullt så rosa utan mer lite mot aprikos än vad jag fick fram på bilden. En färg som passade till mina läppar och hud. Klicka här för att höra en klassiker som handlar om läppstift med Connie Francis

Färgen heter "Nude" och det betyder ju naken..  men jag känner mig väldigt påklädd med  läppstiftet..  

Klicka här för att se vart jag hittade denna bild på en lampa i form av ett läppstift 

Här ser ni en byggnad i Göteborg som kallas för "Läppstiftet".

                                                       Have a colorful day

#Loréal #Connie #Läppstift #Göteborg